28 Tage 200-Stunden Erschwingliche Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Multi-Style Yogalehrer Ausbildung in Indien
Diese preisgünstige Yogalehrer Ausbildung mit 200 Stunden deckt vieles ab. Sie umfasst Kurse in Meditation, Pranayama, Mantra-Chanten, Shatkriya, Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Anatomie, Yoga-Philosophie, Yoga-Unterrichtsmethodik, Anpassung und Ausrichtung, Kundalini Yoga, Reiki und Ayurveda. Die Teilnahme an dieser Ausbildung gibt Ihnen einen umfassenden Überblick über die Grundlagen von Yoga und Ayurveda sowie einen tiefen Einblick in die esoterischen Themen von Kundalini und Reiki. Außerdem erfahren Sie, wie Sie diese für Selbstheilung, spirituelles Erwachen und die Unterstützung anderer anwenden können. Die Gruppen bestehen aus kleinen Gruppen von bis zu 15 Personen für ein persönlicheres und angenehmeres Lernerlebnis.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Berechtigung zur Anmeldung für die 200-Stunden-Zertifizierung der Yoga Alliance nach Abschluss
- Tägliche Yogapraxis
- Ayurveda-Massagekurs
- Reiki und Zertifikat Level 1
- Wochenendaktivitäten und Ausflüge: Erleben Sie Indien und seine spirituellen Stätten
- Tägliche vegane oder vegetarische Mahlzeiten, gesunde Säfte und Tee
- Kostenloser Flughafentransfer vom DED Airport zur Mimamsa Yogashala
- 27 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
27 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 8.5
Unterkunft
Die Unterkünfte sind darauf ausgelegt, Ihnen Komfort und Bequemlichkeit zu bieten. Jedes Zimmer verfügt über eine eigene Toilette, die Privatsphäre und Komfort gewährleistet. Das Gebäude selbst ist mit modernen Einrichtungen ausgestattet, um Ihnen einen angenehmen und unkomplizierten Aufenthalt zu ermöglichen.
Programm
Zertifizierung
Studierende, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.
Programm
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Yoga-Anfängerinnen und -Anfängern sowie Yogis auf Mittelstufe und spirituell Suchenden zugeschnitten, die einen Yogalehrer Ausbildungskurs in Rishikesh nach der reinsten Himalaya-Tradition erleben möchten. Während dieser intensiven und intensiven Ausbildung leben Sie einen authentischen yogischen Lebensstil, haben eine ausgewogene und disziplinierte Routine, essen köstliche biologische, vegetarische und vegane Speisen und kommen aus erster Hand mit den reichen hinduistischen Traditionen Nordindiens in Berührung.
Dieser Kurs ist auch eine große Gelegenheit zur persönlichen Entwicklung. Sie arbeiten an Selbstdisziplin, Selbstbeherrschung, Ausdauer, Durchhaltevermögen und Belastbarkeit, üben spirituelle und körperliche Reinigungstechniken und lernen eine neue Reihe von Fähigkeiten, die Ihnen im Leben und in Ihrer Karriere als professionelle Yogalehrerin oder professioneller Yogalehrer helfen werden.
Große Aufmerksamkeit wird den Yoga-Lehrtechniken und -prinzipien sowie der korrekten Ausrichtung aller Asanas gewidmet. Sie lernen nicht nur, wie Sie eine Klasse von Anfang bis Ende vorbereiten und durchführen, sondern auch, wie Sie vorzeigen, korrigieren und Ihren zukünftigen Schülerinnen und Schülern helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen und den größtmöglichen Nutzen aus den ausgeführten Techniken zu ziehen.
Jede Woche haben Sie Gruppenaktivitäten und Ausflüge. Diese finden sonntags statt, damit die Studierenden eine Pause im Stundenplan haben und Rishikesh genießen und erkunden können.
Im Ayurveda-Modul lernen Sie, wie Sie eine gesunde ayurvedische Ernährung für optimale Gesundheit entsprechend Ihren Körpertypangaben gestalten und einhalten.
Ein Modul über die geheimen Praktiken des Kundalini Yoga sowie ein ausführlicher Workshop und eine Einweihung auf Reiki Level 1 wurden in den Lehrplan aufgenommen, wodurch dieser Kurs zu einer der umfassendsten Yogalehrer Ausbildungen in Indien wird.
Während dieses Kurses wird sich Ihr Fitnessniveau deutlich verbessern, und Sie werden Ihren Körper und Geist infolge der intensiven täglichen Praxis deutlich stärker, flexibler und ausgeglichener fühlen.
Pranayama
Pranayama ist eine Reihe yogischer Techniken und Praktiken, die allgemein als Atemkontrolle definiert werden, und gilt für sich genommen als Wissenschaft. Hier ist, was Sie zu diesem Thema lernen werden:
- Einführung in Pranayama
- Vorteile von Pranayama
- Der Pranische Körper
- Prana und Lebensstil
- Atem, Gesundheit und Pranayama
- Pranayama und spirituelle Entwicklung
Bandha (Energieschloss)
Bandhas sind Energieschlösser, die durch die Anspannung bestimmter Muskelgruppen hervorgerufen werden und in der Yoga-Praxis weit verbreitet sind. Hier ein Einblick in das, was Sie zu diesem Thema lernen werden
- Vorbereitung auf Bandha
- Vorteile von Bandha
- Mula Bandha
- Jalandhara Bandha
- Uddiyana Bandha
Mantra-Chanten
Mantras spielen im täglichen yogischen Leben eine große Rolle. Mantras sind Klänge und Gebete, die eine enorme Energie und Schwingung tragen. Sie werden darin unterrichtet, folgende Mantras zu singen:
- Eröffnungsmantra
- Om-Chanten
- Gayatri Mantra
- Guru Vandana (Gebet an den Guru)
- Schüler-und-Meister-Mantra
- Patanjali-Mantra (Ashtanga-Mantra)
- Vollständigkeitsmantra
Kriya und Shatkarma (die sechs Reinigungsmethoden des Hatha Yoga)
Shatkarma ist der Sanskrit-Begriff für eine der sechs yogischen Reinigungstechniken (Kriyas), wie sie in der "Hatha Yoga Pradipika" beschrieben werden. Der Zweck dieser Reinigungstechniken besteht darin, den Körper stark, sauber und gesund zu halten. Sie entfernen Giftstoffe und alles, was den Fluss von Prana im Körper blockiert.
Durch die Praxis der Shatkarmas wird der Körper innerlich gereinigt und die Praxis von Pranayama und Meditation erleichtert, da der Körper darauf vorbereitet wird, diese Praktiken ohne Ablenkung, Unbehagen oder Müdigkeit auszuführen. Dies sind traditionelle yogische Reinigungstechniken, die sehr wirksam sind, um viele Krankheiten zu beseitigen und Blockaden im Körper zu öffnen. Sie lernen, folgende Techniken anzuwenden und auszuführen:
- Jal Neti
- Gummi-Neti
- Kunjal
Hatha Yoga
Der traditionelle indische Yogastil heißt "Hatha" („Ha“ bedeutet Sonne, „Tha“ bedeutet Mond), und vereint die Sonne und den Mond im Inneren (Yin und Yang). Es ist eine körperliche Methode zur Vorbereitung und Erhaltung des Körpers und verleiht Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft. Dies ist der traditionellste, beliebteste und vorteilhafteste Yogastil.
Was Sie praktizieren werden:
- Gelenkaufwärmübungen (Pawanmuktasana Serie A, B und C)
- Surya Namaskara (Sonnengruß) und Chandra Namaskara (Mondgruß)
- Yoga Mudrasana
- Matsyasana
- Gupta Padmasana
- Baddha Padmasana
- Kukkutasana
- Garbhasana
Rückbeugen-Asanas
- SaralBhujangasana (Einfache Kobra)
- Bhujangasana (Kobra)
- TiryakaBhujangasana (Drehende Kobra)
- Sarpasana (Schlangenstellung)
- ArdhaShalabhasana (Halbe Heuschrecke)
- Shalabhasana (Heuschrecke)
- Saral Dhanurasana (Einfache Bogenstellung)
- Kandharasana (Schulterstellung)
- Ardha Chandrasana (Halbmondstellung)
- Setu Asana (Brückenstellung)
- Gomukhasana (Kuhgesichtsstellung)
Vorbeugen-Asanas
- Paschimottanasana (Vorwärtsbeuge im Sitzen)
- Gatyatmak Paschimottanasana (Dynamische Vorwärtsbeuge)
- Pada Prasar Paschimottanasana (Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen)
- Janu Sirsasana (Kopf-an-Knie-Stellung)
- Ardha Padma Paschimottanasana (Halbe-Lotus-Vorwärtsbeuge)
- Hasta Padangusthasana (Finger-Zehen-Dehnung)
- Padahastasana (Hand-zu-Fuß-Stellung)
- Sirsha Angústia Yogasana (Kopf-zu-Zehen-Stellung)
- Utthita Janu Sirsasana (Stehende Kopf-zwischen-den-Knien-Stellung)
Drehungen der Wirbelsäule und Fortgeschrittene Asanas
- Ardha Matsyendrasana (Halbe Drehsitzhaltung)
- Parivrtta Janu Sirsasana (Gedrehte Kopf-an-Knie-Stellung)
- Poorna Bhujangasana (Volle Kobra)
- Kurmasana (Schildkrötenstellung)
- Poorna Salabhasana (Volle Heuschrecke)
- Poorna Dhanurasana (Volle Bogenstellung)
- Dhanur Aakarshan-asana (Bogenschützenstellung)
- Chakrasana (Radstellung)
- Hanumanasana (Spagatstellung)
- Poorna Matsyendrasana (Volle Wirbelsäulendrehung)
- Mayurasana (Pfauenstellung)
- Padma mayurasana (Lotus- oder gebundene Pfauenstellung)
- Gorakshasana (Stellung des Yogi Gorakhnath)
- Astavakrasana (Acht-Winkel-Stellung)
- Vrschikasana (Skorpionstellung)
- Umkehrstellung, Gleichgewichtshaltung und Core-Stellung
Lehrmethodik und Korrektur
Während dieser Klassen lernen Sie, wie eine perfekte Haltung aussehen sollte. Sie lernen auch, wie Sie durch korrekte verbale Anleitung im Unterricht und manuelle Hilfestellungen eine Verbindung zu Ihren zukünftigen Schülerinnen und Schülern aufbauen, sowie etwas über wiederkehrende Yoga-Verletzungen und deren Vorbeugung. Lehrmethodik ist einer der wichtigsten Teile des Kurses, da die Studierenden Folgendes lernen werden:
- Wie man eine Klasse leitet
- Klassenmanagement
- Wie man in die Haltung hineingeht und sie verlässt
- Wie man beim Unterrichten der Klasse assistiert und hilft
- Anleiten und Verbale Hinweise - Wie man Sprache in einer Unterrichtssituation einsetzt
- Was Sie von anderen Lehrkräften unterscheidet
- \Welche Asanas Sie für verschiedene gesundheitliche Beschwerden empfehlen sollten
- Wie man Gurte, Bolster, Klötze und Stühle zur Unterstützung im Unterricht einsetzt
Yoga-Philosophie
Die Geschichte des Yoga, die Sutras des Patanjali und die Bedeutung des Yoga sowie seine Ursprünge in Indien sind die Themen dieser Klassen und Vorträge. In jeder Klasse findet eine Fragerunde statt, damit Unklarheiten angesprochen werden können und die Studierenden ihr Wissen über Yoga vertiefen können.
Zu den Themen in dieser Klasse gehören:
- Das Studium der Yoga-Philosophien und traditioneller Texte (wie der Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika oder Bhagavad Gita)
- Yogischer Lebensstil, wie das Gewaltlosigkeitsgebot (Ahimsa) sowie die Konzepte von Dharma und Karma
- Ethik für Yogalehrende, etwa in Bezug auf Lehrer-Schüler-Beziehungen und Gemeinschaft
- Das Verständnis des Werts, Yoga als Dienst zu unterrichten und anderen durch Yoga zu dienen (Seva)
Yoga-Anatomie
Die Anatomie-Kurse zeigen, wie der Körper, die Knochen, die inneren Systeme und die Atmung durch Asanas und den Atemfluss beeinflusst werden. Die Grundstruktur und Funktion der Organe und Systeme zu kennen, ist für Praktizierende sehr wichtig, damit ihre Arbeit als Yogalehrende für zukünftige Schülerinnen und Schüler sicher und nützlich sein kann. Das werden Sie lernen:
- Gesamte Körperanatomie
- Knochensystem
- Muskelsystem
- Kreislaufsystem
- Nervensystem
- Atemsystem
- Endokrines System
- Gelenke und Bewegung
Kundalini Yoga
Obwohl Kundalini Yoga auf der ganzen Welt praktiziert wird, ist sein Ursprung unbekannt. Das Konzept der Kundalini-Energie existiert seit Jahrhunderten und wurde in alten vedischen Texten aus dem Jahr 1.000 v. Chr. erwähnt.
Kundalini Yoga wird am stärksten mit Yogi Bhajan, einem Yogalehrer aus Pakistan, in Verbindung gebracht. Ihm wird zugeschrieben, die Praxis in den 1960er Jahren in westliche Länder gebracht zu haben.
Der Begriff „Kundalini“ stammt vom Sanskrit-Wort „kundal“, das „kreisförmig“ bedeutet. Er bezieht sich auch auf eine zusammengerollte Schlange. Und laut Praktizierenden ist Kundalini-Energie wie diese zusammengerollte Schlange: Sie ruht schlafend und unerweckt an der Basis Ihrer Wirbelsäule.
Kundalini Yoga wird praktiziert, um diese Energie zu aktivieren, damit sie entlang Ihrer Wirbelsäule durch die Chakren nach oben aufsteigen kann.
Zu den Themen, die Sie lernen werden, gehören:
- Grundlagen der Kundalini
- Tantras als philosophischer Hintergrund des Kundalini Yoga
- Konzept der Kundalini Shakti
- Konzept der Chakren
- Ihre Lage und psycho-physische Bedeutung
-Praktiken, die Sie lernen werden:
- Muladhara-Chakra-Aktivierung: Mula Bandha, Vazroli/Sahjoli Mudra, Ashwini Mudra, Sitzung zur Lage von Chakra und Kshetram (Triggerpunkt), Nasikagra Drishti
- Swadhisthana-Chakra-Aktivierung: Lage von Swadhisthana Chakra Ksetram (Triggerpunkt), Ashwini Mudra, Vajroli- und Sahjoli Mudra
- Manipura-Chakra-Aktivierung: Einbeziehung relevanter Asanas für die Aktivierung des Manipura-Chakras, Sitzung zur Lage von Manipura Chakra und Ksetram (Triggerpunkt), Manipura Shuddhi (Reinigung), Agnisara Kriya, Uddiyana Bandha
- Anahata-Chakra-Aktivierung: Einbeziehung relevanter vorbereitender Asanas für die Aktivierung des Anahata-Chakras, Sitzung zur Lage von Anahata Chakra und Ksetram (Triggerpunkt), Reinigung des Anahata-Chakras, Ajapa Japa und intensive Technik zur Harmonisierung des Herz-Chakras und des Herzraums (Dharana-Praxis)
- Vishuddhi-Chakra-Aktivierung: Einbeziehung relevanter vorbereitender Asanas und Mudras für die Aktivierung des Vishuddhi-Chakras, Sitzung zur Lage von Vishuddhi Chakra und Ksetram (Triggerpunkt), Reinigung des Vishuddhi-Chakras
Ayurveda
Ayurveda ist ein natürliches Medizinsystem, das vor mehr als 3.000 Jahren in Indien entstanden ist. Der Begriff Ayurveda leitet sich von den Sanskrit-Wörtern ayur (Leben) und veda (Wissenschaft oder Wissen) ab. Ayurveda bedeutet somit Wissen vom Leben.
Basierend auf der Vorstellung, dass Krankheit auf ein Ungleichgewicht oder Stress im Bewusstsein einer Person zurückzuführen ist, fördert Ayurveda bestimmte Änderungen des Lebensstils und natürliche Therapien, um das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist, Seele und Umwelt wiederherzustellen.
Einige der Themen in diesem Modul umfassen:
- Ayurveda – Grundlegende Konzepte
- Die Körpermatrix
- Panchamahabhutas
- Gesundheit und Krankheit
- Diagnose
- Behandlung
- Behandlungsarten
- Ernährung und ayurvedische Behandlung
Reiki
Das Wort „Reiki“ bedeutet „mystische Atmosphäre, wundersames Zeichen“. Es stammt aus den japanischen Wörtern „rei“, was universell bedeutet, und „ki“, was Lebensenergie bedeutet.
Reiki ist eine Form der Energieheilung. Energie kann sich im Körper dort stauen, wo es zu einer körperlichen Verletzung oder sogar emotionalem Schmerz gekommen ist. Mit der Zeit können diese Energieblockaden Krankheiten verursachen.
Energiemedizin zielt darauf ab, den Energiefluss zu unterstützen und Blockaden auf ähnliche Weise wie Akupunktur oder Akupressur zu lösen. Eine Verbesserung des Energieflusses im Körper kann Entspannung fördern, Schmerzen lindern, die Heilung beschleunigen und andere Krankheitssymptome reduzieren.
Zu den Themen in diesem Workshop gehören:
- Die besten Methoden, um vollständige Reiki-Sitzungen an sich selbst und anderen durchzuführen
- Fortgeschrittene Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Intuition zu nutzen
- Lernen, energetische Ungleichgewichte und Bereiche zu erkennen, die Heilung benötigen
- Erforschung Ihres eigenen und des Energiefeldes anderer
- Die Geschichte des Reiki
- Reinigungs- und Erdungsrituale
- Das Entdecken von Grenzen und energetischem Schutz
- Das Verständnis der Chakren
- Meditationspraktiken
- Reiki-Einweihung Level 1
Ashtanga Vinyasa
Ein intensiver und integraler Bestandteil des Yoga erfordert der Ashtanga-Yogastil tiefes Engagement und Selbstpraxis, um das Ziel zu erreichen. Die Yogalehrer von Mimamsa Yogshala sind erfahrene Lehrkräfte und fortgeschrittene Praktizierende des Ashtanga-Stils und führen Sie sicher durch die anspruchsvollsten Haltungen. Sie lernen die vollständige geführte Primärserie:
Stehende Haltungen
- Hasta Padangusthasana und Pada Hastasana
- Utthita Trikonasana
- Parivrtta Trikonasana
- Utthita Parsvakonasana
- Parivrtta ParsvaKonasana
- Prasarita Padottanasana A, B, C und D
- Utthita Parsvottanasana
- Utthita Hasta Padangusthasana
- Utthita Parsvasahita
- Utthita Eka Padasana
- Ardha Baddha Padmottanasana
- Utkatasana
- Virabhadrasana A, B and C
- Paschimottanasana A, B und C
- Purvottanasana
- Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
- Tryang Mukha Eka Pada Paschimottanasana
- Janu Sirsasana A, B und C
- Marichyasana A, B und D
- Navasana
- Lolasana
- Bhujapidasana
- Kurmasana
- Garbha Pindasana
- Kukkutasana
- Baddha Konasana A und B
- Konasana A und B
Mittelstufe-Asanas
- Salabhasana A und B
- Dhanurasana
- Ustrasana
- Kapotasana A und B
- Supta Vajrasana
- Bakasana A
- Bakasana B Sprung
- ArdhaMatsyendrasana
- Yoga Nidrasana
- Tittibhasana
- Pincha Mayurasana
- Vatayanasana
- Gomukhasana A und B
- Hasta Sirsasana (Kopfstand)
Fortgeschritten A (optional)
- Kasyapa Asana
- Bhairava Asana
- Urdhva Kukkutasana A
- Galavasana
- Eka Pada Viparita Dandasana
- Viparita Salabhasana
- Ganda Bherundasana
- Hanumanasana
- Natarajasana
- Raja Kapotasana
Zeitplan
- 05:00 Aufstehen
- 05:45 - 06:15 Mantra-Chanten
- 06:15 - 07:30 Shatkarma und Pranayama
- 07:30 - 09:00 Hatha-Yoga-Kurs
- 09:00 - 10:00 Frühstück
- 10:00 - 11:00 Selbststudium / Bibliothek
- 11:00 - 12:30 Anatomie und Physiologie
- 12:30 - 14:00 Mittagessen und Ruhe
- 14:00 - 15:00 Philosophie / Ayurveda
- 15:00 - 16:00 Lehrmethodik
- 16:00 - 16:30 Teepause
- 16:30 - 18:00 Ashtanga / Vinyasa Yoga
- 18:00 - 19:00 Meditation / Kirtan
- 19:00 -20:00 Abendessen
- 21:00 Licht aus
Ausflüge (inklusive)
Während des Kurses haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Freizeitaktivitäten nach Vereinbarung zu erleben, wie zum Beispiel:
- Berühmte Aarti in Parmarth Niketan oder Triveni Ghat
- Tagestour zum Himalaya
- Besuch des lokalen Marktes in Rishikesh
- Besuch der Yogi-Höhle
- Satsang
- Sonntägliche emotionale Reinigung durch Tantra-Yantra-Mantra-Feuerzeremonie
Lehrer
Yogni Deepa
As a teacher, Deepa Ji focuses largely on meditation, yoga Nidra, mantra chanting, and laughing yoga. She has fondly been teaching 200-hour and 300-hour yoga teacher training courses at various prestigious yoga schools for many years. For many, spirituality may have a definition differentiating from another, but for Deepa Ji spirituality is all about peace of mind, and being consistent within striking a perfect balance with yourself.
Yogi Manoj Ji
Manoj Rawat (YACEP and E-RYT 500) has been engaged in the beauty of yoga since childhood. His grandfather encouraged him towards the path of Karma yoga and later, Manoj explored the depth of Bhakti yoga and Karma yoga and took them in his journey further. He believed that the spiritual and yogic vibes of Rishikesh attracted him the most towards the wonderful path of yoga. He has taken his yogic journey to the next level by teaching and sharing the glory of yoga. Manoj developed his practice learning and living amongst communities of Swamis and Yogis.
Yogi Direndra Ji
Direndra Ji is a master in yoga philosophy, meditation, pranayama, and all related Yogic subjects. Having spent more than 12 years in traditional monastic education, and with more than 20 years of experience in Teaching, he is a gem that fascinates and enlightens students that come across him. Qualifications: B.Sc. (Biology) from Government Autonomous Science College, Jiwaji University, Gwalior, M.P. Yoga Education: Learnt Yoga from Shri Urjanand Sarswati Maharaj, Shri Mahakal Yoga Ashram, Dev van, Joura, M.P. P.G. Diploma in Yoga Therapy from Kaivalyadham, and Lonavala, M.R. Yoga.
Yogacharya kaushal Ji
Yogacharya Kushal belongs to Rishikesh city and feels immensely blessed that he grew up in the land of yogis. He holds a 2 years masters degree in yogic science from a renowned government university and also registered as ERYT 500 from Yoga alliance. From very young age he is social and love to connect with people and help them. And this is the reason he got attracted towards yoga as yoga is the eternal path that takes us to humanity. In his working experience luckily he got chance to serve Indian soldiers and help them benefitting from the yoga practice.
Yogini Shivani Ji
Yogini Shivani is a yoga teacher.
Dr. Simran Nautiyal
Born in 1999 in the serene surroundings of Rishikesh, Uttarakhand, Dr. Simran Nautiyal is a highly skilled and passionate Ayurveda practitioner specializing in the art and science of Panchkarma. Her journey in Ayurveda reflects a perfect blend of knowledge, experience, and an unwavering commitment to holistic wellness. Dr. Nautiyal completed her BAMS (Bachelor of Ayurveda, Medicine, and Surgery) at the esteemed Himaliyiya Ayurvedic Medical College and Hospital, further specializing in Panchkarma.
Swami Sachidanand Biwas
Acharya Sachidanand Biwas is a revered figure in the realm of Naturopathy and Yogic science, with his roots firmly planted in the spiritual haven of Rishikesh. As a devoted sanyasi, he has dedicated his life to the pursuit of holistic wellness and spiritual enlightenment. With a profound understanding of Naturopathy and Yogic principles, Acharya Biwas has attained mastery in the art of healing and inner harmony. His journey into the depths of these ancient sciences has been marked by unwavering commitment and a relentless quest for knowledge.
Lage
Entdecken Sie Den Zauberhaften Standort Von Mimamsa Yogshala
Eingebettet in die ruhige Umarmung des Himalaya bietet Mimamsa Yogshala einen idyllischen Ort für Ihre Yogareise. Das New Krishna Cottage an der Vinyasa Marg im Dorf Jonk, Swargashram, Ramjhula, Rishikesh, verspricht ein Umfeld, das Frieden, Ruhe und spirituelles Wachstum fördert.
In Der Nähe Befindliche Annehmlichkeiten
Die erstklassige Lage von Mimamsa Yogshala bringt Sie in die Nähe mehrerer wichtiger und freizeitorientierter Annehmlichkeiten:
- Cafés und Restaurants: Ein reizendes Café und ein Restaurant sind nur 100 Meter entfernt, ideal, um lokale und internationale Küche zu genießen
- Ganges: Erleben Sie die spirituelle Energie des Ganges, der nur 700 Meter von der Schule entfernt liegt
- Geldautomat: Finanztransaktionen werden durch einen Geldautomaten in nur 400 Metern Entfernung erleichtert
- Krankenhaus: Gesundheit und Sicherheit haben Priorität mit einem Krankenhaus nur 200 Meter vom Standort entfernt
- SIM-Karten-Geschäft: Bleiben Sie verbunden mit einem SIM-Karten-Geschäft, das bequem 100 Meter entfernt liegt
- Markt: Ein lebhafter Markt befindet sich in 100 Metern Entfernung und bietet eine Vielzahl lokaler Waren und wichtiger Alltagsartikel
Erleben Sie Rishikesh
Mimamsa Yogshala ist mehr als nur ein Ort, um Yoga zu lernen; es ist ein Rückzugsort, an dem Sie in die natürliche Schönheit des Himalaya und die heilige Atmosphäre von Rishikesh eintauchen können. Ob Sie am Ganges meditieren, eine Mahlzeit in einem nahegelegenen Café genießen oder den belebten Markt erkunden – jeder Moment hier bietet die Gelegenheit, Ihre Praxis zu vertiefen und Ihr Leben zu bereichern.
Kommen Sie zu Mimamsa Yogshala und begeben Sie sich auf eine transformative Reise an einem der schönsten und spirituell stärksten Orte der Welt.
Verpflegung
Die Aschram bietet drei vegetarische und vegane Mahlzeiten am Tag an. Auf der Speisekarte stehen verschiedene yogische Köstlichkeiten. Reis, Linsen, Bohnen, Kichererbsen, Gemüse und Fladenbrote sind Grundnahrungsmittel. Auch Salat ist immer verfügbar, ebenso wie Dessert. Alle Speisen sind sattvisch, mit Liebe und Sorgfalt, hygienisch und mit frischen Produkten vom lokalen Markt zubereitet.
"Wenn die Ernährung nicht stimmt, hat Medizin keinen Wert. Wenn die Ernährung stimmt, wird Medizin nicht benötigt." - Ayurvedisches Sprichwort
Mimamsa Yogshala betrachtet Yoga als mehr als nur eine Form von körperlicher und geistiger Bewegung. Es ist ein ganzheitlicher Rahmen für ein freudvolles und gesundes Leben. Ayurveda, ebenfalls von dem Weisen Patanjali systematisiert, der die Yoga Sutras verfasst hat, ist die Schwestermedizin des Yoga, und die Kombination aus beidem sorgt für ein langes Leben ohne Leiden.
Die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, dient nicht nur der Erhaltung Ihrer körperlichen Gesundheit, sondern auch Ihrem geistigen und spirituellen Wohlbefinden. Nahrung wird im yogischen System anders eingestuft als in der modernen Wissenschaft. Anstatt Lebensmittel in Kohlenhydrate, Proteine usw. einzuteilen und zu kategorisieren, klassifizieren Yoga und Ayurveda Lebensmittel als sattvisch, rajassisch und tamassisch.
Tamassische Lebensmittel machen Sie träge. Rajassische Lebensmittel können Sie aktiv machen und Spannungen verursachen, während sattvische Lebensmittel dafür sorgen, dass Sie sich energiegeladen, begeistert und dennoch leicht fühlen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Biologisch
- Yogisch
- Ayurvedisch
Exklusive Geschenke
Mimamsa Yogshala hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
1 kostenlose Aerial-Yoga-Session
Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Ayurvedische Panchakarma und Behandlung
- Heilsitzungen
- Radfahren
- Kajakfahren
- Bungee-Jumping
- Himalaya-Trekking
- Erkundung lokaler Märkte und Ghats
- Wildwasser-Rafting
Spa Behandlungen
Eine Vielzahl von Massagen kann gegen einen Aufpreis zu einem ermäßigten Preis durchgeführt werden.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Berechtigung zur Registrierung bei der Yoga Alliance nach Abschluss des Kurses
- 27 Nächte Unterkunft
- 3 frische biologische vegetarische Mahlzeiten pro Tag
- Kräutertees und gesunde Säfte
- Alle in diesem Programm genannten Kurse und Workshops
- 1 indischer / ayurvedischer Kochworkshop
- 1 Klangheilungssitzung, Meditation mit Klangschalen
- 1 Himalaya-Wandertour
- 1 geführte Aarti-Zeremonie
- Geführte Tour zur Yogi-Höhle, geführte Tour zum Markt von Rishikesh
- Abschlusszertifikat/Diplom
- Reiki- und Zertifikat der Stufe 1
- Ayurveda-Kurs und Ayurveda-Massagekurs
- Hatha, Kundalini, Ashtanga, Vinyasa, Nidra Yoga
- Schlammtherapie, Jal Neti
- Abholung vom Flughafen Dehradun zur Schule
- 1 Yoga-Set - Kursmanual, Yogamatte, Notizbuch und Stift, T-Shirt, Rudraksha-Meditationsmala, Neti-Kännchen und Sutra Neti und eine Markentasche
Inklusive exklusiver Geschenke
1 kostenlose Aerial-Yoga-Session
Experience the joy of Aerial Yoga with one complimentary session included in your course. This unique practice combines traditional yoga with aerial movements, helping improve flexibility, strength, and balance. Exclusive only for Mimamsa Yogshala students, this special session offers a fun and transformative way to deepen your yoga journey in Rishikesh.
Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun
Enjoy a complimentary airport pickup from Dehradun (DED) when you arrive for your Yoga Teacher Training in Rishikesh. Our driver will meet you at the airport and safely transfer you to Mimamsa Yogshala, ensuring a peaceful start to your yoga journey. This service is exclusive for our enrolled students and not available through any third-party platform.
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten
- Persönliche Ausgaben
- Transfer von der Schule zum Flughafen
- Yoga Alliance-Gebühren
- Alternative Ausflüge, Anwendungen oder Massagen
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 80 pro Person
Indira Gandhi International Airport
208 km von Ihrem Ziel entfernt
Ankunft per Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Indira Gandhi International Airport (DEL) ankommen, von wo aus Sie einen Inlandsflug zum Jolly Grant Airport, Dehradun (DED), nehmen können. Der Transport zur Schule wird kostenlos bereitgestellt. Andere spezielle Abholungen und Rücktransporte können auf Anfrage ebenfalls arrangiert werden.
Ankunft mit dem Bus
Vom Flughafen Delhi aus können Sie ein Taxi nehmen, das Sie zum Delhi ISBT Busbahnhof bringt. Von dort aus finden Sie zahlreiche staatliche und private Transportmöglichkeiten, die Sie nach Rishikesh bringen. Sobald Sie am Busbahnhof von Rishikesh ankommen, können Sie ein Auto-Rickshaw oder ein Taxi zur Schule nehmen.
Ankunft mit dem Zug
Sie können Rishikesh mit dem Zug von Städten wie Haridwar und Dehradun aus erreichen. Vom Bahnhof Rishikesh aus finden Sie problemlos Taxis und andere Transportdienste, die Sie zur Schule bringen. Wenn Sie möchten, dass man Ihnen die Anreise vom Bahnhof organisiert, informieren Sie bitte Mimamsa Yogshala.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.