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Formation de yoga hatha près d'Avignon

Vous avez suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures et êtes prêt à approfondir vos connaissances ? Si vous vous sentez inspiré pour approfondir vos connaissances et vos compétences, veneez rejoindre cette formation de professeur de yoga hatha et vinyasa de 300 heures à côté d'Avignon, en France. Durant ces jours vous allez apprendre à vous connaître véritablement, votre mental, votre conscience, votre corps, en passant par diverses émotions. Et vous vous autorisez à être vous-mêmes, pour découvrir et accueillir votre vraie nature.

Rencontrez les professeurs

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Satyanarayan Sushant Mahendra & 1 Plus...
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Particularités

  • 300 heures de formation
  • Yoga hatha, vinyasa et nidra
  • Méditation et chant de mantras
  • Possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
  • Pranayama et techniques de respiration
  • Alignements et ajustements
  • 3 repas végétariens par jour
  • 26 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


26 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Taille du groupe: 18 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
16:00
Heure de départ:
10:00

Installations

  • Jardin
  • Cuisine
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Agence de voyage
  • Les étudiants profiteront de chambres propres, grandes et belles.
  • Les chambres sont partagées avec des salles de bains partagées attachées.
  • Wifi et eau filtrée inclus

Programme

Aperçu

Cette formation avancée de professeur de yoga hatha et vinyasa de 300 heures en boutique est ouverte pour les praticiens qui ont déjà suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures et ont une pratique du yoga établie. La durée du cours est de 27 jours, nichés dans une nature magnifique. Satya Yoga Ashram a l'honneur d'inviter sincèrement, les chercheurs souhaitent s'immerger dans un programme de style de vie yogique transformationnel avec un groupe d'enseignants bien établis et de praticiens partageant les mêmes idées.

Cette formation est destinée aux élèves qui souhaitent passer un cap et devenir enseignants ou bien aux élèves qui souhaitent approfondir leurs connaissances sur l’univers du Yoga.

Satya Yoga ashram vous propose une expérience tout simplement magique, incroyable et bouleversante au travers de ses formations de yoga hatha traditionnel. Durant ces jours vous allez apprendre à vous connaître véritablement, votre mental, votre conscience, votre corps, en passant par diverses émotions. Et vous vous autorisez à être vous-mêmes, pour découvrir et accueillir votre vraie nature. Cette transformation se fera au travers des classes, d’asanas, de pranayama, de purifications, mantras, et de philosophie. Au fil des jours vous serez capable de sentir que vous prenez un nouveau chemin de vie, qu’une forme d’éveil commence. Et ce n’est que le début. Vous serez encadrés par des professeurs de qualité, bienveillants et passionnés. Ils porteront une attention pour chaque élève. Vos professeurs vous feront découvrir « le vrai yoga », dans le respect des valeurs et traditions ancestrales indiennes.

Cette formation de professeur de yoga comprend :

  • Aspects théoriques et pratiques des asanas et du pranayama
  • Philosophie
  • Mudras et bandhas
  • Kriyas
  • Ajustements et alignements
  • Anatomie
  • Méditation
  • Yoga nidra

Asanas

Le mot Asana vient des racines de la langue sanskrite et signifie « postures ou mouvements yogiques ». Traditionnellement, nous définissons l'asana comme un « siège confortable » qui fait référence à une posture assise utilisée en méditation. L’Asana est ce qui permet de méditer si facilement et avec tant de bienfaits. Cela inclut toutes les facettes du mouvement du yoga, telles que le vinyasa, le hatha, le yin, les étirements et les flux de puissances énergétiques.

Pranayama

Le pranayama, également connu sous le nom d'exercice de respiration, est le fondement de la pratique du yoga. Prana signifie souffle, et Ayama signifie contrôler ; combinés, le pranayama signifie : contrôler ou retenir le souffle.

Chant de mantras

Chanter les puissants mantras spirituels aide à unir le corps et l'esprit. Cela vous permettra certainement de vivre une expérience spirituelle profonde.

Shatkarma

Le shatkarma est composé essentiellement de six techniques de purification qui visent à nettoyer le corps, exempt de toutes les maladies. Plus que cela, il améliore le flux de prana dans les organes du corps.

Mudras

Les mudras sont des gestes qui facilitent la circulation de l'énergie dans le corps d'un individu.

Bandhas

Compris dans la partie des mudras, les bandhas sont des verrous corporels dans le yoga.

Anatomie

L'anatomie étudiée est celle de la structure corporelle d'un individu et de la manière de se protéger des blessures.

Philosophie

La philosophie signifie ici la philosophie du yoga qui comprend l'étude systémique du corps, de l'esprit et de l'esprit d'un individu.

Alignements

La formation de professeur de yoga se concentre sur les alignements corporels, ce qui signifie faire des postures ou des asanas sans effort, en fonction de la composition corporelle de l'individu. L'alignement est un élément fondamental à la compréhension de toute pratique du yoga.

Méditation

Observer vos respirations profondes qui aident à calmer votre esprit pendant quelques minutes, et à le garder éloigné de toutes pensées inutiles ; c'est ça la méditation. Il existe principalement quatre types de méditation. Satya Yoga Academy se concentre sur la méditation traditionnelle himalayenne, la méditation de guérison, la méditation sur les cristaux et la méditation sonore.

Méthodologie d'enseignement

La méthodologie d'enseignement de ce cours de yoga vise spécifiquement à fournir un environnement stimulant pour les étudiants, à élaborer des plans de cours, à établir un environnement de classe et à diriger des cours concernant diverses pratiques de yoga afin d'acquérir suffisamment de confiance et de sensibilisation pour établir de bonnes relations élève/enseignant.

Certifications

Les étudiants qui terminent leur formation sont éligibles auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga enregistrés (RYT®).

Vous recevrez des connaissances en yoga hatha et vinyasa.

Programme d'une journée :

  • 07:00 à 07:15 : Tisane
  • 07:30 à 09:30 : Asanas, pranayama suivi de relaxation
  • 09:30 à 10:30 : Heure du petit déjeuner
  • 11:00 à 12:00 : Anatomie
  • 12:30 à 13:30 : Conférence sur la philosophie
  • 13:30 à 14:30 : Déjeuner
  • 14:30 à 15:30 : Étude personnelle
  • 15:30 à 16:00 : Nettoyage et yoga karma
  • 16:00 à 17:30 : Alignement des asanas, ajustement et formation pratique
  • 18:00 à 19:00 : Méditation
  • 19:00 : Dîner
  • 21:00 : Extinction des feux

Professeurs

Satyanarayan jha

Sushant Panday

Mahendra Pal

Julie Riols

Lieu

Le stage se déroulera à Simiane-la-Rotonde, dans les Alpes-de-Haute-Provence, à la limite du Vaucluse.

Caractéristiques

Équipements

  • Jardin
  • Cuisine
  • Yoga shala
  • Studio de yoga

Services

  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Agence de voyage

Repas

Les repas servis seront végétariens. La formation inclut une pension complète avec trois repas par jour.

Satya Yoga Ashram souhaite proposer une alimentation végétarienne savoureuse, variée et équilibrée, qui respecte les bons apports en protéines et vitamines. Satya Yoga Ashram essai, dans la mesure du possible, de choisir des aliments biologiques et d'acheter, autant que possible, des produits locaux et de saison.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Aliments bio
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Activités que vous pourriez faire :

  • Admirer les paysages positifs et apaisants
  • Promenades en nature
  • Découvrir les spécialités culinaires dans les marchés traditionnels

Ce qui est inclus

  • 300 heures de formation
  • Méditation et mantra
  • Yoga hatha traditionnel, vinyasa, nidra
  • Tous les cours : asanas, anatomie, philosophie, méditation, mantras
  • 26 nuits d'hébergement dans une chambre partagée avec salle de bain partagée attachée
  • 3 repas végétariens par jour
  • Équipement nécessaire pour les cours : tapis de yoga, livre de yoga, pot Jela Neti
  • Possibilité de s'enregistrer avec Yoga Alliance après avoir complété la formation

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d'avion
  • Transfert taxi de l'aéroport ou gare
  • Assurance voyage/annulation
  • Dépenses personnelles
  • Visa

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

Airport recommandé : Marseille.

En train

Gare de TGV : Avignon.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 24.2% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
27 jours / 26 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: lundi 23 juin 2025
Départ: samedi 19 juillet 2025

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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