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24 días, 200 horas de profesorado de yoga en playa de Yucatán, México

Villas Solarium, km 24.3 Carretera Progreso-Telchac entrada Bellaggio, Dzemul, Yucatán, México

Profesorado de yoga en México

Únete a esta capacitación de maestros de yoga para hombres y mujeres en las hermosas playas del sureste de México. Este curso te brinda los elementos teóricos, prácticos, filosóficos y metodológicos para contar con una visión más profunda de la práctica de yoga, del cuerpo, la energía y la consciencia. Prepárate para ser profesor de yoga, con un amplio conocimiento en asanas, pranyama, metodología de enseñanza, anatomía, filosofía y técnicas de meditación.

Meet the instructors

Alejandra , Javier , & Ángeles
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Highlights

  • Proceso de desarrollo personal profundo
  • Práctica de yoga Vinyasa, Restaurativo y Hatha
  • Anatomía, biomecánica y fisiología aplicado al yoga
  • Habilidades avanzadas en la práctica y enseñanza del yoga
  • Ahonda en la filosofía del yoga, la tradición espiritual, su historia y principales maestros
  • 23 noches de alojamiento en la orilla de la playa
  • Todas las comidas de lunes a sábado
  • Piscina y vistas hermosas

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Styles


22 days with instruction
The maximum participants in the group is 12
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
10:00
Check-out Time:
12:00

El profesorado se llevará a cabo en Villas Solarium, podrás elegir entre habitaciones dobles o triples para tu alojamiento.

Program

Certificaciones

Los estudiantes que completen el profesorado satisfactoriamente son elegibles para registrarse en Yoga Alliance como maestros de yoga (RYT®).

El curso hace énfasis en alineación consciente, yoga Restaurativo, Vinyasa, pranayama y meditación. Además, profundizarás en tú práctica de yoga purificando tu cuerpo acompañado de alimentación vegetariana y/o vegana, experimentado la meditación en las asanas.

El curso será impartido por tres instructores experimentados y con amplio conocimiento en los temas; el cual ha sido probado por once generaciones de maestros en Yucatán, dos generaciones en Campeche, y en Ciudad del Carmen.

Horarios

El primer domingo tiene actividades de 6:00 a.m. a 2:00 p.m. Los siguientes dos domingos serán de descanso.

Lunes a viernes

  • 06:00 Meditación, pranayama y práctica de yoga
  • 08:30 Desayuno
  • 09:30 Tema teórico
  • 11:30 Descanso
  • 12:30 Enseñanza
  • 14:30 Comida
  • 17:30 Teoría
  • 19:00 Práctica
  • 20:15 Cena

Sábado

  • 06:00 Meditación, pranayama y práctica de yoga
  • 08:30 Desayuno
  • 09:30 Tema teórico
  • 11:30 Descanso
  • 12:30 Enseñanza
  • 14:00 Comida
  • 15:00 Teoría
  • 16:00 Libre

Domingo 12 de enero

  • 06:00 Meditación, pranayama y práctica de yoga
  • 08:30 Desayuno
  • 09:30 Tema teórico
  • 11:30 Descanso
  • 12:00 Enseñanza
  • 14:00 Comida y libre

Miércoles 29 de enero

  • 07:00 Práctica de kula
  • 09:00 Desayuno
  • 11:00 Clausura y entrega de diplomas
  • 12:00 Regreso a Mérida

El servicio de transporte a Progreso y desde Progreso a Telchac no tiene costo dentro del horario establecido.

Temario

Del 6 al 12 de enero

Módulo 1

  • Asanas de pie
  • Pranayama
  • Fundamentos de meditación
  • Anatomía
  • Historia del yoga
  • Teoría de las asanas

Módulo 2

  • Asanas de torsión y flexión
  • Pranayama
  • Fundamentos de meditación
  • Anatomía
  • Escuelas de yoga
  • Teoría de las asanas

Módulo 3

  • Asanas de backbends
  • Pranayama
  • Meditación
  • Anatomía
  • Filosofía del Bhagavad Gita
  • Teoría de las asanas

Módulo 4

  • Asanas sentadas e invertidas
  • Pranayama
  • Meditación
  • Anatomía
  • Filosofía los yoga sutras 1
  • Metodología 1
  • Teoría de las asanas

Del 12 al 18 de enero

Módulo 5

  • Asanas supinas y abdominales
  • Pranayama
  • Meditación
  • Anatomía
  • Filosofía los yoga sutras 1
  • Metodología 2: El arte de hacer secuencias 1
  • Ética
  • Teoría de las asanas

Módulo 6

  • Yoga con uso de soportes
  • Pranayama
  • Meditación
  • Anatomía
  • Metodología 3: El arte de hacer secuencias 2

Módulo 7

  • Anatomía energética 1
  • Yoga para el cuerpo energético 1
  • Pranayama
  • Meditación
  • Metodología 4: El arte de hacer secuencias 3

Del 20 al 23 de enero

Módulo 8

  • Anatomía energética 2
  • Yoga para el cuerpo energético 2
  • Pranayama
  • Meditación
  • Cierres energéticos bhandas
  • Refinamiento en la enseñanza 1
  • Yoga y negocio

Módulo 9

  • Anatomía energética 3
  • Yoga restaurativo
  • Pranayama
  • Meditación
  • Mantras y mudras
  • Refinamiento en la enseñanza 2

Del 24 al 29 de enero

Módulo 10

  • Vinyasa krama
  • Ayurveda
  • Pranayama opciones para los diferentes efectos
  • Meditación
  • Refinamiento en la enseñanza 2

Módulo 11

  • Yoga para la mujer: Menstruación, embarazo y menopausia
  • Pranayama en las diferentes etapas de la mujer
  • Meditación en las diferentes etapas de la mujer
  • Exámenes finales
  • Graduación

Instructors

Alejandra Cruz Pacheco

Javier Bono López

Ángeles Cruz Rosel

Location

Food

Los desayunos, comidas y cenas están incluidos de lunes a sábado, los domingos las comidas irán por tu cuenta, pero en la escuela habrá disponibles té y galletas. La alimentación será vegetariana y/o vegana, recuerda comunicarle a Virya Yoga si tienes alguna restricción alimenticia.

The following meals are included:

  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Other dietary requirements on request
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Clases de yoga, meditación y pranayama con énfasis en el tema del día
  • Kriyas de limpieza yóguica
  • Pranayama, meditación, anatomía, yoga, filosofía, metodología y secuencias. Manuales Virya de filosofía, anatomía y enseñanza.
  • Actividades de formación de profesores
  • 23 noches de alojamiento en habitación doble
  • Transporte desde y hacia el alojamiento desde Mérida (horarios establecidos)
  • Transporte desde y hacia Progreso desde el alojamiento los domingos (horarios establecidos)
  • Desayuno, comida y cena de lunes a sábado (revisar horario del curso)

What's not included

  • Actividades y excursiones adicionales
  • Boletos de avión
  • Comidas del domingo 19 y 26 de enero (se tendrá disponible té y galletas)
  • Gastos personales

How to get there

Recommended Airports

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Manuel Crescencio Rejón (MID). El transporte Mérida a Telchac Playa el día de inicio del curso y Telchac Playa a Mérida el día de término del curso en horario establecido está incluido en el precio. El punto de partida y/o recolección de los participantes puede variar.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 80% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
24 days / 23 nights
from --

Availability

Arrival: Monday January 6, 2020
Departure: Wednesday January 29, 2020

Select your package:

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