200-Stunden Hybrid: Selbstgesteuerte Online und 12 Tage Vor Ort Yogalehrer Ausbildung in Teneriffa, Spanien

Alle drei Formen dieser Yogalehrerausbildung; 3 Wochen klassisch, 2 Wochen hybrid und die vollständige Online-Lehrerausbildung haben denselben Yoga-Alliance-Lehrplan. Die Gayatri School of Yoga ist seit 20 Jahren auf Yogalehrerausbildungen auf der wunderschönen Insel Teneriffa, Spanien, spezialisiert!

Diese Ausbildung richtet sich an alle, die ihr Wissen über klassisches indisches Yoga vertiefen möchten. Sie müssen lediglich Ihren bevorzugten Weg wählen, um mit Gayatri Yoga ein zertifizierter Yogalehrer zu werden. Sie werden Ihre eigene Praxis vertiefen und lernen, wie Sie Yoga effektiv an andere weitergeben.

Sie wissen sehr gut, dass eine Yogalehrerausbildung intensiv ist und ein gewisses Maß an Disziplin erfordert, möchten aber gleichzeitig alle ansprechen, die davon träumen, Yogalehrer zu werden, sich jedoch aufgrund körperlicher Einschränkungen oder gesundheitlicher Probleme nicht trauen, diesen Schritt zu gehen.

Sie möchten, dass Sie sich keine Sorgen machen und erwarten nicht, dass sich die Teilnehmer überanstrengen oder sich in irgendeiner Weise unter Druck setzen. Es geht in erster Linie darum, zu lernen, wie man andere unterrichtet, und weniger um die eigene Praxis. Um die erforderliche Stundenzahl zu erreichen, müssen Sie an allen Klassen teilnehmen, aber wenn es bestimmte Asanas gibt, die Sie nicht ausführen können, ist das überhaupt kein Problem. Sie können jederzeit dem Lehrerteam helfen, andere zu verbessern, und Notizen, Fotos oder Videos machen, um zu lernen.

Wenn Sie Ihre Klasse als Lehrer unterrichten müssen, können Sie einen Mitteilnehmer als Modell für erforderliche Demonstrationen verwenden. Es ist wichtig, dass Sie lernen, wie Sie „Hands-On Assist“ für alle Asanas und Pranayamas einsetzen und Ihren eigenen Schülern sicher Unterstützung bieten. Wenn Sie diese Tatsache akzeptieren und sich auf die Lehre konzentrieren sowie eine entspannte Haltung sich selbst gegenüber bewahren können – großartig! Dann ist Ihre Teilnahme an der Yogalehrerausbildung für sie kein Problem und sollte auch für Sie kein Problem sein.

Ihr eigener Weg als Yogalehrer und das Einlegen von Pausen, wenn Ihr Körper sie benötigt, sind das Ziel. Viele Teilnehmer kommen mit verschiedensten körperlichen Problemen, und wenn Menschen ihre Grenzen akzeptieren, sind sie ein inspirierendes Beispiel für andere. Achtsamkeit sich selbst gegenüber steht über einem Ego-Trip.

Wie Radhika immer sagt: ''Wenn Sie unter Einschränkungen oder Schmerzen leiden, werden Sie die Bedürfnisse Ihrer zukünftigen Schüler viel besser verstehen''. Hören Sie also auf Ihren Körper und gehen Sie mit dem Fluss – Einschränkungen existieren nur in Ihrem Kopf! Denken Sie immer daran: ''Yoga ist so viel mehr als Asanas''.

Mit Sitz im wunderschönen Teneriffa, Spanien, ist die Schule seit über 20 Jahren auf Yogalehrerausbildungen spezialisiert. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihr Verständnis für klassisches indisches Yoga vertiefen und dabei das Format wählen möchten, das am besten zu ihnen passt.

Sie werden Ihre persönliche Praxis stärken und die Fähigkeiten erwerben, Yoga selbstbewusst zu unterrichten. Was Gayatri auszeichnet, ist die Qualität der Ausbildung und das Engagement des erfahrenen Lehrerteams.

Als kleine, unterstützende Schule legen sie Wert auf individuelle Betreuung statt auf große Gruppen. Zwei Jahrzehnte Erfahrung und hervorragende Bewertungen von Teilnehmern sprechen für sich. Die Qualität ihrer Ausbildungskurse ist ihnen weitaus wichtiger als eine trendige Lage oder eine Schule direkt am Strand.

Dadurch können sie die Preise auch nach all diesen Jahren niedrig halten und es den Teilnehmern ermöglichen, zu einem fairen Preis hervorragende Yogalehrer zu werden. Für das Gayatri-Team stehen Liebe und Hingabe zum Yoga im Mittelpunkt.

Zertifizierungen

Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT200®) zu registrieren. Die Registrierung bei der Yoga Alliance bietet eine weltweit anerkannte Qualifikation.

Wie die Ausbildung funktioniert: Teilweise online / teilweise Präsenz-Yogalehrerausbildung

Dieser Weg ist großartig, da Sie den theoretischen Teil in Ihrem eigenen Tempo und ohne Druck absolvieren können. Besonders, wenn es Ihnen schwerfällt, dem Unterricht auf Englisch zu folgen oder dem intensiven Format. Gleichzeitig verpassen Sie nicht den Unterricht vor Ort und die Lehrer, die Sie durch den praktischen Teil der Ausbildung führen: Sequenzierung von Yogastunden, Vorbereitung und Präsentation eigener Klassen, Korrektur von Teilnehmern durch Hands-On-Assist-Workshops usw.

Wenn Sie den theoretischen Teil der Ausbildung online absolvieren und für den praktischen Teil nach Teneriffa kommen möchten, ist dies der perfekte Weg, um ein zertifizierter Yogalehrer zu werden.

Der praktische Teil in der Schule umfasst:

• Lehrmethodik und Praktikum
• Strukturierung und Sequenzierung von Hatha-Yogastunden
• Strukturierung und Sequenzierung von Vinyasa-Yogastunden
• Tägliche Hatha- und Ashtanga-Vinyasa-Yogastunden
• Hands-On-Assist-Workshops zu 108 Asanas
• Hands-On-Assist für 14 klassische Pranayamas

Der Online-Teil umfasst:

• Philosophie und Traditionen
• Ayurveda
• Chakras und Koshas
• Anatomie und Physiologie
• Wie man Yoga-Anfängerstunden strukturiert
• Wie man Yoga-Stunden für die Mittelstufe strukturiert
• Wie man Hatha- und Vinyasa-Yogastunden sequenziert
• Pränatal-Yoga
• Yoga für Kinder und ältere Menschen

Tagesablauf

• 06:30 - 07:30 Aufwachen, Morgentee und Antar Mouna
• 07:30 - 07:45 Meditation
• 07:45 - 08:00 Pranayama
• 08:00 - 09:00 Hatha-Yogastunde
• 09:00 - 10:00 Frühstück
• 10:00 - 13:00 Fragen und Antworten / Asana-Ausrichtungsstunde oder Sequenzierungs-Workshop
• 13:00 - 15:00 Mittagspause / Karma-Yoga und Selbststudium
• 15:00 - 18:00 Fragen und Antworten / Asana-Ausrichtungsstunde oder Sequenzierungs-Workshop
• 18:00 - 19:00 Vinyasa-Yogastunde
• 19:00 - 20:30 Abendessen und Karma-Yoga
• 20:30 - 22:00 Selbststudium und Schlafenszeit

Die Reihenfolge der Klassen kann sich im Verlauf des Kurses ändern. Die Stunden, Inhalte und Klassen bleiben jedoch gleich.

Online-Zeitplan

Die Teilnehmer haben 6 Monate Zeit, um den Online-Teil abzuschließen. Dieser kann vor oder nach dem Präsenztraining für den praktischen Teil auf Teneriffa absolviert werden. Die gesamten Online-Stunden betragen etwa 100 Stunden. Der praktische Teil während des Präsenztrainings umfasst 100 Stunden. Die Mindestdauer hängt davon ab, wie viele Stunden pro Tag gelernt wird. Beispiel:

• Wenn Teilnehmer täglich etwa 3,5 - 4 Stunden online lernen, sollte die Ausbildung innerhalb von 1 Monat abgeschlossen sein.
• Wenn Teilnehmer täglich etwa 1,5 - 2 Stunden online lernen, sollte die Ausbildung innerhalb von 2 Monaten abgeschlossen sein.
• Wenn Teilnehmer täglich etwa 1 - 1,5 Stunden online lernen, sollte die Ausbildung innerhalb von 3 Monaten abgeschlossen sein.

Programm

Nehmen Sie am praktischen Teil dieser Ausbildung bei Gayatri Yoga auf der wunderschönen Insel Teneriffa, Spanien, teil und absolvieren Sie den theoretischen Teil online in Ihrem eigenen Tempo. Es ist nicht entscheidend, wie stark oder flexibel Sie sind – Yoga ist viel mehr als nur Asanas, sie sind ein Werkzeug zur Kontrolle des Geistes. Disziplin und mentale Arbeit sind der schwierige Teil. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass Yoga ein kontinuierlicher Entwicklungs- und Lernprozess ist, und die Ausbildung nur eine Tür ist, die Gayatri Yoga öffnet, um dieses Wissen zu vertiefen.

Gayatri Yoga ist eine kleine und familiäre Schule mit begrenztem Platz für maximal 12 - 17 Teilnehmer pro Ausbildung. Kleine Gruppen gewährleisten maximale Unterstützung auf Ihrem Weg als Yogalehrer. Der Kurs beinhaltet viele Hintergrundinformationen und viel Praxis, nicht nur Asanas. Er vermittelt Ihnen die gesamte Bandbreite der Asana-Praxis und ermöglicht es Ihnen, Ihren Unterricht mit eigener Persönlichkeit und Vielfalt zu gestalten. Er hilft Ihnen, Asanas sicher und kompetent an die Bedürfnisse Ihrer Schüler anzupassen. Sie sind immer für ihre Teilnehmer da, und es ist die Qualität, nicht die Quantität der Teilnehmer, die ihre Ausbildung besonders macht.

Verpflichten Sie sich vor Ihrer Ankunft, weder sich selbst noch andere oder irgendetwas zu beurteilen oder zu kritisieren. Das Wissen liegt bereits in Ihnen, und dieser Kurs ist nur eine Tür, durch die Sie lernen und erfahren können. Die Lehrer können Sie anregen, motivieren und inspirieren – aber die Arbeit müssen Sie selbst leisten.

Gayatri Yoga folgt den Traditionen von Swami Satyananda und Swami Sivananda. Die Ausbildung umfasst Kriya-, Jnana-, Raja-, Bhakti- und Karma-Yoga, wie sie in den Yoga-Sutras von Patanjali beschrieben sind, die die Wurzeln aller Yogastile bilden, und beinhaltet:

• Traditionelle Hatha- und Vinyasa-Yogastunden
• Yin-Yogastunden
• Ausrichtungsorientiertes Yoga
• Spirituell ausgerichtetes Yoga
• Sanftes und restauratives Yoga
• Ayurveda

Kursübersicht (RYS 200)

Techniken, Training und Praxis (100 Stunden)

Dies umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mudra, Bandha, Kriya, Mantra-Chanting und klassische Yogastile wie Karma-, Jnana-, Bhakti-, Kriya- und Raja-Yoga. Diese Stunden bestehen aus analytischem Training zum Unterrichten und Praktizieren der Techniken sowie aus angeleiteter Praxis der Techniken.

Lehrmethodik - Praktikum (25 Stunden)

• Grundlagen von Demonstration, Beobachtung, Assistenz und Korrektur
• Eigenschaften eines Lehrers
• Die fünf Kategorien von Asanas, in denen die Teilnehmer die wichtigsten Haltungen lernen: stehende Haltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen
• Vorteile und Kontraindikationen jeder Asana
• Grundlagen der Demonstration von Asanas
• Prä- und Postnatal-Yoga
• Yoga für Kinder
• Yoga für Senioren
• Restoratives Yoga, einschließlich grundlegender und vorbereitender Bewegungen
• Yoga-Therapie, einschließlich spezifischer Asana-Gruppen für häufige Beschwerden und wie die Praxis an die Bedürfnisse der Schüler angepasst wird
• Wie man Schüler durch Sprache und Stimme mit positiver und bewusster Kommunikation anleitet

Anatomie und Physiologie (20 Stunden)

• Überblick über die physische Anatomie und Physiologie, Körpersysteme und Organe
• Prana, Chakras, Nadis und Koshas
• Vorteile und Kontraindikationen jeder Asana und jedes Pranayamas
• Grundlagen des Ayurveda

Yoga-Philosophie, Lebensstil und Ethik für Yogalehrer (30 Stunden)

• Überblick über die Bhagavad Gita, Veden, Mahabharata und Ramayana
• Yogischer Lebensstil
• Karma und Wiedergeburt
• Ernährung
• Die Ethik eines Yogis, wie sie in den Yoga-Sutras von Patanjali oder im Ashtanga-Yoga beschrieben ist, die die Wurzeln aller Yogastile bilden
• Achtsamkeit und Entwicklung des Bewusstseins
• Verständnis des Wertes des Yogaunterrichts
• Geschäftliche Aspekte des Yoga

Praktikum (25 Stunden)

• Mikro-Lektionen und individuelle Unterrichtspraxis, einschließlich eigenständigem Unterrichten und Unterstützung beim Unterrichten

Empfohlenes Buch zur Lektüre

• Asana Pranayama Mudra Bandha von Swami Satyananda

Was Sie erwarten können

• Alte und traditionelle Lehren nach Patanjali
• Teil der Gayatri-Familie werden
• Vollständige Veränderung Ihres Lebensstils und eine transformierende Erfahrung
• Köstliches, gesundes Essen (Gayatri Yoga stellt frisches Obst und Gemüse sowie alles für Frühstück, Mittag- und Abendessen bereit)
• Aufbau von Verbindungen und Beziehungen fürs Leben
• Die Schönheit von Teneriffa – Natur, Wälder, Naturparks, Strände und der höchste Berg bzw. Vulkan Europas „El Teide“
• Unterricht von verschiedenen Lehrern
• Kleine Gruppe mit maximal 18 Teilnehmern
• Menschen aus aller Welt kennenlernen
• Unterstützung nach der Ausbildung

Gayatri School of Yoga

Mit fast 20 Jahren Erfahrung ist die Gayatri School of Yoga eine der ersten Yogaschulen in Spanien, die sich auf Yogalehrerausbildungen spezialisiert hat. Die Schule selbst und alle Lehrer von Gayatri sind bei der Yoga Alliance registriert und halten sich strikt an die vorgegebenen Standards. Gayatri hat im Laufe der Jahre mehr als 2000 Teilnehmer ausgebildet und bietet eine qualitativ hochwertige Ausbildung zu einem wirklich fairen Preis. Wenn Sie eine ernsthafte Yogalehrerausbildung suchen, um Yogalehrer zu werden und weltweit Jobangebote zu erhalten, ist Gayatri die richtige Schule für Sie.

Wenn Sie Ihr Wissen über Yoga, Meditation, Philosophie, Anatomie und alle weiteren Inhalte vertiefen möchten, ohne unbedingt unterrichten zu wollen, sind Sie herzlich willkommen, an diesem Kurs teilzunehmen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen ein Maximum an Wissen und gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigene Praxis auf die nächste Stufe zu bringen.```