24 Tage Nicht-Residenzielles 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer Ausbildung in Barcelona, Spanien

Zertifizierung

Studentinnen und Studenten, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.

Über Die Ausbildung

Diese Ausbildung wird vollständig auf Englisch unterrichtet, Sie können jedoch Ihr Handbuch auf Spanisch erhalten und Ihre Lehrpraxis ebenfalls auf Spanisch absolvieren, was auch großartig für diejenigen ist, die ihr Englisch auffrischen möchten, oder für Muttersprachlerinnen und Muttersprachler des Spanischen. Die Yogalehrer Ausbildung an der Hot Yoga Academy in Barcelona richtet sich an alle, die das Wesen des Yoga erkunden und ihre Praxis sowohl zur persönlichen Bereicherung als auch mit dem Ziel, Yogalehrer zu werden, vertiefen möchten. Der Kurs ist sehr praxisorientiert; Sie haben ausreichend Zeit, zu üben, zu unterrichten und zu lernen, wie Sie Ihre eigenen Vinyasa-Sequenzen sicher erstellen. Nach Abschluss des Kurses verfügen Sie über eine zertifizierte 200-Stunden-Yogalehrer-Lizenz und können sowohl Hot Yoga als auch Yoga bei normaler Temperatur in jedem Yoga-Studio der Welt unterrichten.

Jeden Tag während der Ausbildung beginnen Sie mit einer Vinyasa-Asana-Praxis bei normaler Temperatur sowie Pranayama-Atemübungen für etwa anderthalb bis zwei Stunden. Dazu gehören manchmal auch Meditationen, wonach Sie eine sehr kurze Pause haben. Anschließend gehen Sie entweder in Ausrichtungsarbeit oder Theorie (Philosophie, Chakren, Ayurveda, Korrekturen, Anatomie, das Erlernen des Sequenzierens usw.) über. Die ersten zwei Wochen der 200-Stunden-Vinyasa-Yogalehrer Ausbildung sind stärker theoretisch ausgerichtet und befassen sich mit dem Üben verschiedener Yogastile wie Yin und Restorative.

Die letzten zwei Wochen der Ausbildung konzentrieren sich stärker auf die Lehrpraxis, in der Sie lernen, wie man Vinyasa-Kurse aufbaut, mit Blöcken, Gurten und Decken unterrichtet, wie man Schülerinnen und Schüler korrigiert, wie man mit Verletzungen und Varianten von Haltungen umgeht sowie mit Prenatal- und Acro-Yoga. Wenn die Zeit es erlaubt, behandelt Heather auch Yoga für Sportlerinnen und Sportler, und Lezanne spricht über Yoga als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden. In der Regel unterrichten vier Lehrende in jedem Kurs, wobei Lezanne und Heather einen echten Yin-und-Yang-Ansatz beim Unterrichten von Yoga vermitteln. Lezanne wird oft Mother Earth genannt; ihr Wissen über Philosophie, Biomechanik und praktisch jedes Yogathema ist erstaunlich.

Während Heather den eher praktischen, geschäftlichen Teil des Yogaunterrichts abdeckt, lag ihr Hintergrund vor dem Yoga im Vertrieb und Marketing. Heather ist außerdem Yoga-Business-Coach, daher wird sie bei allen Fragen zu Ihrer zukünftigen Laufbahn gerne so gut wie möglich helfen. Es gibt zwei Prüfungen. Die erste ist eine schriftliche Theorieprüfung. Die zweite ist eine 60- bis 75-minütige Prüfung, bei der Sie eine eigene Vinyasa-Yogasequenz unterrichten und erstellen, Schülerinnen und Schüler korrigieren und Hilfsmittel verwenden. Sie haben die Möglichkeit, Ihre 60-minütige Sequenz vor der Abschlussprüfung zu üben. Nachdem Sie diesen Kurs abgeschlossen haben, werden Sie sich sicher fühlen und in der Lage sein, Ihre Freundinnen, Freunde und Ihre Familie ganz leicht zu unterrichten.

Lehrplan

• Philosophie - acht Glieder des Ashtanga-Yoga
• Yoga-Geschichte und die verschiedenen Wege des Yoga
• Asana, Pranayama und Meditation
• Verletzungen vorbeugen
• Unterrichtskompetenzen
• Einführung in grundlegende Korrekturen
• Aufbau und Sequenzierung
• Anatomie und Physiologie
• Chakren
• Grundprinzipien des Ayurveda
• Verschiedene Yogastile einschließlich Yin, Restorative, Prenatal, Acro usw.
• Vedisches Chanten und Mantras
• Sich als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer etablieren
• Business und Ethik
• Übungsunterricht
• Lebenslauf-Erstellung

Planung

• Woche 1: Theorie, Ausrichtung und Pranayama
• Woche 2: Anatomie, Unterrichten lernen
• Woche 3: Verschiedene Yogastile, Korrekturen, Ayurveda und Meditation
• Woche 4: Lehrpraxis und Yoga als Business

Tagesplan (Sonntag - Freitag)

• 09:00 - 12:30 Hot Yoga Praxis, Pranayama, Meditation und Theorie
• 13:00 - 14:00 Mittagessen
• 14:00 - 18:00 Theorie, Lehrpraxis usw.

Samstag ist frei, außer am ersten Samstag.