21 Tage 200-Stunden Multistil Yogalehrer Ausbildung in Süd-Sri Lanka
Multistil Yogalehrer Training im Naturparadies Sri Lanka
Ich lade Sie herzlich ein, an meiner neuen Yogalehrer Ausbildung in der wunderschönen Umgebung von Unawatuna, Sri Lanka, teilzunehmen! Diese 200-stündige Ausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert und bietet Ihnen die Möglichkeit, tief in die Welt des Yoga einzutauchen und Ihre eigenen Fähigkeiten als Lehrer weiterzuentwickeln. Unsere Ausbildung umfasst eine Vielzahl von Themen, die Ihnen ein umfassendes Wissen über Yoga und dessen Praktiken vermitteln. Gemeinsam mit unseren erfahrenen Lehrern Pankaj aus Indien und Fabienne aus Deutschland werden Sie täglich an Ihrer Praxis und Theorie arbeiten. Hier ein Blick auf den Tagesablauf, der Ihnen hilft, sich sowohl körperlich als auch geistig weiterzuentwickeln.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- 200 Stunden Multistil-Yoga-Ausbildung
- Meditation und Kirtan-Gesang
- Ganzheitliche und transformative Reise
- Klangheilung
- Zugang zu Schwimmbad und Meditationsgarten
- Leckere, gesunde Mahlzeiten
- 20 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
18 Tage Unterricht auf Deutsch
Unterkunft
Ausstattung
- Einkaufsmöglichkeiten
- Spa
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Shala
- Fahrradverleih
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Gemeinschaftsraum
- Tourenplanung
Entspanne im Paradies
Diese beeindruckende Villa erwartet Sie mit üppigen Gärten, einem großen Pool und einer hochmodernen Yoga-Shala, die den perfekten Rahmen für Ihr Training bietet. Genießen Sie regionale vegetarische und vegane Mahlzeiten, die unser talentierter srilankischer Koch frisch für Sie zubereitet, um Körper und Seele während Ihres Retreats zu stärken.
Die Ausstattung
Die Villa liegt in einer ruhigen Gegend, nur einen kurzen Spaziergang vom Strand und den lokalen Geschäften entfernt. Freuen Sie sich auf folgende Highlights:
Pool
Erholen Sie sich und tanken Sie neue Energie in unserem wunderschönen Pool.
Yoga-Shala
Praktizieren Sie Yoga in unserer großzügigen und friedlichen Shala. Der offene Bau ist von blühendem Grün umgeben und schafft eine ideale Atmosphäre für Ihre Praxis.
Garten
Genießen Sie die Ruhe unserer tropischen Anlage. Ein wunderschöner Ort für Meditation, Reflexion und um die Natur hautnah zu erleben.
Die Villa
Sie wohnen in unserer komfortablen und stilvollen Villa, in der sowohl geteilte als auch private Zimmer zur Verfügung stehen.
Programm
Events und Aktivitäten
Bei diesem Programm geht es um weit mehr als nur darum, Yoga zu lernen – es ist eine ganzheitliche und transformative Erfahrung. Hier sind einige der Highlights, die Sie während Ihrer Zeit bei uns erwarten:
Sound Healing
Erleben Sie die heilende Kraft von Klängen und Schwingungen mit unseren erfahrenen Experten für Sound Healing.
Workshops
Nehmen Sie an vertiefenden Workshops zu Themen wie Yogaphilosophie, Anatomie und Business-Planung teil.
Ecstatic Dance
Lassen Sie Ihre Hemmungen los und drücken Sie sich frei durch Bewegung und Tanz aus.
Zeremonien
Nehmen Sie an heiligen Zeremonien und Ritualen teil, die Sie mit der Natur und Ihrer eigenen inneren Weisheit verbinden.
Kirtan Singen
Erfahren Sie die Freude und Hingabe des gemeinsamen Kirtan-Singens mit unseren internationalen Lehrkräften.
Meditation
Praktizieren Sie verschiedene Meditationstechniken, um Ihren Geist zu beruhigen und sich mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden.
Dein Tagesablauf
Die Ausbildung ist so gestaltet, dass sich intensives Studium, persönliches Wachstum und eigene Praxis ideal die Waage halten. Hier ist ein Einblick in Ihren täglichen Zeitplan:
- 06:30 – 06:50 Uhr: Tee am Morgen
- 07:00 – 07:45 Uhr: Pranayama, Kriya und Meditation
- 08:00 – 09:30 Uhr: Asana, Vinyasa oder Ashtanga Yoga
- 09:30 – 10:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
- 10:30 – 11:30 Uhr: Yogaphilosophie, Geschichte und Ethik
- 11:45 – 12:45 Uhr: Yoga-Anatomie, Physiologie und Biomechanik
- 12:30 – 13:00 Uhr: Kurze Pause
- 13:00 – 14:00 Uhr: Unterrichtsmethodik und berufliche Entwicklung
- 14:00 – 15:00 Uhr: Mittagessen
- 15:00 – 16:00 Uhr: Praktisches Unterrichten oder Selbststudium
- 16:00 – 17:30 Uhr: Asana, Hatha Yoga, Ausrichtung und Techniken
- 17:30 – 18:00 Uhr: Kurze Pause
- 18:00 – 19:00 Uhr: Satsang, Mantren-Singen, Kreativstunde oder Yoga Nidra
- 19:00 – 20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
- 22:00 Uhr: Nachtruhe
- Mit täglich 8,45 Stunden Praxis tauchen Sie voll und ganz in die Welt des Yoga ein.
Kann sich ändern
Lehrer
Fabienne Yilmaz
Fabienne Yilmaz hat ihre Yoga Lehrer Ausbildung im Jahre 2010 in Rishikesh Indien absolviert. Seither unterrichtet sie mehrmals pro Woche Yoga. Derzeit macht sie eine zusätzliche 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung um ihre bisherigen Kenntnisse zu vertiefen. Ihre Stilrichtung ist das Üben von Hatha Yoga mit und ohne Hilfsmittel, sie achtet bei jedem Schüler auf ein genaues Ausführen der Asanas (Yoga Haltungen). Je nach Tagesform und Schüler bringt sie verschiedene Elemente wie Vinyasa Flow, Feldenkrais Lektionen sowie die Arbeit mit Hilfsmitteln nach B.K.S Iyengar in Ihren Unterricht ein.
Lage
Süd-Sri Lanka – Ihr tropisches Paradies
Galle ist ein malerischer Küstenort an der Südküste Sri Lankas, der für seine traumhaften Strände, üppigen Landschaften und seine lebendige lokale Kultur bekannt ist. Nur eine kurze Fahrt von der historischen Stadt Galle Fort entfernt, bietet Ihnen Unawatuna die perfekte Mischung aus Entspannung und Abenteuer – ideal, wenn Sie sowohl Ruhe als auch Erlebnisse suchen.
Was Sie erwartet
Die Strände zeichnen sich durch goldenen Sand aus und sind ein echtes Surferparadies. In Unawatuna selbst können Sie wunderbar schwimmen gehen.
Abseits der Küste sind Sie von einer prächtigen tropischen Vegetation umgeben, die von Kokospalmen und Mangrovenwäldern geprägt ist.
Ein paar Kilometer weiter finden Sie zahlreiche charmante Geschäfte und Restaurants. Ihre Nachbarschaft selbst ist angenehm ruhig – ideal, um der Vielfalt der Vögel zu lauschen und die heimische Tierwelt zu beobachten. Alles können Sie ganz bequem mit dem Tuk-Tuk erreichen.
Verpflegung
Verpflegung und Ernährung
Unsere Köchin, eine einheimische Expertin aus Sri Lanka, wird Sie mit ihren köstlichen und gesunden vegetarischen sowie veganen Mahlzeiten verzaubern. Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Auswahl an internationalen und lokalen Gerichten, die ausschließlich mit frischen und biologischen Zutaten zubereitet werden. Alle Speisen sind rein vegetarisch oder vegan und unterstützen Ihr Wohlbefinden während des gesamten Aufenthalts.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
- Ayurvedisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Schnorcheln
- Safari-Tour
- Tauchen
- Surfen
- Tee-Verkostung und vieles mehr
Spa Behandlungen
- Tuina-Massage und Feuerschröpfen
- Ayurvedische Massage
- Entspannende Massage mit Öl
- Sportmassage
Was ist im Preis inbegriffen?
- Training
- Meals
- Tea and water
- Certificate
- Pool
- 20 days accommodation
- Yoga book
- Yoga manual
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flug und Taxi
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 58 pro Person
Bandaranaike International Airport
135 km von Ihrem Ziel entfernt
Ihre Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Bandaranaike International Airport (CMB). Falls Sie entspannt ankommen möchten, organisieren wir gerne einen Flughafentransfer für Sie. Diesen können Sie direkt über uns für 50 Euro buchen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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