200-Stunden Vinyasa-, Yin- und Karma-Yogalehrer Ausbildung als Hybridkurs in Peru: Selbstbestimmt Online & 14 Tage vor Ort

Zertifizierung

Studierende, die die Ausbildung erfolgreich abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren zu lassen.

Ablauf Der Ausbildung

Diese Yogalehrerausbildung umfasst eine verpflichtende 40-stündige Online-Komponente, die Teil des Gesamtprogramms ist und im Paketpreis enthalten ist. Die Online-Module werden über den Mitgliederbereich der Website von Moksha Yoga Amazónica bereitgestellt und im eigenen Tempo absolviert.

Diese Online-Kurseinheiten bestehen aus Modulen vor der Anreise und nach der Abreise und müssen von Studierenden abgeschlossen werden, die für die Yoga-Alliance-Registrierung zugelassen werden möchten. Obwohl Teilnehmende dazu angehalten werden, die Lektionen vor der Anreise vor Beginn der Präsenz-Ausbildung in Peru abzuschließen, ist dies für Studierende, die kurz vor dem Starttermin buchen, nicht immer möglich. Daher kann die Online-Kursarbeit vor, während oder nach dem Präsenzteil des Programms abgeschlossen werden, sofern alle erforderlichen Module erfolgreich abgeschlossen werden.

Zeitplan Für Das Präsenzprogramm

• 05:45 - 07:00 Kriyas / Shatkarmas, Reinigungstechniken, Pranayama und Meditation
• 07:00 - 08:30 Asana-Praxis (Vinyasa Flow)
• 08:30 - 09:15 Frühstück
• 09:15 - 10:30 Philosophie
• 10:30 - 11:30 Anatomie, Physiologie und Biomechanik
• 11:30 - 12:30 Unterrichtsmethodik
• 12:30 - 13:15 Mittagessen
• 13:15 - 14:30 Pause
• 14:30 - 15:30 Praxis für Körperausrichtung und Adjustments
• 15:30 - 17:00 Asana-Praxis (Yin Yoga)
• 17:00 - 18:00 Meditationsklasse und Praxis
• 18:00 - 19:00 Studium und Diskussion antiker vedischer Texte
• 19:00 - 19:45 Abendessen
• 19:45 - 21:00 Ayurvedische Massagen
• 21:00 - 22:30 Selbststudium

Kursinformationen, Lehrplan

Ganz gleich, ob Sie gerade erst mit Ihrer Yoga-Reise beginnen oder bereits fortgeschritten praktizieren und Ihr Wissen erweitern möchten – diese Yogalehrerausbildung vertieft Ihre Praxis, entgiftet Körper und Geist und schenkt Ihnen Selbstvertrauen sowie Inspiration, um eine freudvolle und kompetente Yogalehrerin bzw. ein freudvoller und kompetenter Yogalehrer zu werden.

In der spektakulären Kantu Garden Lodge im warmen und trockenen Dschungel von Moyobamba gelegen, mit einer Fülle an Blumen, Düften und Klanglandschaften, besuchen Sie tagsüber Kolibris und Affen; auf dem Gelände wachsen Bio-Früchte, und der Morgennebel macht diese Dschungeloase zu einem surrealen und idealen Ort, um Ihre Yogalehrerausbildung abzuschließen.

Moksha Yoga Amazónica ist eine erfahrungsorientierte Yogaschule im Amazonas-Regenwald von Peru, die sich auf Integral Vinyasa, Yin und Karma Yoga konzentriert. Die Lehren basieren auf den alten vedischen Texten der Yoga-Sutras von Patanjali, der Bhagavad Gita und der Hatha Yoga Pradipika.

Die Lehren werden mit körperlichen und geistigen Reinigungs- und Entgiftungstechniken kombiniert, einschließlich ayurvedischer Abhyanga-Massagen und Selbstfürsorgeroutinen, um die Nadis (Energiekanäle) und Chakren (Energiezentren über den wichtigsten endokrinen Drüsen) zu aktivieren und auszurichten.

Moksha Yoga Amazónica bietet Yogakurse, Retreats und Yogalehrerausbildungen in Peru an. Die Schule ist bei der Yoga Alliance registriert, sodass Sie nach erfolgreichem Abschluss dieser Yogalehrerausbildung weltweit unterrichten können.

Programm

• Tag 1: Anreise über den Tag verteilt, Eröffnungszeremonie, Asana-Praxis und Meditation
• Tag 2 bis 13: Täglich Unterricht
• Tag 14: Morgenunterricht, Abschlusszeremonie und Abreise

Moksha Yoga Amazónica bereitet Sie darauf vor, Yogalehrerin bzw. Yogalehrer mit Schwerpunkt Vinyasa Flow und Yin Yoga zu werden. Dabei werden die dynamisch fließenden Bewegungen des Vinyasa mit der Ruhe des Yin Yoga kombiniert.

Diese Ausbildung vermittelt theoretisches und praktisches Wissen auf interaktive und erfahrungsorientierte Weise, damit Sie selbstbewusst gemischte Klassen auf sicherer und kreativer Weise für unterschiedliche Leistungsniveaus anleiten können – und gleichzeitig Werkzeuge erhalten, um Ihre persönliche Yogapraxis zu vertiefen und auf das nächste Level zu bringen. All dies lernen Sie an dem idyllischen Ort des Amazonas-Regenwaldes und Dschungels von Moyobamba, umgeben von Natur, Blumen und Wildtieren.

Das Lehrteam legt den Fokus darauf, Yogalehrerinnen und Yogalehrer auszubilden, die ihren Schülerinnen und Schülern nicht nur Asanas unterrichten, sondern auch ein Leben führen, das im Einklang mit yogischen Werten steht – auch abseits der Matte.

Lernziele

• Erwerben Sie ein fundiertes Verständnis von Vinyasa-Flow-basiertem und Yin Yoga, einschließlich traditioneller Asanas, Ausrichtung, Variationen und Adjustments, Pranayama, Meditation, Anatomie, Biomechanik, Lehre vom feinstofflichen Körper, Yogaphilosophie, Yoga-Ethik und dem Yoga-Business.
• Entwickeln Sie die Fähigkeit, Asana-Praxen unterschiedlicher Niveaus zu planen und anzuleiten – von sanften Anfängerkursen bis hin zu kraftvollen Flows, die herausfordernd, aber zugänglich sind.
• Gewinnen Sie Sicherheit darin, Schülerinnen und Schüler mit verbalen Anweisungen und Hands-on-Adjustments in die korrekte Körperausrichtung zu begleiten und zu unterstützen.
• Finden Sie Ihre eigene Stimme und Ihren einzigartigen persönlichen Stil als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer und verinnerlichen Sie, dass eine großartige Lehrerin oder ein großartiger Lehrer auch eine großartige Schülerin oder ein großartiger Schüler ist.
• Vertiefen Sie Ihre persönliche Asana-Praxis und Ihre Praxis abseits der Matte zu Hause und festigen Sie Ihren yogischen Lebensstil durch das Verständnis und die tägliche Anwendung der alten yogischen Schriften zur Entwicklung von Ausgeglichenheit.

Hatha Yoga

Das Sanskrit-Wort „Hatha“ bedeutet Kraft und verweist auf ein System körperlicher Techniken, das aus Asanas, Pranayama, Kriyas, Mudras und Meditation besteht. Hatha Yoga ist damit eigentlich ein Oberbegriff für die meisten Yogaarten, die körperliche Haltungen unterrichten – im Grunde ist also fast jeder Yogastil Hatha Yoga. Mit „Ha“ als Sonne und „Tha“ als Mond zielt diese Praxis darauf ab, diese beiden Energien ins Gleichgewicht zu bringen und so Geist und Körper zu harmonisieren, um den Körper auf tiefere spirituelle Praktiken wie Meditation vorzubereiten. Da antike Asanas nicht bloß Haltungen waren, sondern Mudras, sollten sie Prana im Körper versiegeln und lenken.

Die Hatha-Yoga-Asana-Praxis ist vergleichsweise sanft, langsam und zeichnet sich durch längeres statisches Halten der Haltungen aus als die meisten anderen Stile. Dennoch kann die Praxis körperlich und mental durchaus anspruchsvoll sein. Der Unterricht beginnt typischerweise mit einem sanften Warm-up und führt dann zu körperlich herausfordernderen Haltungen.

Während dieser Ausbildung lernen Sie die Hatha-Yoga-Pawanmukta-Serie (ein Warm-up, das Atem und Bewegung verbindet, Ihre Muskeln und Gelenke aktiviert und den Körper öffnet) sowie grundlegende Asanas wie Schlange, Adler, Bogen, Kuhgesicht, Krokodil, Fisch, Löwe, Kamel, die Krieger und viele mehr.

Vinyasa Yoga

Das Sanskrit-Wort „Vinyasa“ lässt sich mit „auf besondere Weise platzieren“ übersetzen, und Vinyasa Yoga zeichnet sich daher dadurch aus, dass Asanas fließend miteinander verbunden werden, wobei jede Bewegung mit dem Atem synchronisiert ist. Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller und bewegungsintensiver Stil, der auf einem kontinuierlichen Übergang von einer Asana zur nächsten basiert und eine große Vielfalt an Haltungen bietet, sodass – anders als bei der festen Struktur von Ashtanga-Yoga-Sequenzen – keine zwei Vinyasa-Klassen jemals gleich sind. Da Vinyasa Yoga schneller ist als Hatha Yoga, führen die Klassen zu einer zunehmenden Körperwärme – und Schweiß – und fördern den Kraftaufbau. Es lehrt uns, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie jede Handlung mit der nächsten verbunden ist – auf der Matte und im Leben.

Während dieser Ausbildung lernen Sie Vinyasa-Yoga-Methoden kennen, um die Bedürfnisse einzelner Schülerinnen und Schüler oder Gruppen zu erfassen und anschließend eine ergänzende Praxis Schritt für Schritt darauf aufzubauen. Zusätzlich zu den Haltungen, die Sie in Hatha-Yoga-Kursen lernen (von denen viele in Vinyasa übernommen werden), üben Sie Ashtanga-Sonnengrüße A und B, den Brett, den Stab in Vier-Punkte-Haltung, Katze-Kuh-Dehnungen, Seitstütz, Kobra, Heuschrecke sowie viele weitere und fortgeschrittenere Asanas wie Armbalancen, Kopfstände, Umkehrhaltungen und Handstandtechniken.

Kursinhalte

Die Lehrenden sind während des Unterrichts und der Praxis stets anwesend, beobachten und geben Empfehlungen für Haltungsanpassungen und Korrekturen zur korrekten Ausrichtung. Sie lernen die Grundlagen des Yoga, seine Philosophien und Ethik sowie, wie Sie Ihre körperliche, mentale, spirituelle und emotionale Praxis vertiefen können. Durch Beobachtungen und Feedback zu Ihrer persönlichen Praxis und Ihren Practicums durch die leitenden Trainerinnen und Trainer erkennen Sie gezielt Ihre individuellen Entwicklungsmöglichkeiten.

Der physische Teil dieser Ausbildung umfasst morgens Reinigungstechniken der Kriyas, täglich zwei Asana-Praxen und zwei Meditationen, ein tägliches Praxismodul zur Körperausrichtung, in dem Sie Hands-on-Adjustments, Haltungsvariationen und verbale Anweisungen lernen, sowie spezielle Workshops zu Armbalancen und Kopfständen. Sie lernen die richtige Handposition und Gewichtsverteilung für grundlegende Haltungen, damit Sie gute Gewohnheiten entwickeln, Verletzungen vermeiden und mit fortschreitender Praxis zu fortgeschritteneren Haltungen mehr Leichtigkeit in Bewegung und Balance finden.

Außerdem lernen Sie die richtige Sitzhaltung, um Ihr Wurzelchakra während der Meditation zu aktivieren, sowie Übungen, mit denen Sie längeres Sitzen nicht als schmerzhaft, sondern als angenehm erleben können. Sie nehmen an gegenseitigen Unterrichtsbeobachtungen teil und unterstützen andere während ihrer Practicums, zusätzlich dazu, selbst Unterricht zu geben, sodass Sie am Ende der Ausbildung Ihre Praxis auf ein deutlich höheres Niveau gebracht haben und sowohl das theoretische als auch das praktische Wissen auf Ihre persönliche Praxis und Ihren Unterricht anwenden können.

Der theoretische Teil dieser Ausbildung umfasst sowohl traditionelles indisches yogisches Wissen über Shatkarma und die Wirkung von Pranayama auf den Körper als auch das Studium der Yogaphilosophie durch die Diskussion antiker vedischer Texte, ein Studium von Ayurveda und Ernährung, die Ziele und Wirkungen von tiefem Atmen und Meditation sowie die Lehre vom feinstofflichen Körper, aber auch moderne Anatomie, Physiologie und Biomechanik.

Dieses 200-stündige Yogalehrer-Ausbildungsprogramm umfasst Ausbildungsstunden in den folgenden Bildungsbereichen und Themen:

Asana-Praxis Techniken

• Aufschlüsselung und Analyse von mehr als 80 klassischen Hatha- und Vinyasa-Yoga-Haltungen, einschließlich Armbalancen und Umkehrhaltungen.
• Haltungsvariationen für verletzte Personen und für Schwangerschaftsyoga sowie Varianten für unterschiedliche Niveaus.

So Verwenden Sie Yogahilfsmittel

• Blöcke, Bolster, Gurte und Decken

Spezialisierte Workshops Und Praxismodule

Thematische Workshops decken ein breites Spektrum wichtiger Asanas und Körperbereiche ab, darunter stehende, balancierende und sitzende Haltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Hüftöffner, herabschauender Hund, Stuhl, die Monde, die Krieger, Drehungen, Umkehrhaltungen, Kopfstände, Handstände, Handgelenkgesundheit und -kräftigung sowie die Stärkung der Körpermitte.

Unterrichtspraxis

Konstruktives Feedback zu Ihrem Unterricht erhalten Sie sowohl von Mitstudierenden als auch von den Trainerinnen und Trainern, damit Sie die Perspektive der Teilnehmenden kennenlernen, Ihre Technik und Ihre verbalen Anweisungen verbessern und Ihre eigene, einzigartige Stimme und Ihren Stil als Lehrende bzw. Lehrender finden. Zu den Inhalten, die Sie lernen und üben werden, gehören:

• Unterrichtspracticums
• Feedback von Mitstudierenden und Trainerinnen und Trainern erhalten
• Anderen beim Unterrichten zusehen
• Eigenes Feedback anhören und geben
• Hands-on-Adjustments lernen
• Verbale Ausrichtungsanweisungen lernen
• Kommunikationsfähigkeiten für Mitgefühl und Nicht-Wettbewerbsdenken
• Unterrichtsmethodik, einschließlich sicherer Sequenzgestaltung
• Grundsätze der Demonstration
• Unterrichtsstile und die Qualitäten einer großartigen Lehrkraft
• Stimmprojektion und Präsenz im Raum
• Pranayama, Mudras und Bandhas

Der Lernprozess

• Lernstile und Bedürfnisse der Teilnehmenden
• Planung und Strukturierung einer Klasse
• Umgang mit Verletzungen und Kontraindikationen
• Sicherheitsvorkehrungen und Anpassungen

Shatkarma/Shatkriya Körperreinigung

Shatkarma ist der Sanskrit-Begriff für die yogischen Reinigungstechniken (Kriyas) des Körpers, wie sie in der „Hatha Yoga Pradipika“ beschrieben werden. Der Zweck dieser Reinigungstechniken besteht darin, den Körper sauber und gesund zu halten und auf die eigentliche Arbeit des Yoga hin zur Moksha, also zur Befreiung, vorzubereiten. Shatkarmas sollen Giftstoffe und Unreinheiten entfernen, die den Fluss des Prana im Körper blockieren, und so Pranayama und Meditation erleichtern. Zu den Shatkarma-Techniken, die Sie lernen und praktizieren werden, gehören:

• Nauli
• Agni Saar
• Kapalabhati
• Trataka

Pranayama yogische Atmung: Atemausdehnung, -einschränkung und -anhalten

Da der Atem mit dem Energiefluss, den Stimmungen und sogar der Lebensdauer verbunden ist, werden Atemtheorie und -praxis in verschiedenen Kursen behandelt, von Pranayama, Meditation, Asana, Anatomie und Philosophie bis hin zu Workshops. Sie lernen die verschiedenen Arten von Prana, Atmung und Techniken kennen, um den Körper zu kühlen oder zu erwärmen und den Geist zu beruhigen, und praktizieren Folgendes:

• Nadi Shodhana (Wechselatmung)
• Sheetali (kühlender Atem)
• Shitkari (zischender Atem)
• Ujjayi (siegreicher Atem)
• Bhastrika (Blasebalg-Atmung)
• Simhasana (Löwenatmung)
• Swana (hechelnder Hundeatem)
• Bhramari (summende Bienenatmung)

Meditation

• Atemmeditation
• Trataka (Kerzenmeditation)
• Aktive Meditationen
• Yoga Nidra

Mudras und Bandhas

Sie lernen grundlegende Mudras und ihre Anwendungen kennen, etwa verschiedene Hand-, aber auch Kopf-, Haltungs- und Perineum-Mudras. Außerdem lernen und praktizieren Sie die 4 wichtigsten Bandhas, die Energieverschlüsse: Kehleverschluss, Wurzelverschluss, Bauchverschluss und Großer Verschluss.

Philosophie

Durch das Studium antiker vedischer Texte und offene Diskussionen behandeln die Philosophiestunden viele wichtige und interessante Aspekte, die sich mit der menschlichen Existenz und der Frage befassen, wie uns die Praxis des Yoga zu höheren Bewusstseinszuständen und mehr Glück führen kann.

Sie lernen die drei traditionellen Yogawege kennen: Bhakti oder der Yoga der Hingabe, Karma oder der Yoga des selbstlosen Handelns und Dienstes ohne Erwartung einer Gegenleistung sowie Jnana-Yoga, eine analytische Selbsterforschung der eigenen wahren Natur durch Selbstbeobachtung und bewusste Achtsamkeit. Sie besprechen, wie Sie diese Prinzipien gemeinsam erfahrungsbasiert in Ihre Yogalehrer-Ausbildung und darüber hinaus in Ihren Alltag integrieren können. Zu den weiteren Themen, die Sie kennenlernen werden, gehören:

• Die Bedeutung von Yoga, seine Ursprünge und Geschichte
• Der achtgliedrige Pfad des Yoga nach Patanjali
• Die Veden und die 12 Schulen der indischen Philosophie
• Das Ziel des Yoga, die Beruhigung der Schwankungen des Geistes, mentale Verfassung, Vorbereitungsstufen, die Bedeutung und Vorteile des Chantens von Om und Samadhi
• Die Hindernisse auf dem Weg des Yoga, körperliche und mentale Störungen durch einen unkonzentrierten Geist, Wege zur Überwindung von Hindernissen und Methoden zur Kontrolle der Schwankungen des Geistes
• Lebensstil und Ethik für Yoga-Praktizierende und Lehrende

Anatomie und Biomechanik

Die Kurse behandeln sowohl physische Anatomie, Physiologie und Biomechanik wie Körpersysteme, Organe, Muskelgruppen und die wichtigsten Gelenke als auch die Anatomie des feinstofflichen Körpers wie Chakren, Nadis und Koshas. Dazu gehört sowohl das Studium der Themen als auch die Anwendung ihrer Prinzipien auf die Yogapraxis, etwa Nutzen oder Kontraindikationen. Zu den weiteren behandelten Themen gehören:

• Das Skelett-, Muskel-, Atmungs-, Nerven-, Kreislauf-, endokrine, Verdauungs-, sympathische und parasympathische System
• Faszien und Bindegewebe
• Das Golgi-Sehnenorgan
• Der Nacken, die Schultern, Handgelenke, die Wirbelsäule, Hüften, der Beckenboden, Knie und Sprunggelenke

Berufliche Weiterentwicklung

Damit Sie die notwendigen Werkzeuge für eine erfolgreiche Karriere als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer erhalten, lernen Sie die verschiedenen Wege kennen, die Ihnen auf Ihrem Lehrweg offenstehen – von der Anstellung im Studio bis zur freiberuflichen Tätigkeit, der Organisation von Workshops und Retreats sowie der Vermarktung Ihrer Person oder Ihres Studios. Zu den behandelten Themen gehören:

• Den Unterschied zwischen zertifiziert und registriert verstehen
• Beschäftigungsoptionen: Angestellte bzw. Angestellter im Studio vs. freiberufliche Tätigkeit
• Möglichkeiten für Einzelstunden
• Rollen und Verantwortlichkeiten als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer
• Methoden für Trauma und Förderung der Weiterentwicklung von Schülerinnen und Schülern
• Networking, Marketing und Werbung
• Versicherungs-, Rechts- und Steueraspekte

Einzelsitzung Zur Mentoring-Integration

Da Feedback für Wachstum essenziell ist, erhalten Sie im Rahmen Ihrer beruflichen Weiterentwicklung eine persönliche Mentoring-Sitzung mit einer Lehrkraft, die sowohl als Gelegenheit dient, Fragen zu stellen oder Bedenken zu äußern, als auch dazu, dass die Lehrkraft Ihnen einfühlsam das bisherige Feedback aus ihren bzw. seinen Beobachtungen mitteilt. Durch das konstruktive Gespräch erhalten Sie eine konkrete Aufgabe zur Weiterentwicklung.

Yoga Nidra

Sie nehmen an einer Unterrichtseinheit zu Yoga-Nidra-Methoden sowie an einem Praxismodul teil, damit Sie sowohl die Theorie hinter dem Erreichen dieses tiefsten Entspannungszustands bei voller Bewusstheit kennenlernen als auch ihn selbst erleben können.

Klangtherapie-Sitzungen

Wir leben in einem vibrierenden Universum, in dem alles, was wir wahrnehmen, fühlen, sehen und berühren, reine Energie oder vibrierende Energiepartikel ist. Das Grundprinzip der Klangheilung ist daher das Konzept der Resonanz von Schwingungsfrequenzen von Objekten, einschließlich des Menschen. Wenn wir mit einem Teil von uns selbst oder unserer Umgebung nicht in Resonanz sind, werden wir dissonant und ohne Harmonie, was Krankheiten verursachen kann.

Obwohl die Heilung mit Klang bis ins antike Griechenland zurückreichen soll, hat jüngere Forschung Musik mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht – von der Stärkung der Immunfunktion und der Senkung des Stresslevels bis hin zur Verbesserung von Körperfunktionen wie dem Blutdruck und sogar der Atmung. Klang wird in Frequenzen in Hertz (Hz) gemessen, und Klangtherapie ist die Anwendung heilender Frequenzen auf die physischen und feinstofflichen Energiefelder rund um den Körper.

Während dieser Ausbildung nehmen Sie an Klangtherapie-/Heilsitzungen teil und lernen eine Vielzahl indischer, tibetischer und andiner Instrumente und Hilfsmittel kennen, darunter Stimmgabeln, Klangschalen, Ozeantrommeln, Regen- und Donnermacher, Koshi-Klangspiele, Hangdrums, einheimische Doppeloktavflöten, Chanting und mehr.

Ayurvedische Massagen

Auf unserer Reise durch das Meer des Lebens sammelt unser Körper durch vielfältige Erfahrungen die Muschelschalen der Konditionierung an. Diese „Muschelschalen“ sind unbewusste Spannungsbereiche, in denen unsere emotionale Geschichte gespeichert ist, etwa Abwehrhaltungen und Verletzlichkeiten. Durch ayurvedische Massagen lernen Sie, die Körperlandkarte einer Person mit Beschwerden, Schmerzen und Verspannungen zu lesen, im vollen Bewusstsein, dass jede Berührung bestimmte Emotionen hervorruft, und Sie unterstützen behutsam das „Loslassen“ unverarbeiteter Wunden. So wie eine Maschine Öl braucht, liebt es auch der Körper, wenn seine größte Hülle, die Haut, beruhigt wird – weshalb in ayurvedischen Massagen häufig Öle verwendet werden.

Dieser Kurs ist für Sie, wenn:

• Sie Yogalehrerin bzw. Yogalehrer mit einer ganzheitlichen Ausbildung werden möchten
• Sie eine Ausbildung möchten, die es Ihnen ermöglicht, die Yoga-Sutras, die Lehren der Bhagavad Gita und die Techniken der Hatha Yoga Pradipika kennenzulernen
• Sie eine intensive persönliche und berufliche Transformations-Erfahrung erleben möchten
• Sie Ihre Praxis mit verschiedenen Yogastilen bereichern möchten
• Sie sich bei der Yoga Alliance als zertifizierte Registered Yoga Teacher (RYT200) mit internationaler Anerkennung registrieren lassen möchten.

Damit werden qualifizierte Yogalehrerinnen und Yogalehrer ausgebildet, deren Praxis, Disziplin und persönliches Wissen ihre Schülerinnen und Schüler besonders inspirieren. Dafür werden Lehrende ausgebildet, die die klassischen Yoga-Praktiken integrieren: Asanas, Jnana-Yoga, Karma-Yoga, Raja-Yoga und Bhakti-Yoga. Nach dem Abschluss werden Sie sich bereit und sicher fühlen, sichere und inspirierende Vinyasa- und Yin-Yoga-Klassen anzuleiten, und dabei den Einsatz von Hilfsmitteln, Haltungsvariationen und -anpassungen sowie Kontraindikationen optimal zu nutzen, um zunehmend herausfordernde Klassen zu gestalten.

Kommen Sie mit auf diese heilige Reise in die alten Künste und entdecken Sie die göttlichen Feinheiten des Yoga in seinen vielen Formen, verbinden Sie Wissenschaft mit dem Weg des Herzens und kultivieren Sie Selbstliebe und Glück in einer Yogalehrerausbildung, die sich zutiefst der spirituellen Entwicklung verschrieben hat. Sie werden Ihre Fähigkeit vertiefen, zentriert und im Leben präsent zu sein und mit der Welt in Verbindung zu bleiben, damit Sie bewusste Bewegung besser weitergeben und Wohlbefinden durch Ihre Liebe zum Teilen von Yoga inspirieren können. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen.

Geschenke

• Mala-Perlen für die Meditation
• Moksha Yoga Amazónica Tanktop