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Este paquete es una de las 10 opciones más populares disponibles en México
Pasarás 30 días en contacto con la naturaleza, en contacto con tu alma, dedicado al 100% al estudio del Vinyasa yoga, lejos de cualquier distracción. Durante este tiempo, disfrutarás de cinco deliciosas comidas al día, todas ligeras y equilibradas, cocinadas con ingredientes saludables y con mucho amor.
Los alojamientos para dormir se encuentran en espacios reservados para la conservación de la naturaleza, para que puedas aprender a interactuar con la naturaleza de manera responsable y pacífica, y ser más consciente de tu relación con la Madre Tierra.
Situado a cinco kilómetros del pueblo de Chemuyil y anidado en el corazón de la jungla, Santosha Sanctuary Yoga & Retreats es un hermoso espacio dedicado a albergar yoga y retiros holísticos y programas de entrenamiento, creado para ofrecer una experiencia pacífica en medio de la jungla, conviviendo con la naturaleza, respetando y honrando a todos los habitantes de la selva.
La principal preocupación en Santosha Sanctuary Yoga & Retreats es tener un espacio dedicado a mostrar al mundo cómo se puede preservar y proteger la flora y fauna de la región, creando el menor impacto posible al tratar los desechos, evitar la alteración del medio ambiente y sanando así la huella que la sociedad moderna ha dejado durante siglos en la Madre Tierra.
Para preservar la naturaleza, Santosha Sanctuary Yoga & Retreats opera con paneles solares, por lo que, aunque tienen suficiente energía eléctrica para luces y cargadores de teléfonos y computadoras portátiles, no se permiten secadores de cabello, planchas para el cabello, plancha de ropa o cualquier aparato que funcione con resistencia eléctrica ya que no son compatibles con el sistema eléctrico.
El agua proviene de un pozo y toda el agua y los residuos se tratan en una planta de tratamiento de aguas de última generación, que consiste en un compostador que recoge la materia orgánica de los inodoros y separa el agua de los sólidos, secando los sólidos con virutas de madera y restos de coco, impidiendo la creación de metano y, por tanto, evitando los malos olores.
El agua separada de los sólidos se dirige al humedal, que utiliza capas de piedras, grava, arcilla, arena, astillas de madera, restos de coco y hermosas plantas para absorber los nutrientes y la grasa de los jabones para limpiar el agua. Al final del humedal, hay un hermoso jardín de bambú y un pequeño estanque donde los renacuajos y los peces viven felices y saludables.
Los espacios de alojamiento de Santosha Sanctuary Yoga & Retreats constan de cinco hermosas carpas glamping: House of the Squirrel (casa de la ardilla) y House of the Sereque (casa del sereque), que son tiendas para uso individual con un colchón de tamaño individual cada una, House of the Coatis (casa del coatí) y House of the Foxes (casa de los zorros) para ocupación doble con dos colchones de tamaño individual cada uno, y House of the Monkeys (casa de los monos), la enorme carpa glamping estilo dormitorio, que tiene capacidad para cuatro personas en cuatro camas individuales. Todas las carpas son espaciosas y puedes estar de pie.
Las paredes y el techo de las carpas glamping están hechos de una tela exterior especial llamada Sunbrella, la tela premium líder para muebles de exterior, sombreado y aplicaciones marinas. Debido a su resistencia a las manchas, el moho, la decoloración, los rayos UV y el agua, se usa para construir lonas para botes, tapicería, sillas tipo honda y más. Las paredes se pueden plegar para dejar solo la mosquitera, por lo que las carpas están ventiladas y frescas.
Los hermosos pisos de cemento pulido brindan comodidad y belleza e invitan a caminar descalzo, sintiendo la conexión con la naturaleza incluso dentro de tu tienda. Se proporcionan almohadas y ropa de cama y la ropa de cama se cambia y se envía a una lavandería local en Chemuyil una vez a la semana para contribuir con la economía de la comunidad local. ¡No olvides traer tu propia toalla de baño!
Estas acogedoras y espaciosas carpas glamping están equipadas con un colchón de tamaño completo, una mesita de noche, un pequeño juego de cajones y una lámpara.
Dos hermosas carpas de tamaño mediano pensadas para ser compartidas por dos personas, por lo que tienen dos colchones individuales, una mesa de noche, dos pequeños juegos de cajones y una lámpara. Hay suficiente espacio para colocar tus maletas o mochilas en el piso de cemento pulido.
Para aquellos que disfrutan de la compañía de otros y compartir aventuras e historias con ellos, diseñaron esta enorme carpa estilo dormitorio, que consta de cuatro camas individuales que pueden alojar cómodamente a cuatro personas, cuatro juegos de cajones pequeños y lámparas. Hay suficiente espacio para colocar maletas o mochilas en el piso de cemento pulido.
Hay un área de baño común cerca del área de cocina/comedor, equipada con tres baños, tres duchas y cuatro lavabos, y también hay un baño seco solo para orinar cerca del área de tiendas de campaña glamping. La shala es una carpa glamping circular gigante con paredes de mosquitero, que brinda una vista de 360 grados de la hermosa jungla. El corazón de la shala es un enorme árbol vivo originario de la región de la Riviera Maya, llamado “zapote”.
Este es el árbol que usaban los antiguos mayas para hacer chicle y lo conservamos para que sea tu guía durante tu viaje y te recuerde que el yoga se trata de contribuir al bienestar y la felicidad de todos los seres vivos. Fuera de la shala, hay un lindo espacio para dejar los zapatos y los egos fuera de la shala, para estar listos para disfrutar de la práctica.
Practicarás asanas de yoga, aprenderás cómo secuenciar una clase de Vinyasa yoga desde cero y cómo enseñar una clase de Vinyasa yoga de varios niveles de manera segura y profesional; estudia el estilo de vida del yoga y sumérgete en ti mismo a través de diferentes ejercicios de introspección. Sal de tu zona de confort de forma segura a través de actividades físicas y trabajo interno.
En estos tiempos en los que el racismo, el sexismo, la intolerancia y las divisiones imaginarias entre las razas humanas están separando a todos, la misión de VY Vinyasa Yoga es hacer exactamente lo contrario: promover YOGA (UNIÓN) con una formación de profesores de yoga bilingüe. El programa se impartirá en inglés pero puedes hablar inglés o español.
Habrá un traductor disponible en todo momento y el profesorado podrá hablar y enseñar en ambos idiomas. Se te anima a practicar tu segundo idioma en las actividades y discusiones diarias y, si te sientes lo suficientemente cómodo, a enseñar asana también en tu segundo idioma.
No importa en qué país del mundo naciste o te criaste; el color de su piel, tus creencias religiosas o tu estatus social; el idioma que hablas, tu preferencia sexual o tu afiliación política; Si eres fanático del fútbol de algún equipo, o no, VY Vinyasa Yoga te respeta, te apoyan y eres totalmente bienvenido. En otras palabras, ya te aman y solo quieren invitarte a amar a todos.
VY Vinyasa Yoga impartirá una formación intensiva bilingüe de profesores de 200 horas de VY Vinyasa Yoga. Este programa está dirigido a practicantes que deseen impartir clases de yoga en ambos idiomas, inglés y español, o para quienes deseen vivir una experiencia bilingüe y multicultural. El programa VYTT200 le da al estudiante de yoga la base y los conocimientos necesarios para convertirse en profesor de yoga y por tanto, poder impartir clases de Vinyasa yoga de forma segura para sus alumnos así como para su práctica personal.
En este programa, estudiarás el estilo de vida del yogui moderno basado en los principios del Ashtanga yoga, subrayados en los Yoga Sutras de Patanjali, así como el autodescubrimiento mediante el uso de prácticas de introspección y meditación. El VYTT200 está dividido en varias secciones y VY Vinyasa Yoga piensa que todas ellas son indispensables para la formación de un buen profesor de yoga.
Al día de hoy, más del 90% de los estudiantes que han tomado estas formaciones de maestros han calificado su experiencia como enriquecedora, única, hermosa, irrepetible, educativa y muchos otros adjetivos positivos. En VY Vinyasa Yoga están convencidos de que la experiencia de este programa no depende al 100% de ellos.
En realidad, un potencial genuino de este programa se basa en la disposición del alumno al trabajo en equipo, así como en la actitud positiva, proactiva y optimista que desea mantener durante el transcurso del programa. Esto será lo que transforme el entrenamiento en la mejor experiencia de vida de una persona y al mismo tiempo poder aportar esta energía a todo el grupo para que disfruten y aprovechen al máximo su experiencia.
El desayuno se sirve a las 8:30 a.m. los domingos y el resto del día es libre hasta las 7 p.m. cuando todos se reunirán para cenar y Satsang / Kirtan / Actividades especiales.
El único requisito es tener al menos 6 meses de práctica regular de asanas de cualquier estilo de yoga.
1. Yoga Sutras de Patanjali en cualquiera de sus versiones o traducciones.
2. Ray Long: "Los músculos clave del yoga" y "Las posturas clave del yoga".
3. Estudia y aprende los nombres en sánscrito de las asanas de yoga más comunes.
4. Tan pronto como tu lugar esté asegurado mediante el pago del depósito, el Manual de Asanas de VY Vinyasa Yoga se enviará por correo electrónico.
Introducción:
Consumo consciente/Nutrición yogui
Satya Tantra
Anatomía:
¿Qué es el yoga?
La tragicomedia del yoga:
Conceptos básicos de Vinyasa yoga:
Traducción literal, análisis del contexto histórico y reinterpretación del Ashtanga yoga:
1. Bahiranga Sadhana (externo)
2. Anataranga Sadhana (interno)
3. Anataratma Sadhana (espiritual)
El yogui contemporáneo:
Impartiendo una clase de Vinyasa Yoga:
El lado sutil del yoga:
El yoga como profesión:
Practicando las enseñanzas de las asanas:
Secuencias de pie con un enfoque de:
Secuencias sentadas con un enfoque de:
Meditación, meditación y más meditación
Ors es el director de VY Vinyasa Yoga System que consiste en un grupo de shalas afiliados donde se sigue oficialmente el modelo para la enseñanza del yoga creado por Ors en colaboración con Marina Porras y otros profesores. Ha dado miles de clases regulares, certificado a cientos de profesores que ahora tienen sus propios estudios de yoga, y ha impartido clases, talleres y capacitaciones para estudiantes de todo México. Si se lo permites, Ors te enseñará con su particular sentido del humor. Lo que realmente importa es la no violencia con tu cuerpo, la seguridad en tu práctica y en las clases.
Marina descubrió el yoga en agosto de 2006 y desde entonces su vida cambió para siempre. A principios de 2008, comenzó una formación como profesora de yoga y en abril comenzó a dar clases de yoga Vinyasa multinivel en un gimnasio en su ciudad natal de Monterrey. Ha realizado 900 horas de formación de profesores de yoga (tres programas de 200 horas y un programa de formación de profesores de yoga avanzado de 300 horas, todos certificados por Yoga Alliance) en diferentes estilos de yoga desde Vinyasa con sede en Ashtanga, Mandala, Hatha flow, hasta Rocket y Vinyasa flow. Está registrada en Yoga Alliance como E-RYT 500.
El programa intensivo de formación docente de 200 horas de VY Vinyasa Yoga se llevará a cabo en Santosha Sanctuary Yoga & Retreats, ubicado en la Riviera Maya, a solo 30 minutos del centro de Tulum. El programa está limitado a 10 alumnos, con el fin de poder brindar una atención personalizada y un cuidado especial a todos los alumnos. El hermoso lugar donde se llevará a cabo esta capacitación es en un área cálida, húmeda y cercana al mar, literalmente en medio de la jungla de la Riviera Maya con fácil acceso desde cualquier parte del mundo, libre de estrés y libre de delitos.
Diariamente se sirven deliciosos desayunos, almuerzos y cenas caseros preparados con productos frescos y locales, y se servirán té y fruta fresca dos veces al día como refrigerios a media mañana y a media tarde. Disfrutarás de un menú saludable tipo buffet. El menú regular incluye huevos, lácteos, aves y pescado. También hay opciones vegetarianas y veganas disponibles a pedido. Las restricciones dietéticas especiales y las alergias deben mencionarse al realizar la reserva.
En el lugar, algunas actividades están a su disposición para tu tiempo libre los domingos. El entorno y la atmósfera de Santosha Sanctuary Yoga & Retreats te ayudarán a relajarte y disfrutar de la paz y la belleza de convivir con la naturaleza. También puedes visitar algunos lugares cercanos simplemente tomando el transporte desde el pueblo hacia Chemuyil.
La piscina está excavada en la roca y está rodeada por una mosquitera, para que puedas relajarte y disfrutar de la naturaleza, sin la molesta presencia de mosquitos y otros insectos voladores. La piscina se limpia mediante un sistema natural que involucra plantas, peces y diferentes tipos de materiales minerales y orgánicos, eliminando la necesidad del uso de productos químicos para mantener el agua de la piscina limpia y fresca todo el tiempo, sin contaminar el sistema natural de agua subterránea.
El área que rodea a Santosha Sanctuary Yoga & Retreats es muy segura, por lo que puedes caminar por los alrededores y es muy probable que veas alguna fauna típica de la región, como coatíes, sereques, ardillas, zorros grises y una variedad de aves e insectos. Y si tienes suerte, hasta monos araña. Si bien es cierto que los jaguares y otros grandes felinos viven en la selva, no se acercarán a zonas habitadas por humanos ya que le tienen mucho miedo a las personas.
No ha habido ataques de estos animales a los seres humanos y VY Vinyasa Yoga afirma que no hay que temer a que esto cambie. En la jungla, también hay muchos tipos diferentes de arañas, un par de tipos de escorpiones y algunos tipos diferentes de serpientes, pero ninguno de ellos es peligroso o letal. En caso de tener un encuentro con alguno de ellos, mantente alejado de ellos y no te harán ningún daño. Permanece siempre en los caminos y carreteras y se recomienda encarecidamente no ingresar a la selva salvaje descalzo o con sandalias.
Hay muchos santuarios de tortugas marinas muy cerca de Santosha Sanctuary Yoga & Retreats. Akumal es un pequeño pueblo que se volvió muy popular por las tortugas marinas que vienen y anidan en sus playas, y si tienes suerte, podrías tener la oportunidad de ver sus huevos eclosionar y ayudar a las pequeñas tortugas marinas a entrar en aguas profundas. Akumal está a 12 kilómetros del retiro.
Tulum es una ciudad famosa por el sitio arqueológico maya que domina el mar Caribe. El sitio arqueológico está a 18 kilómetros de Santosha Sanctuary Yoga & Retreats y el centro de Tulum está a 1,5 kilómetros más adelante.
Una variedad de cenotes abiertos y cuevas están muy cerca de Santosha Sanctuary Yoga & Retreats y se pueden visitar durante el tiempo libre los domingos. VY Vinyasa Yoga puede incluso organizar un tour con los mejores instructores de esnórquel, buceo con tanque, buceo libre y apnea de la zona.
A solo siete kilómetros de Santosha Sanctuary Yoga & Retreats, se encuentra Xcacel, que es uno de los lugares más hermosos de la Riviera Maya, aún protegido del turismo de masas. Xcacel es un impresionante lugar salvaje sin tiendas, ni bares ni restaurantes. ¡Ni siquiera puedes comprar una botella de agua! Esta playa está protegida porque se convirtió en un santuario de tortugas marinas.
Diferentes tipos de masajes están disponibles bajo petición para ser programados durante el tiempo libre que tengas durante la semana o los domingos (cargo extra).
Cancún International Airport
90 km
Traslado incluido
Por favor organiza tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional de Cancún (CUN). Los traslados están incluidos, VY Vinyasa Yoga te recogerá del aeropuerto.
Durante el vuelo de llegada, recibirás y deberás completar un formulario de aduana (Hacienda). Después de pasar por inmigración, recoges tus maletas y te diriges a la salida. Entrega el formulario al agente de aduanas y presionará el botón en lo que parece un semáforo. Una luz verde significa "adelante" y roja significa "inspección", en cuyo caso, los funcionarios realizan una inspección rápida.
Como regla general, se te permite traer a México lo que necesites durante el período de tiempo que permanecerás en México. No se permite traer alimentos, frutas y/o productos que no estén empaquetados y sellados por la “empresa”. Y si traes alimentos o productos, solo se permiten si los necesitas por una dieta especial o por razones médicas.
La misma regla se aplica a la medicina. Se permite traer suficiente medicina para el período de tiempo que estarás en México. Si traes una cantidad inusual de medicamento, trae una receta médica en caso de que necesites comprobar que el medicamento es para tu propio consumo.
El Aeropuerto Internacional de Cancún (CUN) maneja el segundo mayor volumen de tráfico aeroportuario en México. Con su nueva terminal, ahora recibe puntuaciones altísimas por sus modernas instalaciones y equipos, y sobre todo por su estricto nivel de seguridad. El aeropuerto cumple con todas las especificaciones de la FAA de EE.UU.
Puedes rentar un coche de:
Entonces, estás viajando a México y te gustaría saber si un traslado o un taxi desde el Aeropuerto Internacional de Cancún a Playa del Carmen es mejor. Los taxis son la forma habitual en que las personas de todo el mundo llegan del aeropuerto a su hotel, pero ¿qué pasa con la Riviera Maya? Una cosa que hace que volar a Cancún sea diferente es el hecho de que está más lejos de destinos como Playa del Carmen que la mayoría de las ciudades.
Un taxi a Playa del Carmen desde el aeropuerto tarda entre 45 y 50 minutos. Es mucho tiempo en un taxi y por eso cuesta tanto. Dado que el transporte del aeropuerto de Cancún está regulado, cada transporte debe tener una licencia especial, y esto es caro. Los taxis normales no pueden recoger personas en el aeropuerto. Es por eso que un “taxi” en el aeropuerto de Cancún es como un traslado privado. Entonces, realmente no hay mucha diferencia entre los dos.
Todos los precios de los traslados al aeropuerto de Cancún incluyen impuestos y tarifas. El precio es por toda la furgoneta y no por persona. La empresa de transferencia está asegurada. Un conductor bilingüe te recibirá en el aeropuerto de Cancún. Este es un servicio de traslado muy confiable con los mejores precios para ti. Así es como se ven los taxis privados de traslado de Cancún a Playa del Carmen:
Traslado privado en taxi desde el aeropuerto de Cancún a Playa del Carmen (Playa del Carmen está al sur del aeropuerto y tardará unos 50 minutos en llegar a la ciudad):
Traslado privado en taxi desde el Aeropuerto de Cancún a Cancún (Los precios de un traslado desde el Aeropuerto de Cancún a la "Zona Hotelera" y al "Centro" de Cancún son los mismos):
Traslado privado en taxi desde el aeropuerto de Cancún a Puerto Morelos (Puerto Morelos está al sur del aeropuerto de Cancún y tomará un poco más de 20 minutos):
Traslado privado en taxi desde el Aeropuerto de Cancún a Tulum (Desde el Aeropuerto de Cancún a Tulum, un traslado demora aproximadamente una hora y media. Por eso, a VY Vinyasa Yoga le gustan los traslados privados para que puedan llevarte directa y cómodamente):
Los autobuses son la forma más barata de moverse por Cancún y puedes llegar desde la "Zona Hotelera" a casi cualquier lugar por solo 8.5 MXN (solo monedas mexicanas).
También está el Bus One (un bus blanco) que es el único bus con aire acondicionado que viaja en la Zona Hotelera. Este cuesta 11 pesos MXN. Si deseas tomar un autobús a otro pueblo o ciudad, puede ir a la estación de autobuses EN EL AEROPUERTO DE CANCÚN y tomar autobuses a Playa del Carmen, Tulum, Mérida, Chetumal y casi a cualquier lugar al que te gustaría ir en México. El servicio de autobús ADO es muy cómodo y confiable si estás planeando un viaje largo.
Puedes tomar un taxi en cualquier lugar de Cancún. La única restricción es que no se les permite recoger pasaje en el aeropuerto. El aeropuerto tiene su propio sistema de taxis. Las tarifas de taxi se establecen según la cantidad de zonas por las que viaja. Es mejor ponerse de acuerdo sobre la tarifa antes de comenzar tu viaje y puedes encontrar las tarifas en la recepción de la mayoría de los hoteles. Recuerda que los taxis de fuera de tu hotel o restaurante son más caros que el que paras en la calle.
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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