8-tägige 50h Vinyasa Flow Yogalehrer Fortbildung auf Evia Insel, Griechenland

Zertifizierungen

Der Kurs / die Stunden werden ausschließlich als Weiterbildungsstunden für registrierte Yogalehrer (RYT®) angerechnet.

Diese 50-stündige Yogalehrer Ausbildung (YTT) ist bei Yoga Alliance USA registriert, und Sie können das Zertifikat zur Aufrechterhaltung Ihrer Mitgliedschaft nutzen. Alle drei Jahre muss jeder registrierte Yogalehrer (RYT) 30 Stunden yogabezogene Weiterbildung nachweisen.

Überblick über diesen fortgeschrittenen Yogakurs

• Vinyasa-Flow-Klassen, damit Sie Ihre körperliche Praxis verbessern und wieder genießen können, Schüler zu sein
• Tiefgehendes Wissen über praktische Adjustments – Dies wird Ihre Drop-in-Schüler zu treuen Kunden machen, die immer wieder wegen Ihrer präzisen Adjustments zurückkommen; am Ende des Kurses werden Sie wissen, wie Sie die gängigsten Vinyasa-Positionen anpassen
• Unterrichtskompetenzen (wie man verbale Anweisungen gibt, wie man Positionen demonstriert, wie man verbale Anweisungen mit praktischen Adjustments kombiniert) – Wie man Anfänger unterrichtet und welche Fehler beim Unterrichten von Anfängern zu vermeiden sind
• Sequencing und das Unterrichten Ihrer Mitstudierenden – Sie erhalten konstruktives Feedback von ihnen und Ihrem Lehrer

Ihre Lehrer für diesen Kurs sind Joanna Vladescu und Leah Sugerman.

50-stündige YTT im Vinyasa Flow

Umgeben von den atemberaubenden Ausblicken auf den Golf von Evia werden Sie fortgeschrittenen Vinyasa Flow, praktische Adjustments und innovative Sequencing-Techniken erkunden – und das alles mit voller Unterstützung durch erfahrene Lehrer. Kommen Sie mit offenem Herzen, gehen Sie mit neuer Inspiration und Selbstvertrauen und entwickeln Sie sich in Griechenlands ruhigem Paradies vom Fortgeschrittenen zum Experten.

Dies ist mehr als nur eine Ausbildung. Es ist eine Gelegenheit, sowohl als Schüler als auch als Lehrer zu wachsen, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden und in die Schönheit des Lebens auf einer griechischen Insel einzutauchen. Treten Sie aus dem Alltag heraus und in einen Raum ein, in dem Ihre Entwicklung als Yogalehrer oberste Priorität der Alpha Yoga School ist.

Hat Ihre 200-Stunden-Yogalehrer Ausbildung Sie ohne praktische Unterrichtsfähigkeiten zurückgelassen? Haben Sie ein Yogalehrer-Zertifikat erhalten, fühlen sich aber nicht sicher genug, vor einer Gruppe zu stehen? Ist Ihr Wissen unstrukturiert? Sind Sie zwar fachkundig, aber es fehlt Ihnen an Selbstvertrauen und an den Werkzeugen, dieses Wissen weiterzugeben?

Sind Ihre Unterrichtsfähigkeiten solide genug, um Klassen mit gemischtem Niveau zu unterrichten (übrigens ist jede Klasse mit mehr als einem Teilnehmer eine Klasse mit gemischtem Niveau)?

Dieser Kurs ist für alle Yogalehrer geeignet. Egal, ob Sie gerade eine 200-Stunden-YTT abgeschlossen haben oder bereits seit einiger Zeit unterrichten, dieser Kurs bietet Ihnen etwas. Die wichtigste Voraussetzung ist, mit einem offenen Geist zu kommen und sich in die Denkweise eines Schülers zu versetzen. Was für ein Luxus – dass der Lehrer wieder zum Schüler wird. Sie werden sich mit anderen leidenschaftlichen Lehrern verbinden, Ideen austauschen und Freundschaften schließen.

Am Ende des Kurses erhalten Sie ein 50-stündiges Weiterbildungszertifikat von Yoga Alliance USA. Daher können Sie es zur Aufrechterhaltung Ihrer Mitgliedschaft verwenden.

Fortgeschrittener Yogakurs im Vinyasa Flow

Bringen Sie Ihre bestehenden Fähigkeiten mit dieser einwöchigen YTT in Griechenland auf ein neues Niveau und lernen Sie alles, was in Ihrer 200-Stunden-YTT gefehlt hat. Dieser Kurs wurde speziell entwickelt, um Yogalehrern zu helfen, ihr bereits vorhandenes Wissen und ihre Fähigkeiten zu verfeinern. Wenn Sie nicht die Zeit (oder das Geld) haben, eine 300-Stunden-YTT zu absolvieren, ist dies der ideale Kurs für Sie.

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Yogakurs ist eine abgeschlossene 200-Stunden-YTT. Sie werden Ihre Unterrichtsfähigkeiten als Yogalehrer verfeinern und gleichzeitig wieder genießen, Schüler zu sein. Zwei leidenschaftliche und erfahrene Lehrer werden Sie während dieser lehrreichen YTT unterstützen und begleiten.

Die Alpha Yoga School ist der Ansicht, dass wir uns alle ständig sowohl als Yogaschüler als auch als Yogalehrer in Richtung Wachstum und Wissen bewegen. Yoga zu praktizieren und zu unterrichten ist ein nie endender Weg der Entwicklung.

Meditation

Sie werden fortgeschrittene Pranayama- und Meditationspraktiken aus alten tantrischen Traditionen erlernen. Diese Praktiken ermöglichen es Ihnen, Momente körperlicher und geistiger Stille zu erfahren.

Morgen-Asana-Klassen

Jeden Morgen praktizieren Sie dynamisches Vinyasa Yoga. Die Klassen sind dynamisch und herausfordernd, sodass Sie Ihre Praxis vertiefen können. Sie zielen darauf ab, Kraft im Körper aufzubauen und die vorhandene Flexibilität für tiefere Positionsvariationen zu nutzen.

Egal, ob Sie sich in Ihrer Praxis als Anfänger oder Fortgeschrittener sehen, Sie werden etwas lernen. Als Lehrer bieten Sie sowohl Unterstützung als auch Herausforderung, um den Bedürfnissen jedes Einzelnen gerecht zu werden. Sie können die Klasse am Ende erneut üben und warum nicht auch Ihren eigenen Schülern unterrichten?

Sie werden außerdem mit kreativem, intelligentem Sequencing und der Entschlüsselung anatomischer Prinzipien über verschiedene Asana-Familien hinweg vertraut gemacht, um zu tieferen, fortgeschritteneren Positionsvariationen zu gelangen.

Unterrichtskompetenzen und Praktikum

In diesem theoretischen und praktischen Modul lernen Sie neue Werkzeuge kennen und verfeinern bestehende, wie zum Beispiel:

• 3 Tipps, die Ihnen helfen, weniger zu demonstrieren und mehr zu beobachten
• Priorisierung von Beobachtung und darauf basierendem Unterrichten
• 7 Dinge, die Sie beim Unterrichten von Anfängern wissen sollten
• Tipps für neue Yogalehrer
• Anleitung Ihrer Schüler zur effektiven Nutzung von Hilfsmitteln
• Demonstrationstechniken
• Wie man mit einem „kalten“ Körper demonstriert

Sie unterrichten in kleinen Gruppen, beobachten, analysieren und unterstützen den Unterricht anderer Teilnehmer. Außerdem erhalten Sie konstruktives Feedback von den anderen Teilnehmern und Ihren Lehrern.

Ausrichtung und praktische Adjustments

• Ausrichtung: Der tiefste Ausdruck ist nicht die „fortgeschrittenste“ Form einer Position. Es sind der Atem und die Konzentration, die erforderlich sind, um sie zu praktizieren. Sie lernen, den Körper so zu organisieren, dass Sicherheit auch in den tiefsten Ausdrücken von Asanas gewährleistet ist.
• Praktische Adjustments: Es ist sehr verbreitet geworden, in Yogaklassen Adjustments zu erhalten, und viele Teilnehmer erwarten diese. Da es unendlich viele Möglichkeiten gibt, unterschiedliche Körpertypen in einer Position anzupassen, ist Adjustieren zu einer Kunst geworden.

Während einige Teilnehmer auf verbale oder visuelle Anweisungen reagieren, sprechen andere besser auf praktische Adjustments an. Dies macht Adjustments zu einer sehr effektiven Kommunikationsform mit diesen Teilnehmern (den kinästhetischen). Oft ist der beste Weg, etwas zu verstehen, nicht durch Information, sondern durch Erfahrung. Sie werden die gängigsten Vinyasa-Yoga-Positionen wiederholen.

Sequencing

Jeder kann Yoga unterrichten und zufällige Asanas aneinanderreihen. Tatsächlich tun das viele. Doch großartiges Sequencing ist eine Kunst und zeigt Ihr einzigartiges Verständnis davon, wie eine großartige Klasse aussehen kann.

Anfangs kommen die Teilnehmer in Ihren Unterricht, um Yoga kennenzulernen, aber sie kehren letztendlich wegen Ihrer Sequenzen zurück – wegen dessen, was Sie sagen, wie Sie es sagen, und Ihres Verständnisses der Praxis. Großartiges Sequencing, zusammen mit praktischen Adjustments, wird die Praxis Ihrer Schüler beeinflussen und sie dazu bringen, immer wiederzukommen.

Sind Sie „fortgeschritten“? Für wen ist diese einwöchige YTT geeignet?

Um an diesem einwöchigen Yogakurs teilzunehmen, müssen Sie eine 200-Stunden-YTT in einem beliebigen Stil abgeschlossen haben und bereit sein, wieder Schüler zu sein. Der Bewerber sollte außerdem in guter körperlicher und geistiger Verfassung sein. Alpha Yoga School stellt klar, dass gute körperliche Verfassung nicht bedeutet, flexibel oder stark zu sein. Diese Ausbildung heißt auch weniger flexible Teilnehmer und Menschen mit Verletzungen willkommen. Außerdem – wer hat keine Verletzungen?

Am wichtigsten ist eine offene Einstellung und die Bereitschaft zu lernen. Das ist es, was einen fortgeschrittenen Schüler wieder zum Anfänger macht.

Grundlegende Englischkenntnisse sind erforderlich, da der Kurs auf Englisch durchgeführt wird. Sie lernen zusammen mit den 300-Stunden-Schülern, die dreieinhalb Wochen vor Ort sind, sodass Sie sich mit noch mehr Yogalehrern vernetzen können. Die Gruppengröße wird voraussichtlich bei etwa 10 Teilnehmern liegen.

Täglicher Ablauf (Beispiel)

• 06:30 - 07:30 Meditation, Mantras und Pranayama
• 07:30 - 09:30 Dynamische Vinyasa-Flow-Praxis
• 09:30 - 10:30 Frühstück mit Meerblick
• 10:30 - 12:30 Anatomie / Philosophie / Ausrichtung / Adjustments
• 12:30 - 15:30 Freizeit / Pool, Meer, Insel erkunden
• 15:30 - 17:45 Unterrichtskompetenzen / Sequencing
• 17:45 - 18:00 Pause
• 18:00 - 19:00 Yin Yoga / Adjustments / Sequencing
• 19:00 - 20:00 Abendessen