21 Tage 200-Stunden Yogalehrer-Ausbildung in Goa, Indien: Ihre Reise Beginnt Hier

Können Sie sich vorstellen, aufzuwachen und die Kontraste von tosenden Wellen, sanft schwingenden Palmen und der Natur zu erleben, die nach Stille verlangt, während sie summt? Dies ist mehr als ein einfacher Urlaub; es ist der Beginn der Entwicklung Ihrer Seele.

Bei Divine Path Retreat ist die 200-Stunden YTT in Goa nicht nur ein weiterer Zertifikatskurs; es ist ein vollständiges, lebensveränderndes Erlebnis, das Ihre persönliche Praxis vertiefen und Sie darauf vorbereiten wird, selbstbewusst mit Weisheit und Herz zu unterrichten.

Ob Sie ein angehender Lehrer oder ein engagierter Praktizierender sind – das immersive Training vor der ruhigen Kulisse von Goa bietet eine Mischung aus traditionellen Lehren und einem modernen Ansatz.

Ein 200-Stunden YTT-Kurs kann Ihnen auf vielfältige Weise helfen, darunter:

• Vertiefen Sie Ihr Verständnis von Yoga
• Entwickeln Sie Ihre Lehrfähigkeiten
• Gewinnen Sie Selbstvertrauen
• Treffen Sie andere Yogis
• Erleben Sie eine neue Kultur

Hier sind einige weitere Vorteile des Abschlusses eines 200-Stunden YTT-Kurses:

• Sie werden Ihren eigenen Körper besser verstehen und wissen, wie Sie für ihn sorgen können.
• Sie werden lernen, wie Sie Stress und Angst bewältigen können.
• Sie werden eine positivere Einstellung und Lebensanschauung entwickeln.
• Sie werden achtsamer und präsenter im Augenblick werden.
• Sie werden neue Freunde finden und Verbindungen zu Menschen knüpfen, die Ihre Leidenschaft für Yoga teilen.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern, ist ein 200-Stunden Yogalehrer-Ausbildungskurs eine hervorragende Option. Es ist eine Investition in sich selbst, die sich noch jahrelang auszahlen wird. Am Ende des Kurses werden Sie bereit sein, Yoga selbstbewusst überall auf der Welt zu unterrichten.

Neben den Mahlzeiten umfasst der Kurs alle Yogastunden, Lernmaterialien, Unterkunft, Zertifizierung nach Abschluss und vollständige Unterstützung durch das Lehrteam.

Lehrpraxis, Aufgaben, Praktikum und Hausaufgaben

Das Praktikum umfasst eine persönliche Praxis während der Einschreibung in die 200-Stunden YTT in Goa, das Absolvieren von Unterrichtsbeobachtungen, das Unterrichten vor der Klasse und das Erhalten von Feedback von Mitschülern und Lehrern.

Es ist erforderlich, dass Schüler, die im YTT-Programm eingeschrieben sind, während der Ausbildung sechs Stunden beobachten. Jeder Schüler muss außerdem eine einstündige Klasse im Studio leiten, um die YTT abzuschließen, mit zusätzlichen Übungsmöglichkeiten während des Unterrichts und in der Gruppenarbeit. Es wird die Möglichkeit für zusätzliches Feedback geben, wenn dies gewünscht wird.

Unterrichtsmethodik

Das Unterrichten mehrerer Yogastile und verschiedener Leistungsniveaus ist entscheidend, um ein effektiver Yogalehrer zu sein. In der Unterrichtsmethodik werden Sie viele Themen erkunden, um Ihre eigene Stimme zu finden und eine Klasse zu leiten. Sie werden lernen über:

• Prinzipien der Demonstration und Beobachtung
• Die Qualitäten eines Yogalehrers
• Wie man Körper wahrnimmt, um Posen und Praktiken zu erkennen, die für jeden Schüler am besten geeignet sind
• Die spezifischen Bedürfnisse von Einzelpersonen so weit wie möglich in einer Gruppenumgebung mit unterschiedlichen Erfahrungsniveaus anzusprechen
• Die Unterschiede zwischen dem Unterrichten von Einzel- und Gruppenstunden

Geschichte, Philosophie, Grundlagen und Bewegung

Sie werden Yoga-Texte erkunden und Themen wie die Yoga-Sutras und die acht Glieder des Yoga behandeln, einschließlich der Yamas und Niyamas. Sie werden auch die grundlegenden Prinzipien des Yoga als Lebensstil und Praxis kennenlernen.

Der Ethikteil umfasst Lehrer-Schüler-Beziehungen, Gemeinschaft und Dienst. Sie werden die vielen Linien und Stile des Yoga kennenlernen, darunter Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar und andere. Der Fokus liegt auf den Bewegungsstilen der Praxis, einschließlich Vinyasa Yoga, das aus der Ashtanga-Linie entstanden ist.

Anatomie und Physiologie

Als Yogalehrer ist das Wissen über Anatomie unerlässlich, um eine gesunde Praxis besser zu leiten und den Schülern zu helfen, zu verstehen, was im Körper vorgeht. Das Studium der Anatomie ermöglicht es Ihnen, Kurse mit präziseren Anweisungen zu leiten, Ihren Schülern mitzuteilen, welche Körperteile in verschiedenen Posen kontrahieren und entspannen sollten, und schwache, angespannte und verletzte Bereiche besser zu verstehen.

Sie werden mit einem tieferen Verständnis der verschiedenen Körpersysteme und der Auswirkungen von Yoga auf diese verschiedenen Bereiche abschließen. Dieses Verständnis wird Ihren Unterricht bereichern und es Ihnen ermöglichen, mit größerem Verständnis und Mitgefühl zu leiten.

Pranayama und Meditation

Sie werden lernen, wie Sie verschiedene Atemtechniken einsetzen und vermitteln können, sowie die grundlegenden Konzepte der Meditation und Stille.

Dhyana (Meditation) ist etwas, das Yogis seit Tausenden von Jahren praktizieren, daher werden Sie Meditationstechniken erkunden und wie sie eingesetzt werden können, um Aufmerksamkeit und Bewusstsein zu schulen und sowohl Ihnen als auch Ihren Schülern dabei zu helfen, einen geistig klaren, emotional ruhigen und stabilen Zustand zu erreichen.

Sie werden auch Atemtechniken erkunden, die über die diaphragmatischen und Ujjayi-Atemzüge hinausgehen, die häufig während der Yogapraxis verwendet werden. Sie werden lernen, diese in Ihren Unterricht und Ihr tägliches Leben zu integrieren.

Sie werden lernen über:

• Die Anleitung und Vorteile der Meditation
• Die verschiedenen Meditationsstile und wie man sie praktiziert und unterrichtet
• Wie man Pranayama und die verschiedenen Atemtechniken praktiziert und unterrichtet
• Die Anwendungen von Atemtechniken und ihre Vorteile
• Die Bedeutung von Pranayama und Meditation für die Yogapraxis und das tägliche Leben

Sequenzierung und Unterstützung

Der Übergang von einer Yogaposition zur nächsten in einer Flow-Praxis sollte dieselbe Flüssigkeit und nahtlose Transition aufweisen, die oft im Tanz zu beobachten ist. Dieser Übergang ist auch für Praktiken mit langsamerer Bewegung und länger gehaltenen Positionen wesentlich.

In diesem Modul werden Sie lernen, wie Sie eine Klasse sequenzieren und thematisieren können, sodass Ihre Kurse nahtlos fließen, Ihre Schüler sich mit sich selbst verbinden können und sie alle beabsichtigten Vorteile ihrer Praxis erfahren können. Sie werden auch lernen, wie physische und verbale Hinweise und Anpassungen Ihren Schülern helfen können, in ihren Körper hineinzuhören und eine sichere und intelligente Geist-Körper-Verbindung herzustellen.

Sie werden lernen über:

• Aufbau, Sequenzierung und Thematisierung einer Klasse
• Wie man eine Yogastunde strukturiert, indem man posturale Bögen und Täler aufbaut
• Wie man physische und verbale Anpassungen und Modifikationen sicher bereitstellt

Detaillierter Lehrplan der 200-Stunden YTT in Goa

Die vollständig ausgestattete, beste 200-Stunden YTT in Goa vereint alte Disziplinen mit Werkzeugen für den modernen Yogi. In diesen vier transformativen Wochen werden Sie verstehen:

Hatha- und Vinyasa-Yogapraxis

Tägliche Asana-Praktiken werden Stärke, Flexibilität und Bewusstsein entwickeln. Ashtanga am Morgen wird die Ausrichtung und Kontrolle unterstützen, während die Abende Ihnen ermöglichen, Energie im Vinyasa-Flow zu entladen.

Ashtanga Yoga

Lernen Sie die Primärserie des Ashtanga Yoga in allen seinen Aspekten, einschließlich korrekter Atmung, Drishti (Blick) und Bandhas (Energieschlösser). Sie werden den Weg des Lehrers ebnen, indem Sie die reine Form sicher modifizieren und praktizieren.

Unterrichtsmethodik

Treten Sie in die Rolle eines selbstbewussten Lehrers. Lernen Sie, eine Klasse zu strukturieren, die Stimme zu projizieren, Schüler sicher zu adjustieren und inspirierende Sequenzen zu erstellen.

Yoga-Anatomie und Physiologie

Verstehen Sie den Körper aus yogischen und wissenschaftlichen Perspektiven. Lernen Sie die Bewegung der Gelenke, den Einsatz der Muskeln und den Einfluss von Yoga auf das Nerven-, Kreislauf- und Endokrinsystem.

Yoga-Philosophie und Ethik

Machen Sie sich mit dem yogischen Herzen aus den Yoga-Sutras von Patanjali, der Bhagavad Gita und anderen alten Schriften vertraut. Leben und lehren Sie den yogischen Weg – jenseits der physischen Ebene.

Pranayama und Atemarbeit

Nutzen Sie Heilung, Fokus und Klarheit durch alte Atemtechniken, um Prana oder Lebensenergie zu manipulieren.

Meditation und Achtsamkeit

Es beinhaltet geführte Meditation, Mantra-Gesang und Phasen der Stille, die darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein nach innen zu lenken.

Ausrichtungen und Anpassungen

Praktische Arbeit mit Körperausrichtung, verbalen Hinweisen und physischen Anpassungen, um Ihren zukünftigen Schülern zu helfen, sicher zu praktizieren.

Selbstpraxis und Selbstentdeckung

Das Programm dreht sich nicht nur darum, ein Yogalehrer zu werden. Die Idee ist Selbstwachstum und Wiederentdeckung. Tagebuchschreiben, reflektive Praktiken und Satsangs (spirituelle Gespräche) werden in Ihrem Stundenplan enthalten sein.

Wer kann an dieser 200-Stunden YTT in Goa teilnehmen?

Ob Sie ein brandneuer Lehrer sind oder seit Jahren gelegentlich unterrichten, diese YTT wird Sie dort abholen, wo Sie sich befinden. Yash Yoga School heißt willkommen:

• Anfänger mit regelmäßiger Yogapraxis
• Fortgeschrittene Praktizierende, die eine Zertifizierung anstreben
• Wellness-Fachleute (Therapeuten, Tänzer, Coaches)
• Alle, die auf dem Weg der persönlichen Entwicklung sind

Alles, was sie verlangen, sind Offenheit, Neugier und die Bereitschaft zu lernen

Voraussetzungen

Ein hohes Maß an Eigenmotivation ist für alle Aspekte des 200-Stunden YTT-Kurses in Goa erforderlich. Die Praxis und insbesondere das Unterrichten von Yoga erfordern ein hohes Maß an Selbstdisziplin und Reinheit. Um den Erfolg des Programms zu gewährleisten, müssen die Teilnehmer an allen spirituellen Aktivitäten, Meditationssitzungen, Vorlesungen und Asana-Kursen teilnehmen.

Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol, Tabak, Drogen und Nacktheit sind während des 200-Stunden YTT-Kurses in Goa verboten, da sie der Yogapraxis entgegenwirken. Teilnehmer, die sich nicht an die Schulregeln halten, können vom Kurs ausgeschlossen werden.

Kurslehrplan

Ashtanga-Yoga-Positionen

Im 200-Stunden YTT-Kurs lehrt Yash Yoga School die Schüler die Grundlagen des Ashtanga Yoga und führt sie systematisch durch die vollständige Ashtanga-Yoga-Serie gemäß der Ashtanga-Yoga-Tradition, die beinhaltet:

• Sonnengruß A
• Sonnengruß B
• Stehende Sequenzpositionen
• Sitzende Sequenzpositionen
• Abschlusssequenzpositionen
• Mysore-Stil / Verwendung von Yoga-Hilfsmitteln / Lehrpraxis

In der ersten Woche - Einführung in Ashtanga Yoga, gefolgt von Sonnengruß A und B

In der zweiten Woche - Stehende Sequenzpositionen und Verwendung von Yoga-Hilfsmitteln

In der dritten Woche - Sitzende Sequenzpositionen und Abschlusssequenzpositionen

In der vierten Woche - Mysore-Stil und Lehrpraxis

Mudras (Yoga-Gesten)

• Jnana Mudra
• Chin Mudra
• Yoni Mudra
• Bhairava Mudra
• Shambhavi Mudra
• Nasikagra
• Khechari

Yoga-Bandhas (Energieschloss)

• Vorbereitung
• Uddiyana
• Jalandhar
• Mula und Maha Bandha
• Unterrichten
• Fragen

Yoga-Reinigung (Shatkarma)

• Rubber-Neti
• Jalaneti
• Kapalbhati - Reinigung der Lungen

Hatha Yoga / Vinyasa Flow (Asanas)

1. Woche

• Pawanmuktasana-Serie A
• Surya Namaskar (Hatha)
• Virbhadrasana A und B
• Utthita Trikona Asana
• Parvakonasana
• Parivritta Parsvakonasana
• Parivritta Trikonasana
• Parsvaottanasana

Sitzende Positionen

• Bhardwaj Asana
• Merudanda Vakrasana
• Ardha Matsendrasana
• Ardha Ustrasana
• Bhujangasana
• Ardha Salbasana
• Paschimottasana
• Janusirsasana
• Purvottansana
• Pawan Muktasana Serie B

2. Woche

• Pawan Muktasana C / A
• Surya Namaskar B
• Trikonasana
• Parsvakonasana
• Virbhadrasana A
• Virbhadrasana B
• Ardha Chandrasana
• Virbhadrasana C
• Utthita Hasta Padangusthasana A / B
• Natrajasana
• Vriksasana
• Garudasana

Sitzende Positionen

• Marichyasana A
• Marichyasana B
• Marichyasana C

Rückbeugen

• Ustrasana
• Rajkapottasana
• Dhanurasana
• Chakrasana
• Setubandhasana

Vorwärtsbeugen

• Paschimottanasana
• Janu Sirsasana
• Triangmukha Ekapada Paschimotanasana
• Gatyamal Paschimotanasana
• Purvottanasana

Umkehrpositionen

• Sarvagasana
• Kernübungen

3. Woche

• Sonnengruß A / B / C (Hatha Yoga)
• Mondgruß
• Unterrichtsmethoden und Sequenzierung
• Virbhadrasana A und B
• Trikonasana
• Parivrtta Trikonasana
• Parsvakonasana
• Parivrittaparsvakonasana

Armbalancen

• Bakasana
• Mayurasana
• Eka Padabaka Dhyanasana
• Parsva Bakasana
• Dwi Hasta Bhujasana
• Hamasana
• Vashisthasana
• Vrischikasana
• Kaundilyasana
• Astavakrasana

Umkehrpositionen

• Sarvangasana
• Sirsasana
• Halasana
• Karnapidasana
• Matsyasana
• Beindehnungen
• Savasana

4. Woche

• Unterrichten
• Fragen

Meditation (erstes Semester)

• Einführung in die Meditation
• Geführte Meditation
• Atemwahrnehmungsmeditation
• Om / Mantra-Meditation
• Trataka
• Dynamische Meditation
• Tipps zur Entwicklung der Konzentration - Schweige-Praxis
• Ajapa Japa
• Antar Mouna

Yoga Nidra (psychischer Schlaf)

• Grundlegende Entspannung
• Spannungsentspannung
• Ganzkörperentspannung

Anatomie und Physiologie

• Verdauungssystem
• Atmungssystem
• Kreislaufsystem
• Nervensystem
• Endokrinsystem
• Organsysteme des Körpers
• Nadis
• Chakras
• Muskelsystem
• Skelettsystem
• Muskelfunktion entsprechend der Gelenkbewegungen
• Atmung
• Umkehrpositionen
• Savasana

Yoga-Philosophie (Yoga Darshana)

• Einführung in Yoga
• Seine Philosophie und Entwicklung
• Einführung in die Yoga-Sutras von Patanjali
• Definition von Yoga
• 4 Aspekte des Geistes und seine Funktionen
• Tagesablauf eines Yoga-Schülers
• Prinzipien der fünf Grundelemente und 10 Sinne
• Yama, Niyama (vier Tage)
• Asana, Pranayama und Pratyahara, Dharana, Dhyan, Samadhi (zwei Tage)
• Pancha - Vayus
• Panchakoshas
• Sattva, Rajas und Tamas (Triguna)
• Einführung in Chakras und ihre Funktionen
• 3 Doshas
• 4 Padas der Yoga-Sutras
• Leben von Yogis (inspirierende Geschichten)
• Ernährung und Nährstoffe für einen Yogi
• Fragen und Antworten

Pranayama (Atemübungen)

• Einführung in Pranayama
• Vorteile von Pranayama
• Allgemeine Richtlinien
• Klavikuläre
• Thorakale und diaphragmatische Atmung (yogische Atmung)
• Ujjayi
• Bhastrika
• Kapalbhati
• Nadi - Sodhana
• Bhramari
• Surya - Bhedi und Chandra - Bhedi Sheetali und Sheetkari

Sitzpositionen für Pranayama Sadhana

• Leichte Position
• Halber Lotus
• Swastikasana
• Siddha Yoni Asana

Rezitation heiliger Klänge (Mantra-Gesang)

• Jom Asato Maa Sadgamaya (Mantra aus den Upanishaden)
• Tvameva Mata Ca Pita Tvameva (Sloka über Götter)
• Om Tryambakam Yajamahe (Mantra über Lord Shiva)
• Om Sahana Vavatu (Mantra aus den Upanishaden)
• Guru Brahma Guru Vishnu Gurudevo Maheshwara (Guru Stotram)
• Yogena Cittasya (Sloka über den Weisen Patanjali)
• Hare Rama, Hare Krishna (Maha Mantra)

Unterrichtsmethodik

• Positive und bewusste Kommunikation, Freundschaft und Vertrauen
• Zeitmanagement
• Qualitäten eines Lehrers
• Prinzipien der Demonstration und Beobachtung
• Unterstützung
• Korrektur
• Stimmeinsatz im Unterricht
• Mentale und emotionale Vorbereitung für den Unterricht
• Unterrichtsvorbereitung
• Schrittweise Planung der Klassenstruktur

Lehrpraxis

• Demonstration
• Ausrichtung
• Anweisungen

Bewertungen basieren auf:

• Schriftlicher Test
• Praktischer Asana-Test
• Anwesenheit
• Leistung
• Verhalten

Warum diese 200-Stunden YTT in Goa, Indien wählen?

Die 200-Stunden YTT der Yash Yoga School in Goa findet an einem ruhigen, grünen Ort mit friedlichen Waldblicken statt. Es ist der perfekte Ort, um den Geist zu entspannen, sich mit der Natur zu verbinden und tiefer in Ihre Yoga-Reise einzutauchen.

Im Gegensatz zu anderen generischen Programmen ist dieser YTT-Kurs in Goa durchdacht gestaltet, um mehr als Buchwissen zu bieten: Sie werden die Fähigkeit, Tiefe und erfahrungsbasiertes Lernen entwickeln, um Yoga authentisch und mit Integrität überall auf der Welt zu unterrichten.

Das macht sie einzigartig:

• Ruhige Lage - Divine Path Retreat befindet sich an einem ruhigen und grünen Ort, fernab von Lärm. Der Waldblick und die frische Luft werden Ihnen helfen, während Ihrer Ausbildung ruhig und fokussiert zu bleiben.
• Erfahrene Yogalehrer - Lernen Sie von indischen Yogalehrern mit vielen Jahren Erfahrung. Sie werden Sie Schritt für Schritt durch jeden Teil Ihrer Ausbildung führen.
• Kleine Gruppenklassen - Die Klassen sind klein, sodass jeder Schüler persönliche Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält. Dies wird Ihnen helfen, schneller zu wachsen und Fragen frei zu stellen.
• Mehrstiliger Yoga-Lehrplan - Es werden Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga unterrichtet. Sie werden auch Raum haben, Ihren eigenen Stil zu erkunden und Selbstvertrauen im Unterrichten anderer aufzubauen.

Was Sie lernen werden

Yoga ist mehr als nur Posen. Es hilft Menschen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. In der Ausbildung werden Sie lernen, wie Sie Yoga mit anderen teilen können, insbesondere mit Anfängern. Sie werden ihnen helfen, sich beim Praktizieren sicher und selbstbewusst zu fühlen. Sie werden auch lernen:

• Wie man alte Yoga-Weisheit mit der modernen Welt verbindet
• Wie man als Lehrer Selbstvertrauen, Präsenz und Führungsqualitäten aufbaut
• Das Verständnis von Energie, Karma und der Funktionsweise des Geistes
• Die eigene Kreativität nutzen, während man yogischen Prinzipien folgt
• Freundlichkeit sich selbst und anderen gegenüber während der Reise

Hauptvorteile der Ausbildung in Goa bei Divine Path Retreat

Dieser 200-Stunden YTT-Kurs wird ein ausgezeichnetes Erlebnis sein. Goa bietet eine Umgebung für tiefes Lernen und Selbstreflexion mit faszinierenden Stränden und üppigem Grün. All diese Umgebungsfaktoren helfen den Menschen, sich von täglichen Ablenkungen zu distanzieren und ihre gesamte Aufmerksamkeit auf Yoga zu richten. Das Eintauchen in alle Lehren hilft, das Beste aus diesen Lehren herauszuholen und in das Leben zu integrieren.

Das tropische Klima und die natürliche Schönheit des Landes tragen vollständig zur Freude bei. Das Praktizieren von Yoga in wilder Umgebung stärkt die Verbindung mit der Natur und dem Selbst. Dies ist die kurseigene Atmosphäre von Geist und Frieden, beides wesentliche Elemente für die Yogapraxis.

Diese 200-Stunden YTT in Goa ist nicht nur ein Programm, um Yogalehrer zu werden. Es ist eine gute Transformations- und Selbstentdeckungsreise. Die intensive Ausbildung fordert den Teilnehmer körperlich, geistig und emotional heraus und bringt ihn an die Grenzen seiner Komfortzone. In dieser Zeit werden die Menschen widerstandsfähiger, selbstbewusster und besser mit sich selbst vertraut.

Achtsamkeit, Meditation und Selbstbewusstsein werden während der Ausbildung gefördert, was eine Transformation auf sehr persönlicher Ebene bewirkt. Wenn die Schüler das Programm abschließen, haben viele festgestellt, dass sie zentrierter und ausgeglichener sind und sich mit ihrem inneren Zweck in Einklang befinden. Diese Transformation spiegelte sich nicht nur in ihrem Unterrichten wider, sondern auch in jedem Aspekt ihres Lebens.

Das kulturelle und spirituelle Erbe von Goa verleiht der Ausbildung eine völlig neue Dimension, indem es Schichten hinzufügt. Die Verbindung indischer und portugiesischer Einflüsse verleiht Goa eine solche Lebendigkeit und Wärme. All dies fügt der Reise auch eine umfassendere Dimension hinzu, indem man tiefer in die lokale Kultur, Traditionen, Küche und Feste eintaucht.

Andererseits wird Goas spiritueller Charakter durch mehrere Tempel, Kirchen und Wellness-Retreats definiert. Es passt wirklich gut zu Yoga. Dies ist ein weiteres bereicherndes Merkmal, das ein Bildungserlebnis unvergesslich und erfüllend macht.

Im Vergleich zu anderen internationalen Yoga-Standorten bietet Goa einige der besten und dennoch günstigsten verfügbaren internationalen Ausbildungen für angehende Yogalehrer. Die Gesamtkosten für Ausbildung, Unterkunft und Verpflegung sind niedriger als bei ähnlichen Programmen in Europa oder den Vereinigten Staaten. Mit so viel kultureller Vielfalt und dem wunderschönen Goa werden Yoga-Enthusiasten dieses Paradies auf Erden endlich genießen können.

Außerdem macht es Goas gut vernetztes Transportnetz möglich, dass Menschen aus aller Welt leicht dorthin gelangen können. Übrigens hat es Visa-on-Arrival-Einrichtungen für viele Länder, was die Teilnahme an einer 200-Stunden YTT in Indien noch bequemer macht.

Derzeit gehört Goa zu den Reisezielen mit den besten Yoga-Programmen, mit wunderbaren Trainern und gut gestalteten Kursen. Die Trainer verfügen über umfangreiche Erfahrung und Expertise, um keine Mühe zu scheuen, ihren Schülern eine erstklassige Ausbildung zu bieten. Neben praxisbasiertem Lernen werden persönliche Begleitung und Lehrübungssitzungen die Schüler darauf vorbereiten, als Yoga-Instruktoren hervorzugehen.

Die meisten Ausbildungszentren sind gut ausgestattet mit modernen Einrichtungen für die Yogapraxis, damit Sie sich wohl und ermutigt fühlen. Dies ist ein Ort, an dem Traditionelles und Modernes gut zusammenpassen und so ein ganzheitliches und vernünftiges Ausbildungserlebnis gewährleisten.

Da Yoga Enthusiasten aus aller Welt anzieht, entsteht eine wirklich vielfältige und multikulturelle Lernmöglichkeit. Die Möglichkeit, an einem 200-Stunden YTT-Programm in Goa teilzunehmen, wird Ihnen helfen, Menschen mit ähnlichen Überzeugungen in den Prinzipien des Yoga zu treffen. Dies wird eine gute Unterstützung für gegenseitige Förderung und Lernen sein.

Die Begegnung mit anderen Teilnehmern eröffnet Wege für neue Ideen und Praktiken und erweitert das Verständnis von Yoga. Diese Begegnungen und Verbindungen führen oft zu lebenslangen Freundschaften und wertvollen professionellen Netzwerken für die Yoga-Erfahrung.

Sind Sie bereit, den Sprung durch eine 200-Stunden YTT in Goa zu wagen?

Es gibt nie einen perfekten Zeitpunkt zum Anfangen, aber es wird immer einen göttlichen Zeitpunkt dafür geben. Also, schließen Sie sich der 200-Stunden YTT der Yash Yoga School in Goa an und beginnen Sie das bedeutungsvollste Kapitel Ihres Lebens. Die Plätze sind begrenzt, um die Gruppen klein und persönlich zu halten. Bitte buchen Sie daher frühzeitig, um sich einen Platz zu sichern.

Buchen Sie jetzt oder senden Sie eine Anfrage. Yash Yoga School wird Sie auf Ihrer gesamten Reise begleiten und Ihnen die gesamte Unterstützung bieten, die Sie benötigen. Es gibt viele Yogaschulen in Goa, die Transformation versprechen; sie leben sie.

Echtes Yoga, das für Tradition und Weiterentwicklung steht, ist das, was Divine Path Retreat anbietet. Sie sind sehr bodenständig, offen und wahrhaft transformativ. Sie werden als zertifizierter Lehrer abgehen und als ein geerdeteres und bewussteres Wesen, das auch mit der Existenz verbunden ist.

Beispieltagesablauf

• 05:30 Morgenglocke
• 06:30 - 06:45 Morgentee
• 07:00 - 07:30 Shatkarma und Pranayama
• 07:30 - 09:00 Hatha / Vinyasa Flow
• 09:15 - 09:45 Frühstück
• 10:00 - 11:00 Yoga-Philosophie
• 11:00 - 12:30 Ausrichtung - Anpassung - Methodik
• 12:45 - 13:15 Mittagessen
• 14:45 - 15:45 Anatomie und Physiologie
• 16:00 - 17:30 Ashtanga Yoga
• 18:00 - 19:00 Meditation und Mantra-Gesang
• 19:15 - 20:00 Abendessen
• 22:00 Licht aus