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7 días de profesorado de yoga aéreo de 50 horas en Rishikesh, India

Aayaa yoga,near Balaknath temple, Tapovan sarai, Rishikesh, Uttarakhand, India

Divertido profesorado de yoga en India

El yoga aéreo es una forma divertida y suave de fortalecerse, aliviar el dolor y sanar el cuerpo. Los columpios soportan el peso del cuerpo, mejoran su rango de movimiento y te permiten estirar más profundo y trabajar una mayor gama de músculos de la espalda y el núcleo. El yoga aéreo ofrece grandes beneficios terapéuticos. Utilizarás la gravedad para descomprimir la columna vertebral, realinear las vértebras, aliviar el disco y la presión nerviosa, lo que causa dolor. Lo más importante, es divertido y hace sonreír a la gente.

Aayaa yoga ha creado un curso ligero pero detallado especialmente para ti. En esta escuela de varios estilos, con el tiempo, aayaayoga ha experimentado que hay varios entre ustedes que tienen limitaciones de tiempo o les gustaría aprender y enfocarse en un solo estilo. Manteniendo la conveniencia, el período de tiempo y el enfoque en mente y corazón, han diseñado un creativo curso de capacitación de maestros de yoga aéreo de 50 horas. La motivación es crear conciencia sobre el yoga, ayudarte a encontrar alegría en tu práctica, proporcionarte información sobre la anatomía humana y presentarte la filosofía y fisiología del yoga.

Conoce a los instructores

Jaggi, Vivek, & Neeraj
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Destacado

  • Práctica diaria de yoga
  • Sesión diaria de pranayama
  • Aprender metodologías de enseñanza
  • Aprender técnicas de meditación y otras teorías
  • Comidas nutritivas a diario
  • 6 noches de alojamiento

Estilos


5 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Hindi
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
02:00
Salida:
11:00

El retiro viene equipado con:

  • 2 salas de yoga: totalmente equipadas con colchonetas de yoga, accesorios, sistema de música, altavoz y proyector LCD
  • Shiva Shala
  • Shakti shala (dedicado al yoga aéreo y estilos más dinámicos).
  • Habitaciones climatizadas
  • Habitaciones (individuales / dobles) con capacidad para 30 participantes.
  • Relájate en las áreas de estar
  • Amplia área de comedor
  • Recepción / salón
  • Bloqueo de administrador
  • Servicio de lavandería prepago
  • Pequeña biblioteca

Las habitaciones están equipadas con:

  • Baño privado con inodoro occidental.
  • Cómodo colchón y almohada
  • Mantas
  • Papel higiénico
  • Limpieza regular
  • Aire acondicionado
  • Hervidor de agua caliente
  • Agua caliente las 24 horas.
  • Silla y mesa
  • Balcón
  • Televisión
  • Baño privado

Programa

Horario diario

  • 06:00 Hora de despertar
  • 06:30 Pranayama / práctica personal
  • 07:00 Práctica matutina de asana
  • 08:30 Desayuno
  • 10:15 Teoría de la mañana
  • 11: 30 Clínica de Asana, metodología de enseñanza, alineación y ajuste
  • 13:15 Almuerzo
  • 15:15 Teoría de la tarde
  • 16:15 Práctica vespertina de asana
  • 18:30 Técnicas de meditación, canto de mantras, Bhakti yoga
  • 19:30 Cena
  • 20:30 Después de la actividad de la cena o descanso o tiempo de estudio
  • 21:30 Buenas noches

Instructores

Jaggi Jagjeet

Vivek Kalura

Neeraj Baunthiyal

Ubicación

Alimentos

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Café

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • 6 noches de alojamiento
  • Curso y material del curso
  • Comida
  • 1 excursión

No incluye

  • Visas
  • Tarifa aérea
  • Lavandería
  • Gastos personales

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 15 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
7 días / 6 noches
desde --

Selecciona un paquete:

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