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Yogalehrer Ausbildung in Italien

Während der 27 Tage der 200-Stunden Immersion Yogalehrer Ausbildung werden Sie einen gleichmäßigen Rhythmus von Studium, Unterricht, Praxis und Ruhe über die vier Wochen zu etablieren. Der Grundkurs ist so konzipiert, jede ernsthafte Praktiker und Lehrer in den Grundsätzen und Praktiken des Yoga, Ayurveda, Achtsamkeit, Meditation, Yang und Ying Stile des Yoga wie Power Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga sowie Therapeutic Yoga zu etablieren.

Der Unterricht findet auf Englisch und/oder Deutsch statt.

Die Lehrer

Christel
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Höhepunkte

  • Tägliche Yogastunden
  • Asanapraxis und Philosophieunterricht
  • Lernen Sie in Anatomie- und Physiologiekursen
  • Zertifikat über den Abschluss
  • 26 Ãœbernachtungen
  • Täglich vegetarische Mahlzeiten (außer am freien Tag)

Level

  • Fortgeschrittene
  • Experte

Stile


24 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch
Gruppengröße: 3-10 Teilnehmer
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Unterkunft

Ausstattung

  • Sauna
  • Pool im Außenbereich
  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Grillplatz
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Küche
  • Meditationsgarten
  • Mehrsprachiges Personal
  • Picknickbereich
  • Rauchfreies Grundstück
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Terrasse
  • Yoga Deck
  • Yoga Shala
  • Fahrradverleih
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Parkplatz
  • Drahtloses Internet
  • Außendusche

Auf der magischen Insel Elba liegt die Villa Shanti. Eine wunderschöne Villa zwischen Bergen und Meer. Der nächste Strand ist zu Fuß erreichbar (3,5 Kilometer). Hinter dem Haus führen Wege zu den Bergen und den wunderschönen magischen Felsen, die der Wind über Jahrhunderte geformt hat. Von dem riesigen Garten auf der Rückseite des Hauses haben Sie einen Blick auf die beiden schönsten Dörfer: Marciana Alta und Poggio. Spektakulär mit ihren Lichtern in der Nacht. Vom Vorgarten aus haben Sie einen Blick auf das Meer, auf Enfola und den Naturpark Elbas.

Villa Shanti ist ein magischer und sehr ruhiger Ort, umgeben von Natur (Parco Naturale del Archipelago), perfekt für die Yogalehrerausbildung. Es hat seine eigene Quelle Wasser; hohe Qualität und erzeugt Energie aus Sonnenkollektoren.

Villa Shanti kann bis zu zehn Studenten aufnehmen. Ein Apartment mit drei Doppelbetten kann maximal sechs Schüler aufnehmen, ein kleines Apartment ist ideal für zwei Personen (z. B. ein Paar). Im Haus gibt es zwei Schlafzimmer für vier weitere Personen. Insgesamt gibt es vier Bäder.

Villa Shanti hat eine wunderschöne Yoga-Shala im Freien, die komplett aus Holz besteht. Es gibt auch einen Innen-Yoga-Shala. Sie haben eine Klimaanlage, die von der Sonne befeuert wird. Der riesige schöne Garten hat Obst- und Zitronenbäume und Gemüse und Kräuter angebaut.

Bei Bedarf kann die Villa der Nachbarn genutzt werden, um weitere vier bis sechs Schüler unterzubringen (unterschiedliche Preise auf Anfrage).

Programm

Inhalt der 27-tägigen Yogalehrer-Ausbildung

Der Lehrplan umfasst Folgendes:

  • 100 Stunden Yogatechnik, -ausbildung und -praxis
  • 30 Stunden Lehrmethodik
  • 10 Stunden Anatomie und Physiologie
  • 20 Stunden Yogaphilosophie
  • 25 Stunden Therapeutisches Yoga
  • 15 Stunden Praxisanleitung

Die Teilnehmer lernen Haltungen und unterrichten die Asana-Praxis durch eine Vielzahl von Vorträgen, Diskussionen, Leseaufgaben, schriftlichen Aufgaben, Erkundung von Haltungen, Lehrübungen, Abfolge von Haltungen und Entwicklung von Klassen. Während des Intensivkurses werden Sie Kenntnisse in den folgenden Bereichen erwerben:

  • Yogaphilosophie und Ayurveda
  • Geschichte und Philosophie des Yoga, Philosophie und Ziel des Yoga, die fünf Punkte des Yoga, Prana (Qi) und Nadis (Meridiane)
  • Einführung in die Bhagavad Gita
  • Ayurveda und yogische Lebensweise
  • Chakras, das menschliche Energiefeld, die fünf Koshas und die Bandhas
  • Prinzipien der Selbstentfaltung
  • Lehrer-Schüler-Beziehung
  • Ethik für Yogalehrer - Techniken, Ausbildung und Praxis
  • Hatha-Praxis und -Techniken
  • Vinyasa-Praxis und -Techniken
  • Therapeutisches Yoga
  • Sonnengruß, Aufwärmpraxis und -techniken
  • Yin Yoga
  • Andere Yogastile
  • Kriyas und ayurvedische Reinigungsrituale
  • Atemarbeit, Pranayama und Bandhas
  • Meditationen, Entspannung, Achtsamkeit und Mudras
  • Singen - Kirtan und Mantras
  • Yoga Nidra
  • Massage und ätherische Öle
  • Reiki

Anatomie und Physiologie

  • Einführung in die Anatomie des menschlichen Körpers in Bezug auf die Asanas. Grundlegende Anatomie und Physiologie (mit besonderem Schwerpunkt auf Atmung, Kreislauf und Verdauung).
  • Erkundung des Nervensystems, des Muskel-Skelett-Systems, der Knie- und Hüftgelenke, des Beckens, der Wirbelsäule und anderer Themen
  • Einführung in die subtilen Körper: die yogische Anatomie der Chakras, Nadis und Koshas, die Ihnen helfen, den Prozess und den Nutzen von Yoga besser zu verstehen
  • Physiologische und energetische Wirkungen von Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung
  • Vorteile und Kontraindikationen für Asanas (Stellungen)
  • Auswirkungen der strukturellen und posturalen Ausrichtung auf Gesundheit und Wohlbefinden
  • Physiologische und emotionale Auswirkungen von Stress
  • Grundsätze der Diät und Ernährung

Zertifizierungen

Diese 200-stündige Yogalehrer-Ausbildung ist für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten, für Neueinsteiger und Anfänger. Sie ist für diejenigen, die ihr Wissen und ihre Praxis in verschiedenen Aspekten des Yoga, der Anatomie, der ayurvedischen Therapien und des yogischen Lebens vertiefen möchten. Während des Kurses werden Sie nicht nur das Hauptthema des Yoga verinnerlichen, sondern auch die Prinzipien der yogischen Philosophie kennenlernen, die Sie auf den richtigen Weg bringen werden.

Sie werden in die Welt des Yoga eintauchen, sich spirituell und körperlich weiterentwickeln und Ihr Wissen, Ihre beruflichen Fähigkeiten und die Fähigkeit, Yoga auf Ihre spezielle Art zu unterrichten, verbessern. Sie werden spezielle Klassen haben, um die Nuancen der Klasse Lehren auf yogischen Prinzipien und Diskussionen über philosophische Themen, die helfen, den Ansatz und die Erfahrungen der yogischen Praktiken in der Klasse zu straffen verstehen.

Neben der Vermittlung der technischen Aspekte des Klassenunterrichts werden sehr interaktive und lebhafte Diskussionen über verschiedene Aspekte des yogischen Lebensstils und der Ethik von Yogalehrern gefördert. Es wird Vortragssitzungen und interaktive Diskussionen zu verschiedenen Aspekten des Unterrichts und der Präsentation geben.

Beispielhafter Tagesablauf

  • 07:00 - 07:30 Morgentee und Obst
  • 07:30 - 08:30 Meditation und Pranayama oder stiller Spaziergang in der nahen magischen Natur
  • 08:30 - 10:00 Morgen-Yoga-Praxis
  • 10:00 - 11:00 Frühstück und Pause
  • 11:00 - 12:00 Vormittagsunterricht im Klassenzimmer
  • 12:00 - 13:00 Karma-Yoga
  • 13:30 - 14:30 Mittagessen und Pause
  • 16:00 - 19:00 Nachmittagssitzungen einschließlich Unterricht der letzten Woche
  • 17:30 - 19:00 Nachmittagspraxis (Yin oder Restorative oder Reiki)
  • 19:00 - 20:00 Abendessen
  • 20:00 - Freizeit, oder spezielle Abendsitzung

Dies ist ein Beispiel für den Tagesablauf. Bitte beachten Sie, dass sich die Zeiten geringfügig ändern können, insbesondere wenn Sie stille Spaziergänge in der Natur unternehmen.

Samstagmorgen

  • 08:00 - 09:30 Stiller Spaziergang
  • 09:30 - 10:00 Leichtes Frühstück - Saftbasis, Obst
  • 10:00 - 11:30 Yoga

Sonntag

  • Freier Tag

Spezialtage

  • Shatkarma (Kriyas) - 17. April
  • Saftfasten - 18., 19. und 20. April
  • Tag der Stille - 20. April
  • Leitung einer Yogastunde - 24., 25., 26., 27. und 28. April

Lehrer

Christel Vollmer

Lage

Diese Ausbildung finden auf der Insel Elba in Italien statt.

Verpflegung

Sie erhalten täglich ein vegetarisches Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Wasser und Säfte an allen Tagen mit Unterricht. An unterrichtsfreien Tagen stehen zwei Kochnischen zur Verfügung, in denen Sie Ihr Essen zubereiten können.

Bitte beachten Sie, dass am unterrichtsfreien Tag keine Mahlzeiten angeboten werden.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Täglicher Yoga-Unterricht
  • Asanapraxis und Philosophieunterricht
  • Komplette 200-Stunden Lehrerausbildung
  • Zertifikat über den Abschluss
  • Tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Wasser und Säfte
  • 26 Ãœbernachtungen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flüge
  • Flughafentransport
  • Mahlzeiten und Ausflüge an freien Tagen

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
27 Tage / 26 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 3 TeilnehmerInnen

Dienstag, 1 April 2025
(27 Tage / 26 Nächte)

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