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Formation avancée de 300h de professeur de yoga en Inde

Satya Yoga Ashram vous accueille pour apprendre la sagesse traditionnelle du yoga à travers cette formation pour devenir professeur ou simplement pour découvrir ou perfectionner l'art du yoga. Au cours de ce programme, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous pourrez développer et partager une nouvelle vision du yoga avec le monde. Cette formation est accessible aux étudiants ayant déjà suivi une formation de 200h.

Rencontrez les professeurs

Satyanarayan, Pankaj, & Karol
En savoir plus

Particularités

  • Yoga karma
  • Cours d'asanas
  • Anatomie et pranayama
  • Méditation et cérémonie autour du Gange
  • Visite du temple du Soleil Levant
  • Philosophie, mantras, kriyas
  • 3 repas végétariens/jour
  • 28 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


27 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais, Hindi
Taille du groupe: 15 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Jolly Grant Airport
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Indira Gandhi International Airport (US$ 54 par personne)
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Hébergement

Heure d'enregistrement:
12:00
Heure de départ:
11:00

Installations

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Bagagerie
  • Jardin de méditation
  • Terrasse
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Distributeur de billets/banque
  • Bureau de change
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Bibliothèque
  • Salle de réunion
  • Place de parking
  • Wi-Fi

Les étudiants bénéficieront de chambres spacieuses, agréables et propres dans un cadre magnifique. Ces chambres sont partagées par deux, avec WC et salle d'eau attenants.

  • Autres services : Wifi et accès à l'eau filtrée

Programme

Cette formation de professeur de yoga comprend :

Aspects théoriques et pratiques des asanas et du pranayama

Philosophie

Mudras et bandhas

Kriyas

Ajustements et alignements

Anatomie

Méditation

Yoga nidra

Horaire des cours de formation de professeur de yoga

  • 07h00 à 07h15 : Tisane/Boisson
  • 07h30 à 09h30 : Asanas, pranayama suivis de relaxation
  • 09h30 à 10h30 : Heure du petit-déjeuner
  • 11h00 à 12h00 : Anatomie
  • 12h30 à 13h30 : Conférence (Philosophie)
  • 13h30 à 15h30 : Déjeuner
  • 15h30 à 16h00 : Purification et yoga karma
  • 16h00 à 17h30 : Ajustement de l'alignement des asanas et formation pratique (pratiques pédagogiques)
  • 18h00 à 19h00 : Méditation
  • 19h00 : Dîner
  • 21h00 : Extinction des feux

Tous les mercredis et samedis soir : kirtan, chants, temps libre, etc. (Ces activités sont facultatives mais la participation contribue à une harmonie de groupe distincte) 21h00, extinction des lumières. Dimanche : temps libre.

Certification

Les étudiants qui terminent la formation peuvent s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga agréés (RYT®).

Satya Yoga Ashram accueille tous ceux qui souhaitent apprendre la sagesse traditionnelle du yoga à leur cours de formation de professeur de yoga de 300 heures (28 jours). Lors de cette formation de professeur, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous développerez une nouvelle vision du yoga et aurez la possibilité de la partager avec le monde.

90 % du certificat est basé sur des leçons mais le comportement et la conduite des élèves sont également pris en compte.

L'art ancien du yoga est une belle pratique à apprendre ! Satya Yoga Ashram fait ressortir la véritable connaissance du yoga. Quel que soit votre niveau, si vous avez un désir ardent d’en apprendre davantage sur la vraie nature du yoga, alors ils vous accueillent à bras ouverts dans leur ashram.

Vous recevrez la connaissance du yoga hatha et étudierez les aspects théoriques et pratiques des asanas, pranayama, philosophie, mudras et bandhas, kriyas, ajustements, alignements, anatomie et méditation. Non seulement notre formation développe l'aspect physique du yoga, mais elle vous aide également à devenir un professeur de yoga confiant possédant des connaissances non condensées et vastes.

Asanas

Le mot « Asana » tire ses racines de la langue sanscrite et signifie « Postures ou mouvements yogiques ». %Traditionnellement, l'asana est défini comme un « siège confortable » qui fait référence à une posture assise utilisée en méditation.

Anatomie

Des cours d'anatomie théorique sont également dispensés. L'anatomie est un terme appliqué à la structure corporelle d'un individu. Cette science est utilisée pour protéger les individus des blessures.

Pranayama

Le pranayama, également connu sous le nom d'exercice de respiration, est le fondement de toute pratique du yoga. « Prana » signifie souffle et « Ayama » signifie contrôler ; combinant les deux : « Pranayama » signifie « contrôler ou retenir la respiration ».

Philosophie

Il existe de nombreux sujets de philosophie, dans ce cours, vous ferez référence à la philosophie du yoga qui comprendra l'étude systémique du corps, de l'esprit et de l'esprit d'un individu.

Chant de mantras

Chanter des mantras spirituels puissants aide à unir le corps à l'esprit. En chantant, vous vivrez sûrement une expérience profonde et philosophique.

Alignement

Cette formation de professeur de yoga se concentre sur les alignements du corps. En d’autres termes, elle met l’accent sur l’exécution de poses/asanas dans un état corporel sans effort, en fonction de la composition corporelle de l’individu. Les alignements sont cruciaux pour comprendre tout style de pratique du yoga.

Shatkarma

Les shatkarmas sont essentiellement six techniques de purification qui visent à nettoyer le corps, exempt de toutes maladies. De plus, ils améliorent la circulation du prana dans tous les organes du corps.

Méditation

En observant votre respiration profonde, vous permettez à votre esprit de retrouver le calme pendant quelques minutes, tout en le gardant à l'écart des pensées inutiles. C'est ce qu'on appelle la méditation.

Vous vous concentrerez sur 3 principaux types de méditation : la méditation traditionnelle himalayenne, la méditation de guérison et la méditation sonore.

Mudras

Les mudras sont des « gestes » de la main qui facilitent la circulation de l’énergie dans le corps d’un individu.

Bandhas

Diverses serrures corporelles sont-elles utilisées lors d'une pratique de yoga. Ils font partie des yoga mudras.

Méthodologie pédagogique

Les cours de méthodologie d'enseignement visent spécifiquement à fournir un environnement stimulant à nos étudiants, à créer des plans de cours, à définir l'environnement de classe approprié et à diriger des cours de diverses pratiques yogiques afin d'acquérir suffisamment de confiance et de conscience pour construire une relation élève-enseignant favorable.

Le programme de la journée

Votre horaire quotidien commence à 6 heures du matin. Tous les étudiants doivent se réveiller à cette heure (sauf en cas d'urgence). Le programme ci-dessous n'est qu'un plan et peut être sujet à changement selon les besoins. Les cours ont lieu 6 jours par semaine.

Excursions

Visite du temple et de la montagne himalayenne pour le lever du soleil

Visite de la ville de Rishikesh ainsi que d'autres choses

Ganga arti

Professeurs

Satyanarayan jha

Pankaj Sharma

Karol De Souza

Lieu

Votre formation d'enseignant se déroulera dans la ville de Rishikesh et offrira un environnement confortable pour votre pratique. L'école est entourée d'un paysage naturel à couper le souffle et d'une rivière sacrée que vous pourrez admirer.

Activités que vous pourriez faire:

  • Admirer les entourages positifs et apaisants des montagnes Himalayennes et de la rivière Ganga
  • Assister aux ceremonies du couché de soleil (Artis)
  • Découvrir les spécialités culinaires dans les marchés traditionnaux
  • Visiter des ashrams et temples
  • Se baigner dans les eaux sacrées de la rivière Ganga
  • Découvrir des festivals traditionnaux
  • Visiter des grottes

Repas

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Visites de temples

Randonnées, excursions

Visite des ashrams à proximité

Massage ayurvédique et autres

Marché local

Soins et massages

Soins ayurvédiques : conseils sur l'alimentation, l'hygiène de vie, massages, etc. (non inclus)

Ce qui est inclus

  • 28 nuits en chambre partagée avec sanitaires privés dans le centre de la ville du yoga
  • 3 repas végétariens par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
  • Visite du temple du Soleil Levant
  • Visite de la ville de Rishikesh (entre autres)
  • Rafting
  • Transfert aéroport disponible : uniquement depuis l'aéroport Jolly Grant de Dehradun.
  • Tous les cours : asanas, anatomie et philosophie
  • Matériel de cours : tapis de yoga, livres de yoga et pot neti

Ce qui n'est pas inclus

  • Transfert de l'aéroport
  • Billets d'avion et de train (vers New Delhi et Dehradun)
  • Assurance voyage et annulation
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

DED Aéroport Jolly Grant : à 16 kilomètres de la ville de Rishikesh

Aéroport international Indira Ghandhi : à 240 kilomètres de la ville de Rishikesh

Pour les vols internationaux, veuillez réserver vos billets pour l'aéroport international de New Delhi (IGI) situé à 240 kilomètres de la ville de Rishikesh (centre de formation). Après cela, l’option la plus simple est de prendre un vol intérieur de New Delhi à l’aéroport de Dehradun. Le transfert vers le centre sera organisé pour vous.

Airport: Jolly Grant Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Jolly Grant Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.
Airport: Indira Gandhi International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Indira Gandhi International Airport (US$ 54 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 27% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Early bird Remise
Cette annonce bénéficie d'une remise de early bird de 10 %. Vous devez payer l'acompte avant le 2025-Jul-15 pour bénéficier de cette remise.
29 jours / 28 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: samedi 25 octobre 2025
Départ: samedi 22 novembre 2025

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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