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7 días de vacaciones de yoga y meditación en Rishikesh, India

Nr Uttarakhand Gramin Bank, Rishikesh Heritage Resort, Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249302

Refrescante retiro de yoga y meditación en India

Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y en tu conciencia interior. Fusion Yoga ofrece unas vacaciones continuas de yoga, asegurando un servicio personalizado y de calidad. Estas vacaciones de yoga son la forma ideal de relajarse y descansar en la comodidad de una pequeña ciudad junto al Ganges, tomando clases de yoga cuando y como quieras. Tu estancia en Rishikesh será relajante e inspiradora, para que te sientas más feliz y saludable.

Conoce a los instructores

Nitin & Satyakam
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Destacado

  • 2 clases diarias de yoga
  • Prácticas de asana y pranayama
  • Sesiones de meditación nocturna
  • Desayuno diario, almuerzo y cena
  • 6 noches de alojamiento
  • Té, café y agua

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

6 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Hindi
Traslados a aeropuerto disponibles:
Jolly Grant Airport (US$22 por persona)
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Alojamiento

Registro:
12:00
Salida:
11:00

Instalaciones

  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Comedor
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Establecimiento libre de humo
  • Yoga shala
  • Cambio de divisas
  • Wi-Fi gratis
  • Biblioteca

Fusion Yoga India tiene dos espaciosas shalas de yoga para clases y prácticas individuales, área de descanso y comedor. Hay conexión Wi-Fi las 24 horas (puede que no sea muy regular o rápida como en Occidente), sin mencionar toda la luz del sol y el aire fresco para revivirte y rejuvenecerte mientras te sumerges profundamente en la práctica del yoga.

Fusion Yoga India está completamente protegido con cámaras de CCTV y también tiene seguridad 24x7. Todo el retiro está construido de manera que ofrece mucha privacidad. Las habitaciones con y sin aire acondicionado están disponibles con baños adjuntos y ducha de agua caliente. Las habitaciones son modernas y están equipadas con mantas, colchones, almohadas y ropa de cama. Está estrictamente prohibido fumar y beber dentro de las instalaciones del ashram.

Fusion Yoga India ofrece tres tipos de alojamiento, incluidos los siguientes:

Habitaciones económicas

Las habitaciones están ubicadas en el piso inferior donde no hay vista ni aire acondicionado. Todas las demás comodidades son las mismas que las de cualquier otra habitación.

Cómodas habitaciones con aire acondicionado.

Las habitaciones están ubicadas en los dos pisos superiores y cuentan con aire acondicionado.

Habitaciones con aire acondicionado y una gran vista

Las habitaciones están ubicadas en los dos pisos superiores y cuentan con aire acondicionado y una vista increíble del Ganges.

Los huéspedes pueden optar por alojarse en una habitación individual o compartida para estas tres opciones. Serás emparejado con alguien del mismo sexo si eliges quedarte en una habitación compartida.

Programa

Fusion Yoga ofrece clases diarias de varios niveles y meditación. Puedes estar ocupado desde el amanecer hasta el anochecer o tener un horario más pausado. Todos, desde los principiantes hasta los participantes más experimentados se sienten cómodos frente a sí mismos y sus razones para venir a un retiro personalizado, en un entorno donde puedas concentrarte y comprometerte con tu bienestar.

Beneficios

  • Paz para la mente, energía refrescante para el cuerpo
  • Mejorar tu práctica tomándote el tiempo para profundizar
  • Estar más relajado y renovado que nunca
  • Tomarte un tiempo para concentrarte en tu, en tu práctica de yoga y en tu conciencia interior

Horario diario

  • 06:30 Práctica de asana y pranayama
  • 08:00 Desayuno seguido de tiempo libre
  • 13:30 Almuerzo seguido de tiempo libre
  • 17:45 Práctica de asanas / meditación
  • 19:00 Meditación
  • 19:30 Cena

Notas

  • Cualquiera que esté interesado en lograr una buena salud mediante la unión del yoga y la meditación.
  • Todos deben estar en buena forma física para practicar yoga y meditar.

Instructores

Nitin Chotwani

Satyakam Gupta

Ubicación

Esta formación tendrá lugar en la capital mundial del yoga, Rishikesh, India. Ubicada en el hermoso estado de Uttarakhand, la región está rodeada de majestuosos Himalayas con cabeceras del sagrado río Ganges. El río se considera sagrado, y la ciudad es conocida como un centro para estudiar yoga y meditación. Templos y ashrams (centros de estudios espirituales) se alinean en el banco oriental alrededor de Swargashram, un enclave libre de tráfico, sin alcohol y vegetariano, ubicado río arriba de la ciudad de Rishikesh.

Rishikesh está asociado con Lord Rama y Laxman. Es un destino ideal no solo para los peregrinos, sino también para las personas interesadas en la aventura, la meditación, el yoga y otros aspectos de la espiritualidad y el estilo de vida yóguico.

El centro está lejos de las distracciones y el ruido, pero lo suficientemente cerca del mercado, la mayoría de los cafés tienen vista al río Ganges. Podrás disfrutar de un agradable paseo en tu tiempo libre a lo largo del río o pasar un rato tranquilo en una cafetería con deliciosa comida y café. El ghat (lecho del río) está a solo cinco minutos.

Amenidades

Generales

  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Comedor
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Establecimiento libre de humo
  • Yoga shala

Servicios

  • Cambio de divisas
  • Wi-Fi gratis
  • Biblioteca

Alimentos

Se te servirá desayuno, almuerzo, cena, té y agua potable todos los días. Fusion Yoga ha elegido la comida según los requisitos de los practicantes de yoga. Teniendo en cuenta los valores nutricionales y siguiendo las pautas de la ciencia ayurvédica, Fusion Yoga ha preparado una amplia variedad de comida sátvica y rajasik que satisface no solo al paladar sino también el alma y la mente.

Desayuno

  • Yogurt / leche / leche de soja
  • Muesli
  • Gachas de avena
  • Avena
  • Pan de molde
  • Poha
  • Khichadi
  • Té / té verde

Almuerzo

  • Ensalada
  • Arroz / pulao
  • Chapati
  • Diferente variedad de curry vegetal
  • Pulsos (dal)
  • Chutney
  • Raita

Cena

  • Sopa
  • Arroz / pulao
  • Chapati
  • Diferente variedad de curry vegetal
  • Pulsos (dal)
  • Chutney

Por favor ten en cuenta que lo anterior es un menú de muestra y puede variar a veces.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Café

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Salto de bungee en un puente
  • Salto de acantilados
  • Ganga Aarti
  • Turismo por los alrededores
  • Trekking a la cascada de Neer Garh
  • Visita de aguas termales para sabios en Rishi Kund
  • Visita al Laxman Jhula, al Ram Jhula y al Ashram de los Beatles
  • Visita de Templos
  • Rafting en los rápidos

El paquete incluye

  • Clases diarias de asanas de yoga por la mañana y por la noche
  • Sesión de meditación nocturna
  • 6 noches de alojamiento
  • Desayuno diario, almuerzo y cena
  • Agua potable, te y café

No incluye

  • Traslados aeropuerto (Dehradun Airport (DED))
  • Traslados locales
  • Excursiones
  • Gastos personales
  • Servicios de lavandería
  • Comidas del domingo

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Dehradun (DED). Es el aeropuerto más cercano a Rishikesh, a unos 35 kilómetros de distancia. Las aerolíneas populares como Air India, Spice Jet e Indigo Airlines a menudo tienen vuelos diarios desde Nueva Delhi.

Llegada en autobús

Siendo un destino turístico popular, Rishikesh tiene una buena red de autobuses que te conectan con lugares importantes como Haridwar, Dehradun y Nueva Delhi. Los autobuses salen todos los días por la mañana y al anochecer desde la Puerta de Cachemira ISBT, Nueva Delhi, hacia Rishikesh. Puede elegir entre un autobús regular, de lujo o de súper lujo.

Llegada en tren

El ferrocarril más cercano a Rishikesh está en Haridwar, a unos 25 kilómetros de distancia. Haridwar, a su vez, está vinculado a las principales ciudades indias como Delhi, Mumbai, Kolkata, Lucknow y Varanasi. Algunos de los trenes populares son Shatabadi Express, Jan Shatabdi, AC Special Express y Mussoorie Express. Para aquellos que hacen el viaje a Rishikesh, es recomendable coger el tren hasta Haridwar y luego un autobús o alquilar un taxi a Rishikesh. Mientras que el autobús demoraría unos 45 minutos, el taxi te llevará a Rishikesh en aproximadamente media hora.

Airport: Jolly Grant Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Jolly Grant Airport (US$22 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
7 días / 6 noches
desde --

Selecciona un paquete:

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