22 Tage Hatha-/Vinyasa-Yogalehrer Ausbildung (auf Spanisch) 200 Stunden in Puntarenas, Costa Rica
Yoga Lehrer Ausbildung in Costa Rica
Dieses Listing hat eines der 10 beliebtesten Angebote verfügbar in Costa Rica
Warum Pranaluz Für Ihre 200-Stunden-Ausbildung Wählen? Die Schule verfügt über umfangreiche internationale Erfahrung. Sie haben Lehrkräfte mit viel Erfahrung, Fachleute aus verschiedenen Bereichen, die bescheiden sind und viel Herz haben und sich freuen, ihr Wissen mit Ihnen zu teilen. Sie konzentrieren sich auf die 8 Glieder des Yoga, nicht nur auf Asana, sodass Sie traditionelles Yoga, viel Meditation und Philosophie lernen können. Ihr professionelles Programm bereitet Sie schrittweise darauf vor, sicher und inklusiv vor unterschiedlichen Zielgruppen zu unterrichten.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Asana- Und Philosophie-Handbuch
- Im Programm Enthaltene Kurse, Lektionen Und Workshops
- Nach Abschluss Des Kurses Für Die Registrierung Bei Yoga Alliance Berechtigt
- Kirtan-Abende, Filme, Spezielle Workshops, Gastlehrer Und Kakaozeremonie
- Vollständige Vegetarische Verpflegung An Den Unterrichtstagen
- Schönes Willkommenspaket
- 21 Nächte Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Stile
19 Tage Unterricht auf Spanisch
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Restaurant
- Yoga Shala
- Bibliothek
Ein wunderschönes und ruhiges Yoga Shala, eingebettet im costa-ricanischen Dschungel mit Blick auf den Pazifischen Ozean. Tiskita verfügt über einen Pool, eine kleine Bibliothek und weitere Einrichtungen. Wenn Sie sich am Pool ausruhen, sind oft die einheimischen Vögel, Affen, Faultiere und Leguane in der Nähe.
Die Umgebung
Das Anwesen hat einen wunderschönen Wasserfall und natürlich entstandene Flusspools, nur 5 Minuten zu Fuß entfernt. Der Strand ist nur einen kurzen Spaziergang entfernt, im offenen Meer kann man schwimmen. Außerdem gibt es Gezeitentümpel, die groß genug zum Schwimmen und Schnorcheln sind. Es gibt auch einen Obstgarten mit einer großen Sammlung von mehr als 100 Obstsorten, 100 % biologisch und nicht streng bewirtschaftet. Die Wildtiere genießen den Großteil der Früchte, und die Gäste können essen, was übrig bleibt.
Die Zimmer
Einzelzimmer: Moskitonetze im Zimmer, Deckenventilator, eigenes Badezimmer/Heißwasser, orthopädische Matratze, schattige Terrasse, Liegestühle und Hängematten sowie 1 Doppelbett.
Doppelzimmer: Moskitonetze im Zimmer, Deckenventilator, eigenes Badezimmer/Heißwasser, orthopädische Matratzen, schattige Terrasse, Liegestühle und Hängematten, 2 Einzelbetten
Dreibettzimmer: Deckenventilator, schattige Terrasse, Liegestühle und Hängematten, Moskitonetze im Zimmer, 3 Einzelbetten, eigenes Badezimmer/Heißwasser und orthopädische Matratzen
Programm
Zertifizierung
Studierende, die ihre Ausbildungsprogramme abschließen, sind berechtigt, sich bei Yoga Alliance als Yogalehrende (RYT®) registrieren zu lassen.
Teilnahme
Als Yogalehrende und Yoga-Professionelle wird von Ihnen erwartet, dass Sie sich für diese Ausbildung mit der Bereitschaft anmelden, in einer Gruppenumgebung zu lernen und verschiedene Yoga-Lehren zu erkunden. Wenn Sie aus irgendeinem Grund lieber auf den Unterricht verzichten oder sich dagegen entscheiden, daran teilzunehmen, liegt es in Ihrer alleinigen Verantwortung, den versäumten Stoff nachzuholen.
Bitte beachten Sie, dass häufiges Fehlen, Zuspätkommen oder Auslassen von Unterricht nicht nur Ihren eigenen Lernprozess beeinträchtigt, sondern auch den des restlichen Kurses und damit die Gruppendynamik als Ganzes wesentlich stört. Daher wird Ihnen empfohlen, an allen Sitzungen teilzunehmen, sofern Sie nicht körperlich krank sind oder ein wichtiges Problem haben, das Sie mit der Lehrkraft oder der Psychologin bzw. dem Psychologen teilen können.
Kurscurriculum
- Was ist Yoga?
- Geschichte Des Yoga
- Die Acht Glieder Des Yoga
- Philosophie: Die Vier Wege Des Yoga
- Biomechanik Des Hatha-Yoga. Kunst Der Sequenzgestaltung. Prana-Techniken, Nadis, Yogische Atmung Und Pranayama Für Yin Und Yang
- Hilfestellungen, Anpassungen Und Der Richtige Einsatz Von Asana-Hilfsmitteln. Prinzipien Der Asanas
- Tägliche Meditationstechniken
- Tägliche Pranayama-Techniken. Tägliche Yin- Und/ Oder Yang-Asana-Praxis
- Mantras Und Kirtan
- Anatomie Und Physiologie: Die Yoga-Sutras Des Patanjali
- Die Multidimensionalen Schichten Des Selbst (Koshas, Vayus Und Chakren)
- Fortgeschrittene Anatomie Und Physiologie
- Mantra Und Kirtan
- Ethik Für Yogalehrende, Marketing Und Geschäftswesen
- Fortgeschrittene Anatomie Und Physiologie
- Die Wissenschaft Und Die Alten Lehren Des Ayurveda
- Lehrpraxis Des Abschlussprojekts
Was Sie Während 3 Wochen Der Transformation Im Paradies Erwarten Können
- Inspiriert Von Traditionellem Hatha-Yoga Und Vinyasa
- Hochqualifizierte, Reife Und Erfahrene Lehrkräfte, Die Sie Während Des Gesamten Kurses Unterstützen (Ausgebildet In E-RYT500) Mit Mehr Als 15 Jahren Erfahrung
- Inspiriert Vom Traditionellen Hatha-Yoga Und Vinyasa
- Meditation, Yogische Philosophie Und Kirtan, Östliche Philosophien
- Lehrfähigkeiten
- Anatomietechniken Für Yogalehrende
- Anpassungen Von Asanas Und Angewandte Modifikationen
- Einführung In Die Thai-Massage
- Die Wissenschaft Hinter Pranayama-Techniken Für Hatha-Yoga, Neurowissenschaften
- Die Wissenschaft Des Ayurveda
- Starker Fokus Auf Der Praxis Und Den Lehren Der Meditation.
- Bhakti-Yoga Und Mantrasingen
- Workshops, Kreative Künste Und Musik
- Die Kunst Der Sequenzgestaltung Für Verschiedene Zielgruppen
- Yoga-Ethik
- Genießen, Erweitern Und Ihr Künstlerisches Potenzial Erwecken: Singen, Tanzen, Fühlen, Bewegen, Malen
- Knüpfen Sie Dauerhafte Und Tiefe Verbindungen Mit Anderen Lehrenden Und Entwickeln Sie Ihre Yoga-Karriere Weiter
- Erlernen Sie Fundierte Geschäfts- Und Marketingkompetenzen, Um Ihre Yoga-Karriere Weiterzuentwickeln, Retreats Und Workshops Zu Erschaffen Und Sich Ermächtigt Und Inspiriert Zu Fühlen.
- Freizeit Zum Surfen, Wandern Und Erkunden Der Natur In Einem Tropischen Paradies
Abschlussprojekt
Sie haben die Gelegenheit, ein praxisorientiertes Projekt zu entwickeln, das auf Ihre zukünftigen Kurse, Workshops, Retreats oder andere Formate ausgerichtet ist; Sie werden Ihre kreativen Ideen teilen, um sie in die Praxis umzusetzen. Während der Dauer des Kurses lernen Sie verschiedene Ansätze zur Sequenzgestaltung von Kursen für unterschiedliche Zielgruppen kennen, und für Ihr Abschlussprojekt entwerfen Sie eine Klasse, die sich auf eine Zielgruppe konzentriert, die Sie inspiriert. Ebenso entwickeln Sie einen Arbeitsplan, um Ihre Karriere als Yogalehrende bzw. Yogalehrender zu starten.
Typischer Tagesablauf Des Programms
- 06:30 - 08:30 Asana-Praxis, die Pranayama und Meditation umfassen kann
- 08:30 Frühstück
- 10:00 - 13:00 I. Sitzung, die Folgendes umfassen kann: Asana-Workshops, Lehrpraxis oder Philosophie
- 14:30 - 16:30 II. Sitzung, die Folgendes umfassen kann: Asana-Workshops, Lehrpraxis oder Philosophie
- 18:30 Abendessen Und Ruhe
- 19:30 An manchen Abenden Kirtan, Film Oder Zeremonie
Der Zeitplan kann flexibel angepasst werden und Änderungen unterliegen.
Lehrer
Ana Lucia Farina
Ana Lucía Fariña from Costa Rica is a lead teacher with an E-RYT 500 Hours certificate. Analu is a native of Costa Rica. A musician and a yoga instructor, she graduated from the Nosara Yoga Institute in Costa Rica in 2009, receiving her 500-hour certification. She has also trained in Aerial yoga, Kids yoga, and dance. She has deepened her yoga studies across India and throughout the West with diverse teachers focusing mainly on Iyengar and Hatha styles. She currently teaches YTT 200 and 300-hour programs in Bali. Analu also has an MBA and MA.
Alejandro Godínez
Alejandro began his yoga journey at the Pranaluz school, where he completed his initial 200-hour training. Years later, he deepened his practice and studies in India, completing his 300-hour certification at Yogagara, an experience that significantly shaped his understanding of yoga on both a philosophical and technical level. For the past two years, he has taught Hatha and Vinyasa Yoga, guiding students through processes that integrate physical practice, breathwork, and body awareness.
Lage
Im Süden des Pazifiks, 5 Gehminuten vom Strand entfernt, bietet Tiskita den besten Ort, um diese Erfahrung zu machen; voller Natur, Fauna und Flora bietet Tiskita Ruhe, Verbundenheit und das perfekte Eintauchen in Ihre Erfahrung. Außerdem bietet Tiskita 15 Kilometer Wanderwege, die von einfachen, fast ohne Steigung bis hin zu längeren Wegen mit Steigung reichen. Sie sind miteinander verbunden, sodass es eine unendliche Vielfalt an Routen gibt. Alle sind gut markiert. Der Strand ist nur einen kurzen Spaziergang entfernt, und man kann im offenen Meer schwimmen. Außerdem gibt es Gezeitenbecken, die groß genug zum Schwimmen und Schnorcheln sind.
Verpflegung
19 Tage All Inclusive (3 ovo-lacto-vegetarische Mahlzeiten), Abendessen am Anreisetag, Frühstück an den freien Tagen und am Abreisetag. Nur Frühstück an den freien Tagen. Kaffee, Tee und Fruchtsäfte stehen den ganzen Tag über kostenlos zur Verfügung. Du kannst an den freien Tagen zusätzliche Mahlzeiten kaufen oder zum Essen in die Stadt gehen.
Das Küchenteam bereitet traditionelle costa-ricanische und westliche Gerichte zu. Vegetarische Ernährungsweisen oder andere besondere Ernährungsbedürfnisse werden leicht berücksichtigt. Eine Auswahl an gesunden Mahlzeiten steht Dir zur Verfügung. Die Kollektion umfasst viele bekannte Arten tropischer Früchte, darunter Mango, Sternfrucht, Papaya, Maracuja, Ananas, Banane, Guave, Pampelmuse, Süßlimette, Limette und Orangen. Weniger bekannte tropische Früchte sind zum Beispiel Jackfrucht, Mangostan und südamerikanische Sapote.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Montreiten
Dauer der üblichen Reittour beträgt etwa 3-4 Stunden und richtet sich nach den Wünschen der Gäste. Die übliche Route führt durch den Wald zu einem Aussichtspunkt mit Blick auf Osa und den Golfo Dulce sowie auf den Tiskita-Wald. Rückweg durch den Wald (eine andere Route) und Abschluss am Strand. Je nach Gezeiten wird die Strandroute vor/nach dem Weg in den Wald gemacht. Längere Ausritte sind für erfahrenere Reiter verfügbar.
Radfahren
Sie können in Punta Banco Fahrräder für 5 USD mieten. Normalerweise fahren die Gäste nach Pavones (6 Kilometer), aber es ist möglich, bis Pilón (12 Kilometer) und bis zum Ende der Straße auf der anderen Seite zu fahren. Es wird kein Führer gestellt und wirklich auch nicht benötigt.
Surfen
Pavones hat die drittlängste Links-Reefbreak-Welle der Welt und eignet sich ideal für alle Niveaus, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Englischsprachige Surflehrer und 1 Lehrer pro Person. Der Unterricht dauert in der Regel etwa 2 Stunden und wird an die Bedürfnisse der Gäste angepasst.
Nachtwanderungen
Nachtwanderung durch den Dschungel mit einem Naturführer, die ein völlig anderes Erlebnis im tropischen Regenwald bietet.
Bootsausflüge
Einer der örtlichen Fischer nimmt Gruppen von bis zu 6 Personen für einen halben Tag auf seiner Panga-Fischereifahrt mit. Es kostet 300 USD für einen halben Tag für das gesamte Boot und eine Tour darauf. Man kann Wale/Delfine Richtung Golfo Dulce oder Richtung Punta Burica und Panama beobachten.
Spa Behandlungen
Es ist möglich, während Ihres Aufenthalts Massagen zu buchen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 21 Nächte Unterkunft
- Alle Kurse und Workshops gemäß dem Programm.
- 2 YTT-Handbücher, Kursmaterialien und PDF-Dateien mit empfohlenen Lektüren vor Kursbeginn
- 19 Tage Vollpension (3 Mahlzeiten), 3 Tage Frühstück während der freien Tage (2) und am Abreisetag (1)
- Nach Abschluss des Kurses berechtigt zur Registrierung bei Yoga Alliance
- 1 Naturwanderung mit lokalem Naturführer inklusive
- 1 Surfunterricht
- Ein wunderschönes Willkommensgeschenkpaket
- Treffen und Unterstützung durch Ihren Hauptlehrer
- Kirtan-Abende, besondere Veranstaltungen oder Filmabende, spezielle Workshop-Abende und Überraschungs-Gastlehrer
- Austausch mit erfahrenen und professionellen Lehrkräften aus verschiedenen Bereichen, die Sie auf Ihrem Weg mit fürsorglicher und liebevoller Energie und großer Bescheidenheit begleiten.
- Ein Shuttle-Service von Golfito zur Lodge und zurück nach Golfito am Anreise- und Abreisetag.
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transport von San José nach Golfito (wird entweder mit dem Bus oder einem privaten Van organisiert)
- Zusätzliche Mahlzeiten oder Getränke, die nicht während Ihres Aufenthalts inbegriffen sind. An den freien Tagen ist lediglich das Frühstück inbegriffen, damit Sie auswärts essen und die Gegend erkunden können. Es ist auch möglich, diese zusätzlichen Mahlzeiten im selben Hotel anzufordern.
- Zusätzliche Unterkunft in der Nacht vor oder nach dem Kurs in der Tiskita Lodge oder in San José
- Visakosten oder sonstige Kosten für die Anreise nach Costa Rica
- Kranken- oder Reiseversicherung (erforderlich)
- Weitere Bücher oder zusätzliches nicht inbegriffenes Material
- Zusätzliche Behandlungen, Touren oder Transport, die nicht inbegriffen sind
- Zusätzliche Touren wie Surfkurse, Reiten usw.
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Golfito Airport
33 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Juan Santamaría International Airport
216 km von Ihrem Ziel entfernt
Ankunft Mit Dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Internationalen Flughafen Juan Santamaría (SJO) ankommen. Der Transfer von und zu diesem Flughafen ist im Preis des Retreats nicht inbegriffen, es wird jedoch empfohlen, eine Nacht in San José zu bleiben und am Tag vor Kursbeginn anzureisen, um den Bus oder Van oder einen Flug zum Flughafen Golfito (GLF) zu nehmen. Es wird dabei geholfen, entweder einen Transfer innerhalb der Gruppe oder einen Flug bzw. Bus zu organisieren. Sie werden in Golfito abgeholt (Transfer inbegriffen) und vom Golfito aus zum Lodge hin und zurück gebracht. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Pranaluz Conscious Living.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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