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7 días de profesorado de yoga Yin de 60 horas con 5 elementos, terapia de meridianos y fascia en Ibiza

Santa Eulalia, Ibiza

Profesorado de yoga en Ibiza, España

Este paquete es una de las 10 opciones más populares disponibles en España

Aprende enseñanzas de sabiduría china sumamente inspiradoras sobre la medicina china, la teoría de los 5 elementos, meridianos, meditaciones profundamente transformadoras y mudras, aprende las principales poses básicas del Yin con todas sus adaptaciones, ajustes para servir a tus estudiantes de todas las maneras posibles. Sumérgete en el yoga Nidra, aprende sobre la fascia y la anatomía del Yin y déjate llevar por sesiones de cuencos de cristal curativos para descubrir más sobre tus propias cualidades Yin (que no se ven). Sigue conversaciones de sabiduría donde la filosofía china se encuentra con el budismo tántrico y nuestros modernos caminos de iluminación. Este curso de capacitación para maestros te permitirá sumergirte más profundamente en la quietud, la receptividad, la apertura, la rendición, la relajación y la aceptación, para encontrar el equilibrio en un mundo de estilo Yang principalmente.

Rise & Shine Yoga ofrece su popular curso de formación como profesor de Yin Yoga cada mes en Ibiza a estudiantes de todo el mundo. El Yin Yoga ayuda a aterrizar en un estado meditativo, a encontrar quietud, paz y equilibrio ... y, a menudo, a un proceso de sanación interna. La quietud es tan curativa, tan energizante, tan maravillosa. Así que únete a Rise & Shine a esta inspiradora capacitación de profesores de yoga Yin en una isla de alta vibración: Ibiza. Puedes tomar este curso como profesor o incluso como profesional para profundizar en tu propia práctica. Te nutrirás con dos prácticas diarias (principalmente Yin y algo de Yin-Yang), meditaciones, baños de sonido con cuencos de cristal, energía increíble en una isla mágica y las deliciosas comidas veganas del querido chef de Rise & Shine Yoga.

Por lo general, los alumnos se van llenos de energía, empoderados, equilibrados y confiados en la enseñanza del Yin Yoga a sus alumnos. Aprenderás cómo crear una clase de Yin, larga o corta para un grupo, para una sesión individual o para ti mismo. Aprenderás posturas de transición y formas inteligentes de secuenciación, teniendo en cuenta las familias de posturas, las pautas anatómicas, las adaptaciones y los ajustes a las necesidades individuales, y profundizarás en los 5 elementos y la terapia de meridianos. Se te permitirá trabajar con grupos de estudiantes y personalmente con clientes con necesidades específicas, molestias y constitución anatómica, y podrá usar la sabiduría de la medicina china simple para crear un equilibrio emocional, físico y mental para ti y para tus alumnos.

Conoce a los instructores

Kata & Erno
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Destacado

  • Yoga Nidra
  • Sesión diaria de meditación
  • Certificación de 60 horas de Yoga Alliance
  • Dos prácticas diarias de yoga Yin (Yin y Ying-Yang)
  • Dos lecciones teóricas, charlas de dharma y ejercicios a diario
  • Tiempo de playa, lectura y tiempo de contemplación
  • 3 comidas veganas, sin gluten y orgánicas diarias
  • 6 noches en un hermoso alojamiento
  • Baño de sonido curativo
  • Respiración del alma

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos


6 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Holandés, Francés, Alemán
Tamaño del grupo: máximo 18 participantes
Traslados a aeropuerto disponibles:
Ibiza Airport (US$60 por persona)
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
16:00
Salida:
10:00

Instalaciones

  • Piscina al aire libre
  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Cocina
  • Salón / Sala de estar
  • Personal multilingüe
  • Terraza

Podrás alojarte en la hermosa Villa cerca de Santa Eularia, a 5 minutos de la playa. En un entorno realmente agradable, tranquilo y pacífico. Las hermosas habitaciones están disponibles en ocupación doble o individual. La villa tiene una piscina privada que se puede utilizar durante el tiempo libre, un gran jardín y una terraza en la azotea.

También puedes elegir un alojamiento externo con la sugerencia de Rise & Shine Yoga o por tu cuenta y unirte a la capacitación todos los días por la mañana.

Programa

Esta capacitación para maestros de Yin Yoga te permitirá crear el "espacio Yin", un espacio de compasión, aceptación y nutrición. Obtendrás la habilidad para crear/ despertar/ descubrir la calidad y la energía del YIN dentro de ti, para que puedas enriquecer y equilibrar tu vida, y así poder ofrecérsela a los demás. Esta presencia permisiva pacífica y compasiva que cura todos los desequilibrios simplemente "estando con ella".

Aprenderás a permitirte sentir emociones, intensidad, a reabrir los sentidos cerrados, y luego podrás dejar que todas las sensaciones y emociones (emoción significa energía en movimiento) fluyan y vayan en lugar de sumergirte en la historia de ellas, aferrarte a ellas.

Enfoque budista tántrico y atento.

Profundiza en el amor propio y en la escucha profunda. Este curso es un viaje de sanación profundamente transformador, ya que solo al curarte y amarte a ti mismo primero, puedes ofrecer estas cualidades a los demás, pasando por la experiencia en lugar de solo hablar de las teorías de la misma. Habrá mucho enfoque en tu experiencia personal, abriéndote a los sentidos, escuchando y aterrizando en tu verdadera naturaleza.

El Yin yoga tiene un efecto de sanación profunda. Y aun cuando cada persona es diferente, cada historia es diferente, y de que el proceso de sanación requiere no solo la realización de los patrones y los recuerdos y tensiones emocionales subyacentes detrás de cada enfermedad, sino que también a través de nuevas elecciones conscientes sobre tu vida, podrás reconocer que con las secuencias apropiadas puedes reequilibrar los desequilibrios importantes en el cuerpo con la práctica regular de Yin.

Desequilibrios corporales como alergias, problemas digestivos, problemas hormonales, problemas de espalda, problemas mentales, problemas de presión arterial, síntomas de ansiedad, bloqueos emocionales y falta de energía, y trastornos emocionales como falta de determinación, confianza, problemas de ira, depresión y otros temores pueden ser atacados y nutrirte con la práctica apropiada del Yin con excelentes resultados. Eventualmente, puedes transformar tu vida en un viaje más amoroso, más quieto, más atento y cariñoso y placentero, que el acelerado patrón occidental.

Contenido

Esta capacitación otorga 60 horas de crédito con Yoga Alliance, 55 horas de contacto y 5 horas de autoaprendizaje, trabajo de lectura, práctica y tareas específicas.

Programa

  • Poses Yin (poses básicas y variaciones)
  • Comprender los efectos de las posturas Yin desde las perspectivas fisiológica, anatómica, energética, emocional, mental y terapéutica.
  • Fundamentos de la medicina tradicional china (meridianos y elementos).
  • Comprender los principios holísticos que se aplican a tu salud, cuerpo y vida.
  • Aprender a equilibrar el flujo de energía en meridianos específicos para cambiar la salud de órganos específicos y transformar áreas en tu vida emocional, mental o práctica-física.
  • Aprender a encarnar la calidad del Yin en tu vida, abrirse a la rendición, la receptividad, la compasión, la quietud, el amor propio y la aceptación.
  • Aprender la propia estructura anatómica única y los principios para abordar cada constitución esquelética de una manera única (ajustes de aprendizaje, variaciones para cada tipo de cuerpo y cada postura)
  • Modificaciones que pueden ayudar con un enfoque terapéutico para problemas como la espalda, problemas de la columna vertebral, cadera, pelvis, sensibilidad en los hombros, todo tipo de molestias, músculos y tejido conjuntivo.
  • Aprender grandes conocimientos sobre la fascia y la liberación miofascial que pueden ocurrir a través del Yin Yoga.
  • Aprender cómo y cuándo usar accesorios para cada pose y cada problema.
  • Filosofía del yoga Yin, como la atención plena, la conciencia de la respiración y la bondad amorosa.
  • Aprender cómo crear una vida feliz y equilibrada, sigue las conversaciones del dharma para encontrar a tu Soulpath
  • Aprender a escuchar hacia adentro, a conocer los patrones, los sistemas de creencias, lo que crea tu perspectiva y realidad en tu vida, y cómo puedes cambiarlos de una manera conmovedora.
  • Técnicas de meditación, mantras, mudras, prácticas de respiración para calmar la mente y revelar verdades más profundas y volver a tu equilibrio.
  • Practicar yoga Nidra y abrirte para conectarte a dimensiones más altas a través de sesiones de sonido sagrado con cuencos de cristal.
  • Aprender a crear secuencias a partir de posturas de yoga Yin de acuerdo con la intención de cada uno, para uso individual o clases grupales, crear secuencias para terapia de meridianos y también para propósitos anatómicos.
  • Aprender los conceptos básicos de las prácticas Yin-Yang, y cómo crear secuencias en ese estilo bellamente reequilibrante.

Horario diario:

  • 07:30 - 09:30 Práctica matutina y meditación
  • 09:30 - 10:30 Desayuno
  • 10:30 - 13:30 Teoría, ejercicios, conferencias
  • 13:30 - 16:30 Almuerzo y descanso de la tarde
  • 16:30 - 19:30 Prácticas y conferencias por la tarde, laboratorio de enseñanza
  • 19:30 - 20:30 Cena

El horario diario puede cambiar según la temporada y las necesidades del grupo.

El retiro comienza el primer día a las 17:00 pm y finaliza el último día a las 10:00 am.

Excursiones incluidas

Peregrinaciones sagradas.

Visitarás los sitios mágicos de poder en la isla, donde se practicarán ceremonias de empoderamiento sagrado.

Sesiones al amanecer y atardecer.

Disfruta de maravillosas sesiones al amanecer y al atardecer.

Tendrás la oportunidad de disfrutar de sesiones únicas de cuencos de cristal curativo, así como parte del trabajo de energía sutil y el trabajo de meditación y conciencia que forma parte de este entrenamiento. Junto a eso, también disfruta: yoga Nidra y respiración de alma.

Instructores

Kata van Doesselaar

Erno van Doesselaar

Ubicación

Amenidades

Actividades

  • Natación

Generales

  • Playa

Alimentos

Los paquetes con alojamiento incluyen tres comidas veganas diarias. Si te alojas en otro lugar, las comidas se pueden proporcionar a un precio de 250 EUR, que incluye desayuno buffet, almuerzo y cena orgánicos veganos/vegetarianos de 2 platos, refrigerios y té, agua y café durante el día.

Actividades opcionales

Cada tarde, habrá tiempo libre para ir a la playa o relajarse en la piscina, lectura, estudio o contemplación.

Diversos y deliciosos masajes disponibles bajo petición y con un costo adicional.

El paquete incluye

  • 3 deliciosas comidas veganas sin gluten a diario
  • 6 noches en un hermoso alojamiento
  • Certificación de 60 horas de Yoga Alliance
  • Sesión diaria de meditación
  • Clases teóricas, charlas de dharma y ejercicios dos veces al día
  • Prácticas de yoga Yin dos veces al día (Yin y Yin-Yang)
  • Yoga Nidra
  • Respiración del alma
  • Baño de sonido curativo

No incluye

  • Transporte desde/hacia el aeropuerto
  • Seguros de viaje y cancelación (muy recomendable)

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Airport: Ibiza Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Ibiza Airport (US$60 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 35% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 60 días antes de tu llegada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
7 días / 6 noches
desde --

In case the training can not happen because of COVID 19, Rise & Shine Yoga is offering alternatives to join later, or a voucher to use for any of their training until the end of 2021. Please contact Rise & Shine Yoga for more information by clicking on the ‘send inquiry’ button below. 

 
Special discount

Book Now and get a special discount of 300 EUR per person for Nov 21th, 2020 retreat.

viernes 26 marzo, 2021
(7 días / 6 noches)

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