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23 Tage 200-Stunden Selbstentwicklungs Yoga Lehrerausbildung auf Bali, Indonesien

YogaUnion Shala, Jalan Subak Sok Wayah, Ubud, Indonesien

Yogalehrer Ausbildung Indonesien

Dieses Angebot ist eines der beliebtesten auf der Webseite

Sind Sie bereit, Yogalehrer zu werden und sich selbst zu öffnen, um mehr Menschen zu helfen, Teil der Yoga-Community zu werden? Ihre Yoga-Reise kann mit dieser Bali-Yogalehrer-Ausbildung bei YogaUnion beginnen, die diesen Kurs im achten Jahr organisiert. Steigern Sie Ihr Wissen, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeiten, indem Sie unter einem erfahrenen Team von Spezialisten trainieren und sich in einen Yoga-Experten verwandeln! Vom ersten Tag an beginnen Sie mit dem Aufbau Ihres Unterrichts.

Die Lehrer

Ourania, Spyros, & Himanshu
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Höhepunkte

  • Tägliche Asana Praktiken
  • Persönlichkeitsentwicklungskurse
  • Lerne Yoga Philosophie und die Kunst des Lehrens
  • Kurse zu der Physiologie und der Energie des Yoga
  • Yoga Alliance Zertifikat und einem Empfehlungsschreiben
  • Tägliche vegetarische Mahlzeiten
  • 22 Nächte Übernachtung
  • Shatkarma Kit

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Stile


Kurse an 20 Tagen
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 35
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
13:00
Zeit zum Auschecken:
13:00

Ausstattung

  • Einkaufsmöglichkeiten
  • Spa
  • Pool im Außenbereich
  • Bar
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Gepäckaufbewahrung
  • Meditationsgarten
  • Mehrsprachiges Personal
  • Restaurant
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Terrasse
  • Yoga Deck
  • Yoga Shala
  • Yoga Studio
  • Kostenloses Parken
  • Internetzugang
  • Drahtloses Internet

Gustis Garden 2 Ubud, das Heim von Nirwa Karma Ubud Purnama und Restu House & Spa werden sorgfältig als YogaUnion's ausgewählt. Offizielle Partner bei der Unterbringung und Aufnahme von Studenten der YogaUnion-Schulungen und -Retreats.

Programm

Zertifizierungen

Nach Abschluss dieser Yogalehrerausbildung erhalten die Schüler ein Abschlusszertifikat.

Programm

YogaUnion bereitet Sie darauf vor, Yoga-Lehrer zu werden, der auf Vinyasa Flow basiert. Das Hauptziel dieses Yogalehrer-Zertifizierungskurses ist es, eine neue Generation von Yogalehrern mit profunden Kenntnissen des Vinyasa-Yoga und der Yogi-Art zu bilden, um ein tieferes Verständnis ihrer eigenen Praxis und ihres eigenen Körpers zu erlangen.

Die Yogakurse basieren auf theoretischen Grundlagen zu Anatomie, Physiologie, Pranayama, Philosophie und Ethik des Yoga und werden auf interaktive Weise vorgestellt, um das Wissen über die tägliche Praxis der Asanas sowie die Beobachtung und Anpassung unter Gleichaltrigen anzuwenden.

Lernen Sie, Yoga mit Zuversicht in jeder Klasse mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden zu unterrichten, indem Sie über die entsprechenden Informationen verfügen, um sichere und einfallsreiche Asanasequenzen zu erstellen. Sie werden all dies an der idyllischsten Stelle Balis lernen, die für die erstaunliche Natur bekannt ist, die dem Yoga vollkommen förderlich ist, und die kristallblauen Strände sind perfekt für Yoga und Entspannung

Kursinhalt

Die Lehrer sind in Ihrer Praxis immer anwesend und beobachten und schlagen Ihnen die notwendigen Korrekturen, Variationen oder Verbesserungen vor. Einmal in der Woche gibt es auch Lektionen in einer Haltungsklinik, um sicherzustellen, dass Sie mit den richtigen Techniken und der richtigen Ausrichtung üben, sodass Sie Ihre Praxis nach dem Verlassen des Kurses auf ein viel höheres Niveau gebracht haben als Sie gekommen sind und das theoretische Wissen anwenden können in deiner eigenen Praxis.

Unmittelbar nach dem Asana-Unterricht erhalten die Lehrer Beobachtung und Feedback zu Ihrer persönlichen Praxis, gefolgt von täglichen praktischen Anpassungen durch erfahrene Lehrer, um Ihre körperliche Praxis zu vertiefen. Dieses 200-stündige Yogalehrer-Schulungsprogramm umfasst Schulungsstunden in den folgenden Bildungskategorien und -themen:

Praktiktechniken

  • Analyse der 80 Körperhaltungen und fortgeschritteneren Körperhaltungen (Armbalancen, Rückenbeugungen und Inversionen)
  • Änderungen, andere Variationen und erweiterte Variationen aller Körperhaltungen

Wie man Yoga Requisiten benutzt:

  • Block, Nackenrolle, Riemen und Decke
  • Wand in Ihrer Yoga-Praxis
  • Seilkopfstand

Workshops

Die Themenworkshops behandeln eine breite Palette von Asanatasten wie Handstand, Backbend, Inversion und Hip Opener. Zweimal pro Woche werden die Auszubildenden einen dieser Aspekte durch fortgeschrittenere Asanas und anspruchsvolle Körperhaltungen sowie die Art und Weise, wie sie darauf hinarbeiten, erfüllen.

Unterrichtspraxis

Sie werden vom ersten Tag an mit dem Unterrichten beginnen. Der Aufbau des Yoga-Unterrichts wird schrittweise und reibungslos vonstatten gehen, so dass jeder seine Talente entfalten kann. Der Unterricht wird auch progressiv sein, beginnend mit Einzelunterricht am Anfang und schrittweise zu größeren Gruppen von Schülern, die in vollständig offenen Klassen enden.

Lehrer und Kommilitonen geben regelmäßig Feedback zu Ihrem Unterricht, damit Sie als Lehrer Ihre eigene Stimme und Ihren eigenen Stil verbessern und finden können. Zu den Dingen, die Sie tun und lernen werden, gehören:

  • Übe das Unterrichten
  • Feedback erhalten
  • Beobachten, wie andere unterrichten
  • Hören und Feedback geben
  • Unterstützung der Schüler, während ein anderer unterrichtet
  • Erfahren Sie, wie Sie Einstellungen zum Anfassen vornehmen können
  • Unterrichtsmethode und -technik
  • Grundsätze der Demonstration
  • Beobachten, Helfen und Korrigieren
  • Anleitung, Unterrichtsstile und Qualitäten eines Lehrers
  • Sprachprojektion und Präsenz auf dem Boden

Der Prozess des Lernens

  • Planung und Strukturierung einer Klasse
  • Ausrichtung und praktische Anpassung
  • Umgang mit Verletzungen und Sicherheitsvorkehrungen
  • Geschäftliche Aspekte des Yoga-Unterrichts
  • Pranayama, Mudra, Bandhas und Kriya

Pranayama (Yoga-Atmung)

Laut den großen Yogis entspricht der Atem dem Energiefluss. Während dieser Vormittagskurse erhalten die Auszubildenden eine praktische Erfahrung darüber, wie der Atem funktioniert. Der Pranayama-Kurs besteht aus der Einführung, ihren Aspekten, dem Pranakörper, verschiedenen Arten von Prana, Arten der Atmung, einer Anatomie der Atmung und der Yoga-Atmung. Darüber hinaus werden verschiedene Atemtechniken getestet, darunter:

  • Nadi Shodhana (alternative Nasenatmung)
  • Sheetali (kühlender Atem)
  • Shitkari (zischender Atem)
  • Bhramari (summender Bienenatem)
  • Ujjayi (der psychische oder siegreiche Atem)
  • Bhastrika (Balgatem)
  • Kapalbhati (frontaler Gehirnreinigungsatem)
  • Suryabheda (vitalitätsstimulierender Atem)

Mudra (psychische Geste)

Die Diskussion in Mudra wird Einführung, Typen, Handmudras, Kopfmudras, Haltungsmudras, Sperrmudras, Sperrmudras (Bandha) und mehrjährige Mudras abdecken.

Bandhas (Energiesperren)

Die Diskussion über Bandhas wird die Einführung, die Typen, die Halsverriegelung, die Wurzelverriegelung, die Bauchverriegelung und die große Verriegelung abdecken.

Philosophie Inhalt

  • Bedeutung von Yoga, Konzepten und Geschichte
  • Yoga Sutras
  • Der achtgliedrige Pfad des Yoga nach Patanjali
  • Vier Yoga-Schulen
  • Nadis (Energiekanäle), Chakren und Kundalini
  • Veden und sechs Systeme der indischen Philosophie
  • Das Ziel von Yoga, Veränderung des Geistes, geistige Verfassung, verschiedene Ebenen der Vorbereitung, Bedeutung von Om, Kriya Yoga, Samyama Yoga und Samadhi Yoga
  • Hindernisse auf dem Weg des Yoga, körperliche und geistige Störungen, die durch einen nicht konzentrierten Geist verursacht werden, Mittel, um Hindernisse zu überwinden, und Methoden, um die Veränderungen des Geistes zu kontrollieren
  • Lebensstil und Ethik für einen Yoga-Praktiker und Lehrer

Anatomie

Dies umfasst sowohl die menschliche physische Anatomie und Physiologie (Körpersysteme, Organe usw.) als auch die Energieanatomie und -physiologie (Chakren, Nadis usw.). Dies beinhaltet auch das Studium des Themas und die Anwendung seiner Prinzipien auf die Yogapraxis (Nutzen, Kontraindikationen, gesunde Bewegungsmuster usw.). Sie lernen auch die praktische Anatomie mit einem Schwerpunkt auf Muskel- und Skelettstrukturen und einem eingehenden Studium der anatomischen und skelettalen Unterschiede. Zum Beispiel: Kompressions-, Zug- und Proportions- und Orientierungstheorie.

Diese Themen sind ebenfalls enthalten:

  • Einführung und verschiedene Körpersysteme
  • Skelettsystem, Muskelsystem, Bindegewebe, Nervensystem und Hauptgelenke des Körpers
  • Fuß, Knie, Beckenboden, Hüften, Wirbelsäule und Schulter
  • Atmungs- und Atmungssystem
  • Business-Aspekt des Yoga
  • Karriere als Lehrer
  • Einrichtung eines eigenen Studios, einer eigenen Schule oder eines eigenen Geschäfts
  • Marketingstrategie, Werbung und Öffentlichkeitsarbeit
  • Ethik im Aufbau eines Netzwerks für Yoga-Unternehmen mit anderen Yogalehrern, Schulen, Studios und Retreats

Probenzeitplan

  • 07:00 - 08:00 Meditation, Pranayama und Chanting Mantras
  • 08:00 - 10:00 Vinyasa-Praxis
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 13:00 Analyse von Asanas, Anpassungen und Lehrmethoden
  • 13:00 - 15:00 Mittagessen
  • 15:00 - 16:45 Anatomie oder Philosophie des Yoga
  • 17:00 - 18:30 Alle Arten von Yoga-Unterricht und Zeit, um Ihren eigenen Unterricht unter Anleitung unseres Lehrers zu gestalten

Lehrer

Ourania Bouzouki

Spyros Kapitsinos

Himanshu Bahuguna

Lage

Die Hotels befinden sich etwas außerhalb des geschäftigen Zentrums von Ubud, in einem friedlichen, magischen Refugium, wunderschön eingebettet zwischen Reisfeldern und üppigem Dschungel. Sie sind in einer Verschmelzung von zeitgenössischer und authentischer balinesischer Architektur und Ästhetik gestaltet.

Während Ihres Aufenthalts erhalten Sie kostenloses WLAN, heißes Wasser, private Toiletten, Blick auf den Campuhan-Hügel, einen täglichen Reinigungsservice, ein Moskitonetz, einen Safe und Handtücher. Die Hotels sind von üppiger Vegetation umgeben und blicken auf das steile Sonnenuntergangstal und die offenen Reisfelder auf der anderen Seite.

Ausstattung

Aktivitäten

  • Fahrradfahren
  • Tauchen
  • Wandern
  • Einkaufsmöglichkeiten
  • Schnorcheln
  • Spa

Allgemeines

  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Balkon
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Safe auf dem Zimmer
  • Mehrsprachiges Personal
  • Restaurant
  • Rauchfreies Grundstück
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Terrasse
  • Yoga Deck
  • Yoga Shala
  • Yoga Studio

Services

  • Kostenloses WLAN
  • Wäscherei
  • Moskitonetz
  • Zimmerreinigung

Verpflegung

Dieser Kurs beinhaltet 20 vegetarische Frühstücks- und Mittags- und Abendbuffets von Montag bis Samstag. Das Frühstück besteht aus einem tropischen Obstsalat, einer täglichen Auswahl an Brei, Blutwurst oder balinesischen Crepes, die zusammen mit Toast und Eiern sowie Kaffee, Tee und Saft serviert werden.

Das reichhaltige Mittagsbuffet bietet eine Auswahl an Gemüseeintöpfen und Currys, Hülsenfrüchten und Getreide sowie eine Auswahl an Salaten. Das leckere hausgemachte Essen wird frisch mit regionalen und meist biologischen Zutaten zubereitet.

Zum Abendessen haben Sie die Wahl zwischen zahlreichen Bistros und tollen Bioläden, einschließlich Bio-Bistros auf den Reisfeldern, Lieferservice nach Hause und einer großen Auswahl an Restaurants für unterschiedliches Budget und Geschmack in der Innenstadt von Ubud. Alle Optionen sind zu Fuß in zwei bis 15 Minuten erreichbar.

Spezielle Lebensmittelanforderungen wie vegane oder glutenfreie Ernährung können berücksichtigt werden. Kostenloses gefiltertes Trinkwasser steht den ganzen Tag über im Restaurant Prashanti zur Verfügung. Wenn Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben, ist es eine gute Idee, dies der YogaUnion bei der Reservierung mitzuteilen.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Folgende Ausflüge und Aktivitäten sind in der Umgebung möglich:

  • Downhill Bike Naturtouren
  • Exklusive Schwimmbäder
  • Dschungelwanderungen
  • Tempelausflüge
  • Vulkan Sonnenaufgang Fahrten

Interessante Aktivitäten

Sonntage sind Freizeit und ermöglichen aufregende Tagesausflüge in die atemberaubende tropische Natur. Dies ist eine großartige Möglichkeit, ein Teil des Lebens auf Bali zu werden. Die große Insel Bali bietet eine Vielzahl von atemberaubenden Ausflügen. Bali liegt südlich des Äquators, ist eine der 17000 Inseln Indonesiens und bietet üppige tropische Vegetation, große Vulkanberge und unzählige Strände mit großen Wellen und Korallenriffen.

Genieße das Surfen in den berühmten Wellen von Bali. Zu den anderen beliebten Aktivitäten am Strand gehören Stand-up-Paddeln, Schnorcheln, Tauchen oder einfach nur die Sonne genießen. Die nahe gelegenen Berge laden zu einer Sonnenaufgang Vulkan Tour, Wanderungen zu paradiesischen Wasserfällen, Downhill-Biking, sowie Besuchen in tropischen Dschungel Farmen, Kakao, Vanille, Kaffee, Mangos, und vieles mehr.

Ubud ist berühmt für seine kunstvollen Holzschnitzereien und Steinarbeiten, mit malerischen Tempeln, Kunst- und Modegalerien, farbenfrohen Märkten und exklusiver Gesundheitsküche sowie stilvollen Spa-Resorts mit tropischen Swimmingpools zum Entspannen. Ein absoluter Favorit ist der Affenwald in der Innenstadt mit riesigen Bäumen, Tempeln und unzähligen freien Affen.

Massage

In Bali werden Sie die beste Massage Ihres Lebens haben. Bitte lassen Sie das YogaUnion-Team das für Sie organisieren, fragen Sie einfach.

Am Sonntag haben Sie die Möglichkeit, die Magie von Bali zu entdecken, indem Sie Folgendes besuchen:

  • Taman Ayun königlichen Tempel
  • Ulun Danu Beratan See & Tempel
  • Kaffeeplantage
  • Angseri natürliche heiße Quelle
  • Jatilewih - die größte Reisterrasse

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Tägliche Asana-Übungen
  • 200 geführte Unterrichtsstunden mit professionellen Lehrern
  • Persönliche Entwicklungskurse
  • Lernen Sie die Kunst des Lehrens mit unserem einzigartigen Programm (YogaUnion bringt Ihnen bei, wie man Yoga vom ersten Tag an lehrt)
  • Lernen Sie Yoga Philosophie und Meditation.
  • Kurse auf der physiologischen und energetischen Basis des Yoga
  • Abschlusszertifikat
  • Handbuch von 400p, Lehrbuch YogaUnion Stoffbeutel und andere gedruckte Kursmaterialien
  • 22 Übernachtungen
  • 3 tägliche vegetarische Mahlzeiten

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Optinale Ausflüge
  • Flüge

Anreise

Recommended Airports

 -Anreise mit dem Auto / Taxi

Auf dem Weg zu unserem Gelände, das zu Fuß oder mit dem Roller / Motorrad erreichbar ist, müssen Autos vor dem Reisfeldweg anhalten. Wenn Sie ein Taxi bei uns gebucht haben, hilft Ihnen der Fahrer bei allem. Dieser lange Reisfeldweg ist die Hauptstraße in unserer Gegend und alle Studentenbungalows, unsere Shala und das Restaurant sind dort. Das YogaUnion-Viertel ist friedlich und gelassen, daher wird von Ihnen eine respektvolle Haltung gefordert.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 60 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
23 Tage / 22 Nächte
ab --
Availability
  • September 1 - 23 September 2019
  • September 29 - 21 October 2019
  • October 28 - 19 November 2019
  • November 24 - 16 December 2019
  • December 18 - 9 January 2020
  • January 12 - 3 February 2020
  • February 9 - 2 March 2020
  • April 5 - 27 April 2020
  • May 3 - 25 May 2020
  • June 1 - 23 June 2020
  • June 28 - 29 July 2020
  • August 2 - 24 August 2020
  • August 30 - 21 September 2020

Wählen Sie Ihr Paket:

Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

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