4 Monate 200-Stunden Online Yogalehrer Ausbildung mit 3 wöchentlichen Live-Klassen

Voraussetzungen Vor Der Bewerbung

• Zoom-Konto
• Stabile Internetverbindung

Zertifizierungen

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhalten Sie eine vom zuständigen Ministerium anerkannte 200-Stunden-Yogalehrer-Zertifizierung. Diese Zertifizierung ist weltweit anerkannt und berechtigt Sie, überall Yoga zu unterrichten.

Wie Die Ausbildung Funktioniert

Die Dauer dieses Bildungsprogramms beträgt vier Monate. Live-Unterricht über Zoom findet freitags, samstags und sonntags über 16 Wochen sowie zusätzlich acht Stunden zur Vorbereitung auf die Abschlussprüfung statt. Der Unterricht umfasst 50 Prozent Theorie und 50 Prozent Praxis.

Zeiten Der Sitzungen (GMT+2/GMT+1)

• 10:00 - 12:00 Theoretischer Teil
• 12:00 - 14:00 Praktischer Teil

Kursinformationen

Begeben Sie sich auf eine transformative Reise mit dieser 200-stündigen Online-Yogalehrer-Ausbildung. Ganz gleich, ob Sie Yoga unterrichten oder einfach Ihre Praxis vertiefen möchten – das Programm bietet Ihnen die Werkzeuge und Unterstützung, die Sie zum Erfolg brauchen.

Theoretischer Teil

• Yoga-Philosophie (Yoga-Konzept nach Patanjali; Asparsha Yoga; Gheranda Samhita, Hatha Yoga Pradipika, begriffliche Definition von Moksha, Mukti und Kaivalya)
• Professor Nikićs Konzept der Yoga-Intelligenz
• Yoga-Methodik (Haltung gegenüber den Studierenden, Konzept einer Yogastunde, Planung des Ausbildungszyklus usw.)
• Ethikkodex der Yogalehrenden; Yogalehrer - wie geht es weiter?
• Yogaschulen und -richtungen
• Anwendungsbereiche des Yoga
• Wissenschaftliche Forschungsarbeit im Bereich Yoga

Praktischer Teil

• Yoga-Asanas (Einführung, Praxis und Aneignung)
• Kriya-Techniken (Shat Karma)
• Pranayama-Techniken
• Mudras
• Bandhas
• Pratyahara
• Dharana (Tratak - Ekagrata)
• Dhyana (Meditationstechniken)

Obwohl der Unterricht (die Ausbildung) an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden anpassbar ist.

Umfassender Lehrplan

Die Ausbildung deckt alle wesentlichen Aspekte des Yoga ab, einschließlich Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Meditation, Anatomie, Philosophie und Lehrmethodik. Sie werden weit mehr gewinnen, als Sie erwarten – ein tiefes Verständnis sowohl der physischen als auch der spirituellen Dimensionen des Yoga.

Expertenausbilder

Lernen Sie von einem Team internationaler Fachleute im Bereich Yoga – unter Anleitung des Yoga-Doyens Professor Predrag Nikic PhD und eines Teams von Master of Science, erfahrenen Lehrkräften, die mit Leidenschaft ihr Wissen weitergeben. Die Lehrenden bieten Ihnen während Ihrer gesamten Reise persönliche Rückmeldungen und Unterstützung.

Interaktive Gemeinschaft

Werden Sie Teil einer globalen Gemeinschaft Gleichgesinnter. Nehmen Sie an Retreats teil, die im Yoga-Ashram European House of Yoga Light organisiert werden, an Yoga-Vorführungen, Live-Sitzungen, Gruppendiskussionen und gegenseitigem Lernen. Knüpfen Sie nachhaltige Verbindungen und wachsen Sie gemeinsam.

Was Sie Lernen Werden

1. Asana-Praxis

Meistern Sie die grundlegenden Haltungen und fortgeschrittenen Variationen. Lernen Sie die korrekte Ausrichtung, Anpassungen und Hilfestellungen kennen, um eine sichere und wirksame Praxis für alle Niveaus zu gewährleisten.

2. Pranayama und Meditation

Entdecken Sie verschiedene Atemtechniken und Meditationspraktiken, um Ihre geistige Klarheit, Konzentration und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

3. Yoga-Philosophie

Entdecken Sie die maßgeblichsten alten Schriften und Lehren des Yoga, wie die Yoga-Sutras des Patanjali und die Bhagavad Gita. Verstehen Sie die ethischen Grundsätze und Lebensweisen, die einer yogischen Lebensweise zugrunde liegen.

4. Anatomie und Physiologie

Gewinnen Sie ein umfassendes Verständnis des menschlichen Körpers und seiner Beziehung zur Yoga-Praxis. Lernen Sie das Muskel-Skelett-System, das Nervensystem und die positiven Auswirkungen von Yoga auf die allgemeine Gesundheit kennen.

5. Lehrmethodik

Entwickeln Sie Ihren eigenen Lehrstil. Gewinnen Sie Sicherheit beim Leiten von Kursen und Workshops.