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24 días de profesorado de yoga multiestilo de 200 horas con yoga Aéreo y Acroyoga en Rishikesh, India

Fusion Yoga India, Laxman Jhula Road, Behind Uttarakhand Gramin Bank, Rishikesh Heritage Resort, Rishikesh - 249302

Profesorado de yoga en India

Este paquete es una de las 10 opciones más populares disponibles en el sitio web

Únete a este curso de formación de profesores de yoga multi-estilo de 200 horas en la capital del yoga del mundo: Rishikesh. Fusion Yoga India se compromete a unir el cuerpo, la mente y el alma de cada individuo para lograr un estilo de vida holístico y saludable. Descubre lo que se necesita para ser un maestro de yoga inspirador y prepárate completamente para convertirte en un profesional. Practicarás asanas, aprenderás más sobre la anatomía y fisiología del cuerpo humano con su relación con la práctica del yoga. Además, descubre el aspecto espiritual y filosófico del yoga con el estudio de los textos yóguicos. Al mismo tiempo, sumérgete más profundamente en tu ser interior con la meditación. La metodología de enseñanza y las clínicas de asanas han sido diseñadas para perfeccionar su práctica, así como las capacidades de enseñanza.

Destacado

  • Profesorado de yoga de 200 horas
  • Escuela registrada Yoga Alliance International
  • Visita a los templos, visitas turísticas, y Ganga Aarti
  • Acceso a la biblioteca, manual del curso y papelería
  • Té de hierbas, té verde, café y agua potable todo el día
  • Desayuno vegetariano, almuerzo y cena
  • 23 noches de alojamiento
  • Traslados al aeropuerto

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

Estilos


20 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Hindi
Tamaño del grupo: máximo 20 participantes
Traslados al aeropuerto incluidos: Jolly Grant Airport
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
08:00
Salida:
11:00

Instalaciones

  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Comedor
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Establecimiento libre de humo
  • Yoga shala
  • Cambio de divisas
  • Wi-Fi gratis
  • Biblioteca

Fusion Yoga India tiene dos espaciosos shalas de yoga para clases, así como prácticas individuales, área de descanso y comedor. Hay conexión Wi-Fi las 24 horas (puede que no sea muy regular o rápido como en Occidente), sin mencionar toda la luz del sol y el aire fresco para revivirlo y rejuvenecerlo mientras se sumerge profundamente en la práctica del yoga.

Fusion Yoga India está completamente protegido con cámaras de CCTV y también tiene seguridad 24x7. Todo el retiro está construido de una manera que ofrece mucha privacidad. Ambas habitaciones con aire acondicionado y sin aire acondicionado están disponibles con baños adjuntos y ducha de agua caliente. Las habitaciones son modernas y están equipadas con mantas, colchones, almohadas y ropa de cama. Está estrictamente prohibido fumar y beber dentro de las instalaciones del ashram.

Fusion Yoga India ofrece tres tipos de alojamiento, incluidos los siguientes:

Habitaciones de bajo presupuesto

Las habitaciones están ubicadas en el piso inferior donde no hay vista ni aire acondicionado. Todas las demás comodidades son las mismas que cualquier otra habitación.

Cómodas habitaciones con aire acondicionado.

Las habitaciones están ubicadas en los dos pisos superiores con aire acondicionado.

Salas de aire acondicionado con una gran vista

Las habitaciones están ubicadas en los dos pisos superiores con aire acondicionado y una vista increíble del Ganges. El de huéspedes puede optar por alojarse en una habitación doble individual y compartida para estas tres opciones. Serás emparejado con alguien del mismo género si eliges quedarte en una habitación compartida.

Programa

Certificaciones

Al finalizar esta capacitación de maestros de yoga, los estudiantes recibirán un certificado afiliado a Yoga Alliance. El registro en Yoga Alliance proporciona una credencial reconocida a nivel mundial.

Certifícate en 24 días

Fusion Yoga India ha creado el curso más completo e intenso diseñado especialmente para aspirantes a profesores de yoga. Su objetivo es guiar y dirigir a los practicantes de yoga para que se conviertan en profesores de yoga altamente profesionales y calificados en 24 días. El curso para profesores de yoga está debidamente certificado por Yoga Alliance International, que es una certificación que se acepta en todo el mundo para enseñar yoga. Los cursos certificados de Fusion Yoga India se diseñan después de un estudio en profundidad de textos yóguicos y por profesores con años de experiencia en técnicas de yoga. Cubrirás los aspectos más importantes del yoga construyendo un puente entre Oriente y Occidente, entre la ciencia y la espiritualidad, entre la práctica y la enseñanza.

Formación de profesores de estilo múltiple

En este curso de formación de profesorado de yoga de 200 horas, Fusion Yoga enseña una práctica de yoga de múltiples estilos que incluye Hatha yoga, Vinyasa yoga (flujo dinámico), Ashtanga yoga, Aerial yoga, Yin yoga, AcroYoga y muchas otras tradiciones de la India. De esta manera, los estudiantes tienen la opción de elegir su propio estilo de práctica y enseñanza de yoga en el futuro. Fusion Yoga también hace hincapié en el aspecto terapéutico del yoga para que los estudiantes que padecen alguna enfermedad puedan unirse a ellos para obtener sus propios beneficios y también para ayudar a otros.

Programa curricular de 200 horas

Fusion Yoga India ha redefinido un plan de estudios según los estándares internacionales de Yoga Alliance International, junto con su propia experiencia en el campo del yoga. El objetivo principal es preparar a los futuros maestros física y espiritualmente listos para practicar y enseñar por sí mismos. Fusion Yoga sentará las bases para convertirse en un maestro de yoga completo y exitoso. Las áreas principales que cubre en el programa se clasificarán en cinco módulos: técnicas de enseñanza de yoga, metodología de enseñanza y estilo de vida yóguico, filosofía, anatomía y fisiología, y práctica de asanas.

Detalles del curso

Ashtanga Vinyasa yoga

  • Practica la serie primaria de Ashtanga Vinyasa por K. Pattabhi Jois
  • Liderar clase y auto-práctica (estilo Mysore).
  • Aprender a ajustar los alumnos.
  • Aprender a modificar las poses difíciles.
  • Crea tu propia secuencia de Vinyasa
  • Puntos clave: aliento Ujjayi, Drishti y bandhas

Hatha yoga tradicional

  • Aprender asanas a la manera tradicional india.
  • Sivananda secuencia: 12 asanas básicas.
  • Aprender los diferentes aspectos de Ashtanga yoga: pranayama, mudras, bandhas y kriyas
  • Estudia la filosofía vedanta y el texto yóguico más importante.

Yin yoga

  • Práctica de apertura del meridiano de yoga Yin.
  • Sana tu cuerpo y calma tu mente.
  • Introducción a la medicina china: meridianos, órganos y fascia.
  • Teoría Yin-Yang

Yoga Aéreo

  • Experimenta la antigravedad.
  • Consigue todos los beneficios de las inversiones pos.
  • Mejora tu flexibilidad, fuerza, núcleo y coordinación
  • Aprender a diseñar secuencias para tratamiento terapéutico.
  • Ir más allá de tus limitaciones y volar.

Meditación

  • Nidra yoga
  • Kundalini meditacion-teoria de los chakras.
  • Meditación pránica
  • Trataka (meditación a la luz de las velas)
  • Meditación cíclica (manejo del estrés).
  • Meditación dinámica o meditación Osho.

Bhakti yoga

  • Realización de bhajan-kirtan con música en vivo.
  • Ajapa-japa (repetición de mantra)
  • Bailando

AcroYoga taller

  • Aprende a confiar
  • Compañero de práctica de yoga
  • Introducción a los conceptos básicos de AcroYoga: base, folleto y observador

Ayurveda taller

  • Aprender los conceptos básicos de Ayurveda: los principios y la teoría.
  • Constituciones del cuerpo: tres doshas.
  • Relación entre el ayurveda y el yoga.
  • Cinco elementos
  • Dieta y nutrición según el Ayurveda.

Horario diario típico.

  • 06: 30 - 08:30 Clase de asanas: Vinyasa, Hatha, pranayama, meditación o kriyas
  • 08: 30 - 09:30 Desayuno.
  • 10: 00 - 11:20 clase de filosofía y metodología de enseñanza.
  • 11: 30 - 13:30 Clínica de asanas, ajuste o práctica
  • 13: 30 - 15:30 Almuerzo y playa.
  • 15: 30 - 16:20 clase de anatomía o fisiología
  • 16: 30 - 18:00 clase de asanas: asthanga, yoga aérea o yin
  • 18: 30 - 19:30 Meditación, kirtan, Ayurveda y discusión grupal
  • 19: 30 - 20:00 Cena
  • 20: 00 - 21:00 horas de estudio.

Excursiones incluidas

Visitarás templos y otros lugares de interés.

Ubicación

Este entrenamiento se llevará a cabo en la capital mundial del yoga, Rishikesh, India. Ubicada en el hermoso estado de Uttarakhand, la región está rodeada de majestuosos Himalayas en el sagrado río Ganges. El río se considera sagrado, y la ciudad es conocida como un centro para estudiar yoga y meditación. Templos y ashrams (centros de estudios espirituales) se alinean en la orilla oriental alrededor de Swargashram, un enclave libre de tráfico, sin alcohol y vegetariano, río arriba de la ciudad de Rishikesh.

Rishikesh está asociado con Lord Rama y Laxman. Es un destino ideal no solo para los peregrinos sino también para las personas interesadas en la aventura, la meditación, el yoga y otros aspectos de la espiritualidad y el estilo de vida yóguico.

El centro está lejos de las distracciones y el ruido, pero lo suficientemente cerca del mercado, la mayoría de los cafés tienen vista al río Ganges. Puede disfrutar de un agradable paseo en su tiempo libre a lo largo del río o pasar un rato tranquilo en una cafetería con deliciosa comida y café. El ghat (lecho del río) está a solo cinco minutos.

Amenidades

Actividades

  • Compras

Generales

  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Balcón
  • Comedor
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Restaurante
  • Río
  • Establecimiento libre de humo
  • Solicitud de menú especial
  • Terraza
  • Yoga shala

Servicios

  • Cambio de divisas
  • Estacionamiento gratis
  • Artículos de aseo gratuitos
  • Wi-Fi gratis
  • Biblioteca
  • Limpieza de habitaciones
  • Artículos de aseo personal
  • Internet inalámbrico

Alimentos

Eres lo que comes, dicen. Por lo tanto, se debe tener mucho cuidado cuando se trata de preparar alimentos. En Fusion Yoga India, han elegido la comida según los requisitos de los practicantes de yoga. Teniendo en cuenta los valores nutricionales y siguiendo las pautas de la ciencia ayurvédica, han preparado una amplia variedad de alimentos saatvik y rajasik que satisface no solo el gusto sino también el alma y la mente.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Café

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Los estudiantes pueden involucrarse en muchas actividades. Algunos de los cuales incluyen:

  • Salto en bungee
  • Columpio gigante
  • Zorro volador
  • Salto de bungee inverso
  • Rafting
  • Trekking y camping

El paquete incluye

  • 200 horas de formación del profesorado de yoga Manual del curso y papelería
  • Conjunto Kriya
  • Visitas a templos, visitas turísticas y Ganga Aarti
  • Traslado desde el aeropuerto de Dehradun (DED) (servicio de traslado en días específicos)
  • Acceso a la biblioteca
  • 23 noches de alojamiento
  • Desayuno vegetariano, almuerzo y cena.
  • 24 horas de té, té verde, café y agua potable
  • Wifi las 24 horas

No incluye

  • Gastos de lavandería
  • Gastos personales
  • Comidas de domingo
  • Transportes
  • Vuelos

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Llegada en avión

El aeropuerto Jolly Grant en Dehradun es el aeropuerto más cercano a Rishikesh, que se encuentra a unos 35 kilómetros de distancia. Compañías populares como Air India, Spice Jet y Jet Airways a menudo tienen vuelos diarios desde Nueva Delhi.

Llegada en tren

La estación ferroviaria más cercana a Rishikesh está en Haridwar, que se encuentra a aproximadamente 25 kilómetros de distancia. Haridwar, a su vez, está vinculada a las principales ciudades indias como Delhi, Mumbai, Calcuta, Lucknow y Varanasi. Algunos de los trenes populares son Shatabadi Express, Jan Shatabdi, AC Special Express y Mussoorie Express. Para aquellos que hacen el viaje a Rishikesh, es recomendable tomar el tren hasta Haridwar y luego tomar un autobús o contratar un taxi a Rishikesh. Mientras que el autobús tomaría aproximadamente 45 minutos, el taxi lo llevará a Rishikesh en aproximadamente media hora.

Llegada en bus

Siendo un destino turístico popular, Rishikesh tiene una buena red de autobuses que lo conectan con lugares importantes como Haridwar, Dehradun y Nueva Delhi. Los autobuses salen por la mañana y por la tarde desde la puerta Kashmiri ISBT, Nueva Delhi, para Rishikesh todos los días. Puedes elegir entre un entrenador regular, de lujo o lujoso.

Airport: Jolly Grant Airport Traslados al aeropuerto incluidos: Jolly Grant Airport Sin cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
24 días / 23 noches
desde --

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