Zeitplan (GMT+1, GMT+2)
Die Yogalehrer Ausbildung von Yoga Labor umfasst zehn Wochenenden und eine wöchentliche Yogastunde. Die Zeitzone der Live Einheiten: Berlin, Deutschland (CET, GMT+1 / CEST, GMT+2).
Live-Sessions:
- 21/22.10.2023
- 11/12.11.2023
- 2./3.12.2023
- 13/14.01.2024
- 10./11.2.2024
- 9./10.3.2024
- 6/7.4.2024
- 4/5.5.2024
- 1/2/6/2024
- 13./14.7.2024
Curriculum
- Vorstellungsrunde, Geschichte und Philosophie
- Asanas, Pranayama und Kriyas
- Chakrenlehre und Bandhas
- Die wichtigsten Yogastile
- Ayurveda und Ernährung
- Anatomie und Hands On
- Pränatales und Postnatales Yoga
- Meditation und Therapeutischer Ansatz
- Yin Yoga und kreatives Sequencing
- Lehrproben/Prüfung
Was erwartet dich
Positive Vibes und Folgendes:
Das Yoga Labor Berlin steht für ein zeitgemäßes Yoga; der Fokus unserer Ausbildung liegt auf der praxisnahen Vermittlung von Fähigkeiten, die es euch ermöglichen spannende und effektive Yogaklassen aufzubauen und zu unterrichten. Die Yoga-Philosophie hat natürlich auch einen Platz, ebenso Anatomie und Ernährung. Die Ausbildung befähigt euch dazu Hatha Yoga Klassen zu unterrichten, Yoga Labor vermitteln euch aber auch die Grundlagen der Meditation, sowie des Yin Yogas, des Therapeutischen, Prä- und Postnatalen Yogas.
Unterrichtet werdet ihr von Birga, Anna und Doris, passionierte Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Jede von ihnen wird euch ihr Spezialgebiet in der Ausbildung näher bringen und steht euch als Expertin mit Rat und Tat zur Seite.
Yoga Labor haben sich dazu entschieden die Ausbildung online anzubieten, um auch in Corona-Zeiten garantieren zu können dass sie stattfinden darf. Ein weiterer Vorteil der Live/Online Yogalehrerausbildung ist ganz klar die Orts-Ungebundenheit beim Lernen gepaart mit dem Vorteil live Rückfragen stellen sowie den Team Spirit erleben zu können.
Die Ausbildungswochenenden gehen am Samstag und Sonntag jeweils von ca. 09:00 - 18:00/08:00 - 17:00 Uhr mit einer Stunde Pause. Zusätzlich zu den genannten Themen sind pro Ausbildungstag mindestens zwei einstündige Praxiseinheiten integriert.
Zusätzlich nehmt ihr im Ausbildungszeitraum einmal wöchentlich an einer Yogastunde teil.