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28 jours-200h de formation de professeur de yoga multi-styles à Koh Phangan, Thaïlande

Koh Phangan, Surat Thani Province, Thaïlande

Formation de professeur de yoga multi-style en Thaïlande

Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles en Thaïlande

Nirodha signifie cessation - l'extinction de nos vieux schémas de pensée et de nos habitudes. Cette formation de professeur de yoga est l’occasion non seulement de vous immerger dans la tradition de sagesse du yoga et d’apprendre un nouveau métier, mais également de favoriser votre propre transformation du corps, de l’esprit et de l’âme. Chaque jour, vous ferez l'expérience de la pratique de la méditation, de deux cours de yoga quotidiens, de conférences sur la philosophie, l'anatomie et les outils pédagogiques, ainsi que de cliniques d'asana offrant un contexte et une exploration de toutes les postures classiques. Notre approche interdisciplinaire intègre le hatha yoga, le vinyasa flow et le yin yoga pour présenter une variété équilibrée de pratiques. Le programme Nirodha reflète un engagement envers le yoga en tant que tradition holistique et méthodologie de guérison. Nous percevons le yoga bien au-delà d’une pratique de mise en forme ou de mouvement et adoptons une approche thérapeutique dans notre enseignement. Nos principales conférences comprennent: les textes et écritures primaires du yoga, les perspectives anciennes et modernes sur l’histoire du yoga, la science de la méditation et de la pleine conscience, la recherche contemporaine sur le fascia et le système nerveux, les outils yogiques pour l’anxiété et la dépression, l’exploration de corps énergétique… et de nombreux autres sujets intéressants! Nous accordons également une grande importance à l’enseignement et à la conscience anatomique de la pratique des asanas. Nos cours d'anatomie élargiront vos connaissances du corps et du mouvement fonctionnel. Avec des outils modernes (tels que des vidéos, des PDF, des films et des cartes flash de séquence), vous vous sentirez soutenu dans ce voyage tout au long de votre voie yoguique.

Rencontrez les professeurs

Eva, Lorraine, & Yaron
En savoir plus

Particularités

  • Manuel de formation de professeur de yoga
  • Enseignements de professeurs de yoga internationaux
  • Introduction aux aspects thérapeutiques du yoga
  • Ayurveda, chants, bhajan et séances de méditation
  • Certificat d'inscription à Yoga Alliance
  • 27 nuits d'hébergement
  • Brunch végan quotidien

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


24 jours de cours en Anglais
Autres langues parlées: Chinois (mandarin), Hébreu
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
12:00
Heure de départ:
12:00

Installations

  • Terrasse
  • WI-FI gratuit

Les logements disponibles sont des bungalows privés et un dortoir. Il convient toutefois de noter que l'option de dortoir est exclusivement réservée aux femmes. Le dortoir Mandala est un dortoir réservé aux femmes. Il se trouve au même endroit que la salle de yoga Nirodha, il est donc très pratique. Il vous faudra 10 secondes pour atteindre la salle de yoga depuis votre lit pour votre pratique quotidienne.

Le Fan Bungalow est un bungalow privé situé à cinq minutes en vélo du centre de formation. Il est très facile de louer un vélo à Koh Phangan et cela coûte environ 6 USD par jour. Il comprend une cuisine, une terrasse et une connexion Wi - Fi gratuite . Le JB Easy Life Bungalow est également accessible à pied depuis le centre de formation. Les caractéristiques comprennent une terrasse et le WiFi gratuit.

Programme

Nirodha Yoga School est une école de yoga enregistrée avec Yoga Alliance et la formation suit les normes de Yoga Alliance. Après avoir réussi cette formation, vous serez admissible à la certification RYT 200. Cette formation de professeur de yoga de 200 heures sur Koh Phangan couvre toutes les compétences nécessaires pour partager vos connaissances pratiques du yoga.

Au cours de cette immersion d’un mois, vous développerez une solide compréhension des couches physique, émotionnelle, énergétique, pranique et spirituelle de la pratique du yoga. Vous en apprendrez sur l'anatomie physique, l'alignement des asanas, le toucher thérapeutique et bien plus encore. Une fois par semaine, il y aura une soirée kirtan. Le kirtan est le chant des mantras sanscrits, accompagnés de musique live.

Ce cours est une présentation complète du yoga en tant que moyen de maintenir et de promouvoir la santé et une discipline qui permet une véritable tranquillité d’esprit. Après une immersion profonde dans les asanas, le pranayama, les bandhas, la méditation, les mantras, les mudras, les chakras et l'enseignement des anciennes écritures sur le yoga telles que hatha yoga pradipkia, vous quitterez la formation sûr de vous et prêt à enseigner

Programme quotidien

  • 07:00 Méditation
  • 07:30 Asana, pranayama, bhandas et kriyas
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00 Philosophie, anatomie et méditation
  • 13:30 Déjeuner
  • 16:00 Cours d'asana, pranayama, bhandas et kriyas
  • 17:00 Méthodologie et enseignement mutuel par les étudiants
  • 18:30 Dîner
  • 19:30: Kirtan, bhajan, film ou cours de danse (facultatif, pas tous les soirs)

Professeurs

Eva Maxine

Lorraine Lau

Yaron Cohen

Lieu

La formation de professeur aura lieu à Koh Phangan, en Thaïlande. Nirodha Yoga est situé près de Sri Thanu, connu comme le foyer d'une grande communauté consciente. C'est un centre de yoga, de kirtan, de danse extatique, de tantra et de restaurants végans.

Caractéristiques

Équipements

  • Terrasse

Services

  • Location de vélos
  • WI-FI gratuit

Repas

%Un brunch végan sain est inclus dans le prix de la formation. Pour tous les autres besoins alimentaires, l’école regorge d’options alimentaires saines, toutes accessibles à pied. Les options comprennent régime végan et végétarien, cru et, bien sûr, des restaurants de cuisine thaïlandaise locale. Si vous avez des besoins diététiques particuliers, il est judicieux de le communiquer à Nirodha Yoga lors de la réservation.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Rejoignez des cours de cuisine thaïlandaise, de tatouages sur bambou et le cours de développement personnel
  • Visitez les temples bouddhistes, les plages préservées et le célèbre marché alimentaire de Thong Sala
  • Partez à la poursuite de nombreuses cascades cachées
  • Donnez un peu d'amour aux êtres adorables, chiens et chats, au Phangan Animal Center
  • Rejoindre la fête sur la plage avec vue sur le coucher de soleil sur l'océan
  • Profitez du sauna aux herbes Ban Tai, du sauna sous Dome et d'un massage à profusion
  • Participez à des randonnées dans la jungle sur d’étonnantes plages de sable blanc et turquoise
  • Explorez en bateau à moteur, découvrez le patrimoine historique, ou faites des balades dans les arbres
  • Faites du stand up paddle, kitesurf, plongée en apnée, plongée sous-marine, parachute ascensionnel et kayak
  • Faites des excursions supplémentaires sur les îles et des excursions en bateau

Ce qui est inclus

  • 2 cours d'asana par jour
  • Certificat d'achèvement
  • Conférences avec des professeurs de yoga expérimentés
  • Manuel de formation de professeur de yoga et de nombreux autres livres de yoga
  • 1 nouveau tapis de yoga
  • 27 nuits d'hébergement
  • Brunch végan quotidien

Ce qui n'est pas inclus

  • Visas
  • Taxi
  • Repas supplémentaires
  • Assurance
  • Billet d'avion
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

En avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de Suvarnabhumi (BKK) à Bangkok. De là, vous pourrez vous rendre à l'aéroport de Samui (USM). Entre Bangkok et Ko Samui, il existe de nombreux services quotidiens gérés par Bangkok Airways. Le temps de vol est d'environ 50 minutes. Un ferry de correspondance devra être pris de Ko Samui à Ko Phangan pour environ 300 THB par trajet.

De Bangkok, vous pouvez également voler d’abord à l’aéroport de Surat Thani (URT). Air Asia assure la liaison quotidienne entre Bangkok et Surat Thani. Le vol dure environ 50 minutes. Le transfert de l'aéroport de Surat Thani (URT) au port de ferry de Donsak se fait en bus ou en taxi et dure environ 90 minutes. À Donsak, vous prenez le ferry Raja pour Koh Phangan, ce qui prend trois heures. Bien que le trajet dure plus longtemps que de prendre un vol direct pour Koh Samui, il peut être moins coûteux de voler par Surat Thani, en fonction de la période de l’année.

En bus

Il existe de nombreux services de bus de Bangkok à Koh Phangan . La plupart sont des bus-lits. Ils peuvent être réservés auprès d'agences de voyages à Bangkok ou en allant à la gare routière centrale (Sia Thai). Le trajet dure environ dix heures jusqu'à Donsak, le port de ferry pour les bateaux à destination de Koh Phangan. De Donsak , le trajet dure environ trois heures jusqu'à Koh Phangan . Habituellement, la traversée est incluse dans le prix du bus.

En ferry

Il y a des ferries de Samui à Koh Phangan . Le ferry Seatran quitte Koh Samui à 08:00 et à 13:00. Le ferry Lomprayah quitte Koh Samui à 08:00, 11:15, 12:30 et 17:00. La jetée de Seatran est située près de l'aéroport, à environ dix minutes de route, et la jetée de Lompraya est située à 50 minutes de l'aéroport.

La jetée de Lompraya est à 50 minutes de l'aéroport. Veuillez en tenir compte lors de la réservation du reste de votre voyage. Les ferrys arrivent à Koh Phangan à la jetée de Thong Sala. Pour le retour, le ferry Seatranquitte Koh Phangan à 11:00 et à 16:30. Le ferry de Lomprayah quitte Koh Phangan à 07:15, 11:00, 12:00 et 16:20.

Depuis l'aéroport de Koh Samui, un service de navette dessert les ports de ferry pour Koh Phangan. Ceci est généralement disponible en tant que service gratuit. Veuillez demander ce service lorsque vous achetez le billet pour le ferry au guichet du ferry Seatran ou Lompraya à la sortie de l'aéroport de Samui (USM).

En train

Les trains quittent Bangkok plusieurs fois par jour. La durée du trajet est d'environ 12 heures. Des cabines sont disponibles pour certains services. En quittant le train à Surat Thani, le transfert en autocar ou en taxi de la gare de Surat Thani à la jetée de Donsak prend environ une heure. De Donsak, le trajet en ferry dure trois heures jusqu'à Koh Phangan .

Deux compagnies exploitent des services d'autocars de luxe de Bangkok à Chumphon , ce qui prend environ six heures. À Chumphon, vous passez sur un grand bateau express qui s'arrête à Koh Tao avant d'arriver à Koh Phangan . Le trajet en bateau de Chumphon à Koh Phangan prend environ trois heures.

En taxi

Les taxis ne sont disponibles qu'au quai. S'il vous plaît informez le taxi que vous souhaitez aller à AnahataYoga Shala, Bovy Beach Srithanu. Les taxis coûtent environ 200 THB par personne.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 14 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
28 jours / 27 nuits
à partir de --
Availability

These are early bird prices. A special promotion is offered for the October 12th to November 8th course. Please send an inquiry for more details.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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