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Immersion de formation de professeurs de Yin Yoga Therapy™ à Bali

Obtenez une solide compréhension du yin yoga en tant que modalité de guérison avec ce cours de formation de professeurs affilié à Yoga Alliance (un module de 100 heures pour la certification RYT 300 / ou des crédits de formation continue).

Dans cette formation Yin Yoga Therapy™, vous examinerez le côté yin du yoga sous tous les angles et plongez profondément dans le sujet de la façon d'appliquer le yin yoga en tant que thérapie. Rejoignez ce voyage transformationnel à l'écoute du côté yin, afin d'entendre les battements de cœur de la plénitude.

Apprenez tous les éléments essentiels du yin yoga en vous concentrant sur la façon d'intégrer les aspects thérapeutiques dans votre pratique et votre enseignement. Les méridiens taoïstes et les cinq éléments vous donnent des ressources d'inspiration pour votre pratique et votre enseignement.

Vous serez guidés sur la manière d'intégrer les principes de la pleine conscience pour transformer un cours de yin yoga en une pratique de méditation et une session de guérison.

Rencontrez les professeurs

Alexandra & Jenny
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Particularités

  • Diplôme de Yin Yoga Therapy™ et certificat Yoga Alliance (module de 100 heures pour le RYT 300)
  • Exploration du yin yoga sous tous les angles dans un environnement favorable et encourageant
  • Apprendre la pleine conscience et la philosophie taoïste de guérison des méridiens et de l'équilibre
  • Connaître la circulation du chi dans le corps et la méthode de guérison yin
  • Des enseignements anciens introduits dans un contexte contemporain par votre formateur principal, un acupuncteur expérimenté M.D.(Acu)
  • Situé dans un cadre verdoyant et serein, dans une ambiance spirituelle balinaise authentique
  • 12 nuits en chambre climatisée avec piscine, avec vue sur les rizières
  • 3 repas végétaliens/végétariens conscients les jours d'étude

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


11 jours de cours
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Ngurah Rai International Airport (US$22 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Chambres climatisées
  • Coin repas
  • Jardin
  • Salon
  • Jardin de méditation
  • Restaurant
  • Menu spéciaux sur demande
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Parking gratuit
  • Accès internet
  • Bibliothèque
  • Salle de réunion
  • Place de parking
  • Douche extérieure

Situé au milieu de magnifiques rizières balinaises et d'une végétation luxuriante, le Suly Center offre à ses hôtes la paix et la tranquillité dans une ambiance balinaise ancienne et authentique, répartie sur un vaste territoire.

Le centre spirituel dispose d'un restaurant végétarien à l'avant, d'une salle à manger spacieuse et plus privée dans le jardin, d'une piscine, d'une grande salle de yoga, d'un temple shala et d'une terrasse de rizières, ainsi que d'une pyramide de méditation.

Le Suly Center a une longue histoire de rassemblements spirituels et cette énergie peut être ressentie dans l'environnement paisible et tranquille et dans les nombreux petits temples disséminés dans le vaste jardin tropical. Il s'agit d'un lieu spirituel unique et véritablement inspirant, qui constitue un cadre idéal pour une immersion dans le yin yoga.

Programme

Bienvenue dans une immersion en profondeur dans la Yin Yoga Therapy™ - un bloc de modules pour la certification de 300 heures de Yoga Alliance/ou 100 heures de crédits de formation continue YA

La méthode de guérison yin

Les étudiants acquerront les connaissances, la confiance, les crédits de Yoga Alliance et le diplôme de Yin Yoga Therapy™ pour enseigner et partager cette merveilleuse pratique.

Dans ce cours, vous apprendrez tous les éléments essentiels du yin yoga en vous concentrant sur la façon d'intégrer la sagesse taoïste de guérison du flux du chi et des méridiens dans votre enseignement. Vous examinerez le côté yin du yoga sous tous les angles et vous plongerez profondément dans le sujet de l'application du yin yoga en tant que thérapie.

Lorsque vous réveillez et alignez l'énergie sous-jacente de votre corps, vous activez votre processus inné de guérison et de transformation. Démystifiez la façon dont l'énergie affecte tout ce que vous faites et ressentez et apprenez à travailler avec votre corps et votre esprit.

Vous apprendrez à connaître les points d'acupression appliqués dans les poses et leur enchaînement en fonction des problèmes physiques ou émotionnels. L'aspect médecine alternative du taoïsme offre la possibilité d'une guérison profonde et d'une transformation profonde. Comprenez les principes de base et apprenez les outils et les pratiques qui équilibrent votre corps subtil, qui est le point de départ de la guérison physique, émotionnelle et spirituelle, afin que vous puissiez développer votre vitalité, dénouer les blocages énergétiques et renforcer votre immunité.

Vous aurez une connaissance approfondie de chaque méridien et de chaque élément taoïste. Vous en saurez plus sur leur valeur subconsciente et sur les points d'acupression corporelle et les postures de yin yoga qui permettent d'équilibrer ces énergies et de stimuler la libre circulation du chi.

En détail, vous explorez la zone cible de chaque corps et sa corrélation avec les méridiens et les voies faciales. Vos hôtes vous expliquent les voies de la guérison émotionnelle et de la libération des blocages énergétiques dans les poses. Lorsque vous placez votre corps dans certaines positions, les différents flux d'énergie des méridiens sont stimulés et les pouvoirs de guérison du corps sont activés.

Pour une expérience incarnée, les étudiants auront l'occasion de s'entraîner à enseigner eux-mêmes et de développer leur propre style dans l'art d'enseigner le yin. L'accent est mis sur l'élaboration de séquences en fonction des méridiens et des éléments taoïstes, sur la compréhension de leur valeur énergétique et sur l'art subtil de créer l'environnement idéal pour une expérience de transformation du corps, de l'esprit et de l'âme.

Dans les cercles de transformation, vos hôtes créent un espace sûr pour se connecter et partager. Ensemble, vous ouvrez les portes d'une transformation durable.

À la fin de ce cours, vous recevrez non seulement votre diplôme de Yin Yoga Therapy™ et un certificat de Yoga Alliance avec des crédits de formation continue, mais vous vous sentirez plus fort, plus équilibré, en meilleure santé, et plus apte à prospérer et à vous épanouir dans la vie que vous êtes censé vivre. (Ce programme est conçu comme une formation continue de Yoga Alliance, cependant, il n'y a pas de prérequis spécifique requis mais un esprit ouvert et un engagement et un dévouement à votre développement personnel).

La philosophie de l'école

Le Centre Body-Mind-Soul considère l'enseignement du yoga comme un art alimenté par l'authenticité et la créativité. La pratique personnelle de l'étudiant et la compréhension qui s'ensuit font jaillir le professeur intérieur et le partage avec les autres se fera naturellement et spontanément. D'une manière taoïste/zen, ils mettent l'accent sur la valeur de la respiration, de la méditation et de l'intuition plutôt que sur l'adoration rituelle ou le suivi rigoureux de vieilles écritures et d'alignements parfaits. Ce qui compte, c'est ce que l'on ressent, bien plus que ce à quoi l'on est censé ressembler.

Le Centre Body-Mind-Soul reconnaît que chaque étudiant et chaque enseignant a une présence, une énergie et un style d'enseignement qui lui sont propres. Le centre Body-Mind-Soul offre un environnement idéal pour l'apprentissage et un processus de pratique, où les cours de formation de professeurs de yoga sont présentés et pratiqués en profondeur. Le Centre Body-Mind-Soul est une école enregistrée auprès de Yoga Alliance et a l'honneur de collaborer avec des professeurs d'horizons extrêmement divers et expérimentés.

L'objectif est d'appliquer les enseignements et les pratiques de la tradition du yoga pour explorer les relations entre le corps, l'esprit et l'âme. En fin de compte, il s'agit de gagner en clarté, de comprendre sa nature, de créer l'harmonie entre soi et les autres, et de faire l'expérience de la liberté et de la joie. À la manière du taoïsme et du zen, les enseignements mettent l'accent sur la valeur de la respiration, de la méditation et de l'intuition plutôt que sur le culte traditionnel ou le suivi rigoureux de vieilles écritures et d'alignements parfaits. La formation de professeurs de Yin Yoga Therapy considère l'enseignement du yoga comme un art alimenté par l'authenticité et la créativité.

Horaire quotidien

Pendant l'immersion, les jours de la semaine sont consacrés à l'étude, les week-ends sont libres pour explorer la région ou se consacrer à l'auto-apprentissage. Les matinées commencent par une méditation sur la nature, suivie d'un peu de mouvement avec des cours de yoga yang guidés. Après le petit-déjeuner, les cours théoriques et méthodologiques se poursuivent jusqu'au déjeuner, suivi d'une longue pause à midi. La fin de l'après-midi est consacrée à la pratique du yin yoga et à un cercle au coucher du soleil pour terminer la journée. Les journées peuvent varier, mais voici un exemple de journée :

  • 06:30 - 07:00 Sadhana du lever du soleil - temps d'auto-pratique spirituelle
  • 07:00 - 07:15 Méditation sur la nature
  • 07:20 - 08:30 Pratique guidée du yang yoga
  • Pause petit-déjeuner
  • 09:15 - 10:15 Théorie du yin
  • 10:20 - 11:20 Méthodologie du yin
  • 11:30 - 12:30 Laboratoire d'asana/travail avec un partenaire/révision et recherche
  • Déjeuner et pause de l'après-midi
  • 15:30 - 17:30 Immersion en yin yoga
  • 17:45 - 18:45 Cercle du coucher du soleil
  • 19:00 Dîner
  • Activité facultative occasionnelle en soirée

Ce que vous apprendrez :

Formation de professeur de Yin Yoga Therapy™

La guérison yin, les éléments taoïstes, les méridiens, les points d'acupression, la pleine conscience et les fondements du yoga.

Les fondements, la définition et la théorie du yin yoga

  • Physique
  • Energétique
  • L'âme et l'esprit

Pratique du yin yoga

  • 35 poses régulières de yin yoga
  • Poses supplémentaires pour le haut du corps, poses murales et modifications
  • Aspects fonctionnels et énergétiques des postures
  • Comment et quand utiliser les props
  • Principe de l'analyse en 8 points
  • Situations particulières/zones cibles
  • Séquences pour chaque élément taoïste et chaque méridien

L'art d'enseigner le yin

  • Intention/Expression/Contexte/Outils
  • L'art de séquencer un cours de yin
  • Expérience pratique intégrée

La thérapie yin, le chi et le flux des méridiens dans le corps

  • Yin/yang/chi définis
  • Les cinq éléments taoïstes
  • Les trois trésors
  • Les 12 premiers méridiens de la médecine traditionnelle orientale et leur sagesse curative
  • Les méridiens abordés dans chaque posture
  • Valeur énergétique et émotionnelle de chaque pose
  • Le souffle de guérison Dan Tien
  • Les 3 différentes façons d'activer le flux de chi
  • Le pouvoir de transformation du rebond

La pleine conscience

  • L'histoire de la pleine conscience
  • Concept et pratique
  • La neuroplasticité

Boîte à outils de guérison

  • Atelier extrascolaire « Points d'acupression »
  • Anatomie de l'esprit
  • Une invitation à la vie en pleine conscience
  • Outils de transformation
  • Le pouvoir de la visualisation et le Dan Tiens

Anatomie de base et théorie de l'exercice

  • La théorie physique de la pratique
  • L'alignement esthétique et l'alignement fonctionnel
  • Compression et tension
  • Compréhension du fascia et de la tenségrité
  • Traitement sensoriel, interception et proprioception
  • Le principe piézoélectrique dans les postures
  • Quand et comment appliquer les principes du yin yoga en thérapie physique pour soulager la douleur

Développement professionnel

  • Gestion de la classe et professionnalisme général
  • Responsabilité et obligation de rendre des comptes
  • Champ d'application de la pratique
  • Code de conduite

Pratique quotidienne du yoga

  • Immersions de guérison par le yin yoga
  • Méditations, travail sur la respiration et yoga nidra
  • Cours du matin de styles de yoga yang dynamiques pour l'équilibre

Cercles du soleil couchant

  • Différentes méditations actives
  • Thérapie par le mouvement
  • Chants et séances de guérison
  • Cercle de transformation

Certification :

Après avoir terminé la formation avec succès, les étudiants recevront un certificat de 100 heures du Centre Body-Mind-Soul affilié à Yoga Alliance (RYS 300 - école enregistrée auprès de Yoga Alliance) qui peut être accrédité au programme de certification de 300 heures de Yoga Alliance (ou alternativement peut compter comme des crédits de formation continue de Yoga Alliance). En outre, les étudiants recevront un diplôme de praticien de Yin Yoga Therapy™ de 100 heures qui est un bloc de construction pour les 700 heures d'éducation de Yin Yoga Therapy™ comme une composante de pratique de la thérapie physique par Alexandra Denkinger M.D.(ACU) , autorisé et enregistré comme docteur en médecine en acupuncture M.D.(ACU) par le Conseil indien de la médecine alternative, affilié à Yoga Alliance en tant que professeur de yoga enregistré (E-RYT 500) et propriétaire du Centre Body-Mind-Soul (RYS 300).

Points forts :

  • Apprendre tous les aspects du yin yoga sous tous les angles - corps, esprit et âme
  • Enseignements anciens introduits dans un contexte contemporain
  • La pleine conscience et la philosophie de guérison taoïste des méridiens et de la circulation du chi dans le corps
  • Apprendre dans un environnement de soutien et d'encouragement
  • Cercles de partage et de guérison transformationnels
  • Certificat de professeur de Yoga Alliance (module RYT 300) et diplôme de Yin Yoga Therapy™
  • Une expérience transformatrice dont vous vous souviendrez pour le reste de votre vie.
  • Vous apprendrez à mieux vous connaître et à savoir qui vous êtes vraiment, en trouvant une connexion avec votre cœur
  • Vous quitterez cette formation confiant pour enseigner le yin yoga en tant que modalité de guérison

Professeurs

Alexandra Denkinger (M.D.Acu)

Jenny Stark

Lieu

Ubud est le principal centre artistique de Bali, célèbre pour sa communauté de peintres. Mais Ubud est spécial à plus d'un titre. Vous y trouverez des rizières d'un vert émeraude dans les magnifiques contreforts du centre de Bali, le village étant également le centre des sources médicinales. Il possède sa propre magie, et son environnement particulièrement beau ainsi que son mode de vie gracieux ont attiré des voyageurs et des artistes du monde entier au cours des dernières décennies ; certains ont même adopté Ubud comme leur propre maison.

La magie est facile à trouver : il suffit de se promener au sud du village, à travers les rizières en terrasses, jusqu'à la forêt des singes. L'eau douce jaillit du rocher à pic au fond du ravin, et un bain dans un endroit isolé et ombragé est purificateur.

Suly accueille depuis longtemps des rassemblements spirituels et cette énergie se ressent dans l'environnement paisible et tranquille et dans les nombreux petits temples disséminés dans le vaste jardin tropical. C'est un lieu spirituel unique et vraiment inspirant, et un cadre parfait pour une immersion dans le yin yoga. En même temps, il est très central et dès que vous quittez le portail, vous vous retrouvez au milieu de la vie locale balinaise animée, pas très loin du centre d'Ubud.

Il se trouve à une heure de route de l'aéroport international Ngurah Rai et à 10 minutes de route de la forêt des singes d'Ubud et de lieux proches comme les hôpitaux, les cliniques, les restaurants, les musées et les galeries d'art.

Caractéristiques

Activités

  • Massage
  • Spa
  • Baignade
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Restaurant
  • Yoga shala

Repas

Soyez prêt à vous régaler de plats végétariens ou végétaliens sains, conscients, locaux, purs et frais, préparés avec amour pendant vos journées d'étude. Suly propose une gamme de plats végétaliens délicieux d'inspiration indonésienne dans un cadre qui surplombe une végétation luxuriante et offre une tranquillité totale.

La formation de professeur de yoga Yin Yoga Therapy aime un style de vie conscient, c'est pourquoi la nourriture proposée est toujours fraîche et pure, aussi biologique que possible, et principalement végétalienne avec quelques options végétariennes. Si vous avez des besoins spécifiques (en particulier des allergies, par exemple aux noix), veuillez en informer la formation Yin Yoga Therapy dans votre demande d'inscription afin qu'ils puissent se préparer à les satisfaire.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 12 nuits d'hébergement climatisé
  • Pension complète de nourriture végétalienne saine, consciente, locale, pure et fraîche, préparée avec amour pendant les jours d'étude.
  • Une exploration approfondie de tous les aspects du yin yoga, de la méthode de guérison yin, des méridiens et de la circulation du chi dans le corps
  • Diplôme de Yin Yoga Therapy™ et certificat de Yoga Alliance
  • Cercles de partage et de guérison transformationnels
  • Soutien avant et après la retraite par l'équipe de la formation des professeurs de Yin Yoga Therapy
  • Manuel « Le pouvoir du Chi - Bougez votre énergie avec le Yin Yoga »
  • 12 % DE TPS

Ce qui n'est pas inclus

  • Vol
  • Dépenses personnelles
  • Transport
  • Visa

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

Réservez votre vol pour arriver à l'aéroport international Ngurah Rai (DPS). Le transfert depuis l'aéroport est disponible pour un coût supplémentaire de 20 EUR.

À une heure de route, un chauffeur de confiance peut venir vous chercher à l'aéroport. Toutes les informations nécessaires pour une arrivée rapide et confortable vous seront fournies.

Airport: Ngurah Rai International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Ngurah Rai International Airport (US$22 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
13 jours / 12 nuits
à partir de --
samedi 7 septembre 2024
(13 jours / 12 nuits)

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