8 Tage 50-Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung in Suryalila, Cadiz, Spanien
50-Stündige Yin Yoga Lehrer Ausbildung in Suryalila, Spanien
Nehmen Sie an Green-Lotus-Yoga für eine 50-stündige Yin-Yoga-Lehrerausbildung im wunderschönen Suryalila Retreat Centre in Südspanien teil. Dieses Intensivprogramm erkundet die 26 grundlegenden Yin-Positionen durch die Linse von Form und Funktion, funktioneller Anatomie und faszialer Reaktion.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- 50-stündige akkreditierte Yin Yoga Lehrerausbildung
- Detaillierte Erkundung der 26 Yin-Haltungen
- Form-und-Funktion-Ansatz zur skelettalen Vielfalt
- Integration von Faszien, Meridianen und Somatik
- Intelligente Sequenzierung und verkörperte Unterrichtskompetenzen
- Lernen in kleinen Gruppen für Tiefe und Klarheit
- Zertifikat nach Abschluss
- 7 Übernachtungen Unterkunft mit Mahlzeiten
Level
- Fortgeschrittene
Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 8
Unterkunft
Ausstattung
- Einkaufsmöglichkeiten
- Pool im Außenbereich
- Garten
- Yoga Shala
- Lebensmittelgeschäft
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Teilnehmende übernachten im Suryalila Retreat Centre in Südspanien. Das Zentrum bietet eine Vielzahl komfortabler, charaktervoller Zimmer, die darauf ausgelegt sind, Erholung und Eintauchen während der Ausbildung zu unterstützen.
- Ganesha Vierbettzimmer – Gemeinschaftszimmer mit vier Einzelbetten und eigenem Bad (nur noch ein Bett verfügbar)
- Mini-Domes – gemütliche gemeinsame oder private Öko-Domes
- Eco Casa Maya – private oder Zweibettzimmer-Optionen in einem Öko-Zimmer
- Padma Zweibettzimmer – komfortables Gemeinschaftszweibettzimmer
Alle Unterbringungsoptionen beinhalten drei vegetarische Mahlzeiten täglich, Zugang zum Swimmingpool, den Gärten, gemeinschaftlichen Aufenthaltsräumen und dem Yogaraum im Geodesic Dome.
Die Zimmer verbinden rustikalen andalusischen Charme mit Komfort und verfügen über Holzbalkendecken, Terrakottaböden und warme Innenräume.
Programm
Zertifizierungen
Dieser Kurs bzw. diese Stunden zählen nur für Registered Yoga Teachers (RYT®) als Weiterbildungsstunden.
Eignung
Diese Yin Yoga CPD-Fortbildung eignet sich für qualifizierte Yogalehrende, die Yin Yoga unterrichten und die weiteren Aspekte des Lehrplans in ihren Unterricht integrieren möchten.
Lehrende, die diese CPD abschließen, können die 50 Stunden auf ihre Weiterbildungsnachweise sowie auf die fortgeschrittene Green-Lotus-Yoga-Akkreditierung über 300 Stunden anrechnen lassen.
Voraussetzung
Um an diesem Kurs teilzunehmen, sollten die Teilnehmenden eine echte Leidenschaft und das Engagement mitbringen, Yoga zu erlernen und ihre Praxis weiterzuentwickeln.
Die Teilnehmenden sollten bereits qualifizierte Yogalehrende sein oder sich derzeit in einem Yogalehrer Ausbildungsprogramm befinden.
Überblick
Diese intensive Ausbildung widmet sich einer detaillierten Erkundung der 26 Yin-Yoga-Haltungen und zeigt den Teilnehmenden, wie sie mit funktionaler Ausrichtung, intelligenten Variationen und sinnvoller Sequenzierung arbeiten können, um unterschiedliche Körper zu unterstützen.
Die Teilnehmenden erkunden die regenerativen Aspekte des Yin Yoga, einschließlich des Einsatzes von Hilfsmitteln, Stille und angemessenem Tempo, um das Nervensystem zu beruhigen und die Praxis zu vertiefen.
Verankert in funktioneller Anatomie, Faszienlehre, Traditioneller Chinesischer Medizin und somatischer Wahrnehmung untersucht die Ausbildung, wie Stressmuster und Überlebensreaktionen Haltung und Bewegung prägen und wie Yin Yoga dabei unterstützen kann, Loslassen, Regulation und Resilienz zu fördern.
Die Ausbildung findet in der Geodesic Dome Yoga Shala im Suryalila Retreat Centre statt, umgeben von Natur und stiller Schönheit. Das Programm bietet sowohl eine fundierte Ausbildung im Yin Yoga als auch eine nährende Retreat Erfahrung.
Lehrplan
- Yin-Yoga-Haltungen und Praxis: Modifikationen, Hilfsmittel und adaptive Sequenzierung
- Faszienanatomie und der lebendige Körper: Faszien, myofasziale Ketten und der Körper als Sinnesorgan
- Physiologie des Gewebes: Anpassung, Hydration und das Potenzial passiver Dehnung
- Gelenkanatomie aus Yin-Perspektive: Kompression, Spannung und skeletale Variationen
- Unterstützung des schwangeren Körpers: Modifikationen in der Schwangerschaft
- Somatische Prägungen und emotionales Festhalten: Wie Kampf, Flucht, Erstarren und Erschlaffen Haltung und Atem beeinflussen
- Neurowissenschaft der Stille: Polyvagaltheorie, Faszien und das Nervensystem
- Thematisierung von Stunden: Jahreszeiten, Meridiane, psychische Gesundheit und energetische Anatomie
- Energetische Bahnen: Daoistische Qi-Theorie, Chakra- und Nadi-Karten sowie westliche Geist-Körper-Modelle
- Psychologie und Philosophie des Yin Yoga: Samkhya-Philosophie, die acht Glieder, Buddhismus und jungianische Perspektiven
- Unterrichtspraxis: traumasensible Anweisungen, einen geschützten Raum halten und intuitive Begleitung
- Regeneratives Yin und Yoga Nidra
Ausbildungsstruktur
Diese 50-stündige Yin Yoga Lehrerausbildung ist als strukturierte Intensivkurs angelegt, der verkörperte Praxis, theoretisches Studium, Haltungsanalyse und Integration verbindet.
Jeder Tag beginnt mit einer 90-minütigen Yin-Praxis von 08:00–09:30 Uhr, damit die Teilnehmenden die 26 grundlegenden Haltungen über einen Ansatz von Form und Funktion erfahren können.
Nach dem Frühstück von 09:30–10:30 Uhr konzentrieren sich die Sitzungen am späten Vormittag von 10:30–12:00 Uhr auf die Theorie, einschließlich funktioneller Anatomie, faszialer Reaktionen, Meridianbahnen und philosophischer Grundlagen.
Von 12:00–13:30 Uhr liegt der Schwerpunkt der Unterrichtsmethodik auf Sequenzierung, Unterrichtssprache und thematischer Integration, während die Teilnehmenden dabei unterstützt werden, eine authentische Lehrstimme zu entwickeln.
Nach dem Mittagessen von 13:30–15:30 Uhr widmen sich die Nachmittagssitzungen von 15:30–19:00 Uhr eingehend der Anatomie und der Aufschlüsselung der Haltungen, einschließlich Variationen, Modifikationen, Austausch und Integration.
Das Abendessen wird von 19:00–20:00 Uhr serviert, gefolgt von optionalen abendlichen Praktiken von 20:00–20:30 Uhr wie Meditation, Yoga Nidra oder regenerativen Haltungen.
Das Programm beginnt am Anreisetag mit einem Eröffnungskreis und einer Orientierung und endet mit der Freitagabendklasse nach dem Abendessen. Eine optionale Selbstpraxis kann am Samstagmorgen je nach Flugzeiten und Transferregelungen stattfinden.
Während der Woche haben die Teilnehmenden Zeit zum Ausruhen, Schwimmen, Spazierengehen in der Natur und zum Integrieren des Gelernten in der friedlichen andalusischen Landschaft.
Beispieltag
- 08:00–09:30 Uhr Yin-Yoga-Praxis
- 09:30–10:30 Uhr Frühstück
- 10:30–12:00 Uhr Theoriestunde und Anatomie
- 12:00–13:30 Uhr Unterrichtsmethodik
- 13:30–15:30 Uhr Mittagessen und Ruhe
- 15:30–19:00 Uhr Anatomische Erkundung und Haltungsanalyse
- 19:00–20:00 Uhr Abendessen
- 20:00–20:30 Uhr Meditation, Yoga Nidra oder regenerative Haltungen
Es sind keine formellen Ausflüge enthalten, da es sich um eine fokussierte Intensivkurs für Yogalehrende handelt. Die Teilnehmenden können die umliegende andalusische Landschaft in ihrer Freizeit erkunden.
Lehrer
Carol Murphy
Hello! I’m Carol Murphy, founder and lead trainer at Green Lotus Yoga. Since 2006, I’ve been guiding yoga students and training teachers across Ireland, Spain, Morocco, India, South Africa, the U.S., and the U.K., with over 1,000 graduates to date. My teaching is grounded in decades of study including training in Yin Yoga, Restorative Yoga, TCM and Women’s Health, Yoga Therapy and Somatics, all woven together with a deep commitment to embodiment, healing, and personal transformation. I am a trained 800-hour IAYT Yoga Therapist, Neuromuscular Therapist and Functional Range Conditioning® (FRC)
Lage
Retreat-Umgebung In Suryalilas Geodätischer Kuppel
Umgeben von der andalusischen Landschaft und langen Sommerabenden bietet diese Ausbildung sowohl Strenge als auch Erholung.
Das Suryalila Retreat Centre liegt in der sanften Hügellandschaft Andalusiens im Süden Spaniens, umgeben von offenem Himmel, Olivenhainen und einer ruhigen ländlichen Landschaft. Die friedliche Umgebung bietet Raum, Stille und freie Sicht über die Hügel, ideal für intensives Lernen und Üben.
In der Nähe des weißen Dorfes Villamartín in der Provinz Cádiz gelegen, ist das Zentrum gut erreichbar von historischen Städten, traditionellen spanischen Märkten und natürlichen Wanderwegen. An klaren Tagen reicht die umliegende Landschaft bis zum Naturpark Sierra de Grazalema.
Das Retreatzentrum umfasst angelegte Gärten, einen Swimmingpool, schattige Terrassen und die ikonische Geodesic Dome-Yogashala und schafft so eine Umgebung, die dem konzentrierten Training gewidmet ist und zugleich Komfort und Entspannung bietet.
Verpflegung
Drei tägliche vegetarische Mahlzeiten sind inbegriffen und werden vom erfahrenen Küchenteam des Suryalila Retreat Centre zubereitet. Die Küche ist frisch, nahrhaft und überwiegend pflanzlich, mit verfügbaren veganen, glutenfreien und milchfreien Optionen.
Die Mahlzeiten werden in Buffetform serviert und umfassen mediterran inspirierte Gerichte, die nach Möglichkeit mit saisonalen und regional bezogenen Zutaten zubereitet werden.
Diätetische Anforderungen können bei vorheriger Mitteilung ohne Aufpreis berücksichtigt werden.
Im Retreat Centre ist Wein erhältlich. Da es sich jedoch um eine fokussierte Yogalehrer Ausbildung handelt, werden die Teilnehmenden dazu ermutigt, der Woche über Erholung, Klarheit und Präsenz Priorität einzuräumen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Alkoholische Getränke
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Exklusive Geschenke
Green-Lotus-Yoga hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Exklusiver Bonus
Was ist im Preis inbegriffen?
- Studiengebühren für die 50-stündige Yin Yoga Lehrerausbildung
- Alle geplanten Praktiken, Theoriesitzungen und Kurse zur Unterrichtsmethodik
- Drei tägliche vegetarische Mahlzeiten
- Ausbildungsunterlagen im PDF-Format
- Nutzung der Yogashalas im Suryalila Retreat Centre
- Zugang zu den Einrichtungen des Retreat Centres einschließlich Gärten, Swimmingpool und Gemeinschaftsbereichen
- Zertifikat bei erfolgreichem Abschluss
- Bonus: 8-stündige On-Demand-Inhalte zu Yin, Atemarbeit und Yoga Nidra
- 7 Übernachtungen
Inklusive exklusiver Geschenke
Exklusiver Bonus
Complimentary 8-Hour Yin, Breathwork & Yoga Nidra Online Immersion Access provided after completion of the training Designed to support continued integration and personal practice % This exclusive online content includes guided Yin practices, breathwork sessions, and Yoga Nidra recordings to deepen nervous system regulation, embodiment, a
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge und Anreise nach Spanien
- Flughafentransfers
- Reiseversicherung
- Druck der Ausbildungshandbücher
- Zusätzliche Behandlungen oder Therapien im Retreatzentrum
- Persönliche Ausgaben
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Jerez Airport (La Parra Airport)
41 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 186 pro Person
Málaga Airport
98 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 116 pro Person
Seville Airport
75 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Flughafen Sevilla (SVQ) oder am Flughafen Málaga (AGP) ankommen. Es ist auch möglich, zum Flughafen Jerez zu fliegen. Der Transfer nach Suryalila kostet ungefähr 80 EUR.
Der beste Weg, um das Suryalila Retreat Centre zu erreichen, ist ein Flug zu einem der folgenden Flughäfen:
- Flughafen Sevilla – ungefähr 1,5 Stunden
- Flughafen Jerez – ungefähr 1 Stunde
- Flughafen Málaga – ungefähr 2 Stunden
Vom Flughafen aus können Sie einen Transfer über das Partnerunternehmen von Suryalila, SierraVivaViajes, buchen oder Ihre eigene Anreise organisieren.
Transferkosten:
- Sevilla – 100 EUR
- Jerez – 80 EUR
- Málaga – 160 EUR
Green-Lotus-Yoga und Suryalila können dabei helfen, ankommende Gäste zusammenzubringen, damit sie sich die Transferkosten teilen können.
Anreise Mit Dem Bus
Sie können mit dem Bus vom Flughafen ins Stadtzentrum von Sevilla, Jerez oder Málaga fahren und dann mit dem Linienbus nach Villamartín weiterreisen, das etwa 10 Kilometer von Suryalila entfernt liegt. Ein Transfer von Villamartín zum Retreat-Center kostet ungefähr 20 EUR pro Auto.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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