25 Tage Hochwertige 200-Stunden Intensive Multi-Stil Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh Indien
Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh
Sind Sie bereit, Ihr Leben zu verändern? Diese grundlegende 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung in :contentReference[oaicite:0]{index=0}, anerkannt von der Yoga Alliance USA, erweitert Ihr Yoga-Wissen, führt Sie tiefer in die verschiedenen Ebenen des Yoga, stärkt Ihr Selbstvertrauen und hilft Ihnen, Ihre eigene Stimme zu finden. Diese 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh vermittelt Ihnen die Grundlagen, die Sie benötigen, um ein zertifizierter Yogalehrer zu werden oder Ihre Praxis auf das nächste Level zu bringen. Sie ist ideal für fortgeschrittene Yogapraktizierende, Yoga-Enthusiasten, Personal Trainer, Gruppen-Fitness-Instruktoren und auch für Yoga-Interessierte. Sie lernen außerdem, Modifikationen, Haltungsvarianten und Kontraindikationen zu erklären sowie vollständige Klassenreihen mit progressivem Schwierigkeitsgrad zu gestalten.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Berechtigt, sich nach Abschluss bei der Yoga Alliance zu registrieren
- Ausbildungsunterlagen und Lernmaterialien
- Theoretische und praktische Yoga-Fähigkeiten
- 24 Übernachtungen in der Unterkunft
- 3 tägliche gesunde Mahlzeiten
- Kostenlose Abholung vom Flughafen
- Kostenlose Klangheilungs- und Reiki-Sitzung
- Eine kostenlose ganzheitliche ayurvedische Massage
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
24 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Küche
- Labyrinth
- Lobby
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Shala
- Geldautomat / Bank
- Konferenzraum
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
Für Ihre Yogalehrer-Ausbildung in :contentReference[oaicite:0]{index=0} mit der Drishti Yoga School müssen Sie sich auch keine Sorgen um Ihre Unterkunft machen. Wir bieten Ihnen die besten Lösungen für einen sauberen, entspannenden und komfortablen Aufenthalt mit sowohl geteilten als auch privaten Zimmern, damit Sie Ihr gesamtes Erlebnis individuell gestalten können. Darüber hinaus verfügt die Schule über schöne Bereiche zum Entspannen sowie ein Yoga-Studio, einen Essbereich, eine Dachterrasse und kostenloses WLAN für alle Gäste. Die Zimmer sind mit frischen und sauberen Bettlaken, Badetüchern, Decken, Toilettenpapier und Kissen ausgestattet. Direkt neben dem lokalen Markt bietet Ihnen diese Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh die Möglichkeit, im Herzen der Wiege des Yoga zu leben und einen Einblick in die Seele und den Lebensstil der Stadt zu erhalten.
Sie erhalten:
- Saubere Bettlaken
- Kissen
- Badetücher
- 1 Packung Toilettenpapier
- Decken
Programm
Zertifizierung
Studierende, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.
Meistern Sie die Kunst des Yoga mit dem speziell kuratierten Programm der Drishti Yoga School, das den Teilnehmenden ein fundiertes Verständnis der yogischen Philosophie in einer klaren und strukturierten Form vermittelt. Es ermöglicht Ihnen, sowohl körperliche als auch mentale Entspannung zu erfahren und die Bedeutung von Ruhe und persönlichem Raum im Alltag zu erkennen. Einfach gesagt: der ultimative Ausstieg aus dem Alltäglichen hin zum Spirituellen, in dem Sie Harmonie und Frieden erfahren. Die Drishti Yoga School lädt Sie ein, diesen wertvollen Moment Ihres Lebens zu nutzen, um Ihr wahres Selbst zu entdecken und sich sowie Ihr Leben auf unvorstellbare Weise zu transformieren.
Was macht die 200-Stunden Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh einzigartig?
- Die Gruppengröße liegt bei 10 bis 12 Studierenden – niemals mehr, mit individueller Betreuung.
- Sie werden von hochqualifizierten und sehr erfahrenen Lehrkräften begleitet.
- Teil einer lebenslangen Gemeinschaft von Alumni und Fachleuten, die Ihr Wachstum unterstützen.
- 5-Sterne-bewertete Yogaschule.
- Detailliertes Verständnis intelligenter Sequenzierung und Aufbau von Yogastunden.
- Praktische Erfahrung, um selbstbewusst Gruppen- und Einzelunterricht zu geben.
- Teilnahme an verschiedenen traditionellen kulturellen Aktivitäten.
200-Stunden YTTC in Rishikesh: Tagesablauf
Jeder Tag des 200-Stunden-Kurses ist eine einzigartige Erfahrung. Es gibt ein ausgewogenes, strukturiertes Lernumfeld mit regelmäßigen Pausen und einem abwechslungsreichen Programm zur optimalen Lernatmosphäre. Sie erleben Yoga in der Praxis, während Ihre Lehrenden Sie durch die transformativsten Tage Ihres Lebens begleiten.
Pranayama (06:00 – 07:00)
Mit den 6 Reinigungstechniken des Shatkarma zur Reinigung der Organe und der Praxis des Pranayama zur Atemkontrolle beginnen Sie Ihre Yogapraxis.
Vinyasa Yoga Flow (07:00 – 08:30)
Vinyasa Flow Yoga, ein moderner Yogastil, ermöglicht den fließenden Übergang zwischen Asanas im Einklang mit dem Atem.
Frühstück (08:30 – 09:30)
Nach der Morgeneinheit stärken Sie sich mit gesunder, hygienischer und organischer Nahrung direkt aus der Küche.
Yoga-Philosophie (09:30 – 10:30)
In dieser Einheit lernen Sie die theoretischen Grundlagen hinter der Yogapraxis kennen und verstehen.
Yoga-Anatomie (10:45 – 11:45)
Sie erwerben Wissen über Muskeln und Körperstrukturen, deren Ursprung, Funktionen und Wirkungen.
Ausrichtung, Adjustment & Methodik (12:00 – 13:00)
Hier lernen Sie, Asanas korrekt und technisch sauber auszuführen.
Mittagessen (13:00 – 14:00)
Sattvisches Essen zur Unterstützung von Körper und Geist.
Ashtanga Yoga (16:00 – 17:30)
Entwicklung von Balance, Fokus und Koordination durch die Ashtanga-Praxis.
Meditation (18:00 – 19:00)
Meditation und Mantra-Chanting zur Beruhigung von Geist und Seele.
Abendessen (19:10 – 20:00)
Nahrhafte Mahlzeit zur Regeneration nach dem Unterricht.
200-Stunden Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh (Lehrplan)
Vinyasa Yoga Flow
- Stehende Asanas
- Sitzende Vinyasa-Sequenzen
- Sitzende Vorwärtsdehnungen
- Einbeinige Sequenzen
- Rückenlage-Asanas
- Bogen-Haltungen
- Dreieck-Haltungen
- Umkehrhaltungen
- Meditative Haltungen
- Hüftöffner
Lehrmethodik
- Positive und bewusste Kommunikation
- Freundschaft und Vertrauen
- Zeitmanagement
- Eigenschaften eines Lehrers
- Demonstrieren, Beobachten, Assistieren und Korrigieren
- Stimmgebrauch im Unterricht
- Mental- und Emotionsvorbereitung
- Unterrichtsplanung
- Schrittweise Strukturierung von Yogaklassen
Ashtanga Yoga
- Surya Namaskar A & B
- Primärserie: vollständige Asana-Sequenz (diverse klassische Positionen wie Padangusthasana, Trikonasana, Marichyasana, Navasana, Sarvangasana, Sirsasana usw.)
Pranayama und Shatkarma
- Einführung in Pranayama
- Vorteile und Richtlinien
- Yogische Atmung (Clavicular, Thoracic, Diaphragmatic)
- Ujjayi, Bhastrika, Kapalabhati, Nadi Shodhana
- Bhramari, Surya-/Chandra Bhedi, Sheetali, Sheetkari
- Neti-Reinigungstechniken und Atemreinigung
Yoga-Philosophie
- Einführung in Yoga und seine Entwicklung
- Yoga Sutras von Patanjali
- Definition von Yoga
- Geist und seine Funktionen
- Yama und Niyama
- Ashtanga Yoga (acht Glieder)
- Pancha Vayus, Panchakoshas, Triguna
- Chakras und Doshas
- Yogische Ernährung und Lebensweise
Yoga-Anatomie
- Verdauungssystem
- Atmungssystem
- Kreislaufsystem
- Nervensystem
- Endokrines System
- Organsystem des Körpers
- Nadis
- Chakras
- Muskelsystem
- Skelettsystem
- Muskelfunktionen in Abhängigkeit von Gelenkbewegungen
Ausflüge (inklusive)
Die folgenden Exkursionen sind im Preis inbegriffen:
- Ganga Aarti im Parmarth Niketan (Feuerzeremonie)
- Sonnenaufgangstour in den Himalaya
- Strand-Yoga
Lehrer
Yogi Rohit Ji
Rohit Ji first came to yoga for the physical benefits hoping to get flexible and become more fit. As his body became stronger and healthier, he soon discovered that his yoga mat was a place to find a sense of self-awareness and mind-body connection. As a yoga teacher, Rohit realizes that every person is on a different path. He tries to offer his students the opportunity to take that path in their own way at their own pace, to modify when needed, and to honor how they feel at all times. He has been teaching yoga for almost 10+ years.
Mayank Rana
Mayank Rana is the co-founder of Drishti Yoga School. He has been teaching yoga for the last 5 years with alot of great knowledge of yoga. He travels and shares yoga knowledge with the people to make them aware of the connection between body, mind, and soul on the mat and beyond the mat.
Lage
Die Schule befindet sich in den Bergen von :contentReference[oaicite:0]{index=0}. Alles befindet sich in der Nähe der Schule, wie Geschäfte, Cafés, Restaurants, Geldautomaten, medizinische Versorgung und Bioläden. Das Institut hat sich zum Ziel gesetzt, eine angemessene Betreuung, hochwertige Ernährung, optimale Lernbedingungen und Praxis sowie eine erstklassige Fakultät bereitzustellen. Es folgt einem organischen Lebensstil und verwendet für die Zubereitung der Speisen biologische Lebensmittel.
Verpflegung
Yogisches Essen
Sie erhalten täglich 3 yogische und nährstoffreiche Mahlzeiten. Die Schule bereitet gesundes und schmackhaftes Essen zu und vermittelt dabei auch Ideen rund ums Kochen in einer gemütlichen Atmosphäre. Es gibt viele hochwertige Lebensmittel wie frisches Gemüse, Salate, frisches Obst, Säfte und vieles mehr.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Yogisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Beatles ashram
- Bungee-Jumping
- Bergwandern
- Rafting
- Einkaufen
- Trekking in den Himalaya
- Besuch nahegelegener Tempel und Heiligtümer
Was ist im Preis inbegriffen?
- Berechtigung zur Registrierung bei der Yoga Alliance nach Abschluss des Kurses
- Erwerb theoretischer und praktischer Fähigkeiten
- Zugang zu Schulungshandbüchern und Studienmaterialien
- Kostenlose Klangheilungs- und Reiki-Sitzung
- 24 Übernachtungen Unterkunft
- 3 tägliche nahrhafte vegetarische Mahlzeiten und Kräutertee
- Entspannende Ganzkörpermassage
- Reinigungsset
- Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun
- Wochenendausflüge
- 24/7 Unterstützung während Ihres gesamten Aufenthalts in der Schule
- WLAN-Zugang
- 24/7 CCTV-Überwachung
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten
- Transfer zum Flughafen
- Optionaler Heizlüfter im Zimmer - Zusätzlich 70 USD
- Optionale Klimaanlage - Zusätzlich 80 USD
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Sie können nach :contentReference[oaicite:0]{index=0} mit dem Flugzeug anreisen. Buchen Sie Ihren Flug zum Indira Gandhi International Airport (DEL), von wo aus Sie einen Inlandsflug zum Jolly Grant Airport (DED) nehmen können.
Anreise mit dem Bus
Vom Flughafen Delhi aus können Sie ein Taxi zum Busbahnhof Delhi ISBT nehmen. Von dort aus finden Sie zahlreiche staatliche und private Verkehrsmittel, die Sie nach Laxman Jhula in Rishikesh bringen.
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist der Bahnhof Haridwar. Von dort aus finden Sie viele Busse, Taxis und weitere Transportmöglichkeiten, die Sie nach Laxman Jhula bringen.
Falls Sie Unterstützung bei der Organisation der Anreise benötigen, kontaktieren Sie bitte die Drishti Yoga School über eine Anfrage.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
Ähnliche Yogalehrer Ausbildung die Ihnen gefallen könnten
Zuletzt angesehen:
