31 Tage 300-Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Bhaktapur, Bagmati Province, Nepal

Prüfungsvoraussetzungen

Um am 300-Stunden-Yogalehrer-Ausbildungskurs teilnehmen zu können, benötigen Sie bestimmte Qualifikationen. Sie müssen die folgenden Voraussetzungen erfüllen, um in den Lehrer-Ausbildungskurs aufgenommen zu werden.

• Ein offener und flexibler Geist
• Bescheinigung über den 200-Stunden-YTT-Kurs
• Eine positive Einstellung und Respekt gegenüber anderen
• Fähigkeit, Englisch zu lesen, zu schreiben und sich auf Englisch zu verständigen
• Keine schweren Verletzungen

Zertifizierung

Studierende, die die Ausbildung abschließen, können sich bei Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren lassen.

Überblick

Yoga hat sich heutzutage weltweit zu einer beliebten Praxis entwickelt, doch die übermäßige Kommerzialisierung von Yoga hat das eigentliche Wesen der Praxis verdrängt. Die meisten Menschen betrachten Yoga nur noch als Workout und verpassen dabei den eigentlichen Geist der authentischen Praxis. YTT-Kurse können Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten sowie Ihr Interesse an spirituellem und mentalem Wohlbefinden zu vertiefen.

Menschen achten nur auf die körperlichen Aspekte des Yoga und sind sich seiner ganzheitlichen Natur, die ihren Lebensstil positiv und auf bessere Weise beeinflussen kann, nicht einmal bewusst. In diesem Kurs üben und lehren Sie Yoga Menschen auf die authentischste mögliche Weise. Alle Kurse der Nepal Yoga Academy integrieren die Essenz des Yoga.

Die Praxis- und Lehrweise der Nepal Yoga Academy ist tief in klassischem Hatha-Yoga auf Grundlage von Patanjalis Ashtanga verwurzelt. Die auf Sanatan Ashtanga basierende Praxis umfasst alles, was hilfreich ist, um das Leben ganzheitlich zu fördern. Sie werden alle acht Glieder des Yoga in Praxis und Lebensweise besprechen und integrieren und sich an das halten, was Ihnen das klassische System der Yogapraxis vorgibt.

Im 300-Stunden-Training sprechen Sie im Unterricht nicht nur über Asanas und Pranayama, sondern auch über verschiedene Leitprinzipien und Philosophien, die eng mit dem yogischen Lebensweg verbunden sind. Der YTT-300-Stunden-Kurs ist ein fortgeschrittener Yogalehrer-Ausbildungskurs, der darauf ausgelegt ist, Ihnen auch die anderen Aspekte des Yoga und der Philosophie näherzubringen.

Dieser Kurs begleitet Sie auf dem Weg, ein Yogalehrer zu werden, der klassische Prinzipien und Philosophien in die Praxis umsetzt. Dieser Kurs soll Sie in eine tiefere Praxis führen, damit Sie ein Lehrer mit besserem und tieferem Wissen über Yoga werden.

In diesem 300-Stunden-Kurs lernen Sie mehr über die klassischen Philosophien des Yoga und darüber, wie diese Philosophien Ihr Leben beeinflussen. Der Unterricht ist interaktiv, ansprechend und praxisnah. Während die Lehrkräfte über die Yoga-Philosophien und ihre praktischen Aspekte sprechen, behandeln sie auch fortgeschrittene Haltungen, Atemtechniken sowie alles von Yoga-Philosophie bis hin zu Yoga-Lehrmethoden.

Dieser Kurs integriert Yoga ganzheitlich und nähert sich ihm auf eine Weise, die seinen wahren Geist bewahrt. Dieser Kurs sagt Ihnen nicht nur, was Sie tun sollen, sondern bringt Sie auch dazu, Dinge praktisch umzusetzen. Sie werden regelmäßig in das Unterrichten von Asanas, Pranayama usw. eingebunden, wodurch Sie mehr praktisches Wissen darüber erhalten, wie man Yoga-Unterricht vermittelt.

Der Kurs hält die Gruppen klein, um den Unterricht in philosophischen Diskussionen interaktiver und in praktischen Einheiten ansprechender zu gestalten. Der Austausch mit Gurus und anderen Teilnehmenden macht das Lernen von Yoga zu einer großartigen Erfahrung und hilft Ihnen dabei, sich als Yogalehrer vorzubereiten.

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses können Sie sich als Registered Yoga Teacher RYT-500 registrieren lassen. Dieser 300-Stunden-Yogatrainingkurs erweitert nicht nur Ihre Zertifizierung, sondern vertieft auch Ihr Verständnis von Yoga und vermittelt es auf die authentischste Weise. Sie werden von Yoga Alliance zertifiziert und als Registered Yoga Teacher anerkannt und sind berechtigt, überall auf der Welt zu unterrichten.

Warum Sie Sich Für Ihren 300-Stunden-Kurs Der Nepal Yoga Academy Entscheiden Sollten

Die Nepal Yoga Academy ist ein Vorreiter in der Vermittlung international akkreditierter Yogakurse in Nepal. Die Akademie liegt eingebettet in der wunderschönen und friedlichen Umgebung im östlichen Teil des Kathmandutals. Sie bietet eine ideale Atmosphäre zum Lernen und Praktizieren von Yoga. Die ruhige Atmosphäre des Ortes trägt positive Energie und spirituelle Schwingungen in sich und macht die Praxis lebendig.

Nicht nur die Umgebung der Akademie wird Ihre Praxis positiv beeinflussen, auch das Zentrum bietet wunderschöne und komfortable Unterkunftsmöglichkeiten. Das Zentrum ist gesegnet mit all den natürlichen und spirituellen Energien der nahegelegenen Tempel und der üppigen Natur in der Umgebung.

Sie können kurze Wanderungen in der natürlichen Umgebung der Akademie unternehmen und etwas belebende frische Luft sowie schöne Ausblicke genießen. Der YTT-300-Stunden-Zertifizierungskurs ist ein großer Segen für die Seele und sorgt dafür, dass die Yogapraxis zu einem großartigen Erlebnis wird. Die reiche natürliche Ausstrahlung und Energie der Umgebung des Zentrums eignen sich perfekt für die Yogapraxis.

Vor allem vermittelt die Nepal Yoga Academy Yogawissen auf Grundlage des authentischsten klassischen Hatha-Yoga, wie es in Patanjalis Ashtanga beschrieben wird. Wissen zu erlernen, das auf der Quelle selbst beruht, bietet stets ein authentisches Erlebnis. Und genau das tun sie in ihren Yogalehrgängen und in der gesamten Praxis des Yogawissens.

Dr. Chintamani Gautam, der einen Ph. D. in Yoga-Wissenschaft besitzt, leitet als Haupt-Guru alle Yogalehrer-Ausbildungen. Auch dieser 300-Stunden-Kurs findet unter der direkten Anleitung und Aufsicht von Dr. Gautam statt. Er legt gleichermaßen Wert auf die philosophischen und praktischen Aspekte des Yoga und vermittelt das Wissen effektiv.

Kursstil

Die Yogalehren der Nepal Yoga Academy haben ihre Wurzeln im Sanatan-Yoga, der Patanjalis Ashtanga und der klassischen Hatha-Tradition folgt. Die Nepal Yoga Academy praktiziert und lehrt die Sanatan-Yoga-Tradition und lebt selbst nach diesem Vorbild. Die Nepal Yoga Academy misst ihr große Bedeutung bei, und das, was dort gelehrt wird, ist authentisch. Die Yogalehrer-Ausbildungen bringen nicht nur Yogalehrer hervor, sondern führen Menschen auf einen großartigen yogischen Weg.

Sie werden eine lebensverändernde Erfahrung machen, wenn Sie die klassische Yogatradition lernen, praktizieren und leben und sich zu einem authentischen Yogalehrer entwickeln.

Was Sie Während Des YTT-300-Kurses Erreichen Möchten

Das Hauptziel des Kurses ist es, Sie zu einem großartigen Yogalehrer zu machen, der das Wissen der klassischen Yogatradition weitergeben und positive Veränderungen im Leben der Menschen bewirken kann.

Der 300-Stunden-Yogalehrer-Ausbildungskurs wird Ihnen ein besseres und tieferes Verständnis von Yoga vermitteln und Sie noch stärker in die Praxis einbinden. Wenn Sie Yoga philosophisch und praktisch besser verstehen, verbessert sich Ihr Verständnis ganz sicher, und Sie können dieses Wissen an andere weitergeben.

Die Schule möchte durch ihren Unterricht das klassische Wissen des Yoga und seine Bedeutung für das menschliche Leben vermitteln. Der Lehrplan basiert auf den authentischen klassischen Quellen des Yoga, die von großen Yogis und Lehrern verfasst wurden. Sie gehen so tief wie möglich, um den wahren Geist des Yoga zu lehren, und streben danach, Sie in dieselbe Person zu verwandeln, die dieses Wissen an andere weitergeben kann.

Kursziel

Dieser 300-Stunden-Lehrer-Ausbildungskurs zielt darauf ab, Sie zu einer hochqualifizierten Lehrkraft mit einem tieferen Verständnis des authentischen klassischen Yoga zu entwickeln. Nach Abschluss des Kurses werden Sie in der Lage sein, Yogawissen auf Grundlage der klassischen Ashtanga-Tradition weiterzugeben.

Einige der Ziele dieses Kurses:

• Ein besseres Verständnis der klassischen Hatha-Tradition und Patanjalis Ashtanga-Tradition entwickeln
• Yoga-Philosophie, spirituelle Praxis und körperliche Aspekte in die Praxis integrieren
• Den wahren Geist der Yogapraxis aus alter Zeit lernen, praktizieren und lehren
• Mit authentischem Wissen gut ausgestattet sein, um Menschen aus allen Lebensbereichen Yogaausbildung zu vermitteln
• Ein tieferes Bewusstsein für die körperlichen, geistigen und emotionalen Aspekte des menschlichen Lebens entwickeln und entsprechend damit umgehen
• Bessere Kenntnisse und Fähigkeiten im Unterrichten von Yoga für Praktizierende aller Niveaus erwerben
• Einen ausgewogenen yogischen Lebensstil leben und vorleben

Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie:

• den 200-Stunden-Kurs absolviert haben und Ihr Niveau verbessern möchten
• mehr über die authentische klassische Yogatradition verstehen möchten
• das Ziel haben, sich als RYT 500 registrieren zu lassen und eine hochqualifizierte Lehrkraft zu werden
• sich mit der Gemeinschaft von Yogalehrenden und Ausbildern verbinden und gemeinsam wachsen möchten
• einen interaktiven und ansprechenden Ausbildungskurs in friedlicher Umgebung mögen

Wichtige Themen

Philosophie

Yoga geschieht, weil die Philosophie die Übenden leitet. Die gesamte Yogapraxis ist seit ihren Anfängen von großen Philosophien geprägt, die die Praxis definieren. Es ist eines der wichtigsten Themen, die Sie während des Kurses lernen. Tauchen Sie mehrere Stunden lang in Gespräche und Diskussionen über verschiedene Leitprinzipien und Philosophien des Yoga ein.

Um bestimmte Diskussionsthemen zu nennen, sehen Sie sich die folgenden Punkte an.

• Die Philosophie des Hatha-Yoga für das Hatha Yoga Pradipika
• Die wichtigsten Teile von Patanjalis Yoga-Sutra
• Yoga-Sutras aus der Bhagvad Geeta
• Lebensstil und Ethik eines Yogalehrers
• Hindernisse und unterstützende Elemente für eine transformierende Yogapraxis

Asana-Praxis

Asana ist der am häufigsten praktizierte Aspekt des Yoga. Als Teil von Patanjalis Ashtanga bezieht sich Asana auf die körperlichen Haltungen. Das Üben von Asanas ist wichtig, um den physischen Körper in unterschiedlichen Positionen angenehm und entspannt zu halten. Es umfasst Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung von Körperteilen, Muskeln und Gelenken und führt Sie in einen Zustand vollständiger körperlicher Ruhe.

Der Kurs behandelt:

• Fortgeschrittene Asanas und deren Ablauf
• Ausrichtung und Korrekturen während der Asana-Praxis
• Das Erstellen von Asana-Sequenzen für verschiedene Übungsniveaus
• Lernen sowie Weitergeben von Wissen und Erfahrungen aus der Asana-Praxis während des Kurses

Pranayama-Praxis

Pranayama ist ein weiterer Aspekt von Patanjalis Ashtanga, der sich auf den Atem und den Energiefluss konzentriert. Es bezieht die Übenden in die Praxis ein, Energie durch Atemkontrolle und Ausgleich zu regulieren und zu lenken. Die Regulierung von Prana im Körper reguliert das gesamte Lebenssystem und erfüllt das Leben mit positiver Energie.

Lernen Sie in der Pranayama-Praxis während des Kurses Folgendes:

• Verschiedene Pranayama-Techniken und ihre Praxis kennenlernen
• Die Vorteile der Pranayama-Praxis spüren und die Erfahrungen teilen
• Verstehen, wie wichtig Pranayama für einen Yoga-Praktizierenden ist

Meditation (Dhyana)

Dhyana oder Meditation ist eine höhere Form des Yoga und eines der acht Glieder von Patanjalis Ashtanga des Yoga. Sie ist innere Praxis und Erkenntnis und nicht die äußeren Aspekte des Yoga. Wenn wir die Yoga-Reise beginnen, starten wir mit äußeren Praktiken wie der Asana-Praxis, doch im Verlauf wenden wir uns nach innen. Wenn wir also sagen, Yoga sei kein Workout, sondern ein Work-in.

Sie üben:

• Yoga Nidra
• Medtationsmethoden
• Sitzmeditation
• Mantra-Meditation
• Geführte Meditation

Lehrmethodik

Da dies ein Yogalehrer-Ausbildungskurs ist, ist es unerlässlich, die Fähigkeiten zu erlernen, Yoga an andere zu unterrichten. Der Kurs umfasst interaktive und ansprechende Methoden, um Wissen über Yoga an andere weiterzugeben. Vom Entwerfen von Kursen für Menschen unterschiedlicher Niveaus bis hin zur Umsetzung des Plans lernen Sie jede wirksame Methode, die Sie beim Unterrichten anwenden können.

Sie lernen:

• wirksame Kurse und Workshops zu entwerfen, zu planen und umzusetzen
• wirksame Asana-Sequenzen für Praktizierende aller Niveaus zu erstellen
• hands-on-Korrekturen von Asanas und Ausrichtung zu lernen und zu praktizieren
• sich der Gebote und Verbote während der Asana-Praxis bewusst zu sein

Anatomie

Ein gutes Verständnis des menschlichen Körpers ist eine dringend benötigte Fähigkeit für einen Yogalehrer. Der Kurs vermittelt Ihnen ein Verständnis der menschlichen Anatomie, das Ihnen bei der Ausführung von Asanas und deren Ausrichtung beim Unterrichten und Üben hilft.

Die Anatomie-Kurse machen Sie mit Folgendem vertraut:

• dem muskuloskelettalen System des menschlichen Körpers
• häufigen Verletzungsbereichen und deren Vorbeugung
• der Bewegung der Wirbelsäule und ihrer Gesundheit
• Kontraindikationen und dem Vermeiden von Bewegungen bei bestimmten Bedingungen

Klassenmanagement

Ein Yogalehrer zu sein bedeutet mehr als nur Asanas zu unterrichten. Es bedeutet, eine sichere Atmosphäre für die Übenden zu schaffen und das Ambiente des Unterrichtsraums zu gestalten. Ein Yogalehrer sollte in der Lage sein, die gesamte Atmosphäre des Unterrichts auf freundliche Weise zu lenken. Dieser Kurs hilft Ihnen auch, Ihre Fähigkeiten im Klassenmanagement zu verbessern. Sie werden als Yogalehrer mehr Selbstvertrauen aufbauen, der viel mehr kann als nur Asanas zu unterrichten.

Kommunikationsfähigkeiten

Gute Kommunikationsfähigkeiten helfen Ihnen dabei, klar zu vermitteln, was Sie den Menschen verständlich machen möchten. Als qualifizierter Yogalehrer sind klare Kommunikationsfähigkeiten eine Grundvoraussetzung. Dieser Yogalehrer-Ausbildungskurs umfasst das Erlernen von Kommunikationsfähigkeiten als Yogalehrer.

Von den Worten, die Sie für Ihre Kommunikation wählen, bis hin zur Körpersprache, die Sie als Yogalehrer vermitteln, hängt viel vom Erfolg ab. Wie Sie mit den Schülern sprechen, trägt wesentlich dazu bei, Ihren Unterricht motivierender und belebender zu gestalten. Sie lernen die Grundlagen wirksamer Kommunikationsfähigkeiten eines Yogalehrers.

Beispielhafter Tagesablauf

• 6.30 Uhr – 7.00 Uhr - Meditation & Gesang
• 7.00 Uhr – 7.15 Uhr - Teepause
• 7.15 Uhr – 8.00 Uhr - Pranayama (Atemübung)
• 8.00 Uhr – 8.15 Uhr - Teepause
• 8.15 Uhr – 9.30 Uhr - Asana-Praxis
• 9.30 Uhr – 11.30 Uhr - Frühstück & Ruhe
• 11.30 Uhr – 1.00 Uhr - Philosophievortrag
• 1.00 Uhr – 2.00 Uhr - Mittagessen
• 2.00 Uhr – 3.30 Uhr - Selbststudium
• 3.30 Uhr – 5.15 Uhr - Workshop & Teepause
• 5.15 Uhr – 6.30 Uhr - Abendliche Asana, Entspannung/Meditation
• 6.30 Uhr – fortlaufend - Abendessen & Ruhe

Bitte beachten Sie, dass dieser Zeitplan auf Wunsch der Studierenden geändert werden kann. Die Studierenden erhalten einmal pro Woche einen freien Tag (in der Regel am Sonntag), dies kann jedoch ebenfalls geändert werden.