7 Tage 50-Stunden Yin Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Yin Yoga Lehrer Ausbildung in Indien
Diese Yin Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh bietet die Gelegenheit, Ihr Verständnis und Ihre Praxis dieses Yoga-Stils zu vertiefen. Das Kundalini Yoga Ashram bietet ein umfassendes Ausbildungsprogramm, das alle Aspekte des Yin Yoga abdeckt – von Geschichte und Philosophie bis hin zu den praktischen Lehrmethoden. Die Ausbildung steht allen Erfahrungsstufen offen, von Yoga-Anfängern bis hin zu erfahrenen Lehrern, die Yin Yoga in ihr Repertoire aufnehmen möchten. Das Programm umfasst theoretische und praktische Elemente mit reichlich Gelegenheit für praktische Erfahrungen.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Alle Kurse und Workshops
- Abschlusszertifikat
- Wochenendausflüge, Studienreise und Besuch eines örtlichen Ashrams
- Kirtan-Abend und Satsang
- Ayurveda und indischer klassischer Tanz
- 6 Nächte komfortable Unterkunft in einem Luxuszimmer
- Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun
- Sattvische Ernährung während des Kurses
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Yoga Studio
Das wunderschöne Ashram befindet sich auf einem weitläufigen, unberührten Grundstück, umgeben von Natur. Es werden verschiedene Yoga- und Meditationskurse sowie Gesundheits- und Wellness-Retreats angeboten. Das Ziel ist es, den Gästen ein umfassendes Erlebnis für Geist, Körper und Seele zu bieten.
Programm
Kundalini Yoga Ashram bietet in Rishikesh, Indien, ein Yogalehrer-Ausbildungsprogramm für Yin Yoga an, das für Schülerinnen und Schüler aller Niveaus offen ist. Die Ausbildung ist darauf ausgelegt, den Teilnehmenden ein tiefes Verständnis von Yin Yoga, seinen Vorteilen und der effektiven Vermittlung des Stils zu geben.
Nach Abschluss der Ausbildung werden die Schülerinnen und Schüler in der Lage sein, selbstbewusst Yin-Yoga-Kurse zu unterrichten und ihren Teilnehmenden ein sicheres und unterstützendes Umfeld zu bieten, in dem sie die Praxis erkunden können.
Lehrplan
- Yin-Philosophie
- Yin-Pranayama
- Yin-Yoga-Asanas
- Kamelhaltung
- Katze zieht ihren
- Schwanzhaltung
- Raupe
- Kindeshaltung
- Hängende Haltung
- Rehhaltung
- Drachenhaltung
- Schmelzendes Herz
- Knöchel-Dehnungshaltung
- Bananenhaltung
- Halbe-Schmetterlingshaltung
- Schmetterlingshaltung
- Froschhaltung
- Glückliches Baby
- Liegende Wirbelsäulendrehung
- Sattelhaltung
- Schuhbändchenhaltung
- Schneckenhaltung
- Sphinx
- Robbe
- Quadrat
- Hocke
- Grätsche
- Lehrmethodik
- Ausrichtung und Anpassung
- Anatomie und Physiologie
- Unterrichtstechniken
- Yoga Nidra
- Übungen
Tagesablauf
- 05:00 - 06:00 Yoga-Sadhana
- 06:15 - 07:15 Yin-Yoga-Praxis
- 07:30 - 09:00 Yin-Pranayama und Meditation
- 09:00 - 09:45 Frühstück
- 10:45 - 11:45 Yin-Yoga-Philosophie
- 12:00 - 13:00 Yin-Yoga-Sequenz und Lehrmethodik
- 13:00 - 14:00 Mittagessen
- 14:00 - 15:30 Körpers Meridian-System
- 15:30 - 16:30 Selbststudium und Hausaufgabe
- 16:30 - 18:00 Yang-Praxis
- 18:00 - 19:00 Abendessen
- 19:00 - 20:00 Ganga-Strandmeditation (selbst)
Ausflüge (inklusive)
In diesem Programm sind alle Ausflüge enthalten:
- Weltberühmte Ganga Aarti
- Lokale Sehenswürdigkeiten
- Himalaya Kunjapuri Tempel
- Himalaya Höhlen-Kundalini-Meditation
Lehrer
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu teaches your evening meditation class. His peaceful and well-informed approach to teaching will help you to discover your true self. He encourages you to strip away all of the layers of social conditioning and find the stillness within. In his class, you will learn various approaches to meditation which can be applied to both your personal and teaching practices. A kind, understanding, and patient teacher, Vishnu is here to guide you on your meditation journey.
Ashutosh Kumar Mishra
Ashutosh Mishra was born and bought up in Rishikesh, also known as the international capital of yoga. It was in his gene to relish and explore the significant ancient art of yoga, and he is strongly rooted in Hatha yoga and therapeutic yoga. His style of teaching is a dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very delicate age. So his father enters him at the University of Patanjali. He spent three years at the university and receive his Bachelor’s Degree in yogic science.
Lage
Das Kundalini Yoga Ashram in Rishikesh, Indien, ist ein wunderbarer Ort, um echtes Yoga zu erleben. Das Ashram liegt im Herzen der Stadt, in der Nähe der Ufer des Ganges. Es ist ein wunderschöner, ruhiger Ort, ideal für Yoga- und Meditationspraxis. Das Personal im Ashram ist äußerst gastfreundlich und bietet eine Vielzahl von Services, um Entspannung und Erholung zu fördern. Dieses Ashram wird jedem empfohlen, der eine authentische Yoga-Erfahrung sucht.
Verpflegung
Wenn Praktizierende des Kundalini-Yoga Nahrung zu sich nehmen, geschieht dies mit der Absicht, ihren Körper zu nähren und ihre Praxis zu unterstützen. Im Folgenden eine Beschreibung einiger der üblichen Lebensmittel, die in einem Yoga-Ashram gegessen werden:
- Körner: Reis, Hafer, Weizen
- Hülsenfrüchte: Bohnen, Linsen, Erbsen
- Gemüse: Kartoffeln, Karotten, Brokkoli, Spinat
- Obst: saisonal
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Yogisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Abschlusszertifikat
- Alle Kurse und Workshops
- Kirtan-Abend und Satsang
- Ayurveda und indischer klassischer Tanz
- Wochenendausflüge, Studienreise und Besuch eines örtlichen Ashrams
- 6 Übernachtungen in der Unterkunft
- Bücher und Studienmaterialien
- Tägliche vegetarische Mahlzeiten und Tee
- Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun
- Nutzung der Waschmaschine
- 18% GST
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Krankenversicherung und medizinische Behandlung
- Visum- / Reisekosten
- Klimaanlage oder Heizung (100 USD extra)
- Delhi-Flughafentaxi (80 USD)
- Taxi vom Bahnhof Haridwar (1200 INR / 18 USD)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 80 pro Person
Indira Gandhi International Airport
209 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug, um am Flughafen Jolly Grant (DED) anzukommen. Die Abholung von diesem Flughafen ist kostenlos und wird vom Ashram bereitgestellt. Die Rückfahrt zum Flughafen kostet 1.000 INR, was 15 USD entspricht.
Wenn Ihr Flug nachts in Delhi ankommt, können Sie beim Ashram ein Taxi zum Veranstaltungsort anfragen, da es nachts keinen Flug nach Dehradun gibt. Die Taxikosten betragen 80 USD vom Flughafen Delhi, der gleiche Preis gilt für die Rückfahrt.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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