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28 jours-200h de formation de professeur de hatha yoga traditionnel en Provence

Moulin des gypses 1340 Route Carpentras, 84570 Mormoiron, France

Formation de professeur de hatha yoga en Provence

Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles en France

Satya Yoga Academy vous accueille pour l’apprentissage de la sagesse du yoga dans un cursus de professeur de yoga. Au cours de cet enseignement, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous serez en mesure de mettre au point des protocoles et de partager une nouvelle vision du yoga à travers le monde. Le certificat est basé à 90% sur les cours mais aussi sur le comportement et la conduite de l’élève. La certification sera agréé par Satya yoga academy. Peu importe votre niveau, si vous avez un désir ardent de connaitre la vraie nature du yoga, alors bienvenue dans cette école. Le cursus n’est pas simplement de la pratique, c’est une préparation pour faire de vous un professeur de yoga confiant et confirmé avec de vastes connaissances.

Les cours pourront être donnés en français et/ou en anglais.

Rencontrez les professeurs

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Satyanarayan, Rohit, Mathilde, & 1 Plus...
En savoir plus

Particularités

  • Une demi heure de massage
  • Tapis de yoga, livre de yoga et neti pot
  • 30 heures de cours de massage ayurvédique
  • Tous les cours : asana, anatomie et philosophie
  • Transfert depuis les gares TGV et gares routières
  • 3 repas végétariens par jour
  • 27 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


27 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 15
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Jardin
  • Cuisine
  • Studio de yoga
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Agence de voyage

Le moulin des gypses est un gîte tout confort, équipé d'un coin cuisine, d'un jardin, d'une piscine, d'un studio de yoga, de machines à laver, d'un parking. Il dispose aussi de wifi et d'un bureau d'excursion.

Vous serez hébergé en :

  • Chambre double partagée
  • Chambre simple individuelle
  • Chambre double privée

Programme

Certifications

Les étudiants qui terminent leur formation sont admissibles à s’enregistrer auprès de Yoga Alliance en tant que professeur de yoga inscrit (E-RYT).

Vous recevrez l’enseignement du hatha yoga et hatha vinyasa.

Ce stage de yoga comprend :

  • Les aspects théoriques et pratiques des asanas et pranayama
  • Philosophie
  • Mudras et bandhas
  • Kriyas
  • Ajustements et alignements
  • Anatomie
  • Méditation

Programme d'une journée type

Le programme ci-dessous peut changer selon les besoins. Les cours ont lieux du lundi au samedi inclus. Repos les dimanches.

  • Réveil 6:00 du matin, pour tous les étudiants sauf exception.
  • 07:00-07:15 : Tisane et boisson
  • 07:30-09:30 : Asana, pranayama suivi par la relaxation
  • 09:30-10:30 : Petit-déjeuner
  • 11:00-12:00 : Anatomie
  • 12:30-13:30 : Lecture (philosophie)
  • 12:30-13:30 : Déjeuner
  • 13:30-15:30 : Travail personnel ou cours massage ayurvédique (une heure et demi)
  • 15:30-16:00 : Ménage ou karma yoga
  • 16:00-17:30 : Asana alignement, ajustement et outils pédagogiques pour enseigner
  • 18:00-19:00 : Méditation
  • 19:00 : Dîner
  • 21:00 : Fin de la journée
  • Tous les mercredis et samedis soir : kirtan, chant, film, temps personnel, etc. (ceci est une session optionnelle mais la participation de chacun apporte une harmonie de groupe).

Points forts du cours :

Asana

Asana est un mot sanscrit qui signifie « postures de yoga ou mouvements » ; Défini de façon traditionnelle: asana signifie « siège confortable » cela veut dire que c’est une posture assise utilisé en méditation.

Pranayama

Pranayama, également connu comme exercice de respiration, est la fondation de la pratique du yoga. « Prana » signifie souffle et « Ayama » signifie contrôler ; en combinant les deux, pranayama veut dire : contrôler ou retenir son souffle.

Mantra Chanting

Chanter les puissants mantras spirituels aide à l’union du corps et de l’esprit. Cela va surement vous amener une expérience profondément philosophique.

Shatkarma

Shatkarma : les six purifications : techniques qui visent à nettoyer le corps, et à le protéger de toutes les maladies. Elles améliorent aussi la circulation du prana dans les différents organes.

Mudra

Yoga Mudra signifie : gestes qui facilitent l’écoulement de l’énergie dans le corps d’un individu.

Bandha

C’est une technique permettant de verrouiller une partie du corps afin de maitriser l’énergie, le Prana. (Activation musculaire consciente)

Anatomie

L’anatomie traite de la structure corporelle d’un individu et comment se protéger des blessures. Dans ce stage de professeur de yoga il y aura aussi des cours théoriques d’anatomie.

Philosophie

La philosophie ici s’applique au yoga : elle comprend l’étude systémique du corps et de l'esprit.

Alignements

Les cours de professeur de yoga se concentre sur les alignements du corps ce qui signifie faire des postures (asanas) dans un maintien du corps sans effort tout en respectant la structure de chacun. Les alignements sont très important à comprendre et cela quel que soit le style de pratique de yoga.

Méditation

Observer vos respirations profondes facilite l’immobilité de votre esprit pendant quelques minutes, et l’éloigne de tout ce qui est inutile. C’est la méditation.il y a principalement quatre types de méditations sur lesquelles Satya Yoga Academy se concentrera : Méditation himalayenne, de guérison, cristal et méditation sonore.

Méthodologie de l'enseignement

La méthodologie dans le stage vise à fournir, dans un environnement stimulant pour les étudiants, les outils pour élaborer des cours structurés, définir l’environnement de la classe et des cours sur différentes pratique de yoga, pour gagner assez de confiance et de conscience dans la relation élève-professeur.

Massage ayurvédique

Satya Yoga Academy vous propose, pendant cette formation de professeur de yoga, d’apprendre le massage ayurvédique (Abhyanga indien) sur une durée de 30 heures reparti dans les 28 jours de stage. (En option pas obligatoire). Ceci vous imprégnera encore plus de la culture indienne et vous permettra de proposer une belle prestation supplémentaire à vos élèves. Formation certifiante validée en fin de stage.

L’abhyanga est un massage à l’huile originaire du sud de l’Inde. Il tire son essence de la médecine traditionnelle indienne, pas seulement pour du bien-être mais entre dans une hygiène de vie globale (alimentation, aromathérapie, phytothérapie philosophie védique……).il est pratiqué au quotidien dans la vie des Indiens et sert de support à la thérapeutique ayurvéda : ayur (la vie) et veda (science, connaissance).

Le massage ayurvédique travaille sur le rééquilibrage et l’harmonisation des doshas (typologie indienne) : vata (air), pitta (feu), kapha (eau). Le praticien adapte le massage à chaque personne et choisit tous les éléments complémentaires thérapeutiques (huiles, alimentation, pharmacopée) appropriées pour rééquilibrer les énergies vitales du corps.

  • Vata (air) : massage lent, régulier et enveloppant ; huile chaude
  • Pitta (feu) : massage profond, rapide et stimulant ; huile non chauffée
  • Kapha (eau) : massage dynamisant, stimulant ; très peu d’huile

Au sein de l’école Satya Yoga Academy, vous vous concentrerez principalement sur la partie bien-être et relaxation, la partie non thérapeutique (un cursus védique prend entre quatre et cinq ans d’étude en France). Le massage ayurvédique se pratique de façon traditionnelle au sol ou sur table, il est très enveloppant, cocooning, fait partie des massages les plus complet du corps et possède un des plus beaux protocoles visage-crânien (la partie visage peu devenir un protocole de massage tête à part entière de 40 minutes). Il comprend des effleurages, des essorages, des pétrissages, des mobilisations et des grands lissages harmonisant. En résumer c'est un grand moment de relaxation et de lâcher prise total.

Les guides :

Ramakrishna Paramhamsa

C'était un saint très connu du 19ème siècle qui pratiquait toutes les religions et qui a démontré que chaque religion est un chemin vers l’éveil.

Voici quelques-unes de ses réflexions : « on devrait pratiquer chaque religion quelque temps – Hindouisme, Islam, La Chrétienté. Ainsi j'ai suivi les chemins des Shaktas (disciples de Shiva), Vaishnavas ( disciples de Krishna), et Vedantistes (ceux qui croient à la non-dualité). Je me suis rendu compte qu'il n'y a qu'un Dieu vers lequel tous voyagent, mais qu'on emprunte des chemins différents. »

Swami Satyananda Saraswati

Au 21ème siècle, là où il y aura discussion sur le tantra et le yoga en tant que sciences appliquées, le nom de Swami Satyananda Saraswati sera toujours pertinent. Il était disciple de Swami Sivananda Saraswati de Rishikesh et autorité en matière de toutes branches de yoga.

Voici quelques-unes de ses réflexions : « Le yoga n'est pas un mythe ancien, tombé dans l'oubli. C'est l’héritage le plus important du présent. C'est un besoin essentiel d’aujourd’hui et de la culture de demain. »

« Quoi que ce qui vous lie ou vous limite, libérez-vous maintenant. Il n'y a rien dans le monde extérieur, ni personne, ni condition, ni circonstance, qui peuvent vous ôter la liberté de votre esprit. A la place de souhaiter etre libre, de vivre votre vie différemment, acceptez dès à présent, qu’à la vérité vous êtes libre, libre de changer votre façon de penser, libre de changer votre façon de voir la vie, libre d’être tout ce que vous désirez être. Faites de ce jour, un jour de liberté, liberté spirituelle. Déclarez-vous libre d’anxiété et de peur, et libre de toute croyance limitative. »

Swami Vivekananda

On ne peut pas rester sans ressentir un choc électrique dans les veines, lorsque les mots de ce puissant génie sont lus et entendus. Il était le maitre parmi tous les disciples de Ramakrishna Paramhamsa. Il était aussi le premier moine de l'Inde à voyager aux Etats-Unis en 1893, pour redonner un élan spirituel qui a universalisé le yoga et la spiritualité.

Voici quelques-unes de ses réflexions les plus explicites : « Nous sommes ce que nos pensées ont fait de nous ; donc prenez soin de vos pensées. Les mots sont secondaires. Les pensées vivent et voyagent loin. », « Chaque âme est potentiellement divine. Le but est de montrer cette divinité en contrôlant sa nature extérieure et intérieure. Faites ceci par le travail ou la prière ou le contrôle psychique , ou la philosophie – par un ou plusieurs livres ou dans les temples ou dans toutes autres formes, ce ne sont là que des détails secondaires. »

L'école

Satya Yoga Academy est une école de yoga traditionnelle en Inde, Rishikesh et en France. Son enseignement est de promouvoir la sagesse du yoga afin de trouver un chemin spirituel dans une vie saine.

Des retraites traditionnelles et des stages ont organisés pour former des professeurs de yoga. L'école travaille en collaboration avec Sanatana Yoga Sandesh, qui est reconnue et certifiée auprès de Yoga Alliance USA. A la fin du stage vous recevrez un certificat de Sanatana Yoga Sandesh Rishikesh qui est agréé par Yoga Alliance USA ce qui vous donnera l’opportunité d’enseigner dans le monde entier.

On rêve partout dans le monde de faire du yoga et en France, il y a aussi une forte demande. Le but de Satya Yoga Academy est de vous amener les connaissances traditionnelles du vrai yoga ancestral, quel que soit votre niveau débutant ou confirmé.

Les stages de professeurs de yoga sont organisés de telle façon qu’ils couvrent tous les aspects important du yoga traditionnel hatha et hatha vinyasa que ce soit en France ou en Inde.

La mission

L'école de yoga est basée sur des valeurs et des principes traditionnels yogis elle propose à travers les retraites et les stages de professeurs d’intégrer ces valeurs dans la discipline et le respect d’autrui. Le but de ce shala (école) est d’améliorer vos compétences yogiques et par la suite de les transmettre à travers le monde. C’est dans un environnement amical et chaleureux que vous allez améliorer vos véritables compétences en yoga et atteindre votre but.

Satya Yoga Academy vous aidera à réaliser votre rêve de devenir un professeur de yoga accompli et admiré dans le monde entier. Le but est d’améliorer les capacités des stagiaires sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel.

Satya Yoga Academy donne une nouvelle dimension et plus de profondeur à votre pratique de yoga. Développez votre intuition, augmentez vos connaissances et devenez confiant afin d’enseigner aux autres. Vivez une vie yogique (alimentation végétarienne et pratiques spirituelles tous les jours) auprès de professeurs versés dans la pratique et l’enseignement du yoga depuis longtemps.

Satya Yoga Academy veut étendre la connaissance et l’enseignement du yoga à travers le monde, afin que chacun en reçoivent les bienfaits.

Professeurs

Satyanarayan jha

Rohit kumar

Mathilde Batlle

Laurent Breysse

Lieu

Cette formation de professeur de yoga se déroulera dans des lieux sereins et appropriés à la méditation de préférence entouré d’une nature paisible, dans des gîtes avec les services et tout le confort moderne. Un cadre agréable vous est offert afin de vivre l’expérience d’un mode de vie holistique en harmonie avec la nature, idéal pour mieux gérer son stress et améliorer son état physique, émotionnel et spirituel.

Repas

Les repas servis sont végétariens. La formation propose une pension complète avec trois repas par jour.

Satya Yoga Academy tient à proposer une nourriture végétarienne savoureuse, variée et équilibrée, respectant les bons apports en protéines et vitamines. Ils essaient, dans la mesure du possible, d’acheter des produits de label écologique, et d’acheter, au maximum, des produits locaux et de saison.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Randonnées au cœur du Luberon ou du Ventoux
  • Visite des villages avoisinants
  • Massage ayurvédique et autres
  • Marché local
  • Piscine

Soins et massages

  • Cours de massage ayurvédique (30 heures)
  • Une demi heure de massage

Ce qui est inclus

  • 27 nuits d’hébergement dans une chambre partagé avec salle de bain privée ou individuelles avec supplément
  • Tous les cours : asana, anatomie et philosophie
  • Une demi-heure de massage
  • 30 heures de cours de massage ayurvédique
  • Tapis de yoga, livre de yoga et neti pot
  • Transfert depuis les gares TGV et gares routières

Ce qui n'est pas inclus

  • Transfert depuis et vers l'aéroport
  • Billets d’avion ou de train
  • Assurances voyage et annulation
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En avion

Aéroport recommandé : Marseille Provence (MRS).

En train

Le transfert depuis la gare TGV Avignon et les gares routières jusqu’au centre de formation est inclus.

Toutes les informations vous seront communiquées un mois avant la formation.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

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28 jours / 27 nuits
à partir de --
samedi 9 mai 2020
(28 jours / 27 nuits)

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