15 Tage 100-Stunden Yogalehrerausbildung: Meistere die Geheimnisse von Nath und Hatha in Khajuraho, Indien
Indien Intensivkurs Natha Yogalehrer Ausbildung
Begeben Sie sich auf eine transformative Reise unter der Anleitung des Yogawissenschaftlers Dr. Naresh Nath Yogi, der 25 Jahre Studium, 7 Jahre Forschung und 15 Jahre Lehrerfahrung in die Welt einbringt. Schließen Sie sich Hatha Tantra Yoga in Khajuraho an, um die verborgenen Dimensionen des Yoga zu entdecken und in Ihrem Leben tiefer und wirksamer zu werden. Dies ist nicht nur ein Kurs – es ist ein Intensivkurs in das innere Feuer yogischer Disziplin, Atem, Stille und Erwachen durch Asanas, Pranayama, Kriyas, Mudras, Mantras und tiefe meditative Praktiken.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Asana Sadhana
- Ausrichtung, Sequenzierung und Korrektur
- Klassische Pranayama-Techniken
- Unterricht in Kleingruppen und Feedback-Sitzungen
- Chakra- und Kundalini-Studien
- Zertifikat nach Abschluss
- 3 Mal täglich gesunde yogische ayurvedische Verpflegung
- 14 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
15 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 7
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Garten
- Lobby
- Lounge
- Restaurant
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Studio
- Fahrradverleih
- Konferenzraum
- Geldwechsel
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Medizinische Versorgung
- Gemeinschaftsraum
- Parkplatz
- Tourenplanung
- Drahtloses Internet
Hotel Greenwood ist mit einer rund um die Uhr besetzten Rezeption geöffnet, um Gäste willkommen zu heißen. Es verfügt über einen gepflegten Garten, in dem Gäste Yoga und Meditation genießen können. Die modernen, klimatisierten Zimmer verfügen über einen Flachbild-Sat-TV und einen Sitzbereich. Greenwood bietet Ihnen einen Geldwechsel, einen Tourenschalter, und eine Autovermietung kann organisiert werden. Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden.
Übernachten Sie im Hotel Greenwood, das moderne Annehmlichkeiten und eine ruhige Umgebung bietet, die Meditation und Entspannung fördert.
Shree Aadinatha Ashram befindet sich in Khajuraho, Indien. Es liegt in der Nähe des Stadtzentrums, ist jedoch ruhiger und entspannter und verfügt über einen riesigen, wunderschönen Garten. Das Stadtzentrum und die westliche Tempelgruppe sind in 10–15 Gehminuten oder mit dem Tuk-Tuk erreichbar.
Programm
Authentisches Nath Yoga: Die Grundlage Aller Yogasysteme
Nath Yoga gilt als die authentische Wurzel aller modernen Yogatraditionen und verkörpert die alte Weisheit, die von den Siddhas und Yogis weitergegeben wurde. Nath Yoga, traditionell sowohl als Hatha Yoga als auch als Tantra Yoga anerkannt, bietet einen umfassenden und systematischen Ansatz zur Selbstmeisterung und spirituellen Verwirklichung.
Shree Aadinath Yog hat sich der Bewahrung und Weitergabe der authentischen Essenz von Nath und Hatha Yoga verschrieben. Die Lehren sind tief in der Weisheit der Yogis und Siddhas, der alten Nath-Meister, verwurzelt und eröffnen eine tiefgreifende Reise zur Selbsterkenntnis. Durch systematische Techniken, die sowohl wissenschaftlich als auch spirituell sind, erlangen Praktizierende Meisterschaft über ihren Körper, ihren Geist und ihre Energie.
Für wen dieses Retreat geeignet ist:
- Zertifizierte Yogalehrer/Suchende, die ihre Praxis erweitern und auffrischen möchten
- Praktizierende, die die inneren Ebenen des Nath-Hatha Yoga erfahren möchten
- Spirituelle Suchende und Sadhakas, die sich einer tiefen Praxis und fundiertem Wissen widmen
- Menschen, die sich von yogischen Disziplinen als Weg der Selbsttransformation angezogen fühlen
Dieses 15-tägige Intensivprogramm mit Unterkunft richtet sich an zertifizierte Yogalehrer, engagierte Praktizierende und Suchende, die ihr Verständnis authentischer Hatha- und Nath-Yoga-Systeme vertiefen möchten. Der Kurs wird eine transformative Reise aus Sādhanā, Theorie und Übertragung sein, verwurzelt in alter yogischer Weisheit und eingebettet in die friedvolle spirituelle Atmosphäre des mystischen Khajuraho.
Höhepunkte des Lehrplans
1. Traditionelle Hatha Yoga Praktiken
- Asana Sadhana: 60+ klassische Asanas mit Ausrichtung, Sequenzierung und Korrektur
- Pranayama: Klassische Techniken (Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalbhati usw.)
- Shatkarma Kriyas: Praktische Reinigungsmethoden (Neti, Dhauti, Trataka usw.)
- Mudras und Bandhas: Innere Verschlüsse und energetische Siegel
- Surya und Chandra Namaskar: Alte Versionen mit Mantra-Bewusstsein
2. Nath Yoga Grundlagen
Die neun Nathas: Ursprünge, Linie und Philosophie
Gorakhnaths Lehren:
- Kommentar zu Goraksha Shataka und Siddha Siddhanta Paddhati
- Kaya Sadhana und Siddha-Konzepte: Innere Alchemie und Verkörperung von Energie
- Chakra- und Kundalini-Studien: Nath-yogischer Ansatz zum Erwachen des feinstofflichen Körpers
3. Meditation und Mantra
- Dharana-Techniken: Von Trataka bis zum inneren Klang (Nada Yoga)
- Meditationsretreats in Stille (3 Tage)
- Japa und Ajapa Japa: Verwendung von Bija-Silben und Mantras der Nath-Linie
4. Philosophie und Yogische Psychologie
- Hatha Yoga Pradipika und Nath-Texte – angeleitete Studien und Diskussionen
- Geist-Körper-Energie-Rahmen im Nath Yoga
- Yogischer Lebensstil, Ernährung und Ethik (Yama-Niyama über Moral hinaus)
5. Lehrerentwicklung und Austausch
- Unterrichtsmethodik und Stimme der Übertragung
- Unterricht in Kleingruppen und Feedback-Sitzungen
Eine Transformative Reise der Selbstentdeckung
Tagesplan:
Tag 1: Ankunft und Einführung
- 12:00 – 13:00 Uhr Check-in und Mittagessen
- 13:00 – 13:30 Uhr Verdauungsatmung
- 13:30 – 14:30 Uhr Begrüßung und Einführung
- 14:30 – 16:00 Uhr Ruhezeit
- 16:00 – 17:00 Uhr Vortrag: Pranayama-Techniken und Praxis
- 17:00 – 18:00 Uhr Einfache Mikrobewegungen (yogische Begriffe)
- 18:00 – 18:30 Uhr Teepause
- 18:30 – 19:00 Uhr Abend-/Sonnenuntergangsmeditation
- 19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Spiritueller Vortrag, Fragen und Antworten
Tag 2: Grundlagen des Yoga
- 06:00 – 06:30 Uhr Morgen-/Sonnenaufgangsmeditation
- 06:30 – 07:00 Uhr Teepause
- 07:00 – 08:00 Uhr Traditioneller Sonnengruß und Mikrobewegungen
- 08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
- 09:00 – 10:00 Uhr Vortrag: Indische/hinduistische Philosophie
- 10:00 – 12:00 Uhr Persönliche Zeit
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 13:30 Uhr Verdauungsatmung
- 13:30 – 16:00 Uhr Ruhezeit
- 16:00 – 17:00 Uhr Klassifikation des Pranayama und Praxis
- 17:00 – 18:00 Uhr Praktische Einheit Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:00 – 18:30 Uhr Teepause
- 18:30 – 19:00 Uhr Abend-/Sonnenuntergangsmeditation
- 19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Spiritueller Vortrag, Fragen und Antworten
Hinweis: Die Tagespläne für Tag 3 und 4 sind identisch.
Tag 5: Die Philosophie des Yoga
- 06:00 – 06:30 Uhr Morgen-/Sonnenaufgangsmeditation
- 06:30 – 07:00 Uhr Teepause
- 07:00 – 08:00 Uhr Praktische Einheit Hatha Yoga
- 08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
- 09:00 – 10:00 Uhr Vortrag: Samkhya-Yoga-Philosophie
- 10:00 – 12:00 Uhr Persönliche Zeit
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 13:30 Uhr Verdauungsatmung
- 13:30 – 16:00 Uhr Ruhezeit
- 16:00 – 17:00 Uhr Klassifikation der Bandhas und Praxis
- 17:00 – 18:00 Uhr Praktische Einheit Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:00 – 18:30 Uhr Teepause
- 18:30 – 19:00 Uhr Sonnenuntergangsmeditation
- 19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Musikmeditation, Fragen und Antworten
Hinweis: Die Tagespläne für Tag 6 und 7 sind identisch.
Tag 8: Die Praxis Vertiefen
- 06:00 – 06:30 Uhr Morgen-/Sonnenaufgangsmeditation
- 06:30 – 07:00 Uhr Teepause
- 07:00 – 08:00 Uhr Praktische Einheit Hatha Yoga
- 08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
- 09:00 – 10:00 Uhr Vortrag: Ashtanga-Yoga-Philosophie
- 10:00 – 12:00 Uhr Persönliche Zeit
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 13:30 Uhr Verdauungsatmung
- 13:30 – 16:00 Uhr Ruhezeit
- 16:00 – 17:00 Uhr Hatha-yogische Mudras und Praxis
- 17:00 – 18:00 Uhr Praktische Einheit Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:00 – 18:30 Uhr Teepause
- 18:30 – 19:00 Uhr Sonnenuntergangsmeditation
- 19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Kirtan-Meditation, Fragen und Antworten
Hinweis: Die Tagespläne für Tag 9 und 10 sind identisch.
Tag 11: Die Geheimnisse des Yoga Erforschen
- 06:00 – 06:30 Uhr Morgen-/Sonnenaufgangsmeditation
- 06:30 – 07:00 Uhr Teepause
- 07:00 – 08:00 Uhr Praktische Einheit Hatha Yoga
- 08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
- 09:00 – 10:00 Uhr Vortrag: Hatha-Yoga-Philosophie
- 10:00 – 12:00 Uhr Persönliche Zeit
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 13:30 Uhr Verdauungsatmung
- 13:30 – 16:00 Uhr Ruhezeit
- 16:00 – 17:00 Uhr Geheimnisse der Mantra-Gesangstechniken
- 17:00 – 18:00 Uhr Praktische Einheit Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:00 – 18:30 Uhr Teepause
- 18:30 – 19:00 Uhr Sonnenuntergangsmeditation
- 19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Kirtan-Meditation, Fragen und Antworten
Tag 12: Nath Yoga und Meditation
- 06:00 – 06:30 Uhr Morgen-/Sonnenaufgangsmeditation
- 06:30 – 07:00 Uhr Teepause
- 07:00 – 08:00 Uhr Praktische Einheit Hatha Yoga
- 08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
- 09:00 – 10:00 Uhr Vortrag: Nath-Yoga-Philosophie
- 10:00 – 12:00 Uhr Persönliche Zeit
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 13:30 Uhr Verdauungsatmung
- 13:30 – 16:00 Uhr Ruhezeit
- 16:00 – 17:00 Uhr Klassifikation der Meditation und Praxis
- 17:00 – 18:00 Uhr Praktische Einheit Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:00 – 18:30 Uhr Teepause
- 18:30 – 19:00 Uhr Sonnenuntergangsmeditation
- 19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Kerzenlichtmeditation, Fragen und Antworten
Tag 13: Das Erwachen der Kundalini
- 06:00 – 06:30 Uhr Morgen-/Sonnenaufgangsmeditation
- 06:30 – 07:00 Uhr Teepause
- 07:00 – 08:00 Uhr Hatha-Yoga-Einheit
- 08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
- 09:00 – 10:00 Uhr Vortrag: Prinzipien von Ursache und Wirkung
- 10:00 – 12:00 Uhr Persönliche Zeit
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 13:30 Uhr Verdauungsatmung
- 13:30 – 16:00 Uhr Ruhezeit
- 16:00 – 17:00 Uhr Kundalini-/Chakra-Meditationstechniken
- 17:00 – 18:00 Uhr Praktische Einheit Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:00 – 18:30 Uhr Teepause
- 18:30 – 19:00 Uhr Sonnenuntergangsmeditation
- 19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Mondlichtmeditation, Fragen und Antworten
Tag 14: Geheimnisse des Geistes
- 06:00 – 06:30 Uhr Morgen-/Sonnenaufgangsmeditation
- 06:30 – 07:00 Uhr Teepause
- 07:00 – 08:00 Uhr Hatha-Yoga-Einheit
- 08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
- 09:00 – 10:00 Uhr Vortrag über Arten von Traurigkeit und Heilmittel
- 10:00 – 12.00 Uhr Persönliche Zeit
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 13:30 Uhr Verdauungsatmung
- 13:30 – 16:00 Uhr Ruhezeit
- 16:00 – 17:00 Uhr Geheimnisse der Kundalini-Meditation und ihrer Praxis
- 17:00 – 18:00 Uhr Praktische Einheit Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:00 – 18:30 Uhr Teepause
- 18:30 – 19:00 Uhr Sonnenuntergangsmeditation
- 19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Mondlichtmeditation, Fragen und Antworten
Tag 15: Reflexion und Abreise
- 06:00 – 06:30 Uhr Morgen-/Sonnenaufgangsmeditation
- 06:30 – 07:00 Uhr Teepause
- 07:00 – 08:00 Uhr Praktische Einheit Hatha Yoga
- 08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
- 09:00 – 10:00 Uhr Abschlussgespräch, Fragen und Antworten
- 10:00 – 12:00 Uhr Persönliche Zeit
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen und Check-out
Lehrer
Dr. Nareshnath Yogi
Due to his deep interest in spirituality, Nareshnath decided to study yoga and philosophy at Sagar University in 1999. After achieving a master's degree in yogic science, he decided to do research in this field. During 5 years of research he got broad and hidden knowledge about Hatha Tantra from his guru which he wanted to spread. He awarded Ph.D. degree in 2010. He has taught in many universities. His vision is to spread this knowledge to people all over the world to enrich their lives. He started teaching Hatha and Tantra yoga to support people with their health, emotions, and relationships.
Lage
Das Greenwood Hotel liegt 0,6 Meilen vom Flughafen Khajuraho (HJR), 1,9 Meilen von der westlichen Tempelgruppe, 9,9 Meilen von den natürlichen Raneh-Wasserfällen und 16 Meilen vom Panna-Nationalpark entfernt. Der Bahnhof Khajuraho und der Busbahnhof Khajuraho befinden sich innerhalb von 2,5 Meilen.
Verpflegung
Nährstoffreiche Mahlzeiten
Genießen Sie eine yogische Ernährung mit frischen, regionalen Produkten, die Ihren Körper nähren. Sie werden gesunde ayurvedische Speisen aus natürlichen und regionalen Früchten und Gemüsen genießen. Hatha Tantra Yoga stellt Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Kräutertee zwischendurch bereit.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Yogisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
- Ayurvedisch
Exklusive Geschenke
Hatha Tantra Yoga hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Eine kostenlose Massage
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Besuchen Sie die westliche Tempelgruppe, die weltweit für ihre tantrischen Skulpturen bekannt ist
- Genießen Sie ayurvedische Behandlungen wie Massagen oder Reinigungstherapien
- Panna-Tigerreservat, Ranhe-Wasserfall
Spa Behandlungen
Dies sind ayurvedische Behandlungen, die Sie gegen Aufpreis in Anspruch nehmen können:
- Dampfbäder
- Shirodhara-Ölguss
- Behandlungen zur Reinigung des Verdauungssystems
- Behandlungen zur Reinigung der Atemwege
Was ist im Preis inbegriffen?
- Alle Yoga- und Meditationsaktivitäten
- Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Tee und gefiltertes Wasser
- 14 Übernachtungen
- Zertifikat nach Abschluss
- Transportkosten vom Flughafen Khajuraho oder Bahnhof oder Busbahnhof
Inklusive exklusiver Geschenke
Eine kostenlose Massage
Ein Teilnehmer kann eine kostenlose ayurvedische Massage in Anspruch nehmen.
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Besichtigungsaktivitäten
- Ayurvedische Behandlung
- Flugpreis
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Civil Aerodrome Khajuraho
0 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit dem Zug oder Flugzeug
Der Flughafen Khajuraho (IATA: HJR, ICAO: VAKJ) ist ein Inlandsflughafen, der Khajuraho, Madhya Pradesh, Indien, bedient. Das Terminal liegt 3 Kilometer südlich der Stadt Khajuraho, 4 Kilometer vom Bahnhof Khajuraho und 3 Kilometer vom Retreat-Zentrum entfernt. Es gibt eine direkte Zugverbindung von Delhi nach Khajuraho.
Der Transport ist im Paket inbegriffen. Hatha Tantra Yoga bietet die Abholung und den Rücktransfer vom Bahnhof Khajuraho, vom Flughafen oder vom Busbahnhof an.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 15% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.