10 Wochen Online 100-Stunden Yogalehrer Ausbildung

Zertifizierungen

Der Kurs/Die Stunden zählen als Stunden der beruflichen Weiterbildung nur für registrierte Yogalehrende (RYT®). Am Ende dieser Ausbildung müssen Sie eine Unterrichtsstunde abhalten und eine schriftliche Prüfung absolvieren. Anschließend erhalten Sie ein Zertifikat, ausgestellt von Padma Yoga, einer von der International Yoga Alliance India zertifizierten Schule. Mit diesen 100 Stunden Lehrerfortbildung dürfen Sie Unterricht geben.

Wie Die Ausbildung Funktioniert

Es gibt täglich zweieinhalb Stunden mit 20 Live-Sitzungen (insgesamt 50 Stunden) über Zoom und 20 aufgezeichnete Videos (je eine Stunde, insgesamt 20 Stunden). Sie erhalten:

• Private WhatsApp-Gruppe zum Teilen und für Unterstützung
• Ein Handbuch mit Anleitungen zu Asanas und Pranayamas, Geschichte und Philosophie, Kundalini, Chakren sowie ein klassisches Yogabuch

Zeitplan Der Sitzungen (GMT+1)

Sie können den Zeitplan Ihrer Kurse jede Woche entsprechend Ihrer Verfügbarkeit und der der Lehrenden wählen. *16:00 - 18:30 oder 18:00 - 20:30 Mittwoch und Freitag

• 15:00 - 17:30 Samstag
• 10:00 - 12:30 Sonntag

Kursinformationen

Es ist eine transformative Reise, die Ihnen die Werkzeuge für Ihren täglichen Weg zu einem höheren Bewusstsein an die Hand gibt. Sie können sich den Menschen als ein Wesen vorstellen, das von mehreren Schichten oder sogar Schilden umgeben ist, die Sie daran hindern, Ihr wahres Selbst auszudrücken. Tantra Yoga ermöglicht es Ihnen, all diese Barrieren zu beseitigen und das Geschenk zu erfahren, Ihre innere göttliche Natur zu erleben und zu werden. Tantra Yoga erkennt den Körper als ein Gleichgewicht zwischen den fünf Elementen (den Doshas) und der ätherischen, feinstofflichen Energie des Prana an. Es ist eine tiefe und bewegende Meditation, die jede Zelle des Körpers entspannt und es dem Yogi ermöglicht, sein wahres Selbst zu erfahren. Die Asana-Serie endet mit einer langen abschließenden Shavasana und einer Meditation, damit sich das gesamte System integrieren, synchronisieren und in Ekstase erfahren kann. Shavasana ermöglicht den individuellen Ausdruck des eigenen Zustands von Superbewusstsein. Durch die Integration des Wissens und der Praktiken des Tantra Yoga werden Gleichgewicht und Harmonie erreicht, sodass Sie sich entspannen und glücklich und frei durchs Leben fließen können. Sie praktizieren eine Reihe von Asanas, die sehr wirksam für Gleichgewicht und Meditation sind, zusammen mit Pranayama (Kultivierung des Prana durch Atemübungen) und Bandha (Kultivierung des Prana durch die Zwerchfellbindung). Es wurde auf der Grundlage der alten tantrischen Sanskrit-Bücher und der authentischsten indischen Tradition entwickelt. Yoga und Meditation sind ein Kurs der spirituellen Heilung, der sich auf die Kundalini-Energie (Mond), Kultivierungsmeditationen und Übungen konzentriert, die Frauen und Männern jeden Alters und Lebensabschnitts zugutekommen.

Ein höheres Niveau des Tantra Yoga ermöglicht es Ihnen, all diese Barrieren zu beseitigen und das Geschenk zu erhalten, Ihre innere göttliche Natur zu erfahren und zu werden. Wir werden alle frei und glücklich, spontan und unschuldig geboren, in Harmonie mit uns selbst und mit der Natur, als wunderbare und liebende Menschen. Im Laufe Ihres Lebens fügte das Gesellschaftssystem dann immer mehr Bedingungen hinzu und passte Sie auf Kosten Ihrer Freiheit und Liebesfähigkeit an den Lebensstil Ihrer Gesellschaft an. Dieser unnatürliche Prozess schafft tiefe Ungleichgewichte und entfernt Sie von Ihrem wahren Selbst.

Tantra Yoga zielt darauf ab, das Körper-Geist-Seele-System wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Ihre göttliche Natur wiederzuentdecken, Ihnen zu ermöglichen, Ihr Potenzial auszudrücken, zu einem bewussten und erfüllten Sexualleben Zugang zu finden, mit dem Bewusstsein in Verbindung zu treten und bereichernde Beziehungen zu anderen aufzubauen. Durch Aktivitäten, die sich der Arbeit mit spezifischen Aspekten des gesamten Chakrensystems widmen, versuchen Sie, dieses auszugleichen und die Energie natürlich fließen zu lassen. Besondere Aufmerksamkeit schenken Sie den männlich-weiblichen Polaritäten, die ein grundlegender Aspekt des Tantra und Ihres täglichen Lebens sind.

Ein ausgeglichenes männliches oder weibliches Chakrensystem bringt Energie, Vitalität, Freude, eine gesunde Sexualität und die Fähigkeit, mit anderen und mit Ihren Partnern in nährender Harmonie in Beziehung zu treten. Sie praktizieren Meditationen, die der magische Schlüssel sind, um Ihr ganzes Potenzial zu entfalten. Die bewusste Berührung bei der Selbstmassage schenkt Ihnen meditative Achtsamkeit und erleichtert den Energiefluss durch das Chakrensystem. Sie lernen Folgendes:

• Pranayama - Atemübungen
• Geschichte und Philosophie
• Asana
• Mudras
• Pranayama
• Chakren
• Kundalini
• Entspannung
• Mantra und Meditation