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Intensive Online Yogalehrer Ausbildung

This listing has one of the 10 most popular offers available in Germany

Nutze die Gelegenheit und absolviere deine vier Wochen intensiv Yogalehrer Ausbildung (346 Unterrichtseinheiten) nun von zu Hause, live und online. Erlange fundamentales Wissen über die korrekte Ausführung der Asanas, Meditation und spannende Einblicke in die yogischen Lehren, angewandt auf die heutige Zeit. Erfahre auch, wie du andere optimal anleitest, um die Essenz von Yoga zu erfahren. Einfacher geht es kaum - und dennoch mit allen Erfahrungswerten die Yoga Vidya als jahrelanger Ausbilder gesammelt hat.

Highlights

  • 346-UE (Unterrichtseinheiten) Online Yogalehrer Ausbildung
  • Tägliche Live Einheiten mit den Yogalehrern
  • Live Übertragungen mit der Möglichkeit Fragen zu stellen und mit der Gruppe zu interagieren
  • Aktive Beteiligung und in Kleingruppen Unterrichtserfahrungen sammeln auch online möglich
  • Online Live Einheiten erfolgen über Zoom
  • Zeitzone der Online Live Einheiten: Deutschland (GMT+2)
  • Dieser Kurs dauert 4 Wochen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Styles


29 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: Minimum of 3 participants
Hide all

Accommodation

Program

Teilnahmebedingungen

Die Ausbildung ist intensiv und verlangt Disziplin. Vollständige Teilnahme an allen Kursen, Vorträgen und Workshops ist Pflicht. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak, Alkohol, Drogen sind während der Ausbildung nicht erlaubt. Yoga Vidya e.V. empfehlen, vor Ausbildungsbeginn „Das Große Illustrierte Yoga-Buch“ zu lesen.

Grundkenntnisse in den Asanas und der Yoga-Philosophie sind notwendig, um zu wissen, was dich erwartet. Du brauchst aber nicht fortgeschritten zu sein, um teilnehmen zu können. Yoga-Neulingen und Unschlüssigen empfehlen Yoga Vidya e.V., vor der Ausbildung an einem Yogalehrer Online Vorbereitungsseminar teilzunehmen.

Für den Online Kurs benötigst du einen ruhigen Raum ohne Störung, eine Yogamatte oder Teppich, eine stabile Internetverbindung, einen Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Pflichtliteratur: „Bhagavad Gita mit Erläuterungen und Kommentaren von Swami Sivananda“ (Mangalam Verlag) oder wahlweise: „ Die Bhagavad Gita für Menschen von heute“ mit Erläuterungen von Sukadev Bretz und Wort für Wort Übersetzung.

Empfohlen: „Yoga Vidya Asanabuch“ von Sukadev Bretz, „Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch“. Meditieren lernen in 10 Wochen von Sukadev Bretz.

Zertifikat und Prüfung

Voraussetzung zur Prüfungszulassung ist die vollständige Teilnahme an allen Online Einheiten. Die Prüfung besteht aus Lehrproben/ Unterrichtsproben und einer schriftlichen Abschlussarbeit. Diese Prüfung findet am Ende des Kurses statt.

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du das Zertifikat „Yogalehrer/in (BYV)“ mit 346 Unterrichtseinheiten vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV). Wenn du Teile deiner Yogalehrer Ausbildung Online besuchst erhältst du das Zertifikat „Yogalehrer/in BYV“ mit dem Vermerk „Teile der Ausbildung wurden online absolviert mit mind. 346 Unterrichtseinheiten.

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV) ist ein Zusammenschluss von Yogalehrern, die sich dem klassischen, integralen Yoga verpflichtet fühlen. Er führt, in Zusammenarbeit mit dem Yoga Vidya e.V., Yogalehrer Aus- und -weiterbildungen durch, gibt Yoga-Unterrichtsmaterial heraus, unterhält Kontakte zu anderen Verbänden und Institutionen und unterstützt seine Mitglieder in ihrer Arbeit.

Noch bis 31.12.2021 sind Online Ausbildungen bei der Yoga Alliance anerkannt und du kannst dich mit deinem Zertifikat dort registrieren lassen.

Besonderheiten der Online Ausbildung

  • Abgehalten werden Vorträge und Yogastunden ganz einfach über die Plattform Zoom
  • Durch die Live Übertragung hast du jederzeit die Möglichkeit Fragen zu stellen und mit der Gruppe zu interagieren
  • Auch online kannst du dich aktiv beteiligen und in Kleingruppen Unterrichtserfahrungen sammmeln
  • Du bist Teil einer Gruppe und kannst dich mit anderen Mitgliedern austauschen
  • Bitte denk dran: auch die Online Ausbildung ist eine 4-wöchige Intensiv Ausbildung und bedarf deine volle Aufmerksamkeit, Wissensdurst und Motivation

Der Online Kurs

1. Eine prägende Erfahrung

Die OnlineYogalehrerIn Ausbildung 4-Wochen-Intensiv führt zu einer tiefen inneren Erfahrung und öffnet den Zugang zur inneren Intuition. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.

2. Ein solides Fundament für dich und andere

In Vorträgen und Workshops werden die notwendigen Grundlagen erarbeitet. In Online Yogastunden mit Kleingruppen bekommst du erste Unterrichtserfahrung.

3. Bewährtes Wissen und Erfahrung

Die YogalehrerIn Ausbildung in ihrer 4-Wochen-Intensiv Form gibt es schon seit vielen Jahren. Sie hat sich in der Praxis vielfach bewährt. An diesem Konzept knüpft auch die Online Ausbildung an.

4. Die nötigen Papiere und Stempel

Da die Bedingungen der ZPP zur Anerkennung von Online Ausbildungen oder Ausbildungsteilen sich manchmal ändern, wende dich bei Fragen bitte an Yoga Vidya e.V.

5. Besonders flexibel

Du entscheidest, ob du die Ausbildung an einem Stück, oder zu zwei Blöcken zu je 2 Wochen, oder in 4 Blöcken zu je 1 Woche machen möchtest.

Die Themen der Ausbildung

Die Ausbildung zum Yogalehrer ist in acht Themenblöcke aufgeteilt:

Einführung - Philosophie und Ziel des Yoga

  • Philosophie und Ziel des Yoga
  • Das Menschenbild des Yoga
  • Geschichte des Yoga
  • Die Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga

Hatha Yoga - Yoga der Körperarbeit

Vorteile des Hatha Yoga

  • Hatha Yoga als Krankheitsvorbeugung
  • Hatha Yoga als Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden
  • Hatha Yoga als Hilfe zur Stressbewältigung
  • Hatha Yoga als Therapie und Heilmethode
  • Hatha Yoga als Mittel zur Entwicklung der parapsychologischen Fähigkeiten
  • Hatha Yoga als körperorientierte Psychotherapie
  • Hatha Yoga als spirituelle Disziplin

Karanas – Vorbereitungsübungen

  • Sensibilitätstraining und Entwicklung des Körperempfindens
  • Bewusstseinsübungen
  • Aufwärmübungen
  • Augenübungen
  • Sonnengebet

Entspannung

  • Klassische Tiefenentspannung
  • Einfache Yoga-Nidra Entspannungstechniken
  • Autogenes Training nach Schultz
  • Entspannungs-Training nach Jacobson
  • Moderne Stress-Forschung, Stress-Management

Asanas (Yoga-Stellungen)

  • Yoga Vidya Reihe mit 12 Grundstellungen
  • Kennenlernen und Erfahren versch. Methoden
  • mit verschiedenen Zielsetzungen, die Asanas auszuführen
  • Asanas für Entspannung
  • Yoga für den Rücken
  • Vergleich mit anderen Körperübungssystemen: Yoga, Sport und körperliche Fitness
  • Asanas und physiologische Forschung
  • Asanas für körperliche Fitness mit Erlernen von sehr fordernden Variationen
  • langes Halten der Stellungen mit Konzentration auf Chakras, speziellen Atemtechniken, Mantras, Bandhas, Mudras
  • Asanas zur Erweckung der Lebensenergien
  • Asanas zur Persönlichkeitsentwicklung
  • Yoga Bodywork

Pranayama (Atemübungen)

  • Atemtechniken für das tägliche Leben
  • Atemschulung
  • einfache Pranayamas zum Entspannen und Aufladen
  • Samanu: Reinigung der Elemente
  • fortgeschrittene Pranayamas nach der Hatha Yoga Pradipika: 8 Kumbhakas, Bandhas, Mudras

Kriyas (Yoga Reinigungsübungen)

  • Shatkriyas nach Hatha Yoga Pradipika: Tratak (Augenreinigung), Neti (Nasenreinigung), Kapalabhati (Lungenreinigung), Dhauti (Kehl- und Magenreinigung), Nauli (Dünndarmreinigung), Basti (Enddarmreinigung)
  • Shank Prakshalana (Reinigung des gesamten Verdauungskanals)

Physiologie und Gesundheit

  • Verstehen des menschlichen Körpers, insbesondere im Hinblick auf die Yogaübungen
  • Muskel-/Skelettsystem
  • Atmungssystem, Verdauungssystem
  • Nerven- und Hormonsystem
  • Physiologische Wirkungen der Yoga-Übungen
  • Sportliche Trainingslehre

Gesundheitslehre

  • Was ist Gesundheit? Ursachen der Krankheit
  • Gesunde Lebensführung: ganzheitlich leben
  • Wirkungsvolle yogische Hausrezepte zur Überwindung einfacher Krankheiten wie: Erkältung, Heuschnupfen, Kopfweh, Allergien, Verdauungsprobleme
  • Yoga als Therapie. Gesund bis ins hohe Alter
  • Heilung durch mentales Training

Naturwissenschaftlich-medizinische Grundlagen

  • Neuroendokrinologie, Psycho-Immunologie
  • Wirkungsweise des Nervensystems
  • stark prävalente chronische Erkrankungen einschl. chronischer Schmerzsyndrome
  • Physiologische, neurobiologische und psychologische Erklärungsmodelle (Faszien, Bewegungskoordination, Atemkoordination, sensorisches Lernen)
  • Neurobiologie von Meditation
  • Konzept der Mind-Body Medizin und Relaxation Response
  • Biopsychosoziales Modell einschließlich Salutogenese

Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention

  • Strategien zur Gesundheitsförderung
  • Handlungsfelder der Gesundheitsförderung

Ernährung

  • Natürliche Ernährung des Menschen
  • Gründe für die vegetarische Ernährung
  • 3 Gunas: geistige und energetische Wirkung der Nahrung
  • Ernährung für fortgeschrittenes Hatha Yoga
  • Fasten: Schlank werden und bleiben
  • Spezielle Ernährungsformen/Diäten

Ayurveda

  • Gesundheit und Krankheit
  • Typgerechte Lebensweise nach den 3 Doshas
  • Ayurvedische Ernährung

Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energie

  • Theorie: Shiva-Shakti-Philosophie
  • Energiekörper: Prana, Nadis, Chakras, Kundalini
  • Astralwelten, Geister und Leben nach dem Tod, Hilfe für die Verstorbenen die Öffnung der Chakras
  • Parapsychologische Phänomene, außersinnliche Wahrnehmung
  • die Erweckung der Kundalini: Methoden, Erfahrungen, Gefahren und Vorsichtsmaßnahmen
  • die Techniken des Kundalini Yoga: Mantra, Laya, Yantra, Nada, Hatha Yoga
  • weißes, rotes und schwarzes Tantra
  • Sexualität und Partnerschaft

Raja Yoga - Mentales Training und Meditation

  • Die menschliche Psyche voll nutzen: Unterbewusstsein, Bewusstsein, und Überbewusstsein
  • Gedankenkraft und positives Denken. Mind Control. Gedanken als Schöpfer des Schicksals
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
  • Entwicklung von Erinnerungsvermögen, Willenskraft, Konzentration, Kreativität und Intuition
  • Umgang mit Gefühlen und Emotionen
  • Kontakt zum Höheren Selbst: Was will ich wirklich?
  • Affirmationen und Visualisierung. Charisma und persönliche Ausstrahlung
  • Wie man schlechte Gewohnheiten überwindet
  • Yoga-Sutras von Patanjali
  • Bewusstseinserweiterung
  • Raja Yoga und moderne Hirnforschung
  • Indische und westliche Psychologie im Vergleich

Meditation

  • Konzentrationstechniken
  • Achtsamkeit im täglichen Leben
  • Meditationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak, Chakra-Meditation, Energie-Meditation, Achtsamkeits-*Meditation, Ausdehnungs-Meditation, abstrakte Meditation, kreative Visualisierung
  • Stufen der Meditation
  • Überwindung der Hindernisse in der Meditation
  • Meditation in Naturwissenschaft, Forschung
  • Meditationserfahrungen

Karma Yoga - Yoga der Tat

  • Helping hands
  • Karma: Gesetz von Ursache und Wirkung
  • Dharma: rechtes Handeln
  • Ethik im täglichen Leben
  • Ahimsa: Gewaltlosigkeit und Nichtverletzen
  • Swadharma und Swarupa: Die Kunst die richtigen Entscheidungen zu treffen
  • Selbstloser Dienst und Spiritualität
  • Mit anderen besser auskommen
  • Umgang mit schwierigen Mitmenschen
  • Redetraining, Kommunikationstraining
  • Beziehungen zu anderen verbessern
  • Freunde gewinnen
  • Familie und Partnerschaft
  • Der Weg der Entsagung
  • Ökologisches Bewusstsein und soziales Engagement
  • Einfach leben – erhaben denken

Bhakti Yoga - Den Kontakt zum Göttlichen herstellen

  • Gefühlstraining. Gefühle und Emotionen
  • Das Wunder der Liebe
  • Was ist Gott?
  • Erfahrungen des Göttlichen
  • Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
  • Gott im täglichen Leben, Gebet
  • Hinduistische Mythologie
  • Kirtan: Mantra-Singen
  • Rituale: Arati, Puja, Homa
  • Möglichkeit zur Mantra-Einweihung
  • Guru und Schüler

Jnana Yoga - Der Yoga des Wissens

  • Karma: Das Gesetz von Ursache und Wirkung
  • Reinkarnationslehre: Tod, Leben nach dem Tod, Wiedergeburt
  • Klassische Schriften des Hinduismus: Vedas, Smritis, Itihasas, Puranas
  • Wichtigste Schriften des Yoga: Upanishaden, Brahma Sutras, Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Hatha Yoga *Pradipika, Bhakti Sutras
  • Physischer Körper, Astralkörper, Kausalkörper
  • Stufen der spirituellen Entwicklung (7 Bhumikas)
  • Kosmologie und Schöpfung. Zeit, Raum, Kausalität
  • Vedanta: Philosophie des Absoluten. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Bewusstsein? Was ist Glück?
  • Das Selbst als Sein, Wissen und Glückseligkeit
  • Moderne Physik und Vedanta

Yoga Unterrichtsmethodik

Gestaltung des Unterrichts

  • Grundprinzipien des Unterrichtens
  • Persönlichkeit und innere Haltung des Yogalehrers
  • Aufbau einer Yogastunde
  • Aufbau von Yogakursen und Zyklen: Anfängerkurse, Aufbaukurse, Fortgeschrittenenkurse, offene Stunden
  • Yoga für den Rücken
  • Haltungskorrektur durch Yoga
  • Einfühlsame und wirkungsvolle Formen der individuellen Korrektur
  • Hilfsmittel im Yoga
  • Yoga für Schwangere, Kinder, Senioren
  • Möglichkeiten und Grenzen von Yoga Therapie

Pädagaogik und Psychologie

  • Grundlagen der Didaktik und Methodik, motivationelles Handeln, psychologische und pädagogische Grundkenntnisse
  • Vermittlungstechniken in Theorie und Praxis
  • Grundlegende Aspekte des Stresserlebens in Bezug auf die Didaktik
  • Transtheoretisches Modell der Verhaltensänderung
  • Grundsätzliche Aspekte von Yoga Unterricht im Kontext von Erkrankungen

Unterrichten spezifischer Beschwerden

  • Interaktionen und Synergien mit anderen Techniken der Entspannung, Spannungsregulation und Bewegung
  • Körperliche Beschwerden: Rheuma, Arthrose, Krebserkrankungen, Darmerkrankungen
  • Psychische Beschwerden: chronische neurologische Erkrankungen, Depression

Ablauf der Ausbildung

Beginn am Sonntag

  • 19:00 - 22:00 Uhr Vorstellrunde, Einweihungszeremonie

Tagesablauf ab dem 2. Tag

  • 07:00 - 08:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
  • 08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
  • 09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde
  • 14:00 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop/Yogastunde
  • 16:15 - 18:00 Uhr Yogastunde /langer Workshop
  • 19.00 - 20.00 Uhr Vortrag
  • 20:00 - 21:00 Uhr offener online Satsang mit Meditation, Mantra-Singen und Vortrag

Ausbildungsende

  • 07:00 - 08:00 Uhr Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
  • 08:05 - 11:00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde

Freizeit

Freitags ist von 09.00 -19.00 Uhr unterrichtsfrei. Du kannst den Tag als deinen Studientag nutzen, deinen Karmayogaeinsatz (selbstloses Dienen) machen und online an den offenen Yogastunden teilnehmen.

Bei Ausbildungen ist es nicht möglich einen Tag zu verpassen!

Termine und LehrerInnen

  • 06.06.2021 - 04.07.2021 mit Nirmala Erös, Manuel Luda, Ananda Devi Ruprecht, Igor Ewseew
  • 05.09.2021 - 03.10.2021 mit Ananda Devi Ruprecht, Radha Prema Maisel, Felix Kaufmann, Igor Ewseew
  • 07.11.2021 - 05.12.2021 mit Nirmala Erös, Ananda Devi Ruprecht, Igor Ewseew

Location

Diese Yogalehrer Ausbildung findet online statt. Yoga Vidya e.V. haben ihren Sitz in Bad Meinberg, Deutschland (GMT+2) und werden den Unterricht über Zoom live streamen, von dem du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst. Für die Teilnahme benötigst du nur einen ruhigen Raum ohne Störung, eine Yogamatte oder Teppich, eine stabile Internetverbindung und einen Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon.

What's included

  • 346-UE Online Yogalehrer Ausbildungsprogramm
  • (Unterrichtseinheiten)

What's not included

  • Mahlzeiten
  • Unterkunft

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
29 days / 28 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 3 participants

Sunday October 3, 2021
(29 days / 28 nights)

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