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Hybrid Ayurveda-Yoga-Fortbildung

Diese Fortbildung ist speziell darauf ausgerichtet, YogalehrerInnen in ihrer beruflichen Weiterentwicklung zu unterstützen und Menschen zu ermöglichen, ihre eigene Yogapraxis an eigenen Bedürfnisse und Rhythmen anzupassen. Tief eintauchen in die Welten des Yoga und Ayurveda bietet dir die Chance, die starke Verbindung zwischen körperlicher Praxis und nährender Ernährung zu erleben und deren transformative Wirkung auf dein inneres Erleben zu erfahren.

Die Lehrer

Maria Helena
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Höhepunkte

  • 2 Tage: 7. + 8. September 2024 ONLINE
  • 5 Tage: 2. - 6. Oktober 2024 Präsenz in einer kleinen Hütte im Schwarzwald
  • 1 Tag: 10. November 2024 ONLINE
  • Zeitzone der Online Einheiten: Deutschland (GMT+1/+2)
  • 4 Übernachtungen während der Präsenzzeit
  • Verpflegung während der Präsenzzeit
  • Grundlagen von Yoga & Ayurveda
  • Doshagerechte Asana-Sequenzen
  • Ayurveda-Psychologie
  • Zertifikat zur Anrechnung der Stunden bei der Yoga Alliance, nach Abschluss

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Stile


Kurse an 5 Tagen
Gruppengröße: 4-10 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
12:30
Zeit zum Auschecken:
12:00

Präsenzzeit

Das urige Waldhaus liegt inmitten idyllischer Natur und bietet Raum für kleinere Seminare. Küche, Essbereich und Seminarraum befinden sich im Erdgeschoss. Im oberen Stockwerk liegt der Schlafsaal mit Schlafplätzen für 8-10 Personen.

Die liebevolle Einrichtung, die kuscheligen Räumlichkeiten und der Blick ins Grüne verleihen der Unterkunft eine Atmosphäre der Gemütlichkeit und Ruhe. Der wunderschöne, große Garten bietet genügend Raum für Außenaktivitäten. Im Herz des Gartens befindet sich eine Feuerstelle. Es gibt zudem die Möglichkeit, in einem Tipi oder im Zelt zu übernachten. Zelte können zur Verfügung gestellt werden. 

Zusätzlich kann auch im eigenen Zelt oder im eigenen Wohnmobil am Parkplatz übernachtet werden. 

Programm

Zertifikat

Dieses Training ist von der Yoga Alliance als Weiterbildung anerkannt, und du kannst es mit 70 Stunden als Continued Education anrechnen lassen.

Inhalt

In einer unterstützenden und kleinen Gruppe lernst du, wie Ayurveda und Yoga zusammenwirken, um dein Wachstum auf allen Ebenen – körperlich, geistig und emotional – zu fördern. Die Fortbildung kombiniert Online-Module, Präsenzphasen und Selbststudium, welches dir ermöglicht, das Erlernte schrittweise in deinen Alltag und deine Lehrtätigkeit zu integrieren.

Diese strukturierte und flexible Herangehensweise stellt sicher, dass du nicht nur dein Wissen vertiefst, sondern auch praktische Fähigkeiten entwickelst, die direkt in deinem Unterricht und in deiner persönlichen Praxis Anwendung finden können.

Ayurveda & Yoga

namaju lädt dich ein, diese alten Weisheiten mit allen Sinnen zu erleben und zu verstehen. Durch speziell abgestimmte Yogasequenzen, die auf die verschiedenen Doshas zugeschnitten sind, erfährst du die Vielfalt des Yoga in unterschiedlichen Stilen und wie diese gezielt eingesetzt werden können, um Balance und Wohlbefinden zu fördern.

Ihr taucht tief in das Hintergrundwissen der Elemente & Doshas ein, erkunden ihre Stärken und Schwächen sowie klassische Krankheitsbilder, die ihnen zugeordnet werden können. Dieses Verständnis erweitert ihr durch die Psychologie, die dir neue Perspektiven auf das emotionale und mentale Wohlbefinden eröffnet.

Ein Ausflug ins therapeutische Yoga und der Elementenlehre ermöglicht dir, Yoga und Ayurveda gezielt für die Unterstützung der Dosha Balance einzusetzen. Gemeinsames Kochen und Erleben, wie die Ernährung nach Dosha-Typen das körperliche und seelische Gleichgewicht unterstützt, macht diese Ausbildung zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das Wissen und Praxis auf einzigartige Weise vereint.

Persönliche & berufliche Weiterentwicklung

Diese Fortbildung richtet sich speziell an Yogalehrerinnen, die ihre berufliche Entwicklung vorantreiben möchten, und an all jene, die ihre eigene Yogapraxis stärker an natürlichen Bedürfnissen und Rhythmen ausrichten wollen. Der Kurs fördert sanft persönliche Entwicklungsprozesse, die nicht nur dein eigenes Wachstum unterstützen, sondern auch positive Auswirkungen auf dein Umfeld haben können. Du lernst, ein Gleichgewicht zu finden, das zu dir passt, und integrierst das Gelernte schrittweise in deinen Alltag. Dies erweitert auch die Möglichkeiten, die du deinen Klientinnen und Klienten anbieten kannst.

namaju glaubt fest daran, dass Ayurveda voll und ganz mit allen Sinnen erlebt werden sollte. Nur so kann es tiefgreifende, nachhaltige Veränderungen und eine echte Balance in dein Leben und in das Leben anderer bringen. Gemeinsam werdet ihr diesen spannenden Weg gehen und die vielen Facetten des Ayurveda entdecken und leben.

Erfahren mit allen Sinnen

Die Fortbildung kombiniert Flexibilität mit Struktur und ermöglicht es dir, das Wissen über Ayurveda und Yoga auf eine besonders eingehende und persönliche Art zu erlernen. Durch eine Mischung aus Live-Online-Modulen und den Präsenztagen kannst du in deinem eigenen Tempo lernen, während jeder Schritt deiner Reise klar definiert ist, um dich optimal zu unterstützen.

Besonders bereichernd ist das gemeinsame Kochen und Erleben, bei dem du lernst, wie die Ernährung gemäß den Dosha-Typen das körperliche und seelische Gleichgewicht fördern kann. Diese praktische Erfahrung wird durch sensorisches Lernen ergänzt – Sehen, Fühlen, Hören und Ertasten –, wodurch du ein tieferes Verständnis für die Doshas entwickelst und deine Verbindung zu den anderen Teilnehmenden stärkst.

Deine Bedürfnisse, das Programm & die Zertifizierung

In diesem Programm stehst du im Mittelpunkt. Deine Leidenschaften und Interessen prägen die Inhalte unserer Kurse. Ob du in die Geheimnisse der ayurvedischen Praktiken eintauchen oder dich einem bestimmten Yoga-Stil widmen möchtest, hier findest du eine unterstützende Gemeinschaft, die deine individuelle Reise aktiv mitgestaltet.

namaju ermutigt zur aktiven Teilnahme in Gruppen, fördere offene Diskussionen und Fragerunden, denn sie glauben, dass wir alle viel aus den Geschichten und Fragen anderer lernen können. Das flexibles Programm ermöglicht es dir, dich voll und ganz einzubringen, und passt sich deinem Alltag an.

Dieses Training ist von der Yoga Alliance als Weiterbildung anerkannt, und du kannst es mit 70 Stunden als Continued Education anrechnen lassen. Hier bist du eingeladen, dein volles Potential zu entdecken und zu entfalten, unterstützt durch ein Umfeld, das dein Wachstum fördert und feiert.

Module

  • Grundlagen von Yoga & Ayurveda
  • Doshas & Elementenlehre
  • Die Biorhythmen
  • Praxisanwendung
  • (Persönliche) Ayurveda-Routinen
  • Ernährungsgrundlagen
  • Betrachten der unterschiedlichen Yogastile
  • Doshagerechte Asana-Sequenzen
  • Pranayama
  • Ayurveda-Psychologie

Ablauf

Präsenz und Online (GMT+1/+2)

2 Tage: 7. + 8. September 2024 ONLINE (inkl. Aufzeichnung im Mitgliederbereich für 1 Jahr Zugriff), sowie Eigenstudium und Vorbereitung einer Ayurveda-Yoga-Einheit.

5 Tage: 2. - 6. Oktober 2024 Präsenz in einer kleinen Hütte im Schwarzwald (gemeinsam Ayurveda erfahren, (er)leben, erschmecken, ertasten, lehren).

1 Tag: 10. November 2024 ONLINE (inkl. Aufzeichnung im Mitgliederbereich für 1 Jahr Zugriff).

Beispielhafter Tagesblauf der Präsenztage

  • Ab 06.00 Uhr Tee
  • 07.00 Uhr Morgenroutine
  • 07.30 Uhr Yogapraxis
  • 09.30 Uhr Frühstück
  • 11.00 Uhr Praxis
  • 13.30 Uhr Mittagessen (gemeinsames kochen)
  • 15.00 Uhr Workshop oder Theorie
  • 17.00 Uhr Yogapraxis oder Theorie
  • 18.00 Uhr Abendessen
  • 20.00 Uhr gemeinsamer Abschluss des Tages

Lehrer

Maria Helena Schleicher

Lage

Online Einheiten

Diese Yogalehrer Ausbildung findet online statt. namaju haben ihren Sitz in Deutschland (GMT+1/GMT+2). Für die Teilnahme benötigst du nur einen Laptop/Tablet/Smartphone, eine Yogamatte und etwas Zeit.

Präsenzzeit

Der Schwarzwald entzückt mit dem Charme und der Energie des Rückzugs, umgeben von einer kraftvollen Energie der Bäume, des Waldes.

Verpflegung

Präsenzzeit

Ihr erlebt Ayurveda mit allen Sinnen und bewegt euch zwischen den Doshas. Die Kraft der Elemente in den Lebensmitteln, den Gewürzen und aber auch in den unterschiedlichen Tageszeiten, werdet ihr gemeinsam erfahren um ein stärkeres Bewusstsein dafür zu entwickeln, was die Doshas ausmacht. So erfährt du nicht nur die Theorie dahinter, sondern kannst dich voll und ganz auf das erfahren und erleben des Ayurveda einlassen.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 70-Stunden Hybrid Ayurveda-Yoga-Fortbildung
  • 7. + 8. September 2024 ONLINE (inkl. Aufzeichnung im Mitgliederbereich für 1 Jahr Zugriff)
  • Eigenstudium & Vorbereitung einer Ayurveda-Yoga-Einheit
  • 2. - 6. Oktober 2024 Präsenz in einer kleinen Hütte im Schwarzwald (gemeinsam Ayurveda erfahren, (er)leben, erschmecken, ertasten, lehren) 
  • 10. November 2024 ONLINE (inkl. Aufzeichnung im Mitgliederbereich für 1 Jahr Zugriff)
  • Zugang zur Online-Plattform mit allen Aufzeichnungen der Online-Veranstaltungen
  • 4 Übernachtungen während der Präsenztage
  • Verpflegung während der Präsenztage

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise (Präsenztage)
  • Zusätzliche Snacks (Präsenztage)
  • Unterkunft und Verpflegung (Online Ausbildung)

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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