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Formation de professeur de yoga yin thérapeutique en immersion à Bali (avec + de 40h de contenu en ligne)

Voulez-vous apprendre un style de yoga axé sur l’équilibre physique, énergétique et mental et être capable de partager cette sagesse ?

Acquérez les connaissances, la confiance et la certification nécessaires pour commencer à enseigner le yoga yin thérapeutique™ et partagez cette merveilleuse pratique avec une formation de base de 200 heures certifiée Yoga Alliance.

Avec ce cours, la formation de professeur de yoga yin thérapeutique vous propose une immersion de 3 semaines pour plonger profondément dans le côté Yin du yoga dans la belle ville de Bali. De plus, ils vous fournissent du matériel vidéo en ligne de 40 heures (à votre rythme).

Rencontrez les professeurs

Alexandra & Jenny
En savoir plus

Particularités

  • Immersion Yin de 3 semaines dans la belle Bali
  • Apprenez la philosophie de guérison taoïste des méridiens et de la pleine conscience
  • Exploration du yoga yin sous tous les angles dans un environnement solidaire et encourageant
  • Acquérez une expérience d’enseignement pratique et développez votre propre style d’enseignement
  • Enseignements anciens dans un contexte contemporain avec un formateur principal (acupuncteur expérimenté avec maîtrise)
  • Écrin de verdure dans un endroit serein avec ambiance balinaise spirituelle véritablement authentique, pas trop loin du centre d'Ubud
  • Contenu vidéo en ligne de haute qualité de 40 heures à votre rythme
  • Certificat yoga yin thérapeutique™ / affilié à Yoga Alliance
  • 19 nuits d'hébergement avec piscine, vue sur les rizières
  • 3 repas végétaliens/végans conscients les jours d'étude

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


18 jours de cours en Anglais
Autres langues parlées: Allemand
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Ngurah Rai International Airport (US$22 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
10:00

Installations

  • Piscine extérieure
  • Chambres climatisées
  • Coin repas
  • Jardin
  • Salon
  • Jardin de méditation
  • Restaurant
  • Menu spéciaux sur demande
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Parking gratuit
  • Accès internet
  • Bibliothèque
  • Salle de réunion
  • Place de parking
  • Douche extérieure

Situé au milieu de magnifiques rizières balinaises et d'une verdure luxuriante, le Suly Center offre à ses clients paix et tranquillité avec une ambiance balinaise ancienne vraiment authentique répartie sur une vaste zone. Le centre spirituel dispose d'un restaurant végétarien à l'avant, d'une salle à manger spacieuse et plus privée dans le jardin, d'une piscine, d'une grande salle de yoga, d'un temple shala et d'une terrasse en rizière, ainsi que d'une pyramide de méditation.

Le Centre Suly accueille depuis longtemps des rassemblements spirituels et cette énergie peut être ressentie dans le cadre paisible et tranquille et dans les nombreux petits temples répartis dans le vaste jardin tropical. C'est un lieu spirituel tout à fait unique et véritablement inspirant et un cadre parfait pour une immersion dans le yoga yin.

Pendant la formation en immersion, vous pouvez choisir de séjourner soit dans une chambre simple standard, soit dans une chambre jumelle partagée, soit dans une chambre standard privée.

Programme

Certification

Les étudiants recevront une certification Yoga Alliance et un diplôme de formation en yoga yin thérapeutique dans le cadre de la pratique de physiothérapie d'Alexandra Denkinger M.D. (ACU), agréée et enregistrée en tant que docteure en médecine en acupuncture M.D. (ACU) par le Conseil indien de médecine alternative. .

Après l'immersion en personne, vous recevrez immédiatement avec succès votre certificat de professeur de yoga yin thérapeutique ™, et après avoir terminé les cours en ligne, vous pourrez vous inscrire en tant que RYT 200 (professeur de yoga agréé) auprès de Yoga Alliance.

Comment se déroule la formation ?

L'accent est mis sur une immersion de 3 semaines à Bali, complétée par une formation en ligne de 40 heures à votre rythme. Vous pouvez commencer la formation en ligne à tout moment après l'inscription complète et vous aurez un an pour parcourir le matériel à votre rythme. L’équipe de formation des enseignants en yoga yin thérapeutique est toujours disponible pour un soutien actif tout au long de ce processus.

Veuillez noter que la durée et les dates ci-dessous concernent uniquement la formation en personne de 20 jours. La formation en ligne peut être démarrée à tout moment après l'inscription et peut être complétée pendant 1 an maximum.

Informations sur la formation

Le concept : commencer à enseigner le yoga en mettant l'accent sur la méthode de guérison yin

Il s'agit d'une combinaison tout à fait unique d'une formation approfondie de professeur de yoga yin thérapeutique™ avec tous les enseignements de base en yoga nécessaires d'un cours de formation de professeur général de 200 heures de Yoga Alliance et d'une immersion dans le côté Yin du yoga.

Les étudiants acquerront les connaissances et la confiance de la certification Yoga Alliance et du diplôme de yoga yin thérapeutique™.

Étendue sur 3 semaines d'immersion, vous plongerez profondément dans le côté Yin du yoga dans la belle Bali.

Pour une expérience incarnée, les étudiants auront de nombreuses occasions de pratiquer l'enseignement et quitteront ce cours de certification de 200 heures de Yoga Alliance en se sentant confiants de diriger un cours de yoga yin thérapeutique™.

Yoga yin thérapeutique™

Le yoga yin regroupe toutes les couches de l'être - corps, énergie et esprit - en un tout homogène, permettant une expérience sublime de calme et de paix. Le calme des étirements statiques prolongés avec des muscles détendus dans le yoga yin ofre un espace de conscience consciente et l'opportunité de révéler et de libérer les couches profondes de tension physique ou émotionnelle retenues dans vos fascias. La sagesse curative de la philosophie taoïste et des méridiens fournit un aperçu et des conseils.

Avec cette pratique, vous obtenez une occasion unique d'apprendre à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à libérer l'énergie stagnante ou bloquée et à cultiver une qualité d'esprit paisible. En pratiquant le yin, nous pratiquons l'acceptation et l'abandon, connectant notre corps à un état d'esprit zen et nous créons l'espace nécessaire à la guérison énergétique et physique.

3 semaines d'immersion à Bali

Dans la partie immersion en personne de ce cours de certification de 200 heures de Yoga Alliance, vous serez guidé à travers un voyage à travers tous les éléments taoïstes et leur sagesse de guérison. Aucun prérequis spécifique n’est requis mais une ouverture d’esprit et un engagement et un dévouement envers votre développement personnel.

Vous apprendrez tout sur l'ancienne sagesse de guérison des principaux méridiens d'acupuncture et du flux de Chi dans le corps :

Vous recevrez un aperçu approfondi de chaque élément taoïste et des méridiens et organes d'acupuncture correspondants. %Apprenez-en davantage sur leur valeur subconsciente et sur les points d'acupression corporelle appliqués et les poses de yoga yin pour aider à équilibrer ces énergies et stimuler un flux de chi libre. En détail, vous explorez la zone cible de chaque corps et sa corrélation avec les méridiens et les voies faciales. Ils vous expliquent les moyens de guérison émotionnelle et de libération des blocages énergétiques dans les poses. Lorsqu'on place le corps dans certaines positions, différents flux d’énergie méridienne sont stimulés et on active les propres pouvoirs de guérison du corps.

Vous en apprendrez davantage sur les outils supplémentaires et les différentes techniques de méditation pour soutenir ce processus. Ils vous offrent un aperçu du pouvoir de la visualisation et de la respiration, du yoga nidra, des mantras et des mudras. Il y aura des cours de yoga yang plus dynamiques pour l'équilibre général et quelques mouvements le matin. Les cours au coucher du soleil sont consacrés à différentes méditations, séances de partage et de guérison, ainsi qu'à quelques cercles de chant. Dans les cercles de transformation, ils créent un espace sûr pour se connecter et partager. Ensemble, vous ouvrez les portes d’une transformation durable.

Horaire quotidien

Pendant l'immersion, les jours de semaine sont des études en immersion, vos week-ends sont libres pour explorer la région ou pour vous consacrer au contenu en ligne. Les matinées commencent par une méditation sur la nature suivie de quelques mouvements avec des cours guidés de yoga yang. Après le petit-déjeuner, cours de théorie et de méthodologie jusqu'au déjeuner, suivi d'une longue pause de midi. Les fins d'après-midi sont consacrées à la pratique du yin yoga et à un cercle au coucher du soleil pour terminer la journée. Les jours peuvent varier, mais voici un exemple :

  • 06h30 - 07h00 Sadhana au lever du soleil - Temps d'auto-pratique spirituelle
  • 07h00 – 07h15 Méditation sur la nature
  • 07h20 – 08h30 Pratique guidée du yoga yang
  • Pause petit-déjeuner
  • 09h15 – 10h15 Théorie
  • 10h20 – 11h20 Théorie
  • 11h30 – 12h30 Méthodologie
  • Déjeuner et pause de l'après-midi
  • 15h30 – 17h30 Immersion yoga yin
  • 17h45 – 18h45 Cercle au coucher du soleil
  • 19h00 Dîner
  • Activités occasionnelles optionnelles en soirée

40 heures de cours vidéo en ligne à votre rythme

Pour compléter une base solide pour la certification de 200 heures de votre professeur de yoga et une compréhension approfondie du yoga dans toutes ses variantes, ils vous proposent un cours vidéo en ligne de haute qualité de 40 heures à votre rythme. Sur ces 40 heures, 20 heures sont consacrées à l'anatomie et à la physiologie, et 20 heures se concentreront sur les sciences humaines générales du yoga.

Le cours en ligne d'anatomie de 20 heures examinera l'anatomie du corps musculaire et squelettique, ainsi que la physiologie humaine comme le système nerveux, y compris la réponse au stress (combat, fuite, ou immobilisme), la théorie vagale, la connexion globale corps-esprit, les systèmes cardiovasculaire/circulatoire, endocrinien, digestif et respiratoire en ce qui concerne la pratique du yoga.

Dans la formation en ligne de 20 heures sur les sciences humaines du yoga, ils partagent des détails sur l'histoire générale du yoga, la philosophie et les fondements tels que les huit membres et les sutras du yoga de Patanjali, la Bhagavad Gita, les Upanishads et le Hatha Yoga Pradipika. Vous découvrirez les chakras, koshas, prana vaayus, kleshas et plus encore.

La philosophie de l'école

La formation d'enseignant de yoga yin thérapeutique considère l'enseignement du yoga comme un art alimenté par l'authenticité et la créativité. La pratique personnelle d'un élève et la compréhension qui s'ensuit éveillent le professeur intérieur et le partage avec les autres viendra naturellement et spontanément. D'une manière taoïste/zen, ils mettent l'accent sur la valeur de la respiration, de la méditation et de l'intuition plutôt que sur le culte rituel ou le suivi rigoureux des anciennes écritures et des alignements parfaits. Ce qui compte, c'est bien plus la sensation que l'on ressent que l'apparence à laquelle on est censé ressembler.

Ils reconnaissent que chaque élève et enseignant a sa propre présence, son énergie et son style d'enseignement. Ils offrent un environnement idéal pour l’apprentissage et un processus de pratique, où les cours de formation de professeur de yoga sont présentés et pratiqués en profondeur.

L'objectif est d'appliquer les enseignements et les pratiques de la tradition du yoga pour partir en exploration et étudier la relation entre votre corps, votre esprit et votre âme. En fin de compte, pour gagner en clarté, comprendre votre nature, créer une harmonie entre vous et les autres et expérimenter la liberté et la joie. D'une manière taoïste/zen, les enseignements mettent l'accent sur la valeur de la respiration, de la méditation et de l'intuition plutôt que sur le culte traditionnel ou le suivi rigoureux des anciennes écritures et des alignements parfaits. La formation de professeur de yoga yin thérapeutique considère l'enseignement du yoga comme un art alimenté par l'authenticité et la créativité.

Programme - Ce que vous apprendrez :

Formation de professeur de yoga yin thérapeutique™

Guérison yin, éléments taoïstes, méridiens, points d'acupression, pleine conscience et fondements du yoga

Fondation, définition et théorie du yoga yin

  • Physique
  • Énergique
  • Âme et esprit

Pratique du yoga yin

  • 35 poses classiques de yoga yin thérapeutique
  • Poses supplémentaires du haut du corps, poses murales et modifications
  • Aspects fonctionnels et énergétiques des poses
  • Comment et quand utiliser les accessoires
  • Principe d'analyse en 8 points
  • Situations particulières/Zones cibles
  • Séquences pour chaque élément taoïste et chaque méridien

L'art d'enseigner le yin

  • Intention/Expression/Contexte/Outils
  • L'art de séquencer un cours de yin
  • Expérience pratique incarnée

Thérapie yin, Chi et flux méridien dans le corps

  • Définition yin/yang/Chi
  • Cinq éléments taoïstes
  • Les trois trésors
  • 12 méridiens primaires de la médecine orientale traditionnelle et leur sagesse curative
  • Méridiens abordés dans chaque pose
  • Valeur énergétique et émotionnelle de chaque pose
  • Souffle de guérison Dan Tien
  • Les 3 façons différentes d'activer le flux du chi
  • Le pouvoir transformateur du rebond

Pleine conscience

  • Histoire de la pleine conscience
  • Concept et pratique
  • Neuroplasticité

Philosophie du yoga et fondements de base

  • Histoire et gens
  • Aperçu des différents styles de yoga
  • Les 8 membres du yoga
  • Les Yoga Sutras de Patanjali
  • Pranayama
  • Chakras, koshas, mudras et mantras
  • Concepts spirituels

Boîte à outils de guérison

  • Atelier périscolaire « Points d'acupression »
  • Anatomie de l'esprit
  • Une invitation à vivre en pleine conscience
  • Outils de transformation
  • Le pouvoir de la visualisation et le Dan Tiens
  • Aperçu de la médecine orientale et de l'ayurveda

Anatomie de base et théorie de l'exercice

  • Système musculaire et squelettique
  • Principes biomécaniques, articulations et leurs mouvements
  • Physiologie telle que le système nerveux, cardiovasculaire, endocrinien, digestif, respiratoire
  • La théorie vagale
  • La théorie physique de la pratique
  • Alignement esthétique vs fonctionnel
  • Compression contre tension
  • Comprendre le fascia et la tenségrité
  • Traitement sensoriel, intéroception et proprioception
  • Le principe piézoélectrique dans les poses
  • Quand et comment appliquer les principes du yoga yin en physiothérapie pour soulager la douleur

Développement professionnel

  • Gestion de classe et professionnalisme général
  • Marketing et promotion
  • Responsabilité et imputabilité
  • Champ d'exercice
  • Code de conduite
  • L'équité dans le yoga

Pratique quotidienne du yoga

  • Immersion de guérison par le yoga yin
  • Méditations, respiration et yoga nidra
  • Cours du matin de styles de yoga dynamiques yang pour l'équilibre

Cercles de coucher de soleil

  • Différentes méditations actives
  • Thérapie par le mouvement
  • Yoga nidra
  • Séances de guérison par acupuncture parascolaires
  • Cercle de transformation
  • Cercles de partage

Points forts:

  • Apprenez tous les aspects du yoga yin thérapeutique sous tous les angles : corps, esprit et âme
  • Enseignements anciens ramenés dans un contexte contemporain
  • Philosophie de pleine conscience et de guérison taoïste des méridiens et du flux de Chi dans le corps
  • Apprendre dans un environnement favorable et encourageant
  • Cercles de guérison transformationnelle et de partage
  • Recevoir le diplôme yoga yin thérapeutique™
  • Vivez une expérience transformationnelle dont vous vous souviendrez pour le reste de votre vie
  • Apprenez-en davantage sur vous-même et sur qui vous êtes vraiment, en trouvant une connexion cardiaque
  • Vous quitterez cette formation confiant pour enseigner le yoga yin comme modalité de guérison

Professeurs

Alexandra Denkinger (M.D.Acu)

Jenny Stark

Lieu

Immersion à Bali

Ubud est le principal centre d'art de Bali, célèbre pour sa communauté de peintres. Mais Ubud est spéciale à plus d’un titre. Vous trouverez des rizières vert émeraude dans les superbes contreforts du centre de Bali, le village était également autrefois le centre de sources médicinales. Elle a sa propre magie, et son environnement particulièrement beau et son mode de vie gracieux ont attiré des voyageurs et des artistes du monde entier au cours des dernières décennies ; certains ont même adopté Ubud comme leur propre maison.

La magie est facile à trouver : il suffit de se promener au sud du village à travers ses rizières en terrasses jusqu'à la forêt des singes. De l'eau douce jaillit de la roche abrupte au pied du ravin et un bain dans un endroit isolé et ombragé est purifiant.

Il est également très central et dès que vous quittez la porte, vous vous retrouvez au milieu de la vie balinaise locale animée, non loin du centre d'Ubud.

Il se trouve à 1 heure de route de l'aéroport international Ngurah Rai et à 10 minutes en voiture de la forêt des singes d'Ubud et des lieux à proximité comme les hôpitaux, les cliniques, les restaurants, les musées et les galeries d'art.

Lieux à proximité

  • Aéroport international Ngurah Rai - 1 heure de route
  • Forêt des singes d'Ubud - 10 minutes en voiture

Matériel en ligne à votre rythme

Vous recevrez l'accès au matériel vidéo après le paiement intégral. Une fois que vous aurez choisi le début de votre contenu en ligne, vous aurez un an pour terminer le cours.

Repas

Soyez prêt à vous régaler d'une nourriture végétarienne ou végétalienne saine, consciente, locale, pure et fraîche, préparée avec amour lors de vos journées d'étude. Suly propose une gamme de délicieux plats végétaliens d'inspiration indonésienne dans un cadre surplombant une verdure luxuriante et offrant une tranquillité totale.

Yin Yoga Therapy Teacher Training aime un mode de vie conscient, c'est pourquoi la nourriture proposée est toujours fraîche et pure, aussi biologique que possible et principalement végétalienne avec quelques options végétariennes. Si vous avez des exigences spécifiques (en particulier des allergies, par exemple une allergie aux noix), veuillez en informer la formation de professeur de yoga yin thérapeutique dans votre candidature afin qu'ils puissent se préparer à y répondre.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 3 semaines de formation résidentielle (20 jours)
  • Hébergement et piscine climatisés
  • Formation en ligne à votre rythme pouvant être suivie jusqu'à 1 an
  • Diplôme yoga yin thérapeutique™ et certificat affilié à Yoga Alliance
  • Pension complète, nourriture végétalienne saine, consciente, locale, pure et fraîche, préparée avec amour
  • Exploration approfondie de tous les aspects du yoga yin, de la méthode de guérison yin, des méridiens et du flux du Chi dans le corps
  • Cercles de guérison transformationnelle
  • Accompagnement pré et post-formation de la part de l'équipe de Yin Yoga Therapy Teacher Training
  • Accès à vie à une bibliothèque de yoga en ligne intensive
  • Manuel et livre électronique « Le pouvoir du Chi - Déplacez votre énergie avec le Yin Yoga »
  • 12 % de taxe sur les produits et services

Ce qui n'est pas inclus

  • Vols
  • Dépenses personnelles
  • Transport
  • Visa

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

À quelques heures de route, un chauffeur de confiance du lieu peut venir vous chercher à l'aéroport. Ils vous fourniront toutes les informations détaillées nécessaires pour une arrivée sûre et confortable. Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport international Ngurah Rai (DPS). Un transfert depuis l'aéroport est disponible moyennant des frais supplémentaires de 20 EUR.

Airport: Ngurah Rai International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Ngurah Rai International Airport (US$22 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
20 jours / 19 nuits
à partir de --
samedi 14 septembre 2024
(20 jours / 19 nuits)

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