Certificación
Al completar con éxito esta capacitación de maestros de yoga, serás elegible para registrarse en Yoga Alliance.
Programa
Este curso de capacitación para maestros invita a los estudiantes a experimentar la práctica del yoga Tantra mediante la manipulación de la energía y la conciencia. El estilo principal de yoga que se enseña es Hatha con Tantric Vinyasa. Esto combina movimientos suaves y fluidos con la quietud y la alineación tradicionales del Hatha yoga. Las prácticas tántricas también tienen asanas por períodos más largos para experimentar una activación energética más profunda y la apertura del cuerpo a experiencias expandidas de conciencia y esferas de conciencia superiores.
Durante el curso, se te enseñará teoría y prácticas de las prácticas tántricas tradicionales del Shaivaísmo de Cachemira en la India. Estas enseñanzas se enseñan de manera devocional para combinar la ciencia del tantra con el camino del corazón. El curso es un viaje sagrado hacia las antiguas artes del Tantra. El curso tiene un enfoque profundo en el aprendizaje de Prana Vidya, la antigua ciencia de la manipulación del prana, un conocimiento que no se encuentra fácilmente disponible en la actualidad.
Durante el entrenamiento, también estudiarás Kriyas de limpieza tántrica para purificar la mente y profundizar tu capacidad de estar centrado y presente en la vida. La meditación tántrica y de atención plena le dará una oportunidad personal para abrir la energía de todo el cuerpo. Una práctica importante es la forma femenina esotérica de Tandava, la danza de Shiva.
Los elementos teóricos cubren muchos temas que incluyen siempre filosofía tántrica y yóguica y escrituras antiguas como Vantana Bhairava Tantra, Yoga Spandakarika, Hatha Yoga Pradipika y Shiva Samitha. También se cubre una introducción a Yoni Tantra que estudia anatomía y sexualidad sagrada.
Rutina diaria
Cada día, comenzarás a las 06:00 con meditaciones tántricas y una clase de yoga, seguido de un desayuno vegetariano orgánico fresco. Después del desayuno, explorarás los principios y la filosofía del Shaivismo de Cachemira, el Hatha yoga y las meditaciones de los Tantras. Además, estudiarás cómo integrar los principios tántricos en la práctica del yoga, con el estilo de yoga que le gusta al estudiante, que es Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, etc.
El shivaismo es una práctica hermética donde solo el practicante sabe que está usando los principios tántricos de la tradición. Después del almuerzo, continuarás explorando diferentes meditaciones de Tantra y avanzando por el camino profundo de Tandava, la danza de Shiva. Tandava y otras meditaciones tántricas necesitan varios días de inmersión para conectarse con la esencia de la práctica. Después de un descanso en la tarde, practicarás otras meditaciones y una clase de yoga ligero. El horario regular terminará alrededor de las 20:00.