Selbstgesteuerte 80-Stunden Online Yoga Nidra Lehrer Ausbildung für Erwachsene und Kinder Online

Voraussetzungen für die Anmeldung

Stabile Internetverbindung

Zoom-Konto

Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat als Yoga-Nidra-Lehrer für Erwachsene und Kinder. Die Ausbilderin ist bei der Yoga Alliance als E-RYT 500 und YACEP registriert. Unsere Schule und Lehrerin sind zudem bei der World Yoga Alliance India, der Yoga Teachers Fellowship of SA sowie der International Yoga Federation registriert, sodass Teilnehmer die Möglichkeit haben, sich mit diesem Zertifikat bei allen drei Organisationen zu registrieren.

Wie die Ausbildung funktioniert

Sie absolvieren diese Ausbildung in Ihrem eigenen Tempo, erhalten lebenslangen Zugriff zum Download und werden in Techniken geschult, die zur Linderung von Angst, Depression und Stress beitragen und eine bewusste zukünftige Generation fördern. Der Kurs umfasst 23 Videos, 40 interaktive Theorie- und Klassenvideos, Yoga-Nidra-Aufnahmen sowie ein informatives Trainingshandbuch.

Zeiten der Sitzungen (GMT+2)

Die beiden Zoom-Sitzungen werden individuell entsprechend Ihrem Startdatum, Ihrem Lerntempo und Ihrer Zeitzone festgelegt. Sie finden daher nicht für alle Teilnehmer gleichzeitig statt.

Kursinformationen

Die Anzahl der Menschen, die unter Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken und ähnlichen psychosomatischen Störungen leiden, hat weltweit ein noch nie dagewesenes Ausmaß erreicht. Viele Menschen fühlen sich verzweifelt, isoliert und in Dunkelheit, Schmerz und Hoffnungslosigkeit gefangen. Dieser Kurs vermittelt die alten Geheimnisse und Techniken der acht Glieder des Yoga durch die Praxis der Yoga-Nidra-Therapie auf eine undogmatische und praxisnahe Weise.

Der Kurs richtet sich an alle, die Techniken erlernen möchten, um den Geist, die Emotionen und die innere Ausrichtung zu heilen und ihr volles Potenzial zu entfalten – unabhängig von äußeren Umständen. Er richtet sich an Menschen, die sich von Depression, Angst und stressbedingten psychosomatischen Beschwerden befreien möchten und den Weg von Dunkelheit zu Licht, von Begrenzung zu Freiheit gehen wollen.

In einer Zeit voller Unsicherheit und Angst ist es besonders wichtig, den Geist zur Ruhe zu bringen, Emotionen zu klären und diese Stabilität durch eine disziplinierte Yoga-Nidra-Praxis mit gezielter Visualisierung aufrechtzuerhalten. Der Kurs hilft dabei, starke und ausgeglichene Geister bei Erwachsenen zu entwickeln und gleichzeitig gesunde, positive Emotionen bei Kindern zu fördern. Die Praxis unterstützt die Verarbeitung von Traumata sowie die Entwicklung von Kreativität, Vorstellungskraft und Konzentration.

Der Kurs zeigt, wie diese Transformation möglich ist – durch tiefes Selbstverständnis und die Anwendung mentaler und emotionaler Heiltechniken. Yoga Nidra wird genutzt, um den bewussten Geist zurückzuziehen und heilende Impulse direkt im Unterbewusstsein zu verankern, wodurch nachhaltige Veränderung entsteht.

Die Ausbilderin praktiziert und lehrt Yoga Nidra seit über zwei Jahrzehnten und hat diese Methoden zunächst für ihre eigene Heilung sowie später in Workshops, Retreats und Yogalehrer-Ausbildungen weltweit erfolgreich angewendet. Sie ist überzeugt, dass es an der Zeit ist, über Asanas hinauszugehen und die vollständigen acht Glieder des Yoga sowie die Heilung von Geist und Emotionen zu erforschen. Der Mensch ist ein multidimensionales Wesen bestehend aus:

• Dem grobstofflichen Körper – dem physischen Körper
• Dem Energiekörper – Emotionen
• Dem feinstofflichen Körper – Geist, Intellekt, Gedächtnis und Ego
• Dem Kausalkörper – gutes und schlechtes Karma
• Dem Seelenkörper – die Seele

Es ist wichtig, jede dieser Ebenen zu verstehen und in Einklang zu bringen, da sie oft im Ungleichgewicht stehen und zu innerer Unruhe führen. Die meisten Menschen sind nur mit den Bedürfnissen des physischen Körpers vertraut, nicht jedoch mit der Pflege des feinstofflichen Körpers.

Im Folgenden finden Sie ein Beispiel für einen täglichen Ablauf – das Lernen im eigenen Tempo ist jedoch vollkommen ausreichend.

Tag 1

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana: täglich nach dem Aufwachen
• Einführungsvideo
• Lektion 1: Pathways Academy of Life Online YNTT
• Aufgabe (Film „The Energy Field of Love“ ansehen, Reflexion im Journal – 30 Minuten, sowie Kinderklasse 1 lernen und praktizieren)
• Abendklasse 1

Tag 2

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 2
• Aufgabe (Reflexion im Journal – 30 Minuten, sowie Kinderklasse 2 lernen und praktizieren)
• Abendklasse 1

Tag 3

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 3
• Aufgabe (Kinderklasse 3 lernen und praktizieren, Abendklasse 1 wiederholen, Reflexion – 30 Minuten)
• Abendklasse

Tag 4

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 4
• Aufgabe (Kinder Yoga Nidra 4a und 4b lernen, Abendklasse praktizieren, Reflexion – 30 Minuten)
• Abendklasse 2

Tag 5

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 5
• Aufgabe (Kinder Yoga Nidra 5 lernen, Abendklasse praktizieren, Reflexion)
• Abendklasse 3

Tag 6

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 6
• Aufgabe (Kinder Yoga Nidra 6 lernen, Reflexion, Abendklasse 4 praktizieren)
• Abendklasse 4

Tag 7

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 7
• Aufgabe (Kinderklasse 7 lernen, Kursreflexion, eine Asana-Klasse praktizieren)
• Abendklasse (Auswahl)

Tag 8

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 8
• Aufgabe (Kinder Yoga Nidra 8 lernen, Reflexion, Abendklasse nach Wahl – 1 Std. 10 Min.)
• Abendklasse (Auswahl)

Tag 9

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 9
• Aufgabe (Kinder Yoga Nidra 9 lernen, Reflexion, Abendklasse nach Wahl – 2 Stunden)
• Abendklasse (Auswahl)

Tag 10

• Pathways Academy of Life Online YNTT - Morgen-Sadhana
• Lektion 10
• Aufgabe (Abschlussprüfung: vollständige Unterrichtseinheit mit OM, Asana, Pranayama und Yoga Nidra, Reflexion sowie schriftliche Fallstudie zu einem Beispielschüler)
• Abendklasse (Auswahl)
• Abschlussvideo - Pathways Academy of Life Online YNTT