7 Tage 50-Stunden Yin-Yoga-Lehrerausbildung in San Luis, Costa Rica
Kurze Yogalehrer Ausbildung in Costa Rica
Wer sich festklammert, verliert schließlich den Halt. Dies ist ein intensives Erlebnis, eine intensive einwöchige Tanzreise mit sich selbst, gestaltet, um Sie daran zu erinnern, dass Sie alles sind und es schon immer gewesen sind.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- 50 Stunden Yin-Yoga-Ausbildung
- 2 Yogakurse pro Tag
- Tägliche morgendliche Pranayama- und Meditationsstunde
- Philosophie- und Integrationssitzungen
- Workshops und Praxisunterricht
- 6 Nächte Unterkunft
- Tägliche Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
- Transfers vom und zum Flughafen
Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Whirlpool / Jacuzzi
- Sauna
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Mehrsprachiges Personal
- Yoga Shala
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
- Außendusche
Auf 2900 Fuß über dem Meeresspiegel auf einem 22 Acres großen Grundstück gelegen, bietet dieser Permakulturhof einen idyllischen Rückzugsort, an dem die Temperaturen stets angenehm sind. Das Zentrum verfügt über Earth Eco Homes, eine vollständig natürliche Yogashala aus vor Ort angebautem Bambus, eine Infrarotsauna mit Rotlichttherapie, einen beheizten Pool und einen entspannenden Whirlpool und schafft so eine perfekte Verbindung aus Natur, Wohlbefinden und Nachhaltigkeit für Gäste, die Erholung und Transformation suchen. Die Unterkünfte vor Ort sind Earth Eco Homes, die jeweils leicht unterschiedliche Erlebnisse bieten, je nachdem, wonach Sie suchen.
Casa Cascada
Ein Haus mit zwei Schlafzimmern, einer voll ausgestatteten Küche und einem anderthalben Badezimmer. Das private Zimmer verfügt über ein Kingsize-Bett und eine Terrasse mit Blick auf den Dschungel. Das Gemeinschaftszimmer bietet ein Etagenbett für zwei Personen oder zwei Einzelbetten.
Casa Mariposa
Ein Studio-Earth Home für jemanden, der eine luxuriöse private Unterkunft wünscht, einschließlich eines voll ausgestatteten Badezimmers, einer Kochnische und einer Terrasse mit Blick auf den Dschungel.
Earth pods
Eine magische private Casita mit voll ausgestattetem Badezimmer, Kochnische und Doppelbett.
Shared bunk room
Die perfekte Option für jemanden, der das preisgünstigste Erlebnis sucht. Ein Gemeinschaftsraum mit zwei Etagenbett-Sets und einem Gemeinschaftsbad.
Programm
Hoch oben in den Bergen gelegen, ist Metamorfinca ein Traumland. Die Weite des umliegenden Dschungels verbindet Sie unmittelbar wieder mit dem Herzschlag dieser Erde. Das Anwesen bietet Blick auf den Wasserfall San Luis, das spektakulärste Erd-Heim, einen beheizten Pool, einen Whirlpool, eine Sauna und ein Farm-to-Table-Erlebnis. Es gibt sowohl private als auch gemeinschaftliche Unterkünfte. Lassen Sie sich von Flux dabei helfen, das perfekte Erlebnis für Sie zu finden. Dieses Erlebnis ist nicht für eine bestimmte Art von Person gedacht.
Stellen Sie sich die Woche wie ein Buffet vor - jeden Tag gibt es Bewegungs- und Ruhepraktiken, verschiedene Workshops zu unterschiedlichen Themen und reichlich Raum für Integration und Innenschau. Die Informationen, die Sie im Laufe der Woche sammeln, können für Ihren persönlichen Ausdruck sein oder in Ihrer Lehrtätigkeit nützlich sein (Yoga-Lehrkraft, Fitnesstrainer, Massage-Therapeut, um nur einige zu nennen). Am Ende des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat, das für einen 300-Stunden-Lernweg mit Madison und Flux Yoga angerechnet werden kann.
Was Sie Lernen Werden
- Techniken zur emotionalen somatischen Entladung
- Authentische Themenfindung und Geschichtenerzählung
- Ein zyklischer Ansatz zur Anwendung in Ihrem Leben
- Yin-Yang-Theorie
- Theorie der einzelnen Muskeln und Eigenschaften der Faszien
- Emotionale Integration und einen sicheren Raum halten
- Qi und wie Sie es spüren
- Organe und Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin
- Abfolgen für eine Yin-Yogastunde
- Wie man Berührungen und gezielte Anpassungen anwendet
- Wie man alle mithilfe von Hilfsmitteln und Modifikationen unterrichtet
- Erdende Praktiken durch Meditation und Atemarbeit
Beispielplan
- 06:00 - 08:00 Bewegungspraktik, Pranayama und Meditation
- 08:00 - 09:00 Frühstück
- 09:00 - 10:00 Philosophie
- 10:00 - 11:30 Asana-Workshop
- 11:30 - 13:00 Integration
- 13:00 - 14:00 Mittagessen
- 14:00 - 15:30 Unterrichtspraxis
- 15:30 - 17:00 Abendliche Yin-Stunde
- 17:00 - 18:00 Abendessen
Lehrer
Madison Ripley
This practice has given Madison her power back - the power of being aware enough to learn in every moment. Madison has learned that the only action between wanting to change and change is choice, that the ability to feel is a gift, and that this moment, right here, has all she needs to “know”. Her teaching opens up the door for you to experiment with what you’ve got going on right here. She wants to teach you to listen + be heard, to see + feel. Feel home in your body, and most certainly, sexy in your skin.
Lage
Metamorfinca, die Farm der Transformation, ist ein Rückzugsort in San Luis, Costa Rica, mit Blick auf einen atemberaubenden Wasserfall, nur 30 Minuten vom Strand entfernt.
Entfernungen
- Strand – 30 Minuten
Verpflegung
Alle Mahlzeiten sind in der Ausbildung enthalten, einschließlich des Abendessens bei der Ankunft. Sie berücksichtigen gerne Lebensmittelallergien oder spezielle Ernährungsbedürfnisse. Alle Mahlzeiten werden biologisch, nahrhaft und ausgewogen sein.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Biologisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Was ist im Preis inbegriffen?
- 50 Stunden Yin-Ausbildung
- 6 Übernachtungen
- 3 nährende und ausgewogene Mahlzeiten pro Tag
- Abholung vom und Transfer zum Flughafen
- Persönliches Handbuch
- Zugang zum Fluss auf dem Grundstück, zur Sauna, zum beheizten Schwimmbad und zum Jacuzzi
- Abschlusszertifikat
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Juan Santamaría International Airport
97 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise per Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Juan Santamaría International Airport (SJO) ankommen. Transfer von und zum Flughafen ist inbegriffen. Flux wird Sie mit einem privaten Shuttle vom Flughafen abholen. Der Shuttle fährt um 14:00 Uhr vom Flughafen ab, bitte planen Sie Ihren Flug entsprechend.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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