23 días de profesorado de yoga Hatha Vinyasa de 200 horas en Palomino, Colombia

Instalaciones

Certificaciones

Los estudiantes que completen sus programas de entrenamiento subsecuentes son elegibles para registrarse con Yoga Alliance como Profesores de Yoga (RYT®).

Esquema del curso

Técnicas de yoga, entrenamiento y práctica.

Demostración de asanas y sus variaciones, clasificación de las asanas de yoga, beneficios de asanas y pranayamas, precauciones y contraindicaciones de asanas, posturas preparatorias y contraposturas, meditación y yoga Nidra, canto, mantra y sánscrito en la práctica de yoga, los Shatkriyas, Chakras y Nadis en la práctica de yoga.

Yoga anatomía y fisiología

Terminología anatómica, sistema esquelético y columna vertebral, articulaciones y tejido conectivo, músculos, sistema nervioso y anatomía de la respiración.

Metodología de la enseñanza.

Habilidades de comunicación y encontrar tu voz como profesor, gestión del tiempo y secuenciación, dar ajustes, correcciones y señales verbales, uso de accesorios, marketing y aspectos legales de la gestión de un negocio de yoga.

Filosofía, estilo de vida y ética del yoga

Advaita Vedanta, Patanjali Yoga Sutras y las 8 ramas del yoga, el Bhagavad Gita, estilo de vida y nutrición del yoga, ética del yoga, diferentes tipos y linajes de yoga, historia del yoga y Hatha Yoga Pradipika, Kleshas y Koshas.

Practica docente (practicum)

Durante las últimas dos semanas de la capacitación, dirigirás dos clases de 60 minutos y dos de 90 minutos.

Entrenamiento complementario de reiki

Reiki como técnica de sanación energética, historia del reiki y de Mikao Usui, teoría y práctica del reiki como herramienta alternativa para equilibrar campos energéticos.

Programa

La formación dura 23 días en total. El primer día del curso está dedicado a llegar a Barranquilla, Colombia, seguido de la ceremonia de apertura con la cena por la noche. El último día del curso está dedicado a partir de Barranquilla con la ceremonia de graduación que se celebra el día anterior.

Te levantarás temprano cada mañana para sentir la serenidad de la naturaleza que te rodea. Esto facilitará tu mente para la meditación temprano en la mañana y te ayudará a aterrizar antes del ajetreado día que te espera. Durante el transcurso del día, tendrás dos descansos entre clases para que puedas relajarte en la playa, alquilar una bicicleta y descubrir los alrededores, tomar una siesta rápida o ir a un café.

Horario diario

• 07:00 - 08:00 Técnicas de meditación: teoría y práctica
• 08:00 - 10:45 Estudio y práctica de yoga por la mañana
• 10:30 - 11:30 Desayuno
• 11:30 - 14:00 Filosofía de yoga / anatomía / marketing, y más
• 14:00 - 16:00 Almuerzo
• 16:00 - 18:45 Asana Lab (Metodología de enseñanza)
• 18:45 Cena y tiempo libre

Te hospedarás en un hermoso santuario de bienestar ecológico frente a la playa del Caribe llamado La Sirena. El complejo está ubicado a los pies del Parque Nacional Sierra Nevada de Santa Marta. Las cabañas ecológicas están ubicadas entre palmeras y jardines de frutas tropicales para su máxima relajación. El complejo está justo en la playa de los surfistas, por lo que durante su tiempo libre puede aprender a surfear o ir a uno de los muchos cafés y restaurantes cercanos. Montar a caballo en la playa también es una opción y durante los fines de semana hay un mercado de artesanía local en la calle principal cercana.

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Disfruta de desayunos y cenas veganos y vegetarianos preparados con amor y dedicación por el chef en el lugar. Siempre hay disponible agua potable, té y café gratuitos. La mayoría de las verduras que se utilizan para las comidas se cultivan en el huerto orgánico del complejo para que pueda ver cómo se cultivan sus alimentos.

Durante el entrenamiento, tienes la oportunidad de participar en una ceremonia sagrada de Ayahuasca facilitada por una chamán indígena de las montañas de Sierra Nevada. La ceremonia es estrictamente opcional y no interfiere con el resto del programa. El precio de la ceremonia es de 65 euros.

También tiene la oportunidad de participar en una ceremonia de Temazcal y / o Cacao. El precio de la ceremonia del Temazcal es de 20 EUR y de la ceremonia del Cacao 5 EUR.

Los huéspedes pueden reservar por una tarifa adicional un servicio de masaje, habrá un terapeuta de masaje certificado en el lugar.

• 22 noches de alojamiento en habitación compartida o privada. Sábanas, toallas y limpieza semanal incluida
• Comida: desayuno, almuerzo y cena (vegano, vegetariano)
• Transporte desde y hacia el aeropuerto de Barranquilla
• Agua potable y frutas para picar sin costo, siempre disponibles
• Pequeña bolsa de regalos para cada participante
• Cada graduado recibirá un kit de medios con videos profesionales y fotos de ellos mismos enseñando y haciendo yoga
• Curso adicional de certificación de reiki de nivel 1

• Boletos de avión a Barranquilla
• Seguro de viaje
• Seguro de salud
• Costo de visa
• Reservas de hotel adicionales (si llegas temprano o te quedas más días)
• Excursiones adicionales, talleres o lecciones (por ejemplo, kitesurf, buceo, alquiler de bicicletas, turismo y más)

Aeropuertos recomendados

• Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
• El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
• El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.