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Saviez-vous que le "vi" de vinyasa signifie séquence et "nyasa" alignement conscient ? La pratique du yoga vinyasa relie le mouvement et la respiration à une intention. Essentiellement, vinyasa fait référence à la coordination du mouvement et de la respiration dans une séquence. Si vous aimez un style de yoga plus rigoureux, essayez le vinyasa pour votre formation de professeur. Choisissez parmi les nombreuses destinations à travers le monde et obtenez votre diplôme de professeur de yoga vinyasa !
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