Selbstgeführte Online 200-Stunden Hatha, Vinyasa, Yin & Restorative Yogalehrer Ausbildung mit 3 30-Min Live

Voraussetzungen vor der Bewerbung

Es wird dringend empfohlen, dass Sie vor Beginn des Kurses mindestens 6 Monate bis 1 Jahr eine regelmäßige und engagierte Yogapraxis haben. Die einzigen weiteren Voraussetzungen sind ein echtes Interesse an Yoga, ein offener Geist und die Bereitschaft zu lernen.

Zertifizierungen

Teilnehmer, die ihre Ausbildung vor dem 31. Dezember 2022 abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als registrierte Yogalehrer (RYT®) anzumelden.

Entdecken Sie alles

Durch die Erkundung von Yin- und Yang-Yoga-Aspekten entdecken Sie, wie Sie den Körper aktivieren und gleichzeitig zur Ruhe bringen können. Mit anatomisch fundierter Ausrichtung im Hatha- und Vinyasa-Flow am Morgen sowie Restorative- und Yin-Yoga am Abend lernen Sie diese ergänzenden Praktiken und alle notwendigen Elemente, um beide Stile sicher zu unterrichten.

Gewinnen Sie Selbstvertrauen

Umfassendes Studium von Asana, Ausrichtung, Anatomie, Hilfestellungen und Anpassungen, der Philosophie und Geschichte des Yoga, Unterrichtsmethodik, intelligenter Sequenzierung sowie der Yoga-Branche bereitet Sie darauf vor, mit Sicherheit und Souveränität zu unterrichten. Nomad Yoga vermittelt einen multidisziplinären Ansatz, sodass Sie nach Abschluss mehrere Yoga- und Meditationsstile kompetent unterrichten können.

Warum bei Nomad Yoga studieren

• Die Lehrer sind hoch erfahren, professionell und verfügen über umfassende Kenntnisse sowie langjährige Erfahrung in der Yoga-Branche und besitzen die höchste Zertifizierungsstufe.
• Es wird intensiv Unterrichtsmethodik und körperliche Praxis vermittelt, sodass Sie sich nach Abschluss sicher fühlen und unterrichten können.

Flexible Dauer

Diese Ausbildung ist selbstbestimmt; Sie können jederzeit damit beginnen.

Trainingsplan

• Morgenmeditation
• Morgendliche Hatha- / Vinyasa-Asana-Praxis
• Asana-Lab (Analyse und Aufschlüsselung)
• Vorträge zu Philosophie, Anatomie und Unterrichtsmethodik
• Abendliche Yin- / Restorative-Asana-Praxis

Lehrplan / Kursinformationen

Meditation

Durch tägliche Praxis von geführten und stillen Meditationen sowie Diskussion verschiedener Techniken tauchen Sie tief in die Praxis ein und lernen, wie sie mit dem yogischen Lebensstil verbunden ist und in den Alltag integriert werden kann.

Ausrichtung und Modifikation von Haltungen

Sie analysieren zahlreiche gängige Yogahaltungen detailliert, um die korrekte Ausrichtung zu verstehen. Zudem lernen Sie, wie Haltungen für Schüler mit Verletzungen, Schwangerschaft oder eingeschränkter Kraft und/oder Beweglichkeit angepasst werden.

Geschichte und Philosophie des Yoga

Sie beschäftigen sich intensiv mit der Entstehung, Entwicklung und dem Wachstum des Yoga sowie mit seiner philosophischen Dimension und deren Anwendung im Alltag.

Pranayama (Atemarbeit)

Durch praktische Erfahrung und Diskussion lernen Sie die Kontrolle und Regulation des Atems (Pranayama), dessen Vorteile sowie die effektive Praxis und Vermittlung.

Sequenzierung von Yogastunden

Sie studieren die Kunst der Sequenzierung im Detail und lernen, Yogastunden effektiv und durchdacht zu planen, inklusive Themenaufbau, Struktur und sinnvoller Abfolge von Haltungen.

Unterrichtsmethodik

Sie erforschen die Kunst des Unterrichtens umfassend – von Spracheinsatz über Struktur bis hin zu klaren Anweisungen – und setzen dies praktisch um, um Sicherheit als Lehrer zu gewinnen.

Asana (Körperhaltungen)

Jeden Morgen praktizieren Sie Hatha- oder Vinyasa-Flow-Yoga und jeden Abend Restorative- oder Yin-Yoga. Dabei verfeinern Sie Ihre eigene Praxis und lernen, diese Präzision weiterzugeben.

Anatomie und Biomechanik

Sie erforschen den menschlichen Körper detailliert, insbesondere Skelett- und Muskelsystem, und lernen, wie Anatomie auf die Yogapraxis angewendet wird, um sicheren Unterricht zu gewährleisten.

Mantra (Gesänge)

Durch Praxis und Diskussion lernen Sie die Bedeutung und Anwendung von Mantras sowie deren Nutzen für Praxis und Unterricht.

Sanskrit (die Sprache des Yoga)

Sie lernen die Grundlagen der Sanskrit-Sprache sowie wichtige Begriffe und Haltungsnamen, die im Yoga verwendet werden.

Manuelle Hilfestellungen und Anpassungen

Sie lernen den richtigen Einsatz von physischen Anpassungen, um Schüler sicher zu unterstützen und ihre Wahrnehmung zu vertiefen.

Das Business des Yogaunterrichts

Sie beschäftigen sich mit der Yoga-Branche, Möglichkeiten zur Positionierung und Vermarktung sowie dem Aufbau Ihrer Karriere als Yogalehrer.

Wie die Ausbildung funktioniert

Der gesamte Kurs wird online über voraufgezeichnete Praxis- und Vorlesungsvideos sowie Live-Einzelsitzungen über Zoom durchgeführt.

Jeden Morgen und Abend stehen Ihnen voraufgezeichnete Videos für Meditation und Asana-Praxis zur Verfügung, die Sie flexibel nutzen können.

Auch Vorträge und Diskussionen können Sie in Ihrem eigenen Tempo verfolgen, um die Inhalte optimal aufzunehmen.

Alle Klassen werden aufgezeichnet und sind jederzeit abrufbar. Sie können von jedem digitalen Gerät darauf zugreifen.

Alle Trainingseinheiten beinhalten Asana-Analyse, Anatomie, Geschichte, Philosophie und Unterrichtsmethodik, die Sie in Ihrem eigenen Tempo wiederholen können.

Sie üben Sequenzierung und Unterricht, um Ihre Fähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Es gibt drei private 30-minütige Einzelgespräche mit Ihrem Lehrer, um Fortschritt, Fragen und Anliegen zu besprechen.

Sie erhalten ein ausführliches digitales PDF-Trainingshandbuch sowie weitere Materialien in digitaler Form. Alle Inhalte bleiben jederzeit zugänglich.

Der vollständige Abschluss aller Kursinhalte, Hausaufgaben und Aufgaben ist erforderlich, um erfolgreich zu bestehen. Sie müssen alle Videos ansehen.

Nach der Anmeldung erhalten Sie ein offizielles Willkommenspaket per E-Mail mit vorbereitender Literatur und technischen Informationen.

Nach Abschluss reichen Sie ein Abschlussprojekt ein und bestehen eine Prüfung, um Ihr Zertifikat zu erhalten.

Alle voraufgezeichneten Inhalte sind über private Links zugänglich und von jedem internetfähigen Gerät abrufbar.

Einzelgespräche werden flexibel nach Ihrer Zeitzone geplant. Der Kurs ist vollständig selbstbestimmt, sodass Sie Ihr Lerntempo individuell gestalten können.