Online-Selbstlern 50-Stunden Yin Yoga Yogalehrer Ausbildung

Zertifikate

Der Kurs/die Stunden zählen nur als Weiterbildungsstunden für registrierte Yogalehrer (RYT®).

Finden Sie Ihre Yin-Seite

Beim Erkunden der vielen Aspekte des Yin Yoga werden Sie entdecken, wie Sie den Körper verlangsamen und sich Ihrer sanfteren, mondähnlichen Energie hingeben können. Durch anatomisch fundierte Yin-Yoga-Praktiken werden Sie diesen beruhigenden Yogastil und alle notwendigen Elemente kennenlernen, um ihn selbstbewusst unterrichten zu können.

Gewinnen Sie Vertrauen

Umfassendes Studium von Asanas, Ausrichtung, Anatomie, Anpassungen, der Philosophie und Geschichte des Yin Yoga, Lehrmethodik und intelligenter Sequenzierung bereitet Sie darauf vor, Yin Yoga mit Sicherheit und Gelassenheit zu unterrichten.

Gehen Sie tiefer

Egal, ob Sie Ihre persönliche Praxis vertiefen oder professionell unterrichten möchten, dieser Kurs bietet Ihnen alles, was Sie benötigen, um Ihre Yin-Yoga-Praxis auf die nächste Stufe zu bringen. Dieses Training ist darauf ausgelegt, Sie tiefer in Ihre eigene Praxis zu führen und gleichzeitig darauf vorzubereiten, Ihr Wissen an andere weiterzugeben.

Warum bei Nomad Yoga studieren?

• Die Lehrer sind hoch erfahren, professionell und sachkundig, verfügen über umfassende Erfahrung in der Yoga-Branche und besitzen alle die höchste Zertifizierungsstufe.
• Nomad Yoga legt großen Wert auf die Lehrmethodik und die körperliche Praxis, sodass Sie den Kurs mit dem Gefühl abschließen, sicher und kompetent Yin Yoga unterrichten zu können.

Tagesplan

Dieses Programm ist zu 100 Prozent selbstgesteuert, und der Trainingsplan umfasst:

• Meditation
• Yin-Asana-Praxis
• Asana-Lab-Analyse
• Vorlesungen zu Philosophie, Anatomie und Lehrmethodik

Wie das Training funktioniert

Alle voraufgezeichneten Videos werden über private Links zur Verfügung gestellt. Sie können von jedem Gerät mit Internetzugang auf diese Videos zugreifen. Die Einzel-Live-Sitzungen werden über Zoom durchgeführt, daher benötigen Sie Zugang zu Zoom, entweder über einen Internetbrowser (wie Google Chrome, Safari, Mozilla Firefox usw.) oder durch Herunterladen der Zoom-App auf Mac, PC, Android-Gerät, iPad oder iPhone.

Sie erhalten außerdem ein detailliertes digitales PDF-Trainingshandbuch, dem Sie während des gesamten Kurses folgen können.

Sie haben Zugang zu allen aufgezeichneten Praktiken und Vorlesungen, um jederzeit auf sie zurückgreifen zu können, wenn Sie eine Auffrischung benötigen. Dieses Training dauert mindestens 10 Tage, ohne maximale zeitliche Begrenzung.

Zeiten der Sitzungen

Es wird eine private Einzel-Sitzung geben, in der Sie Ihren Lehrer treffen, um Fortschritte, Fragen und/oder Anliegen zu besprechen. Die Einzelgespräche werden im Laufe des Kurses nach Ihrer Zeitzone und Verfügbarkeit geplant.

Kursinformationen

Der gesamte Kurs wird virtuell über voraufgezeichnete Praxis- und Vorlesungsvideos sowie über Live-Stream-Einzel-Sitzungen via Zoom unterrichtet. Jeden Tag erhalten Sie voraufgezeichnete Videos, denen Sie in Ihrer Meditation und Asana-Praxis folgen können. Sie können den Vorlesungen und Diskussionen in Ihrem eigenen Tempo folgen, um das Material vollständig zu verarbeiten.

Der gesamte Kurs ist selbstgesteuert, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo vorgehen können. Alle Klassen sind aufgezeichnet und jederzeit abrufbar. Sie können von jedem digitalen Gerät auf die Kurse zugreifen. Alle Trainings beinhalten Asana-Lab-Analysen, Anatomie, Geschichte, Philosophie und Lehrmethodik. Sie werden auch Zeit damit verbringen, Yin-Yoga-Klassen zu sequenzieren und zu unterrichten, um Vertrauen und Sicherheit als Yin-Yoga-Lehrer zu gewinnen.

Lehrplan

Während des Kurses werden Sie intensiv studieren:

Asana (Haltungen)

Durch intensives Üben und Studieren erkunden Sie die Verfeinerung und Präzision in Ihrer eigenen Praxis sowie die Art und Weise, wie Sie diesen Ansatz Ihren Schülern vermitteln können.

Meditation

Durch tägliche Praxis geführter und stiller Meditationen sowie Diskussionen über verschiedene Techniken tauchen Sie tief in die Praxis ein, verstehen ihre Verbindung zum yogischen Lebensstil und lernen, sie in Ihren Alltag zu integrieren.

Anatomie und Biomechanik

Sie werden den faszinierenden menschlichen Körper kurz erkunden und untersuchen, wie Ihre körperliche Anatomie auf die Yin-Yoga-Praxis angewendet wird und wie Sie Ihre Lehre modifizieren und anpassen, um die Sicherheit Ihrer Schüler zu gewährleisten. Durch erfahrungsbasiertes und interaktives Lernen werden Sie die Grenzen des Körpers sowie seine erstaunlichen Fähigkeiten verstehen.

Ausrichtung und Pose-Modifikationen

Sie werden viele gängige Haltungen im Yin Yoga sorgfältig analysieren, um die Ausrichtung eingehend zu erforschen. Sie werden auch besprechen, wie man Haltungen für Schüler mit Verletzungen, Schwangerschaft oder fehlender Kraft und/oder Mobilität modifiziert und anpasst.

Geschichte und Philosophie des Yin Yoga

Sie werden die Entstehung des Yin Yoga sowie seine Entwicklung über die Jahre kennenlernen. Die philosophische Seite dieser Praxis wird ebenfalls ausführlich behandelt und ihre Anwendung im Alltag diskutiert.

Pranayama (Atemarbeit)

Durch erfahrungsbasiertes Üben und Diskussionen lernen Sie die Praxis der Atemkontrolle (Pranayama) kennen. Sie besprechen die zahlreichen Vorteile und wie man sie effektiv übt, lehrt und weitergibt.

Mantra (Gesänge)

Durch erfahrungsbasiertes Üben und Diskussionen lernen Sie die Praxis des Chanten (Mantra) kennen. Sie besprechen die Vorteile und wie man sie effektiv übt, lehrt und weitergibt.

Sequenzierung von Yin-Yoga-Klassen

Sie lernen die Kunst der Sequenzierung von Yin-Yoga-Klassen und wie man Yin-Praxis effektiv und sorgfältig plant. Sie besprechen Themen, die für eine gut strukturierte Klasse notwendig sind, die Verbindung von Haltungen, intelligente Sequenzierung und mehr, sodass Sie sicher und selbstbewusst unterrichten können.

Hand-On-Assists und Anpassungen

Durch das Studium der richtigen Anwendung von Hands-On-Anpassungen erkunden Sie verschiedene Wege, Ihre Schüler bei physischen Haltungen zu unterstützen. Sie lernen die geeigneten Schritte, um Hilfestellungen zu geben, und wie Sie durch geschicktes Anpassen ein tieferes Körperbewusstsein und Komfort vermitteln.

Lehrmethodik

Sie werden die Kunst des Yin-Unterrichtens in all ihren Facetten studieren—Ideen darüber, was einen guten Yogalehrer ausmacht, den geschickten Einsatz von Sprache, die effektive Sequenzierung von Praktiken, prägnante Ansagen von Haltungen und vieles mehr—damit Sie sich als Yin-Lehrer sicher und kompetent fühlen. Sie haben zahlreiche Gelegenheiten, diese Konzepte praktisch umzusetzen.

Voraussetzungen für die Anmeldung

Die einzigen Voraussetzungen sind echtes Interesse an Yin Yoga, eine offene Einstellung und Lernbereitschaft.

Sie müssen kein zertifizierter Yogalehrer sein, um an diesem Kurs teilzunehmen. Sie sind herzlich willkommen, wenn Sie Interesse am Erlernen von Yin Yoga haben. Beachten Sie bitte, dass dieses Training Sie nicht berechtigt, Yoga allgemein zu unterrichten, und nur 50 Stunden Yin-Yoga-Ausbildung vermittelt.

Abschlussvoraussetzungen

Die vollständige Bearbeitung aller Kursarbeiten, Hausaufgaben und Aufgaben ist erforderlich, um den Kurs erfolgreich abzuschließen. Sie müssen alle Videos ansehen, um das Zertifikat zu erhalten. Nach Abschluss des Kurses müssen Sie ein finales Lehrprojekt einreichen und einen Test bestehen, um Ihre Zertifizierung zu erhalten.