Selbstbestimmter Online-300-Stunden-Fortgeschrittene Yogalehrer Ausbildung Kurs

Zulassungsvoraussetzungen

Sie müssen zuvor einen 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildungskurs abgeschlossen haben, um sich für den 300-Stunden-Kurs anzumelden. Man sollte bereit sein, die nötige Anstrengung aufzubringen, um das Wissen zu erweitern und die Praxis zu vertiefen. Alle, die selbstmotiviert sind und bereit sind, Yoga zu lernen und zu unterrichten, können teilnehmen.

Zertifizierungen

Studierende, die ihre Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) registrieren zu lassen.

So Funktioniert Die Ausbildung

Das Kursdatum ist flexibel, Sie können also an jedem beliebigen Datum beginnen und den Kurs innerhalb von ein bis vier Monaten abschließen. Es gibt 15 optionale Live-Asana-Kurse. Sobald Sie sich anmelden, können Sie 48 Stunden nach der Zahlung beginnen. Raj Yoga Rishikesh steht Ihnen bei Bedarf jedoch für ein Telefonat oder eine Konferenz zur Verfügung. Am Ende der Ausbildung müssen Sie an einer schriftlichen Prüfung teilnehmen und aufgezeichnete Videos Ihres Unterrichts oder eine Live-Demonstration einreichen. Das gesamte Lehrmaterial besteht aus zuvor aufgezeichneten Videos und PDFs und wird über das Online-Panel von Raj Yoga Rishikesh bereitgestellt. Sie erhalten die Möglichkeit, alle Fragen mit den Lehrern per E-Mail, Text oder während der Live-Kurse zu klären. Die Abschlussprüfung besteht aus einer schriftlichen Theorieprüfung und einem aufgezeichneten Lehrvideo der Klasse.

Da es sich um einen Kurs im eigenen Tempo handelt, wird empfohlen, Yoga zu praktizieren und mit aufgezeichneten Modulen sowie dem Kursmanual zu lernen, um mehr über die korrekten Techniken der Asanas, yogische Philosophie, yogische Anatomie usw. zu erfahren, damit Sie mehr über Ihren Körper, Pranayama, Meditation, Yogatherapie usw. wissen. Da dieser Kurs flexibler ist, können Sie auch am Wochenende oder nach Ihrer eigenen Verfügbarkeit lernen. Sie erhalten hochwertige aufgezeichnete Videos, die detailliert und leicht nachvollziehbar sind. Sie können das Ansehen dieser Videos als Übung nutzen. Ihnen wird gezeigt, wie Sie effektiv lernen. Es gibt einige optionale Live-Asana-Kurse, in denen Ihre Ausrichtung korrigiert wird. Während dieser Live-Kurse können Sie außerdem alle Fragen klären, die Sie möglicherweise haben.

Zeitpunkt Der Sitzungen (GMT+5:30)

• Bei Buchung zu besprechen

Kursinformationen

Nehmen Sie an dieser Online-300-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung teil und vertiefen Sie Ihre Praxis mit Raj Yoga Rishikesh von überall auf der Welt aus. Lernen Sie traditionelles Hatha- und Ashtanga-Yoga, Meditation, Pranayama, Philosophie, yogische Anatomie, Ayurveda oder Yogatherapie sowie Unterrichtsmethodik von erfahrenen Lehrern, die über authentisches Wissen und einen traditionellen Ansatz verfügen. Mit dem spirituellen Wissen, das Sie erhalten, und dem Erlernen der Umsetzung in den modernen Alltag werden Sie in der Lage sein, Ihr Leben zu verändern. Die Online-Ausbildung im eigenen Tempo ist ideal für Menschen, die Vollzeit arbeiten, viel beschäftigte Hausfrauen oder andere Verpflichtungen haben. Dieser Kurs ist flexibler und Sie können Ihre Yogalehrer-Ausbildung an Ihren Tagesablauf anpassen.

Asana

1. Hatha-Ausrichtung

Der Schwerpunkt liegt auf der korrekten Ausrichtung aller fortgeschrittenen Asanas und ihrer Variationen nach dem Iyengar-Stil. Der Kurs konzentriert sich auf jede Asana im Detail mit Ausrichtung und Atem - Stehhaltungen, Sitzhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und Arm-Balance-Haltungen. Die Asana-Kurse sind im Mischstil - kraftorientiert, fließend, ausrichtungsorientiert usw.

2. Ashtanga-Vinyasa-Flow-Yoga

Vinyasa Flow zeichnet sich durch fließende Haltungen und Sequenzen aus, die mit dem Atem verbunden sind. Durch den fließenden Übergang von einer Haltung zur nächsten wird der Fokus auf Ein- und Ausatmung gelenkt. Verschiedene Vinyasa-Kurssequenzen umfassen die reguläre lineare Ashtanga-Sequenz sowie kreativere, ausdrucksstarke Vinyasa-Formen.

Yoga-Philosophie

Die Yoga-Philosophie behandelt die Geschichte und Wissenschaft hinter dem Studium des Yoga. Die klassischen Texte und Lehren des Yoga werden in Bezug auf Ihr heutiges Leben dargestellt, wobei der Schwerpunkt auf dem Patanjali Yoga Sutra liegt. Sie lernen die Bhagavad Gita sowie die Lehren des Karma-Yoga, Bhakti-Yoga und Gyana-Yoga kennen. Außerdem lernen Sie die physischen, astralen und kausalen Körper sowie die Hatha Yoga Pradipika kennen.

Ayurveda Und Yogatherapie

Dieses Modul vermittelt Ihnen ein Verständnis der fünf Vayus oder Hauptkräfte des Körpers. Außerdem erhalten Sie die Möglichkeit, die verschiedenen Doshas des Körpers kennenzulernen, und der therapeutische Teil zeigt Ihnen, wie Sie diese Doshas ausgleichen können. Dies ist ein hervorragendes Modul, um das allgemeine Wohlbefinden im Leben zu fördern und auch andere dabei zu unterstützen, gesünder zu leben.

Pranayama

Der Kurs konzentriert sich auf alle wichtigen Pranayamas gemäß der Hatha Yoga Pradipika. Die Pranayamas werden korrekt und im Detail unterrichtet, damit Sie die Vorteile jeder einzelnen Übung verstehen. Der Kurs vermittelt außerdem die therapeutische Anwendung von Pranayama, sodass Sie in Zukunft Ihre Schülerinnen und Schüler anleiten können. Sie erhalten auch die Gelegenheit, Ihre Pranayama-Praxis zu vertiefen und spirituell zu wachsen.

• Nadi Sodhan Pranayama
• Kapalbhati und Bhastrika Pranayama
• Sonnen- und Mond-Pranayama
• Sheetkari und Sheetali Pranayama
• Bhramri Pranayama
• Ujjai Pranayama

Mudras Und Bandhas

Alle wichtigen Mudras und Bandhas, einschließlich der Anwendung von Uddiyana, Moolabandha und Jalandhara Bandha.

Meditation Und Mantra

Die Studierenden lernen sowohl die Philosophie als auch die praktische Anwendung verschiedener Meditationstechniken. Sie erhalten eine Einführung in Chakra-Meditationen, Mantra-Meditation, Vipassana-Meditation und andere Meditationstechniken.

Yoga-Anatomie Und Physiologie

Die Studierenden lernen für Yoga relevante Anatomie und Physiologie, um ihre Erklärungen im Unterricht, Ansagen und Korrekturen der Asanas zu stärken.

Unterrichtsmethodik

Klare Leitlinien und Anweisungen dazu, wie man auf unterschiedlichen Niveaus mit verschiedenen Herangehensweisen an den Asana-Unterricht sowie an Atemarbeit unterrichtet.