“Transforma tu ser con yoga y meditación ”
9 días de profesorado de 100 horas en chakra vinyasa, alineación y meditación en Mérida
Hacienda Kankabal, Carretera Izamal Tunkas Km 21 Mérida, Yucatan
Profesorado de Chakra Yoga 100 hrs en Mérida
Únete a esta hermosa formación de maestros de yoga para hombres y mujeres con énfasis en alineación, el cuerpo energético y vinyasa. Este curso te brindará los elementos teóricos, prácticos, filosóficos y metodológicos para contar con una visión más profunda de la práctica de yoga, la creación de secuencias creativas, la energía, del cuerpo y la consciencia.
Conoce a los instructores
Alejandra
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Destacado
- 82 horas en grupo
- 18 horas sin contacto para auto estudio
- Sesiones de yoga, meditación, metodología, filosofía, anatomía
- Elegibilidad para registrarse con Yoga Alliance al finalizar el curso
- Refinamiento de enseñanza, ceremonia de luna
- Caminata consciente y mucho más
- Alimentación vegetariana
- 8 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
9 días con clases guiadas
Tamaño del grupo: 4-10 participantes
Traslados a aeropuerto disponibles:
Manuel Crescencio Rejón International Airport (US$ 100 por persona)
Manuel Crescencio Rejón International Airport (US$ 100 por persona)
Alojamiento
Registro:
08:30
Salida:
12:30
Kankabal es una comunidad de villas hermosas y cómodas dentro de una Hacienda en el corazón de Yucatán, muy cerca del pueblo mágico de Izamal en Yucatán. Cuenta con piscinas, rutas en bicicleta, huerto, cenote y una galería de arte.
Programa
Certificación de desarrollo personal profundo.
Un Programa de Yoga con énfasis en Alineación, Chakra Vinyasa y yoga Restaurativo.
Anatomía, biomecánica y cadenas musculares aplicado al yoga.
Habilidades avanzadas en la práctica y enseñanza del yoga.
El curso será impartido por un instructor experimentado y con amplio conocimiento en los temas; el cual ha sido probado por veinte generaciones de maestros en Yucatán, dos generaciones en Campeche, y en Ciudad del Carmen.
Horario
Lunes a sábado
- 06:00 Meditación y pranayama
- 07:00 Té e introducción al tema
- 07:30 Práctica de yoga del tema del día
- 09:10 Desayuno y descanso
- 10:30 Tema teórico
- 12:00 break y descanso
- 13:00 enseñanza o metodología
- 14:30 comida y tiempo libre
- 17:00 Tema teórico
- 18:30 Yoga suave | Restaurativo
- 19:30 Meditaciones | Círculo de Luna o Kirtan
- 20:15 Cena
- 21:00 Descanso
Domingo visita a Izamal
- 06:00 Meditación y pranayama
- 07:00 Té e introducción al tema
- 07:30 Práctica de yoga del tema del día
- 09:10 Desayuno y opcional visita a Izamal (costo no incluido en el curso)
El día del cierre del curso:
- 06:00 Meditación y pranayama
- 07:00 Té e introducción al tema
- 07:30 Práctica de yoga del tema del día
- 09:10 Desayuno
- 10:30 Ceremonia y Clausura
- 12:00 Salida a Mérida y se deja en el punto de encuentro:
Temario
1
- Asanas de pie
- Pranayama
- Fundamentos de meditación
- Anatomía
- Historia del yoga
- El cuerpo energético
- Teoría de las asanas
2
- Asanas de torsión y flexión
- Bhandas -cierres energéticos
- Pranayama
- Fundamentos de meditación
- Anatomía
- Escuelas de yoga
- Teoría de las asanas
- Cualidades del profesor de yoga
3
- Asanas de backbends
- Pranayama
- Fundamentos de meditación
- Anatomía
- Filosofía del Bhagavad Gita
- Teoría de las asanas
4
- Asanas sentadas e invertidas
- Pranayama
- Meditación
- Anatomía
- Filosofía de Los Yoga Sutras
- Metodología 1
- Teoría de las asanas
5
- Asanas supinas y abdominales
- Pranayama
- Meditación
- El arte de hacer secuencias
- Ética del profesor de yoga
- Metodología 2
- Teoría de las asanas
6
- Vinyasa Krama
- Refinamiento en la enseñanza 1
- Yoga y negocio
- Mantras y mudras
- Refinamiento en la enseñanza 2
Certificación
Los estudiantes que completen sus programas de formación son elegibles para registrarse con Yoga Alliance como Profesores de Yoga (RYT®).
Instructores
Alejandra Cruz Pacheco
2 Certificados
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Directora Virya Yoga Center. Es profesora certificada en alineamiento restaurativo, terapéutico, Prenatal, Vinyasa y yoga Expansión con más de 15 años de estudio, práctica de yoga y más de 3,0 00 horas de estudio. Ama, comparte y disfruta su eterna pasión por el yoga y la meditación.
Ubicación
Alimentos
Alimentos vegetarianos sin fritos, la mayoría cosechados en el huerto de la Hacienda.
Habrá opción vegana al informarles si llevas este tipo de dieta
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Desayuno
- Almuerzo
- Cena
- Refrigerios
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Ovo-lacto vegetarianos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.
El paquete incluye
- Traslado Merida en punto de encuentro a Izamal e Izamal a Merida Enseñanza
- 8 noches de hospedaje
- Todas las comidas
- Manuales
- Ceremonia de Graduación
No incluye
- Vuelos
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
MID
Manuel Crescencio Rejón International Airport
7 km
Traslado disponible por un costo adicional US$ 100 por persona
Se verán en un punto céntrico de la ciudad de Merida para irse juntos al lugar de la certificación Izamal.
Airport: Manuel Crescencio Rejón International Airport
Traslados a aeropuerto disponibles:
Manuel Crescencio Rejón International Airport (US$ 100 por persona)
Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 70% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 15 días antes de tu llegada.
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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