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Profesorado de yoga en línea de 200 horas

Únete a esta formación de maestros de yoga en línea para hombres y mujeres. Este curso te brinda los elementos teóricos, prácticos, filosóficos y metodológicos para contar con una visión más profunda de la práctica de yoga, del cuerpo, la energía y la consciencia.

Meet the instructors

Alejandra
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Highlights

  • 32 horas en vivo por semana
  • 44 horas sin contacto para auto estudio
  • 40 sesiones de yoga en línea por grupo privado de Facebook y zoom
  • Elegibilidad para registrarse con Yoga Alliance al finalizar el curso
  • Plataforma Zoom, grupo privado de Facebook y WhatsApp
  • Instrucciones y sesiones en español
  • Examen final en vivo

Styles


24 days with instruction
Group size: 20-4 participants
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Accommodation

Program

Proceso de desarrollo personal profundo. Práctica de Hatha yoga con Alineación, Vinyasa yoga y yoga Restaurativo. Anatomía, biomecánica y cadenas musculares aplicado al yoga. Habilidades avanzadas en la práctica y enseñanza del yoga.

El curso será impartido por dos instructores experimentados y con amplio conocimiento en los temas; el cual ha sido probado por trece generaciones de maestros en Yucatán, dos generaciones en Campeche, y en Ciudad del Carmen.

Lunes a viernes

  • 07:00 Meditación y pranayama grabado
  • 07:30 Práctica de yoga en vivo y/o grabada
  • 09:30 a 12:00 Tema teórico

Lunes, Miércoles y Viernes

  • 18:00 Tema teórico
  • 19:00 Enseñanza
  • 20:00 a 22:00 Teoría

Sábado

  • 08:00 Meditación, pranayama y práctica de Yoga
  • 10:00 Tema teórico
  • 11:45 Enseñanza
  • 14:30 Metodología
  • 16:00 cierre

Temario

Módulo 1

  • Asanas de pie
  • Pranayama
  • Fundamentos de meditación
  • Anatomía
  • Historia del yoga
  • Teoría de las asanas

Módulo 2

  • Asanas de torsión y flexión
  • Pranayama
  • Fundamentos de meditación
  • Anatomía
  • Escuelas de yoga
  • Teoría de las asanas
  • Cualidades del profesor de yoga

Módulo 3

  • Asanas de backbends
  • Pranayama
  • Fundamentos de meditación
  • Anatomía
  • Filosofía del Bhagavad Gita
  • Teoría de las asanas

Módulo 4

  • Asanas sentadas e invertidas
  • Pranayama
  • Meditación
  • Anatomía
  • Filosofía de Los Yoga Sutras 1
  • Metodología 1
  • Teoría de las asanas

Módulo 5

  • Asanas supinas y abdominales
  • Pranayama
  • Meditación
  • Filosofía de los Sutras 2
  • El arte de hacer secuencias
  • Ética del profesor de yoga
  • Teoría de las asanas
  • Etica del profesor de yoga

Módulo 6

  • Uso de Soportes
  • Pranayama
  • Meditación
  • Biomecánica
  • El arte de hacer secuencias 2
  • Bandhas
  • Metodología 2

Módulo 7

  • Yoga para el cuerpo energético
  • Anatomía Energética 1
  • El arte de hacer secuencias 3
  • Pranayama y meditación
  • Metodología 3

Módulo 8

  • Vinyasa Krama
  • Anatomía energética 2
  • Pranayama y meditación
  • Refinamiento en la enseñanza 1
  • Yoga y negocio

Módulo 9

  • Yoga Restaurativo
  • Anatomía Energética 3
  • Pranayama y meditación
  • Mantras y mudras
  • Refinamiento en la enseñanza 2

Módulo 10

  • Yoga para la Mujer: menstruación, embarazo y menopausia
  • Pranayama en las diferentes etapas de la mujer
  • Meditación en las diferentes etapas de la mujer
  • Exámenes finales
  • Graduación

Certificación

Los estudiantes que completen sus programas de formación son elegibles para registrarse con Yoga Alliance como Profesores de Yoga (RYT®).

Instructors

Alejandra Cruz Pacheco

Location

Horario del programa:

  • Martes y jueves 17:00 a 22:00
  • Sábado y Domingo de 8:00 a 16:00

Número de horas en vivo: 156 horas. La diferencia en horas se completa con estudio e investigación (44 horas). 40 sesiones de yoga en línea por grupo privado de Facebook y Zoom.

Herramientas en línea: Plataforma Zoom, Grupo Privado de Facebook y WhatsApp

La zona horaria de las sesiones en línea: Ciudad de México, CDMX (GMT-5)

What's included

  • Todas las sesiones y enseñanzas
  • Al completar con éxito el curso, los estudiantes obtendrán un certificado de finalización / califican para registrarse con Yoga Alliance.

What's not included

  • Alojamiento
  • Alimentos

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
24 days / 23 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 20 participants

Sunday September 12, 2021
(24 days / 23 nights)

Select your package:

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