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29 jours-200h en formation de professeur de yoga fusion à Rishikesh, Inde

Formation de professeur de yoga en Inde

Cette offre est parmi les les plus populaires disponibles sur le site

Rishikesh Yoga Teacher Training Center propose ce cours de formation de 200 heures sur le yoga fusion qui offre un style traditionnel de yoga, une connaissance complète et authentique de la philosophie, de la vie yogique, des asanas-pranayama, de l'anatomie, des techniques de respiration et méditation, du chant de mantras,de la vie spirituelle et plus encore. Vous apprendrez avec des professeurs de yoga enthousiastes qui ont étudié le yoga, la méditation et les techniques spirituelles dans les universités de yoga (Gurukulam) depuis leur enfance. L’objectif principal du Rishikesh Yoga Teacher Training Center est d'avoir un groupe restreint et intime qui permet aux enseignants d'offrir une formation individualisée et personnalisée, en plus de créer une atmosphère ouverte et un lien privilégié entre les étudiants, les enseignants et l'équipe de Rishikesh YTTC.

Rencontrez les professeurs

+8
Dr. Sumit, Sushant, Sonu, & 8 Plus...
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Particularités

  • Cours de yoga quotidiens
  • Instructeurs de yoga certifiés
  • Certification après avoir finalisé la formation
  • Chant de mantra quotidien, méditation, asana, anatomie et philosophie
  • 28 nuits d'hébergement dans un ashram
  • Cours gratuit de cuisine traditionnelle indienne
  • 3 repas végétariens biologiques frais

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


25 jours de cours en Anglais
Langues parlées: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 20
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Jolly Grant Airport
Tout cacher

Hébergement

Pendant le cours, vous séjournerez au Rishikesh Yoga Teacher Training Center situé au Tapovan Nishant Garden Resort, à Rishikesh, en Inde. L'école est située au cœur de Rishikesh, à côté du célèbre pont suspendu et du Gange (fleuve sacré). L'ashram est paisible et entouré de belles montagnes verdoyantes. Il y a deux studios de yoga, une salle à manger, un magnifique jardin verdoyant en face et un toit. Tout est proche de l'ashram, comme les magasins, les cafés, les restaurants, les distributeurs automatiques de billets, les centres de santé et les magasins bio.

Le centre propose des chambres simples et doubles en fonction des besoins de l’élève. Chaque chambre dispose d'une salle de bains attenante avec toilettes occidentales et douche chaude et d'un balcon avec vue sur la montagne ou le jardin. Les chambres pour les yogis sont bien entretenues et propres. Ils offrent des draps, des oreillers, des serviettes de bain, du papier toilette, une couverture et des produits d'accueil à l'arrivée. Une bonne connexion Wi-Fi est accessible à chaque étage. Un service d'eau et de blanchisserie est également disponible.

Le centre de formation de professeurs de yoga de Rishikesh propose également un hébergement économique. Ces chambres ne disposent pas de balcon ni de vue sur la montagne et sont séparées du bâtiment principal, mais toutes les autres installations sont identiques.

À l'arrivée:

1. Un petit panier de fruits

2. Bouteille d'eau

3. Pot d'accueil

4. Serviette rafraîchissante

5. Fleur Mala

6. Savon

Programme

Cette formation de professeur de yoga fusion de 200 heures comprend de la méditation, du chant mantra, du shatkriya, hatha yoga, yoga ashtanga et vinyasa, de l'anatomie, de la philosophie du yoga, de l'ayurveda et des cours de discussion en groupe, ainsi que la pratique de différents niveaux d'asanas avec leurs bienfaits. Pendant votre séjour avec Rishikesh YTTC, vous vivrez une expérience qui changera votre vie. Vous vivrez l'un des moments les plus mémorables de votre vie. Ce voyage spirituel vous conduira sur la voie de l'illumination pour devenir un grand professeur.

Au cours de la cérémonie d’ouverture, vous recevrez un kit de yoga complet comprenant un tapis de yoga, des livres d'étude, un cahier, une bouteille d’eau, un pot neti, un sutra neti, un t-shirt de l'école et un rudraksha mala. Le Rishikesh Yoga Teacher Training Center a conçu ses 200 heures de formation de professeur de yoga de manière unique pour convenir aux élèves de tous les niveaux, car il comprend le yoga pour débutants, les séries primaires, les séries intermédiaires et le niveau avancé. Rishikesh YTTC est un ashram de yoga bien connu à Rishikesh, enregistré auprès de Yoga Alliance USA. Une fois le cours terminé, vous recevrez un certificat pour vous inscrire auprès de Yoga Alliance USA, ce qui signifie que vous pourrez enseigner le yoga partout dans le monde.

Chaque élève de la classe bénéficiera de l'attention personnelle de chaque enseignant, car tous les gourous sont hautement qualifiés et expérimentés et des noms bien connus en Inde. Certains des professeurs de yoga avaient l'habitude d'enseigner le yoga dans de nombreuses destinations célèbres, telles que les Seychelles (Desroches Island), le Sofitel The Palm Dubai Resorts and Spa et l'île Zaya Nurai à Abu Dhabi, dans les Émirats arabes unis.

Certifications

Les étudiants qui terminent leur formation sont éligibles pour s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga enregistrés (RYT®).

Programme

Cette formation de professeur de yoga de 200 heures est destinée à ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, aux nouveaux apprenants et aux débutants. Ce programme est enregistré auprès de Yoga Alliance USA. Il est destiné à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances et leur pratique dans différents aspects du yoga, de l'anatomie, des thérapies ayurvédiques et de la vie yogique. Pendant la formation, vous en apprendrez plus sur le yoga mais vous apprendrez également les principes de la philosophie du yoga qui vous permettront de cheminer sur la bonne voie.

Vous vous développerez dans le monde du yoga, vous développerez votre spiritualité et votre physique et améliorerez vos connaissances, vos compétences professionnelles et votre capacité à enseigner le yoga à votre manière. Vous aurez des cours spéciaux pour comprendre les nuances des enseignements basés sur les principes du yoga et des discussions sur des sujets philosophiques qui aideront à rationaliser l'approche et les expériences des pratiques yogiques en classe.

En plus d'aborder la méthodologie de l'enseignement en classe, les échanges interactifs et dynamiques sur divers aspects du style de vie yogique et de l'éthique du professeur de yoga seront encouragés. Il y aura des séances de discussion sur différents aspects de l’enseignement et de la présentation en classe.

Le groupe de professeurs et de gourous expérimentés et expérimentés du centre possède une connaissance approfondie du yoga vinyasa et de ses positions, de différents types de yoga, du yoga ashtanga, du hatha yoga, de la méditation et plus encore, selon une méthode unique accordant toute l’attention voulue aux besoins des personnes, aussi bien personnellement que professionnellement. Le personnel est très coopératif et veille à rendre votre séjour aussi agréable que possible.

Méditation

Vous commencez votre journée avec le chant du mantra du matin, continuez avec le shat-kriya et terminez avec la méditation.

1. Méditation de mantra chantée

2. Respiration méditative

3. Bhajan / Kirtan

4. Trataka (méditation avec bougie)

5. Méditation en silence

Pranayama

Le pranayama est généralement défini comme le contrôle du souffle. Bien que cette interprétation puisse sembler correcte au vu des pratiques en jeu, elle ne donne pas tout le sens du terme. Le mot pranayama est composé de deux racines: "prana" et "ayama". Prana signifie énergie vitale ou force de vie.

1ère semaine (étude)

1. Introduction au pranayama

2. Avantages du pranayama

3. Expliquer le corps pranique

4. Prana et style de vie

5. Souffle, santé et pranayama

6. Pranayama et spiritualité

2ème semaine (pratique et théorie)

1. Nadishodhana pranayama

2. Sheetali pranayama

3. Sheetkari pranayama

4. Bramari pranayama

5. Ujjayi pranayama

6. Bhastrika pranayama

7. Kapalbhati pranayama

8.Surya Bheda pranayama

3ème semaine (mudra)

1. Jnana mudra

2. Chin mudra

3. Yoni mudra

4. Bhairava mudra

5. Hridya mudra

6. Shambhavi mudra

7. Khechari mudra

8. Kaki mudra

9. Bhoochari udra

10. Akashi mudra

4ème semaine Bandha (verrouillage d'énergie)

La première définition des bandha est celle qui consiste à retenir ou à bloquer le muscle au niveau physique.

1. Préparation pour les bandhas

2. Avantages des bandhas

3. Mula bandha

4. Jalandhara bandha

5. Uddiyana bandha

Chant mantra

1. Om

2. MahaMrityunjaya mantra

3. Gayatri mantra

4. Guru Vandana (prière à Guru)

5. Prière avant le cours et le repas

Shatkarma (les six méthodes de purification en hatha yoga

Shatkarma est le terme sanskrit qui désigne l'une des six techniques de purification yogiques (kriyas) décrites dans le "Hatha Yoga Pradipika". Le but de ces techniques de nettoyage est de garder le corps fort, propre et en bonne santé. On dit qu'ils éliminent les toxines et tout ce qui bloque la circulation du prana dans le corps.

Pratiquer des shatkarmas intérieurement purifie le corps, ce qui facilite la pratique du pranayama et de la méditation en préparant le corps à effectuer ces pratiques sans distraction, inconfort ou fatigue. Il s'agit d'une technique de nettoyage yogique traditionnelle très efficace qui permet de supprimer de nombreuses maladies et de défaire les blocages corporels.

1. Agni Saar

2. Jal Neti

3. Ruber Neti

4. Sutra Neti

Le yoga n'est pas un ancien mythe enfoui dans l'oubli. C'est l'héritage le plus précieux du présent. C'est le besoin essentiel d'aujourd'hui et la culture de demain.

Hatha yoga

Rajeunissez votre esprit et votre âme avec le style de yoga traditionnel indien appelé "Hatha" qui augmentera l'endurance et la force de votre corps. C'est le style de yoga le plus populaire et le plus bénéfique.

1. Mouvements d'articulation

2. Surya namaskara (salutation au soleil) et Chandra Namaskara (salutation à la lune)

3. Yoga Mudrasana

4. Matsyasana

5. Gupta Padmasana

6. Baddha Padmasana

7. Lolasana

8. Kukkutasana

9. Garbhasana

Asanas inversés, 1ère et 2ème semaine

1. SaralBhujangasana (pose facile du cobra)

2. Bhujangasana (pose du cobra)

3. TiryakaBhujangasana (pose du cobra en torsion)

4. Sarpasana (pose du serpent)

5. ArdhaShalabhasana (pose demi-sauterelle)

6. Shalabhasana (pose de la sauterelle)

7. SaralDhanurasana (pose facile de l'arc)

8. Kandharasana (pose d'épaule)

9. Ardha Chandrasana (pose demi-lune)

10. Setu Asana (pose du pont)

11. Gomukhasana (pose de la tête de vache)

Asanas en flexion vers l'avant 3e et 4e semaine

1. Paschimottanasana (pose d'étirement du dos)

2. GatyatmakPaschimottanasasna (pose dynamique d'étirement du dos)

3. PadaPrasarPaschimottanasana (Flexion avant avec les jambes écartées)

4. JanuSirshasana (pose de la tête sur les genoux)

5. Ardha Padma paschimottanasana (posture d'étirement demi-lotus)

6. Hasta PadaAngushthasana (étirement du doigt au pied)

7. Padahastasana (pose de la main aux pieds)

8. SirshaAngusthaYogasana (pose de la tête aux pieds)

9. Utthitajanusirshasana (pose debout la tête entre les genoux)

Torsion de la colonne et asanas avancées 3e et 4e semaine

1. ArdhaMatsyendrasana (demi torsion de la colonne vertébrale)

2. ParivrittiJanuSirsasana (pose de la tête aux genoux en spirale)

3. Poornabhujangasana (pose du cobra complet)

4. Kurmasana (pose de la tortue)

5. Poornashalabhasana (pose complète de la sauterelle)

6. PoornaDhanurasana (pose de l'arc complet)

7. Dhanu-rakarshan-asana (pose de l'archer)

8. Chakrasana (pose de la roue)

9. Hanumanasana (pose du grand écart)

10. Poornamatsyendrasana (pose de la torsion complète de la colonne vertébrale)

11. Mayurasana (pose du paon)

12. Padma mayurasana (Lotus ou paon lié)

13. Gorakshasana (la pose de Yogi Gorakhnath)

14. Astavakrasana (pose des huit arcs)

15. Vrischikasana (pose du scorpion)

16. Pose inversée, pose en équilibre et pose de base

Méthodologie d'enseignement et ajustement

Pendant la formation, vous apprendrez à avoir une posture parfaite. Vous apprendrez également la thérapie ayurvédique, les blessures, le repos et intégrerez votre pratique quotidienne, les connaissances de base du réflexe du pied, de l'échauffement, de l'alignement et de la posture principale. La méthodologie d'enseignement est l'une des parties les plus importantes du cours, car vous apprendrez ce qui suit:

1. Comment diriger un cours

2. La gestion d'un groupe

3. Comment entrer et sortir de la posture

4. Comment aider tout en enseignant la classe

5. Quel genre de mots devriez-vous utiliser en tant que professeur de yoga

6. Qu'est-ce qui vous distingue des autres enseignants en termes d'enseignement?

7. Quel type d'asanas vous devriez recommander en fonction des problèmes différents problèmes de santé

8. Comment utiliser les sangles, traversins, briques et la chaise pendant l'ajustement

Philosophie du yoga

Vous participerez à des cours sur l'histoire du yoga et son importance ainsi que ses origines. Vous pourrez poser des questions et approfondir des connaissances sur l'existence du yoga.

1ère semaine

a. Introduction au yoga

b. Yoga sutra de Pantanjali

c. 5 éléments de base

d. blessures et repos

e. intégrer le yoga au quotidien

f. Les principes du yoga

2ème semaine

1. Les 8 voies du yoga

2. Yoga thérapeutique

3. Yoga contre le stress, les migraines et l'insomnie

4. Yoga contre l'hypertension

5. Yoga contre les problème de coeur, le diabète, la tension artérielle

3ème semaine

1.Les 3 doshas

2. Les nadi et le kundalini

3. Connaissances de base des chakras et de l'ayurveda

4ème semaine

1.Régime logique

2. Différence entre alimentation satanique et tasmique

3. Discussion de groupe

4. Répondre aux questions

Anatomie du yoga

Le yoga est un parfait moyen pour se connaître. Les cours d'anatomie explorent le travail interne du corps, les os, les systèmes internes et le système respiratoire qui a un effet sur les asanas et les flux. La structure et la fonction des organes et des systèmes est importants pour les pratiquants qui souhaitent devenir professeur de yoga. Vous apprendrez quels sont les différents types de ligaments et os pour aider vos étudiants à ne pas se blesser.

1. Types d'os

2. Système circulatoire

3. Le coeur

4. Squelette

Ashtanga Vinyasa

Une partie intégrale du yoga, un style qui requiert un engagement important et une pratique personnelle. Les professeur du stage sont les meilleurs de Rishikesh.

Postures debout

1. Hasta Padangusthasana & Pada Hastasana

2. Utthita Tri Konasana

3. Parivrtta Tri Konasana

4. Utthitan Parsva Konasana

5. Parivrtta Parsva Konasana

6. Prasarita Padottanasana A, B, C & D

7. Utthita Parsvottanasana

8. Utthita Hasta Padangusthasana

9. Utthita Parsvasahita

10. Utthita Eka Padasana

11. Ardhabaddha Padmottanasana

12. Utkastasana

13. Virabhadrasana A,B and C

14. Primary Asanas

15. Paschimottanasana A, B and C

16. Purvottanasana

17. ArdhaBaddha Padma Paschimottanasana

18. Tirieng Mukha Eka Pada Paschimottanasana

19. JanuSirsasana A,B and C

20. Marichyasana A,B and D

21. Navasana

22. Lolasana

23. BhujaPidasana

24. Kurmasana

25. GarbhaPindasana

26. Kukkutasana

27. BaddhaKonasana A & B

28. Konasana A & B

Postures intérmédiaires (3 ème et 4 ème semaine)

1. Salabhasana A & B

2. Dhanurasana

3. Ustrasana

4. Kapotasana A & B

5. SuptaVajrasana

6. BakasanaA

7. Bakasana B Jump

8. ArdhaMatsyendrasana

9. Yoga Nidrasana

10. Tittibhasana

11. PichaMayurasana

12. Vatayanasana

13. Gomukhasana A & B

14. Hasta Sirsasana (inversion sur la tête)

Avancées A (en option)

g. Kasyapasana

h. Bhairavasana

i. UrdhvaKukkatasana A

j. Galavasana

k. EkaPadaViparitaDandasna

l. VipritaSalabhasana

m. GandhaBherundasana

n. Hanumanasana

o. Natrajasana

p. Raja Kapotasana

Programme quotidien de la formation de 200 heures:

  • 05:00 Réveil
  • 05:30 Thé du matin
  • 06:00 Pranayama, méditation, chants de mantra et shak-karma
  • 07:30 Hatha yoga
  • 09:15 Petit déjeuner
  • 10:00 Philosophie du yoga
  • 11:15 Méthodologie d'enseignement, ajustement et alignement
  • 1215: Déjeuner
  • 14:15 Yoga ashtanga
  • 16:00 Anatomie
  • 17:20 Discussion de groupe, méditation silencieuse ou étude personnelle
  • 19:00 Dîner

Excursions

Pendant cette retraite, vous profiterez chaque jour d’un voyage ou d’une activité extra-scolaire différente, comme ci-dessous:

  • Le célèbre Parthmarth Niketan
  • Rafting en rivière blanche
  • Tour de l'Himalaya
  • Visite du marché local à Rishikesh
  • Trekking en cascade
  • Visite des célèbres ghats (bords de rivière)

Professeurs

Dr. Sumit Sharma

Sushant Ji

Sonu Ji

Mohit Ji

Sachine Ji

Dhirendra Ji

Swami Ji

Chitrangana Ji

Pinky Ji

Ankit Ji

Vikas Ji

Lieu

Cette formation aura lieu au Rishikesh Yoga Teacher Training Center à Rishikesh, en Inde. Connue à travers le monde comme capitale du yoga, Rishikesh est un endroit idéal pour apprendre et étudier le yoga. Entouré de magnifiques montagnes, d'un environnement verdoyant, du Gange sacré et puissant, des contreforts de l'Himalaya et de la tranquillité, vous sentirez instantanément l'apaisement et une sensation de contentement et de bonheur. Ce lieu vous emmenera dans un voyage spirituel et agréable en Inde, prêt à profiter de la formation de professeur de yoga avec un esprit amélioré et inspiré et à ressentir la compassion et l'amour pour tout ce que la vie vous a donné et tout ce qui vous entoure. Vous aurez la chance unique de découvrir la nature et les animaux autour de l'école, tels que différents types de singes, d'écureuils, d'oiseaux et de vaches. Le site procure un sentiment extraordinaire à tous ceux qui se consacrent à la transformation spirituelle, au développement interne et au développement durable. Le personnel vous accueillera avec hospitalité et le désir de rendre votre séjour le meilleur possible.

Repas

Les repas végétariens fraîchement préparés chaque jour sont inclus dans le prix. La nourriture est entièrement préparée de manière hygiénique avec des légumes bio. La nourriture servie au centre est réputée dans le monde entier pour son goût et sa véracité.

Quand l'alimentation est mauvaise, le médicament est inutile. Lorsque le régime est correct, les médicaments ne sont plus nécessaires. ~ Proverbe ayurvédique.

N’est-ce pas suffisant de pratiquer le yoga, pourquoi surveiller son alimentation ? En soi, la pratique du yoga n’est pas seulement une activité saine, mais au YTTC de Rishikesh, ils croient que c’est aussi une façon de vivre, et quand elle est complétée par de saines habitudes alimentaires, elle peut réellement créer des merveilles. En fait, manger sain est une partie essentielle de la vie yogique.

Ce que vous mangez influence non seulement votre bien-être physique, mais également vos émotions et vos pensées. Le yoga ne dissèque pas les aliments en protéines, glucides ou lipides, mais les classe en fonction de leurs effets sur le corps et l'esprit, en trois types - Satva, Rajas et Tamas. La nourriture tamasique est le genre de nourriture qui vous rend léthargique ou paresseux, tandis que la nourriture rajasique est celle qui provoque l'activité ou l'agitation. Tandis que la nourriture sattvique est le genre de nourriture qui vous fait sentir léger, énergique et enthousiaste.

Les aliments sattviques sont ceux qui purifient le corps et calment l'esprit. Ils stimulent le corps et l'esprit en action. Les aliments cuits qui sont consommés dans les 3-4 heures peuvent être considérés comme sattviques. Le centre se concentre sur le bien-être de ses étudiants et leur permet de suivre un régime sattvique. Les menus sont créés par le chef cuisinier Sandeep Semwal, qui a travaillé avec certains des meilleurs hôtels cinq étoiles du monde. Il possède une grande connaissance du régime alimentaire sattvique et suit sur les pratiques d'hygiène de l'institution afin de préserver la valeur nutritionnelle et la qualité des aliments, indispensables à une vie saine.

Il est aussi essentiel de manger la bonne quantité de nourriture au bon moment. Trop manger conduit à la léthargie alors que ne pas manger suffisamment apporte des carences. La plupart du temps, vous savez quand estomac est plein mais que vos papilles gustatives vous tentent. La bonne quantité de nourriture ne peut pas être quantifiée en tasses ou en grammes, lorsque vous écoutez votre corps attentivement, vous saurez exactement quand arrêter!

Vous pouvez manger sain et suffisamment, mais si vous êtes irréguliers, alors tout le système est déséquilibré et le rythme naturel du corps est entravé. Il est donc primordial de manger tous les jours à la même heure et de manger à intervalles réguliers.

On dit que l'état d'esprit de la personne qui cuisine / mange affecte également la nourriture. L'énergie contenue dans les aliments cuisinés par quelqu'un alors qu'il est en colère sera certainement inférieure à celle de quelqu'un qui l'a cuisinée avec un sentiment d'amour, de contentement et de gratitude. Écouter de la musique apaisante ou chanter en cuisinant et en mangeant peut aider à conserver le Prana (énergie de la force vitale) dans les aliments. Il vaut vraiment la peine de prêter attention à la nourriture que vous mangez, car les anciens textes indiens disent que nous sommes ce que nous mangeons!

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Aliments crus
  • Fruitalien
  • Sans lactose
  • Yogique
  • Autres régimes particuliers sur demande
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Plusieurs activités étonnantes sont à faire à Rishikesh. Ces activités ne sont pas incluses dans le forfait, mais le centre peut les organiser sur demande.

1 Rafting - La chose la plus populaire à faire à Rishikesh

Routes de rafting:

  • Kaudiyala- Marine Drive (10 kilomètres avec grades III et IV)
  • Marine Drive - Shivpuri (11 kilomètres avec grades II et III)
  • Shivpuri-Brahmpuri (11 kilomètres avec les grades I et II)
  • Brahmpuri-Lakshman Jhula (9 kilomètres avec grade I)

2 Saut à l'élastique

3 Camping et feu de joie

4 Vélo de montagne

5 Chauve-souris

6 Saut de falaise

7 Trekking

8 Descente en rappel et escalade

9 Faire du kayak

10 Massage ayurvédique et thérapies

11 Parachute ascensionnel et parapente

12 Assistez à Ganga Arti

13 Découvrez la culture indienne traditionnelle

Ce qui est inclus

  • 1 atelier de cuisine (horaire pendant le temps libre)
  • 1 séance de réflexologie (horaire pendant le temps libre)
  • 1 visite guidée
  • 1 trekking
  • 1 rafting en rivière blanche
  • 1 massage ayurvédique de 60 minutes (horaire pendant le temps libre)
  • 2 tisanes
  • 2 livres de yoga, tapis de yoga, 1 cahier de note et un stylo
  • 3 repas végétariens bio frais
  • 28 nuits d’hébergement
  • Navette gratuite de l'aéroport de Dehradun à l'école
  • Certificat après avoir complété la formation
  • Un mala (collier de mantra indien)

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion
  • Dépenses personnelles
  • Navette de l'école vers l'aéroport

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En avion

Veuillez réserver votre vol pour l'aéroport international Indira Gandhi (DEL), d'où vous pourrez prendre un vol intérieur pour l'aéroport Jolly Grant Dehradun (DED). À votre arrivée, un taxi gratuit vous attend pour vous conduire de l'aéroport de Dehradun à l'école de yoga à Laxman Jhula.

En bus

De l'aéroport de Delhi, vous pouvez prendre un taxi pour vous emmener à la gare routière de Delhi ISBT. De là, vous pouvez trouver de nombreux moyens de transport publics et privés pour vous emmener à Rishikesh. Une fois arrivé à la gare routière de Rishikesh, votre navette gratuite vous attendra pour vous conduire à l'école de yoga à Laxman Jhula.

En train

La gare la plus proche est la gare de Haridwar. De là, vous trouverez de nombreux bus, taxis et autres services de transport qui vous mèneront à Rishikesh. Si vous souhaitez que le centre de formation des professeurs de yoga Rishikesh vous aide à organiser votre transport depuis Haridwar, veuillez le leur faire savoir.

Airport: Jolly Grant Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Jolly Grant Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 22% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
29 jours / 28 nuits
à partir de --

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