21 Tage 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung in einem Yoga Ashram in Guatemala
Yogalehrer Ausbildung in Guatemala
Erleben Sie die wissenschaftliche und mystische Welt des Yoga in einem echten Yoga-Ashram. Im Ananda Maya Ashram leben, lernen und praktizieren Sie gemeinsam mit dem ansässigen Mönch Dada Satyamitrananda, der über mehr als 30 Jahre Lehrerfahrung verfügt. Dieses YTT-Programm bietet Ihnen eine seltene Gelegenheit, vollständig in die alte Wissenschaft des Raja Yoga innerhalb der spirituellen Umgebung eines authentischen Klosters einzutauchen. Unter der Anleitung von Acarya Satyamitrananda Avt. erkunden Sie die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele, während Sie einen klösterlichen Lebensstil annehmen, der tägliche Meditation, Kirtan und Spiritualität betont.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Tauchen Sie vollständig in die tiefe Weisheit des Raja-Yoga ein.
- Lernen Sie aus erster Hand von einem Yogamönch mit über 30 Jahren Erfahrung.
- Entwickeln Sie die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, um andere auf ihrem Yogaweg zu inspirieren und zu begleiten.
- Erleben Sie die spirituelle Umgebung eines authentischen Klosters.
- Nach Abschluss zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
- Genießen Sie 3 köstliche sattvische vegetarische und vegane Mahlzeiten pro Tag.
- 20 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
21 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Drahtloses Internet
Genießen Sie einen gemütlichen Platz in Ihrer gewählten Unterkunft:
- 4-Bett-Schlafsaal (gemischt)
- 4-Bett-Schlafsaal (nur für Frauen)
- Privates Zimmer, ganz für Sie allein
- Geteiltes Zweibettzimmer
Das Ananda Maya Ashram stellt alle wesentlichen Annehmlichkeiten, einschließlich WLAN, zur Verfügung, um einen komfortablen Aufenthalt zu gewährleisten. Die Zimmer sind im Einklang mit dem yogischen Stil gestaltet und legen Wert auf Einfachheit und Komfort für Ihre meditative Reise.
Programm
Zertifizierung
Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.
Warum das Ananda Maya Ashram wählen?
- Lernen Sie aus erster Hand von einem Yoga-Mönch mit über 30 Jahren Erfahrung, der das allererste Yoga College in Singapur gegründet hat.
- Tauchen Sie vollständig in die tiefgründige Weisheit des Raja Yoga ein, erkunden Sie seine acht Glieder und seine alten Praktiken und nehmen Sie einen ganzheitlichen Lebensstil an, der in der heutigen Welt immer relevanter wird.
- Entwickeln Sie die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, die notwendig sind, um andere auf ihrem eigenen Yogaweg zu inspirieren und zu begleiten. Sie lernen, wie Sie inklusive und ansprechende Kurse gestalten, auf die Bedürfnisse einzelner Teilnehmer eingehen und Ihren eigenen einzigartigen Unterrichtsstil entwickeln.
Der leitende Lehrer, Acarya Satyamitrananda Avt., verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung als Yoga- und Meditationstrainer und besitzt ein ERYT 500. Der Lehrplan dieser YTT wird dem der akkreditierten Ananda Marga Yoga Academy in Singapur ähneln, die Dada im Jahr 2010 gegründet hat.
Der besondere Stil des klassischen Hatha Yoga, den sie unterrichten, ist darauf ausgelegt, die Vrittis (mentale Neigungen) und die verschiedenen Emotionen zu kontrollieren, die Ihren Geist und die Meditation stören. Dies geschieht durch Übungen, die das Nervensystem und das Drüsensystem stärken. Die Übungen wirken sich auch tiefgreifend auf Organe, Gewebe, die Verdauung und das Kreislaufsystem aus, um nur einige zu nennen.
Die praktische Seite
Der Kurs legt großen Wert auf die praktischen Aspekte des Yoga. Tägliche Workshops helfen Ihnen, die Kernelemente von Asana, Anatomie und Physiologie zu verstehen. Sie lernen technische, praktische und sichere Methoden für die Ausführung und das Unterrichten jeder Übung, einschließlich ihrer Kontraindikationen, wie Hilfsmittel effektiv eingesetzt werden und welche körperlichen und geistigen Vorteile sie bieten. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, Kurse zu unterrichten und konstruktives Feedback von Dada zu erhalten.
Meditation ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil des Kurses. Jeden Tag finden mehrere Meditations- und Kirtan-Sitzungen statt, die es Ihnen ermöglichen, einen ausgeglichenen Geist zu entwickeln und Ihr spirituelles Potenzial zu entfalten.
Yoga-Theorie
Um das Wesen des Yoga besser zu verstehen, müssen Sie die dahinterstehende Theorie kennen. Tägliche Vorträge erklären das Yogasystem aus wissenschaftlicher Sicht, die systematisch und logisch dargestellt wird. Sie lernen die Yoga-Anatomie und -Physiologie kennen und entdecken im Detail die acht Glieder des Raja Yoga. Und sehr wichtig: Sie studieren die Yoga-Psychologie und das Chakrasystem sowie dessen Zusammenhang mit dem Drüsensystem, dem Nervensystem, dem Pranasystem und den Vrittis (mentale Neigungen) jedes Chakras.
Philosophie entdecken
Im Allgemeinen befasst sich die Yoga-Philosophie mit Faktoren, die die Wissenschaft nur schwer erklären kann. Dazu gehören Konzepte wie individuelles und kosmisches Bewusstsein, Karma und Samskara, Leben, Tod und Wiedergeburt, um nur einige zu nennen. Diese Kurse sind sehr beliebt und werden logisch und rational aus einer spirituellen und nicht aus einer religiösen Perspektive vermittelt.
Der historische Hintergrund
Um Ihnen zu helfen, die Entwicklung, Ausrichtung und das Ziel der tiefgründigen Wissenschaft des Yoga zu verstehen, betrachten Sie auch dessen Geschichte. Im Fokus stehen bedeutende Persönlichkeiten, die großen Einfluss auf Yoga und Tantra hatten, von Shiva, Krishna und Patanjali bis zu den Nath-Yogis, die Hatha Yoga entwickelt haben, aber auch moderne Yogis wie Krisnamacarya und seine Schüler sowie der moderne tantrische Guru Shrii Shrii Anandamurti. Hier studieren Sie klassische yogische Texte wie die Patanjali Sutras, die Bhagavad Gita sowie den modernen tantrischen Text zur Kosmologie, das Ananda Sutram.
Der unterrichtete Asana-Stil ist klassischer Hatha Yoga. Dieser Stil legt den Schwerpunkt auf Übungen, die Ihr Gewebe, Ihre Organe, Nerven und Drüsen entwickeln. Jede Übung wird systematisch mit einer festgelegten Anzahl von Wiederholungen und integrierten tiefen Atemtechniken praktiziert. Diese Übungen wurden speziell entwickelt, um die Vrittis (mentale Neigungen) und die verschiedenen Emotionen zu kontrollieren, die den Geist und die Meditation stören. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Yogatänze wie Kaoshikii und Tandava praktizieren und unterrichten.
Tagesablauf
- 07:00-08:00 Kirtan und Meditation
- 08:00-09:15 Asana-Workshop
- 09:15-10:30 Frühstück / Pause
- 10:30-12:30 Vortrag / Unterricht 1
- 12:30-13:00 Selbststudium / Selbststudium und Recherche
- 13:00-14:00 Mittagessen
- 14:00-15:00 Vortrag / Unterricht / Workshop 2 / Selbststudium
- 15:00-17:00 Vortrag / Unterricht / Workshop 3
- 17:00-18:00 Pause
- 18:00-19:30 Asana-Workshop und Meditation / Asana-Kurs durch Teilnehmer
Am 20. Tag finden eine praktische und eine theoretische Prüfung statt. Die Abschlusszeremonie ist am 21. Tag.
Vorträge / Unterricht / Workshops
1: 10:30-12:30
- Klassisches Raja Yoga
- Yoga-Anatomie
- Yoga-Psychologie / Nervensystem
- Yoga-Psychologie / Drüsen und Hormone
- Brahmacakra (Kosmologie)
- Biopsychologie 1: Nerven und Drüsen
- Biopsychologie 2: Cakra, Vrtti und spiritueller Fortschritt
- Leben, Tod, Wiedergeburt, Befreiung, Guru, Schüler und Bhakti
- Yoga-Geschichte
- Yoga und Gesellschaft
- Konzepte des Tantra
- Wie man auf individuelle Bedürfnisse eingeht
- Selbststudium und Recherche
2: 14:00-15:00
- Anatomie und Ausrichtung: Das Skelett
- Anatomie und Ausrichtung: Die Muskeln
- M1: Techniken und Praktiken
- Atem (Pranayama) Workshop
- M2: Workshop für öffentliches Sprechen
- M4: Philosophie / Lebensstil / Ethik
3: 15:00-17:00
- Einführung in die Lehrmethodik Carya Carya 3
- Lehrmethodik
- Yogatänze und Kirtana
- Bhagavad Giita 1
- Bhagavad Giita 2
- Krishnas Rolle im Mahabharata
- Patanjali Sutras
- Yogische Ernährung und Fasten
- Unterrichtsstile und öffentliches Sprechen 1
- Unterrichtsstile und öffentliches Sprechen 2
- Ethik und Eigenschaften von Yogalehrern
- Dos und Don'ts für Yogalehrer
- Wiederholung und Prüfungsvorbereitung
Lehrer
Dada Satyamitrananda
Dada's spiritual journey began in 1994 when he first discovered the science of tantra yoga and meditation, a path that soon led him to become a dedicated Acarya monk in 2000. To become Acarya, Dada deepened his knowledge and understanding in an extensive six-year training program that included both practical and theoretical aspects of Tantra yoga, Raja yoga and various meditations and spiritual practices. After that Dada spent the next 16 years in Singapore, where he founded Ánanda Márga Yoga Academy, which became an accredited college under the Ministry of Education in 2010.
Lage
Eingebettet in die Umgebung von Mixco, Guatemala, ist das Ananda Maya Ashram ein verborgenes Juwel, das das Herz und die Seele dieses faszinierenden Landes widerspiegelt. Das Ananda Maya Ashram liegt in den mystischen grünen Landschaften Guatemalas, einem Land voller Regenwälder, Vulkane und einer alten Maya-Geschichte. Hier können Sie alles über die praktischen, theoretischen, philosophischen und historischen Aspekte des Yoga lernen.
Vor der Kulisse von Colinas de Minerva, in einem charmanten guatemaltekischen Viertel am Stadtrand gelegen, ist das Ashram ein sicherer Rückzugsort für alle, die spirituelle Transformation und inneren Frieden suchen.
Diese Yogalehrer Ausbildung bietet eine einzigartige Gelegenheit, das harmonische Zusammenspiel von städtischem Leben und der üppigen Umarmung des umliegenden Waldes zu erleben.
Verpflegung
Das Retreat-Menü bietet eine Vielzahl frischer und nährstoffreicher vegetarischer Gerichte (auf Wunsch auch vegan). Es werden drei tägliche Mahlzeiten serviert, die die Prinzipien einer sattvischen vegetarischen Küche widerspiegeln, die für ihre positive Wirkung auf Körper und Geist bekannt ist. Eine sattvische vegetarische Ernährung kommt ohne Ei, Zwiebel, Knoblauch und Pilze aus.
Den Tag beginnen Sie mit einem nahrhaften Frühstück, das frisches saisonales Obst, hausgemachtes Vollkorn-Granola, Haferflocken, Joghurt und Brot umfasst.
Zum Mittagessen genießen Sie verschiedene Salate und herzhafte Optionen wie Quinoa, Pasta, Linseneintopf, Reis und unterschiedliche Beilagen. Am Abend erwartet Sie der Komfort bunter Suppen, traditioneller guatemaltekischer Tortillas und gerösteten Vollkornbrots.
Im Ananda Maya Ashram legen sie großen Wert auf die Qualität lokaler Zutaten und eine yogische Küche, die Ihre spirituelle Reise und Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützt.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Yogisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- 3 Wochen intensives Yogatraining
- Detailliertes Handbuch zur Yoga-Anatomie
- Berechtigung, sich nach Abschluss des Kurses bei der Yoga Alliance zu registrieren
- 3 köstliche vegetarische und vegane Mahlzeiten pro Tag
- 20 Übernachtungen in Unterkunft
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Flughafentransfers
- Registrierungsgebühr für die Yoga Alliance
- Versicherung
- Außerschulische Aktivitäten
- Persönliche Ausgaben
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 20 pro Person
La Aurora International Airport
12 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug, um am Flughafen La Aurora (GUA) anzukommen. Transfers von diesem Flughafen sind nicht im Preis inbegriffen.
Um vom Flughafen zum Ananda Maya Ashram zu gelangen, haben Sie mehrere Möglichkeiten. Sie können entweder direkt vor dem Flughafenausgang eines der lokalen Taxis nehmen oder Uber nutzen. Eine vorherige Taxibuchung ist nicht notwendig; reguläre Taxis sind leicht verfügbar.
Anreise mit dem Taxi
Die Taxikosten können je nach Tageszeit und Verkehr variieren, liegen jedoch voraussichtlich zwischen 100 GTQ und 150 GTQ (ca. 12 USD bis 20 USD). Wer etwas sparen möchte, findet in Uber meist eine kostengünstigere Option, mit Fahrpreisen von etwa 70 GTQ. Die Fahrt dauert je nach Verkehr zwischen 30 und 60 Minuten.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.