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24 días, profesorado de alineación consciente, yoga Vinyasa y Restaurativo de 200 horas en línea

Ciudad de México, México

Profesorado de yoga en línea de 200 horas

Únete a esta formación de maestros de yoga en línea para hombres y mujeres. Este curso te brinda los elementos teóricos, prácticos, filosóficos y metodológicos para contar con una visión más profunda de la práctica de yoga, del cuerpo, la energía y la consciencia. Este entrenamiento está diseñado de acuerdo con los requisitos de 200 horas para registrarse en Yoga Alliance. Al final del curso, serás un instructor de yoga certificado, elegible para registrarte en Yoga Alliance y calificado para enseñar en todo el mundo.

Destacado

  • 32 horas en vivo por semana
  • 44 horas sin contacto para auto estudio
  • 40 sesiones de yoga en línea por grupo privado de Facebook y zoom
  • Plataforma Zoom, grupo privado de Facebook y WhatsApp
  • Instrucciones y sesiones en español
  • Examen final en vivo

Estilos


24 días con clases guiadas
Tamaño del grupo: 20-4 participantes
Ocultar todo

Alojamiento

Programa

Proceso de desarrollo personal profundo. Práctica de Hatha yoga con Alineación, Vinyasa yoga y yoga Restaurativo. Anatomía, biomecánica y cadenas musculares aplicado al yoga. Habilidades avanzadas en la práctica y enseñanza del yoga.

El curso será impartido por dos instructores experimentados y con amplio conocimiento en los temas; el cual ha sido probado por trece generaciones de maestros en Yucatán, dos generaciones en Campeche, y en Ciudad del Carmen.

Estructura de horarios:

Lunes a viernes

  • 07:00 Meditación y pranayama grabado
  • 07:30 Práctica de yoga en vivo y grabada

Martes y jueves

  • 17:00 Tema teórico
  • 19:00 Enseñanza
  • 20:00 Práctica
  • 21:00 Teoría

Sábado y domingo

  • 08:00 Meditación, pranayama y práctica de Yoga
  • 10:00 Tema teórico
  • 11:45 Enseñanza
  • 14:30 Metodología y cierre

Temario

Módulo 1

  • Asanas de pie
  • Pranayama
  • Fundamentos de meditación
  • Anatomía
  • Historia del yoga
  • Teoría de las asanas

Módulo 2

  • Asanas de torsión y flexión
  • Pranayama
  • Fundamentos de meditación
  • Anatomía
  • Escuelas de yoga
  • Teoría de las asanas
  • Cualidades del profesor de yoga

Módulo 3

  • Asanas de backbends
  • Pranayama
  • Fundamentos de meditación
  • Anatomía
  • Filosofía del Bhagavad Gita
  • Teoría de las asanas

Módulo 4

  • Asanas sentadas e invertidas
  • Pranayama
  • Meditación
  • Anatomía
  • Filosofía de Los Yoga Sutras 1
  • Metodología 1
  • Teoría de las asanas

Módulo 5

  • Asanas supinas y abdominales
  • Pranayama
  • Meditación
  • Filosofía de los Sutras 2
  • El arte de hacer secuencias
  • Ética del profesor de yoga
  • Teoría de las asanas
  • Etica del profesor de yoga

Módulo 6

  • Uso de Soportes
  • Pranayama
  • Meditación
  • Biomecánica
  • El arte de hacer secuencias 2
  • Bandhas
  • Metodología 2

Módulo 7

  • Yoga para el cuerpo energético
  • Anatomía Energética 1
  • El arte de hacer secuencias 3
  • Pranayama y meditación
  • Metodología 3

Módulo 8

  • Vinyasa Krama
  • Anatomía energética 2
  • Pranayama y meditación
  • Refinamiento en la enseñanza 1
  • Yoga y negocio

Módulo 9

  • Yoga Restaurativo
  • Anatomía Energética 3
  • Pranayama y meditación
  • Mantras y mudras
  • Refinamiento en la enseñanza 2

Módulo 10

  • Yoga para la Mujer: menstruación, embarazo y menopausia
  • Pranayama en las diferentes etapas de la mujer
  • Meditación en las diferentes etapas de la mujer
  • Exámenes finales
  • Graduación

Ubicación

Horario del programa:

  • Martes y jueves 17:00 a 22:00
  • Sábado y Domingo de 8:00 a 16:00

Número de horas en vivo: 156 horas. La diferencia en horas se completa con estudio e investigación (44 horas). 40 sesiones de yoga en línea por grupo privado de Facebook y Zoom.

Herramientas en línea: Plataforma Zoom, Grupo Privado de Facebook y WhatsApp

La zona horaria de las sesiones en línea: Ciudad de México, CDMX (GMT-5)

El paquete incluye

  • Todas las sesiones y enseñanzas
  • Serás elegible para la Yoga Alliance después de terminar el curso

No incluye

  • Alojamiento
  • Alimentos

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
24 días / 23 noches
desde --
Tamaño mínimo del grupo

Esta experiencia requiere un mínimo de 20 participantes

jueves 25 febrero, 2021
(24 días / 23 noches)

Selecciona un paquete:

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