24 Tage 200-Stunden Yin-Vinyasa Yogalehrer Ausbildung in Bali, Indonesien
Yogalehrerausbildung in Ubud, Bali, Indonesien
Bei Inner Yoga Training glauben sie daran, mehr Ausgeglichenheit im Leben zu schaffen, und haben mit diesem Ziel eine all-inclusive 200-Stunden Yogalehrerausbildung entwickelt. Ihr Ansatz ist modern und auf den heutigen Lebensstil abgestimmt, während er gleichzeitig auf jahrhundertealten Konzepten der traditionellen Yogaphilosophie basiert. Sie sehen Yoga als eine Reise der Selbstentdeckung und ermutigen Sie, über die körperliche Praxis hinauszugehen und sich auf eine tiefere Reise der Selbstentdeckung einzulassen.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Kostenlose Unterkunft vor der Ausbildung
- Tägliche Meditation, Pranayama, Asana
- Workshop zur Stimmbildung und Unterstützung nach der Ausbildung
- Nach Abschluss zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
- 23 Nächte Unterkunft im Azadi Retreat
- 3 tägliche pflanzliche Mahlzeiten und täglicher Nachmittagssnack
- Abholung vom Flughafen zu den festgelegten Zeiten
- Umfassendes Ausbildungshandbuch, Geschenktasche, zweimal täglicher Reinigungsservice
Level
- Fortgeschrittene
Stile
18 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Das Azadi Retreat bietet einen einzigartigen Standort für die Yogalehrerausbildung auf Bali. Umgeben von tropischem Dschungel, Reisfeldern und Tempeln wurde dieser Ort aufgrund seiner ruhigen Atmosphäre und reichen Kultur ausgewählt. Die Aussicht ist beeindruckend und friedlich, und dennoch liegt das Zentrum von Ubud nur eine kurze Entfernung entfernt.
Die Einrichtungen im Azadi Retreat umfassen luxuriöse Unterkünfte in unabhängigen Villen mit eigenem Badezimmer, eine Yoga-Shala mit Teakholzboden, nährstoffreiche pflanzenbasierte Mahlzeiten, ein Spa vor Ort sowie einen Infinity-Pool.
Die offene Yoga-Shala im Azadi Retreat ist eine Oase der Ruhe, eingebettet in üppig grüne Reisfelder, und vermittelt ein Gefühl für die kraftvolle Energie dieser Insel. Ein offener Loungebereich lädt zum Entspannen, Austauschen und Essen ein.
Die Mahlzeiten werden in Buffetform serviert, sodass Sie stets ausreichend Auswahl haben, und täglich wird ein Nachmittagssnack angeboten. Im Loungebereich stehen Kaffee, Kräutertees und gefiltertes Wasser jederzeit zur Selbstbedienung bereit. Gefiltertes Wasser wird auch in den Zimmern zur Verfügung gestellt.
Das Azadi Retreat bietet einen täglichen Wäscheservice sowie zweimal tägliche Zimmerreinigung und kann Taxis sowie Aktivitäten für Sie organisieren. Das Personal unterstützt Sie dabei, Ihre Ausbildung so angenehm und reibungslos wie möglich zu gestalten.
Villen
Jede unabhängige Villa bietet atemberaubende Ausblicke und öffnet sich zu einer privaten Terrasse mit Sitzgelegenheiten, nur wenige Schritte von malerischen Reisfeldern entfernt. Alle Zimmer sind individuell gestaltet, um die Schönheit und Ruhe der Umgebung optimal erlebbar zu machen. Recyceltes Holz, sorgfältig ausgewählte Möbel, hochwertige Baumwollbettwäsche und authentische balinesische Details werden mit europäischem Design kombiniert.
Jedes Zimmer ist mit Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetzen sowie handgefertigten Bio-Pflegeprodukten wie Shampoo, Conditioner, Duschgel und Feuchtigkeitscreme ausgestattet. Zweimal tägliche Reinigung ist inbegriffen. Wählen Sie zwischen Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Dreibettzimmer.
Programm
Zertifizierung
Teilnehmer, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.
Überblick
Die Yogalehrerausbildungen bei Inner Yoga Training basieren auf Yin-Yang-Konzepten und lehren Sie, in Balance und Harmonie zu leben. Yin und Yang sind in allem vorhanden, auch im menschlichen Körper. Ihre Yin-Seite steht für langsame, sanfte und ruhigere Energie, während Yang Ihre schnelle und aktive Energie repräsentiert. Aufgrund eines hektischen Lebensstils wird die Yin-Seite oft vernachlässigt, da Sie ständig versuchen, Arbeit, Familie und persönliche Zeit in Einklang zu bringen, was insgesamt zu einem Ungleichgewicht führt.
Die Vinyasa- und Yin-Yogalehrerausbildung bietet ein einzigartiges Konzept, das Ihnen zeigt, wie Sie diese beiden Energien durch zwei unterschiedliche Yogastile – Yin und Vinyasa – harmonisieren können, ergänzt durch Yoga Nidra, Meditation und Achtsamkeitstechniken.
Inner Yoga Training Bali gestaltet Ihre Yogalehrerausbildung so einfach wie möglich und bietet ein All-inclusive-Erlebnis; Sie müssen sich lediglich auf Ihre Ausbildung konzentrieren. Neben den 200 Ausbildungsstunden sind Unterkunft und alle Mahlzeiten im Preis enthalten. Zudem werden Sie am Anreisetag vom Flughafen abgeholt.
Highlights
- Erlernen verschiedener Meditationstechniken
- Tägliche Vinyasa- und Yin-Yogaklassen
- Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin
- Verständnis des Körpers: Gelenke, Muskeln, Knochen, Faszien sowie Skelett- und Muskelsystem
- Zertifizierung zum Unterrichten von zwei Yogastilen in einer Ausbildung
- Vertiefung der Yogaphilosophie und deren Bedeutung in der modernen Yogawelt
- Erlernen funktioneller Unterrichtsmethoden für alle Körpertypen
Für wen ist diese Ausbildung geeignet?
- Für regelmäßige Praktizierende, die Yoga weitergeben möchten
- Für alle, die ihre eigene Praxis vertiefen möchten, auch ohne Lehrabsicht
- Für Anfänger, die sich selbst besser kennenlernen und ein ausgeglicheneres Leben führen möchten
- Für alle, die eine zertifizierte Yogalehrerausbildung für zwei Stile (Vinyasa und Yin) absolvieren möchten, ohne Zeit und Geld für zwei separate Ausbildungen aufzuwenden
- Für angehende vielseitige Yogalehrer
- Für alle, die mehr über Geschichte und Philosophie des Yoga erfahren möchten
- Für Personen, die einen Berufswechsel oder eine neue Lebensrichtung suchen
- Für Fachkräfte aus der Fitnessbranche, die ihr Angebot erweitern möchten
Unterrichten Sie weltweit
Nach Abschluss werden Sie in der Lage sein, sowohl Vinyasa- als auch Yin-Yoga zu unterrichten. Inner Yoga Training Bali legt großen Wert darauf, Lehrkräfte mit umfassendem Wissen auszubilden.
Das Verständnis der grundlegenden Prinzipien, Vorteile und Unterrichtsstile beider Praktiken stellt sicher, dass Sie ein vielseitiger und kompetenter Lehrer werden.
Durch die Kombination dieser beiden sich ergänzenden Yogastile in einer Ausbildung ist keine zusätzliche Weiterbildung erforderlich, um Yin oder Vinyasa zu unterrichten, ohne Kompromisse bei Qualität oder Inhalt einzugehen.
Viele Vinyasa-Ausbildungen füllen Nachmittage mit zusätzlichen Asana-Workshops oder einer zweiten Vinyasa-Praxis. Hier nutzen sie diese Zeit, um Sie in Yin und Vinyasa gleichermaßen auszubilden.
Was Sie lernen werden
1. Anatomie und Physiologie
Lernen Sie die wichtigsten Körpersysteme (Skelett-, Muskel-, Atem- und Nervensystem) kennen und wie Yoga deren Funktion beeinflusst. Das Programm behandelt ästhetische versus funktionelle Ausrichtung und warum bestimmte Haltungen nicht für jeden zugänglich sind. Sie gewinnen Sicherheit im Unterrichten und ein tieferes Verständnis Ihres eigenen Körpers. Zudem wird die Rolle der Faszien im Körper, in Emotionen und im Yoga beleuchtet.
2. Zentrale Vinyasa-Positionen
Erlernen Sie grundlegende Vinyasa-Positionen und Sequenzen. Praktische Workshops ermöglichen das Erforschen fortgeschrittener Haltungen wie Umkehrhaltungen und Armbalancen.
Wenden Sie Ihr Wissen über funktionelle Ausrichtung, Modifikationen, Kontraindikationen und Hilfsmittel an und verstehen Sie die energetischen Wirkungen der Positionen.
3. Zentrale Yin-Positionen
Erlernen Sie die 26 grundlegenden Yin-Yoga-Positionen und deren Variationen. Sie werden in der Lage sein, funktionell zu unterrichten und individuelle Unterschiede zu berücksichtigen.
Lernen Sie den 14/10/7-Ansatz nach Paul Grilley sowie das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen und anwenden.
4. Kunst der Anpassung
Entwickeln Sie Fähigkeiten für achtsame und sichere Anpassungen. Lernen Sie, wann Berührung angemessen ist und wie Sie Ihre Stimme effektiv einsetzen.
5. Stimmaktivierung
Workshops helfen Ihnen, Ihre eigene Stimme im Unterricht zu finden und effektiv einzusetzen, um Atmosphäre und Klarheit zu schaffen.
6. Unterrichtsmethodik
Lernen Sie, Räume zu halten und die Rolle eines Yogalehrers zu verstehen.
7. Unterrichtspraxis
Beginnen Sie früh mit dem Unterrichten, zunächst einzeln, dann in Gruppen. Die Praxis erfolgt in einer unterstützenden Umgebung zur Entwicklung Ihres eigenen Stils.
8. Meditation und Achtsamkeit
Erkunden Sie verschiedene Meditationstechniken und deren Integration in Praxis und Alltag.
9. Traditionelle Chinesische Medizin
Erlernen Sie Grundlagen wie Yin-Yang-Philosophie, 5-Elemente-Lehre und die Meridiane und deren Anwendung im Yoga.
10. Business und Ethik
Erhalten Sie Einblicke in Marketing, Kursgestaltung und ethisches Verhalten als Yogalehrer.
11. Yogaphilosophie – Die Wissenschaft hinter der Praxis
Verstehen Sie die Entwicklung des Yoga, studieren Sie die Yoga-Sutras von Patanjali und entdecken Sie Ayurveda sowie Ihr persönliches Dosha.
Tagesablauf
Der Tagesablauf ist abwechslungsreich gestaltet und kann je nach Gruppe variieren:
- 06:30 - 07:00 Meditation und Pranayama
- 07:00 - 08:30 Vinyasa-Praxis
- 08:30 - 09:30 Frühstück
- 09:30 - 11:30 Philosophie- oder Anatomieunterricht
- 11:30 - 13:00 Asana-Workshop / Unterrichtspraxis
- 13:00 - 14:00 Mittagessen
- 14:00 - 15:30 Philosophie, Anatomie oder Traditionelle Chinesische Medizin
- 15:30 - 16:00 Pause
- 16:00 - 17:30 Yin-Yoga-Workshop
- 17:30 - 19:00 Yin-Yoga-Praxis
- 19:00 - 20:00 Abendessen
Ausflüge (inklusive)
Inner Yoga möchte Sie während der Ausbildung überraschen und hat einige unterhaltsame Aktivitäten für Sie vorbereitet.
Lehrer
Georgina Watson
Georgina kam nach einem traumatischen Ereignis in ihrem Leben auf den yogischen Weg. Nachdem sie in die Meditation eingeführt worden war, fand sie eine Ruhe und ein Bewusstsein in ihrem Leben, die sie noch nie zuvor erlebt hatte. Sie verließ ihre Marketingkarriere, um diesem Weg zu folgen. Nach intensiven Meditationsphasen begann sie, Asana zu erforschen und beendete ihre 200-stündige Vinyasa Lehrerausbildung auf Bali mit Radiantly Alive. Seitdem hat sie sich mehr der weicheren Seite der körperlichen Praxis geöffnet und eine 200-stündige Yin-Yoga-Lehrerausbildung bei Jo Phee absolviert. Georgina bringt ein warmes Herz und Offenheit in ihre Praxis und Liebe.
Lage
Ihr Zuhause während der Dauer Ihrer Yogalehrerausbildung wird das wunderschöne Azadi Retreat sein, nur 10 Minuten vom Zentrum von Ubud auf der Insel Bali entfernt, die auch als Insel der Götter bekannt ist. Der Ort wurde speziell entworfen, um die Prinzipien und Praktiken des Yoga bestmöglich zu unterstützen. Sie haben sich in diesen Ort verliebt und sind sicher, dass es Ihnen genauso gehen wird.
Bali ist eine kleine Insel zwischen dem Indischen und dem Pazifischen Ozean und die einzige Insel Indonesiens, auf der der Hinduismus praktiziert wird. Zeremonien und Traditionen prägen hier den Alltag und machen Bali so einzigartig. Sie werden Rituale und Opfergaben an die Götter erleben, die mit Hingabe und Schönheit durchgeführt werden.
Es ist daher nicht überraschend, dass diese besondere und spirituelle Insel ein Anziehungspunkt für Yogis, Feinschmecker und Kulturliebhaber ist – mit ihrer Mischung aus hinduistischer Kultur, Yoga und Spiritualität, der Herzlichkeit der balinesischen Bevölkerung, gesunder Küche und beeindruckender Natur.
Direkt vor Ihrer Tür liegt Ubud, das Zentrum für Yoga, Kultur und Gesundheit auf Bali. Ubud ist eine historische Stadt, bekannt für ihre zahlreichen Tempel, Kunst und Kultur, und wurde durch den Film "Eat, Pray, Love" berühmt.
Distanzen
- Ubud - 10 Minuten
Ausstattung
Aktivitäten
- Spa
- Pool im Außenbereich
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Restaurant
- Terrasse
- Yoga Shala
Services
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
Verpflegung
Drei köstliche und frische vegetarische Mahlzeiten werden täglich serviert und sind im Preis Ihrer Ausbildung inbegriffen. Die Lebensmittel stammen aus lokaler Produktion und werden mit viel Liebe zubereitet, wobei die meisten Zutaten vom morgendlichen Bauernmarkt kommen.
Die Smoothie-Bowls zum Frühstück im Azadi Retreat sind berühmt, ebenso wie das hausgemachte Granola. Frisches Obst, hausgemachte Marmelade und frisches Brot sind immer verfügbar, zusammen mit einer Auswahl an warmen Speisen.
Zum Mittagessen werden häufig Bowls oder Salate mit viel Gemüse und Hülsenfrüchten serviert, und das Abendessen kann von indonesischer über mediterrane bis hin zu indischer oder italienischer Küche reichen.
Sie können wählen, ob Sie an einem großen Gemeinschaftstisch im offenen Loungebereich mit neuen Freunden sitzen oder einen kleineren Tisch für eine intimere Atmosphäre oder eine Auszeit bevorzugen.
Kräutertees, täglich frischer Ingwer, Limette, Minze, balinesischer oder French-Press-Kaffee sowie gefiltertes Wasser stehen jederzeit zur Verfügung. Jeden Tag wird ein Nachmittagssnack mit einer tropischen Obstplatte, frischem rohem Gemüse und hausgemachten veganen Dips angeboten.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Während Ihrer freien Tage steht Ihnen eine große Auswahl an Aktivitäten zur Verfügung:
- Entspannen am Pool
- Massagen und Spa-Behandlungen
- Balinesische Kochkurse
- Sonnenaufgangswanderungen
- Rafting auf dem Fluss
- Kulturelle Aufführungen
- Genuss von Cafés und Shopping im Zentrum von Ubud
Spa-Behandlungen
Genießen Sie eine Vielzahl von Massagen im Azadi Retreat, darunter Hot-Stone-, schwedische und balinesische Massagen. Auch Gesichtsbehandlungen, Pediküre, Maniküre und Waxing werden angeboten. Das Spa verwendet lokale Bio-Produkte und natürliche Öle für die Anwendungen. Die Behandlungen werden beim Check-out separat vom Azadi Retreat berechnet.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 23 Nächte Unterkunft mit eigenem Bad in einer unabhängigen Villa
- Kirtan-Abend
- 1 Kochkurs: Erleben Sie die Aromen der lokalen Küche mit praktischer Anleitung
- 1 Strandtag: Entspannen Sie sich und tanken Sie neue Kraft an balis wunderschönen Küsten
- Eröffnungs- und Abschlusszeremonie: Feiern Sie Ihre Reise mit bedeutungsvollen Ritualen
- Yoga Alliance Zertifikat: anerkannte Zertifizierung nach Abschluss
- Gesprächskreis: Knüpfen Sie Kontakte mit anderen Teilnehmenden und teilen Sie Erfahrungen
- Spezialisierte Ausbildung in Vinyasa und Yin: Vertiefen Sie Ihre Praxis mit fokussiertem Training
- Anatomie, Philosophie und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM): umfassende Studien zur Erweiterung Ihrer Lehrfähigkeiten
- Ausrichtung und praktische Anpassung: Lernen Sie Techniken, um Schüler sicher zu unterstützen
- Pranayama-Techniken (Atemarbeit): Entdecken Sie verschiedene Atemübungen zur Förderung des Wohlbefindens
- Mehrere Möglichkeiten, Vinyasa zu erlernen: Entdecken Sie vielfältige Ansätze für diesen beliebten Stil
- Yoga-Business: Gewinnen Sie Einblicke in den Aufbau und die Führung eines Yoga-Unternehmens
- Aufbau von Sequenzen für zukünftige Kurse: Entwickeln Sie die Fähigkeiten, dynamische und effektive Kursabfolgen zu erstellen
- 3 nahrhafte vegetarische Mahlzeiten pro Tag für die Dauer der Ausbildung
- Täglicher Nachmittagssnack
- Abholung vom Flughafen zu festgelegten Zeiten am ersten Tag des Kurses
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreise
- Reiseversicherung (muss Covid-19-Schutz beinhalten, um nach Indonesien einzureisen)
- Medizinische Kosten
- Transfers beim Check-out
- Zusätzliche Übernachtungen vor oder nach der Ausbildung
- Visagebühren
- Persönliche Ausgaben wie Massagen und Wäscheservice
- Optionale Aktivitäten oder Touren am freien Tag (zusätzliche Aktivitäten wie Vulkanwanderung, Rafting, Heilsitzungen)
- Spa-Behandlungen
- PCR-Test vor der Anreise oder bei der Ankunft, um nach Indonesien einzureisen
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Ngurah Rai International Airport
30 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte planen Sie Ihre Ankunft am Ngurah Rai International Airport (DPS). Inner Yoga bietet am Anreisetag zu festgelegten Zeiten eine kostenlose Abholung vom Flughafen an. Außerhalb dieser Zeiten müssen Sie Ihren Transport zum Retreat-Zentrum selbst organisieren. Rücktransfers zum Flughafen nach der Ausbildung sind nicht inbegriffen, da Teilnehmer zu unterschiedlichen Zeiten abreisen und verschiedene Ziele haben.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.