15 Tage Soar and Surrender: 100-Stunden Aerial und Yin Yoga Lehrer Ausbildung in Goa, Indien

Ausstattung

Ein Zufluchtsort in Süd-Goa – Wo Yoga auf das Paradies trifft

Diese 100-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung findet im ruhigen Dorf Palolem in Canacona, Süd-Goa, statt – einer Region, die für ihre friedliche Energie, üppigen tropischen Landschaften und goldenen Strände bekannt ist. Hier kommen spirituell Suchende und Naturliebhaber zusammen, um zu atmen, sich zu bewegen und sich zu transformieren.

Wachen Sie mit sanfter Meeresbrise auf und praktizieren Sie Yoga auf weichem Sand oder in unseren offenen Shalas, umgeben von Palmen und Vogelgesang. Die Morgen beginnen mit achtsamer Bewegung, die Nachmittage laden zur stillen Reflexion bei nahrhaften ayurvedischen Mahlzeiten ein, und die Abende bieten magische Sonnenuntergänge, gefühlvolle Satsangs und Kerzenlicht-Meditationen unter dem Sternenhimmel.

Unser Kashish-Yoga-Campus bietet die perfekte Balance – ruhig und abgeschieden für tiefe innere Arbeit, und dennoch nah genug, um den lebendigen Charme der Küste Goas zu erkunden.

Kurz mit dem Fahrrad erreichbar von:

• Palolem Beach – 12 Minuten
• Patnem Beach – 12 Minuten
• Chapoli Dam – 12 Minuten
• Lokaler Markt & Cafés – 15 Minuten
• Agonda Beach – 30 Minuten (mit dem Tuk-Tuk)
• Bahnhof Madgaon – 45 Minuten
• Internationaler Flughafen Goa (GOI) – 1,5 Stunden

Ob Sie sich nach stiller Selbstreflexion oder nach herzlicher Gemeinschaftsverbindung sehnen, Sie werden es hier finden – ein Ort, an dem Frieden, Natur und Transformation mühelos ineinanderfließen.

+−

Nahrung für Körper, Geist und Seele

Bei Kashish Yoga glauben wir, dass das, was Sie essen, eine Erweiterung Ihrer Praxis ist. Deshalb bieten wir sorgfältig zubereitete Mahlzeiten an, die Ihre Transformation auf allen Ebenen unterstützen – körperlich, mental und emotional.

Die Mahlzeiten folgen ayurvedischen Prinzipien und konzentrieren sich auf saatvik und rajasik Nahrung, die Gleichgewicht, Klarheit und Energie fördern. Jedes Gericht wird so zubereitet, dass es nicht nur nährend ist, sondern auch die Seele zufriedenstellt und den Geist beruhigt.

Was enthalten ist:

• Alle Mahlzeiten (3 pro Tag außer sonntags) während des Kurses sind in Ihrem Paket enthalten.
• Mahlzeiten sind vegetarisch, ausgewogen und speziell für Yogapraktizierende zusammengestellt.
• Unser Küchenteam bereitet die Speisen mit Sorgfalt, Sauberkeit und bewusster Intention zu.

Beispiel-Tagesmenü

Frühstück:

• Kuh- / Sojamilch (heiß und kalt)
• Getreideflocken (Müsli, Cornflakes)
• Saisonales Obst
• 1 warmes Gericht (Idli, Poha, Pfannkuchen usw.)
• Brot mit Butter, Marmelade oder Honig
• Tee / Kaffee

Mittagessen:

• 2 Gemüsecurrys
• 1 Linsengericht (Daal)
• Reis und Fladenbrot (Chapati)
• Salat und Joghurt (Raita)

Abendessen:

• 2 Gemüsecurrys
• Suppe
• 1 Linsengericht
• Reis und Fladenbrot
• Frischer Salat

Wöchentliche Spezialitäten:

Einmal pro Woche genießen Sie ein köstliches Süßgericht als „Cheat Meal“, und zweimal pro Woche erleben Sie eine Mischung internationaler Küchen, um Abwechslung und Freude in Ihre Ernährung zu bringen.

Cafés und Restaurants in der Nähe

Wenn Sie den Campus verlassen möchten, bieten die Strände von Palolem und Patnem eine Vielzahl an gesunden Cafés, Saftbars und internationaler Küche, nur 10–15 Minuten entfernt. Ob Sie ayurvedische Tees, vegane Leckereien oder goanische Spezialitäten bevorzugen – in der Nähe ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Mit all Ihren Ernährungsbedürfnissen versorgt, haben Sie die Energie und Konzentration, um tiefer in Ihre Praxis einzutauchen – und gehen mit dem Gefühl, von innen heraus wirklich genährt zu sein.

Wenn Sie nicht auf der Matte sind, bietet Süd-Goa die perfekte Mischung aus Entspannung, Abenteuer, Kultur und Natur. Ob Sie sich nach ruhiger Zeit oder spannender Erkundung sehnen, hier ist für jeden etwas dabei.

• Genießen Sie authentische goanische Küche oder frische Meeresfrüchte in nahegelegenen Cafés
• Probieren Sie Wassersportarten wie Kajakfahren, Paddleboarding und Bootstouren
• Kaufen Sie lokale Handwerkskunst und Kleidung auf den Märkten von Palolem und Chaudi
• Chapoli-Damm – ein ruhiger Rückzugsort am Wasser nur wenige Minuten entfernt
• Cola Beach Lagoon – schwimmen Sie in einem Süßwasserparadies
• Tanshikar Spice Farms – entdecken Sie Goas biologisches Gewürzerbe
• Galgibaga Beach – ruhiger Nistplatz für Schildkröten
• Butterfly Island – ein verstecktes Juwel, das nur per Boot erreichbar ist
• Lokale hinduistische Tempel – erleben Sie spirituelle und kulturelle Vielfalt
• Betul Viewpoint – atemberaubende Panoramablicke
• Bamanbudo- und Bhupar-Wasserfälle – üppige und erfrischende Naturpfade

Ob Sie entspannen, Abenteuer erleben oder die lokale Kultur kennenlernen möchten, Ihre freie Zeit in Süd-Goa wird genauso bereichernd sein wie Ihre Yoga-Reise.

Bei Kashish Yoga geht Ihr Wohlbefinden über die Matte hinaus. Unser hauseigenes Ayurveda-Behandlungszentrum bietet eine Vielzahl traditioneller Therapien, um die Heilung Ihres Körpers zu unterstützen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Yogapraxis zu ergänzen.

Was enthalten ist:

• Alle Teilnehmenden der Yogalehrer-Ausbildung erhalten eine kostenlose 30-minütige Massage als Teil ihres Kurs-Pakets.

Möchten Sie sich mehr verwöhnen lassen?

Zusätzliche Behandlungen können einzeln oder als vergünstigtes Paket erworben werden. Eine detaillierte Spa-Menükarte ist im Büro vor Ort erhältlich, und unser Team hilft Ihnen gerne dabei, die passenden Therapien für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.

Verfügbare Behandlungen umfassen:

• Abhyangam – Ganzkörper-Ölmassage zur Entgiftung und Regeneration
• Podikizhi – Kräuterpulver-Massage zur Schmerzlinderung und Entzündungsreduktion
• Udwarthanam – Trocken-Kräutermassage zur Peeling-Wirkung und Gewichtsregulierung
• Shirodhara – Warmes Öl, das auf die Stirn gegossen wird, um Geist und Nervensystem zu beruhigen
• Marma-Therapie – Stimulation von Energiepunkten zur Wiederherstellung des vitalen Gleichgewichts
• Kopf-, Nacken- & Rückenmassage – spannungslösend und tief entspannend
• Fußmassage – regenerierende Therapie zur Entlastung müder Füße und zur Förderung der Durchblutung
• Greeva Vasti – warme Ölanwendung bei Nackenbeschwerden und Steifheit
• Kati Vasti – Ölbad für den unteren Rücken zur Wirbelsäulenpflege und Schmerzlinderung
• Janu Vasti – Öltherapie für Kniegelenke und Gelenkschmerzen
• Netra Tarpanam – Augenverjüngung mit medizinisiertem Ghee
• Talapothichil – Kräuterpaste zur Kühlung und Pflege der Kopfhaut
• Mukhabhyangam – Ayurvedische Gesichtsmassage für strahlende Haut und Entspannung

Gönnen Sie sich diese bewährten ayurvedischen Behandlungen, um die Transformation Ihres Körpers während des gesamten Kurses zu unterstützen. Ob Stressabbau, Muskelregeneration oder einfach ein Moment der Stille – unser Ayurvedisches Heilzentrum ist da, um Sie von innen und außen zu nähren.

• 100 Stunden zertifizierte Aerial- und Yin-Yoga-Lehrerausbildung
• 14 Nächte in einer komfortablen Unterkunft in einer ruhigen, umweltfreundlichen Umgebung
• Tägliche vegetarische Mahlzeiten – Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Snacks (außer sonntags)
• 24-Stunden-Zugang zu Kräutertee, Grüntee, Kaffee & gefiltertem Wasser
• Shuttle-Abholung vom Flughafen Goa Dabolim (GOI) am Starttag
• Kostenlose Nutzung von Fahrrädern – Erkunden Sie die nahegelegenen Strände und Städte
• 24-Stunden-WLAN-Zugang auf dem gesamten Campus
• Zugang zur Yoga-Bibliothek – Vertiefen Sie Ihr Wissen und Ihre Inspiration
• Kursunterlagen (digitales Format) & Schreibmaterial für Ihr Studium
• Kriya-Set wird bereitgestellt – Für Ihre Reinigungs- und yogischen Reinigungspraxen
• Berechtigung zur Registrierung bei Yoga Alliance nach erfolgreichem Abschluss
• Eine kostenlose 30-minütige ayurvedische Massage zum Entspannen und Regenerieren
• Zugang zu einem schönen Swimmingpool, um nach dem Unterricht zu entspannen

• Internationale oder Inlandsflüge nach und von Goa
• Wäscheservice (auf dem Campus gegen zusätzliche Kosten verfügbar)
• Persönliche oder medizinische Ausgaben
• Transfer zum Flughafen am Ende des Kurses
• Zusätzliche Übernachtungen über die Kursdauer hinaus
• Handtücher, Toilettenartikel und persönliche Kosmetikartikel (bitte bringen Sie Ihre eigenen mit)
• Örtlicher Transport

Empfohlene Flughäfen

• Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
• Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
• Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.