12 Tage 100-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Inspirierende Yoga Lehrer Ausbildung Indien
Möchten Sie Yogalehrer werden und die Chance haben, eine zertifizierte Yogalehrerin oder ein zertifizierter Yogalehrer zu werden, oder möchten Sie mit einer professionellen Lehrkraft mehr über Yoga lernen? Kommen Sie zur Rishikesh Vinyasa Yoga School, einem der besten Orte der Welt, um Yoga zu studieren. Sie werden theoretische und praktische Fähigkeiten des Yoga erleben, Studienmaterialien und Schulungshandbücher erhalten sowie umfassende Unterstützung und Hilfe während Ihres Aufenthalts. Darüber hinaus erhalten Sie eine ayurvedische Massagebehandlung und einen Ausflug, um Körper und Geist zu entspannen. Außerdem werden spezielle vegetarische Mahlzeiten zu Ihrer Verpflegung serviert. Seien Sie bereit! Packen Sie Ihre Matte ein und lassen Sie sich von dieser Yogalehrerausbildung inspirieren.
Die Lehrer
Höhepunkte
- 2 Asana-Praxen täglich
- Meditations- und Pranayama-Sitzungen
- 2 Vinyasa- und Ashtanga-Yoga-Praxen täglich
- Tägliche ShatKarma-Kriya- und vedische Mantra-Gesangssitzungen
- Yoga-Anatomie- und Philosophieunterricht an Wochentagen
- 2 ayurvedische Massagen und 1 Ausflug
- 11 Nächte Unterkunft
- 3 tägliche vegetarische Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Stile
12 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 8.83
Unterkunft
Ausstattung
- Yoga Studio
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
Sie werden in der Rishikesh Vinyasa Yoga School übernachten.
Programm
Programm
Der beste Vinyasa Flow- und Ashtanga-Yoga-Lehrerausbildungskurs an der Rishikesh Vinyasa Yoga School –Ashram. Das Programm ist auf Interessierte spezialisiert, die Vinyasa-Flow-Yogalehrer werden möchten, oder auf diejenigen, die bereits praktizieren und ihren yogischen Urlaub an den Ausläufern des Himalaya in Rishikesh, Indien, verbringen möchten. Die international anerkannte Schule bietet Ihnen eine Ausbildung in mehreren Stilen der Ashtanga Primary Series und des Vinyasa Flow sowie das Erlernen traditioneller Yoga-Asanas, Pranayama, ShatKarma Kriya, vedischem spirituellem Mantra-Singen und spirituellen Meditationspraktiken.
Außerdem lernen Sie mehr über Yogaphilosophie, Yoga-Anatomie, Yoga-Körperausrichtung, yogische Ernährung, Ayurveda-Vorträge während des Philosophieunterrichts und Unterrichtsmethodik. Es ist dasselbe 200-stündige Yogalehrer-Ausbildungsprogramm, bei dem Teilnehmer der 100 Stunden für 12 Tage dabei sind.
Lehrplan
Shatkarma
Der Tag beginnt mit yogischer Entgiftung, die im Sanskrit Sat Karma genannt wird (die innere Reinigung des Körpers). Der Lehrer ist sehr erfahren in Satkarma und dessen Theorie. Der Lehrer erklärt, wie jedes Satkarma durchgeführt wird und welche Vorteile es hat.
Der Lehrer macht Satkarma für die Schüler leichter
- Jal Neti- Es ist ein Prozess der Nasenreinigung, bei dem Sie salziges heißes Wasser und ein Neti-Kännchen verwenden, das von der Schule bereitgestellt wird. Jal Neti hilft, die Nase zu reinigen und gut zu atmen, indem es jede Blockade in der Nase entfernt.
- Sutraneti - Der andere Reinigungsprozess für die Nasengänge, bei dem Sie einen Baumwollfaden für fortgeschrittene Praktizierende und einen Gummischlauch für Anfänger verwenden.
- Tratka - Es ist eine Reinigung der Augen, bei der wir zwei Arten von Techniken anwenden.
- Kapalbhanti - Die Bedeutung von Kapalbhanti ist Schädelreinigung; es ist auch ein Teil des Pranayama. Es ist sehr hilfreich, um die Gesundheit des Körpers zu erhalten und die Atemkraft zu verbessern.
- Kunjal - Der beste Teil des 200-stündigen TTC ist Kunjal, das auch Vaman genannt wird. Es ist eine Bauchreinigung, und nach dieser Reinigung fühlen sich die Schüler sehr leicht und gesund.
Vinyasa Flow
- Was ist Vinyasa Flow? Was ist der Unterschied zwischen Vinyasa und Vinyasa Flow?
- Einführung in Vinyasa Flow. Woher kommt es?
- Was unterscheidet Vinyasa Flow von anderen Arten von Yogakursen?
- Wie unterrichtet man Vinyasa Flow; warum ist Vinyasa Flow schwer zu unterrichten und was kann man dagegen tun?
- Wie können Sie an einer Sequenz arbeiten, um eine andere Struktur von Kursen zu unterrichten?
- Was bringt Sie dazu, über eine andere Struktur von Kursen nachzudenken?
- Welche allgemeinen Richtlinien sollten Sie beim Unterrichten befolgen? Schlechte Gewohnheiten in Asanas erkennen und korrigieren.
Yoga-Ausrichtung
- Was ist Ausrichtung und warum ist sie wichtig?
- Was sind Senkfüße und hohe Fußgewölbe, und wie können sie mit Yoga behandelt werden
- Was sind X-Beine und O-Beine, und wie können sie mit Yoga behandelt werden
- Wie man eine schlechte Haltung mit Yoga verbessert
- Was ist die perfekte Ausrichtung von stehenden, sitzenden und liegenden Asanas
- Ausrichtung des Sonnengrußes im Hatha Yoga und Ashtanga Vinyasa Yoga
- Und wie man Yoga-Hilfsmittel verwendet, um Asanas zu verbessern
- Ausrichtung der Ashtanga Primary Series einschließlich der Abschlusssequenz
- Wie man die Unterrichtsfähigkeiten verbessert
Täglicher Zeitplan
- 06:30 - 07:30 Uhr Pranayama und Shatkarma
- 07:30 - 09:00 Uhr Vinyasa Flow
- 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
- 10:00 - 11:00 Uhr Yogaphilosophie
- 11:10 - 13:15 Uhr Ausrichtung/Unterrichtsmethodik
- 13:15 - 14:15 Uhr Mittagessen
- 16:00 - 17:00 Uhr Yoga-Anatomie
- 17:15 - 18:30 Uhr Ashtanga Vinyasa
- 18:30 - 19:30 Uhr Meditation
- 19:30 - 20:30 Uhr Abendessen
Ausflüge (inklusive)
- Ganga Aarti im Paramarth Niketan, im Gebiet von Ram Jhoola
- KunjaPuri-Tempel, 28 Kilometer bergauf für einen Besuch zum Sonnenaufgang
Lehrer
Yashpal Rauotela
Yogi Yashpal was born in very holy place of Rishikesh and is the founding director of Rishikesh Vinyasa Yoga School. He is a gold medalist and multiple medal winner in numerous state, national, and international yoga championship events. He has been teaching for five years and is a master of primary series of Ashtanga-style Vinyasa flow yoga. He has an excellent knowledge of Vinyasa Flow style yoga. He is a registered yoga teacher (RYT) from Yoga Alliance USA. Yogi has a masters degree in yoga science from Uttarakhand Sanskrit University in Haridwar. Yashpal is also a guest teacher in Bali.
Sarvottam Kumar
Sarvottam is a yogi and meditation master at Rishikesh Vinyasa Yoga School. He is the senior director of marketing and a spiritual meditation instructor at the school and also a founding member of Meditation School Rishikesh - Shree Mahesh Heritage. His spiritual pathway onto wellness career started in 2006 after getting involved with the Art of Living Foundation. After continuously experiencing and sharing his yogic knowledge of the wellness world, he finally started his teaching in 2014 and continues to share his knowledge with disciples worldwide.
Deepa Mandal
As a yoga philosophy, therapy, and Indian Vedic history teacher, Mahesh is a master in yoga, specializing in yogic science philosophy. By profession as a yoga instructor, he is currently pursuing a PhD in Ayurveda yoga from Sanskrit Mahavidyalaya, Haridwar. As a specialist in Marma therapy, acupuncture, and Ayurveda body evaluation, he has been teaching yogic philosophy and treating local patients. He has been awarded a gold medal during his yogic career and has a master of science and PhD degrees in Yoga.
Yogi Rajesh
Yogi Rajesh has been living with holy and saintly people since his childhood. He was brought up in a place where spirituality is the home atmosphere. He is an expert in Hatha, Kundalini, and Mudra yoga, and mantra chanting. Yogi is currently pursuing a Master of Science Yoga Degree from Uttarakhand Sanskrit University in Haridwar.
Ashish Gunsola
Ashish has been contributing his sincere service of teaching yogic anatomy of the body at Rishikesh Vinyasa Yoga School since May of 2015. He has a Masters Degree in human biology, yogic treatment, and physiology. In addition to teaching at the yoga school, he has been rendering his services as a volunteer to the Indian National Kids Academy as an anatomy instructor. His core philosophy involves teaching and helping students to develop their inner body strength control & maintain their physical postures.
Lage
Rishikesh ist eine heilige Stadt an Mutter Ganga und als yogische Hauptstadt der Welt bekannt. Es ist eine Touristenattraktion ebenso wie ein Wohngebiet und ein Verwaltungsrat im Raum Dehradun im nördlichen Bundesstaat Uttarakhand in Indien. Prächtig gelegen dort, wo der himmlische Fluss Ganges aus dem Himalaya herabsteigt. Rishikesh wird zusätzlich auch Hrishikesh, Rushikesh oder Hrushikesh geschrieben. Rishikesh wurde in der westlichen Welt bekannt, als die Beatles dem Ashram von Maharishi Mahesh Yogi einen Besuch abstatteten. Rishikesh ist mit Meister Rama und Laxman verbunden.
Die Stadt Rishikesh liegt in den Ausläufern des Himalaya im Distrikt Garhwal. Sie ist der Zugang zur oberen Garhwal-Region und der Ausgangspunkt der Singe-Dham-Reise (Gangotri, Yamunotri, Badrinath und Kedarnath) sowie ein perfektes Reiseziel für Pioniere ebenso wie für Menschen, die sich mit Abenteuer, Meditation und verschiedenen Aspekten des Hinduismus beschäftigen.
Rishikesh ist außerdem ein Tor zur Welterbestätte Valley of Blooms National Park - dem achten Wunder der Welt, sowie zur Burn Dham Yatra. Rishikesh, auch als der 'Ort der Abenteuer' bekannt, ist eine spirituelle Stadt, die 24 Kilometer flussaufwärts von Haridwar am Zusammenfluss von Chandrabhaga und Ganga liegt und auf drei Seiten von der landschaftlichen Schönheit der Hügel umgeben ist. Der gesamte Ort gilt als heilig, da man glaubt, dass Meditation an diesem Ort zur Erlangung der Erlösung führt. Entlang des Flusses Ganges gibt es zahlreiche Tempel, einige alt und einige neu. Das Flussufer ist übersät mit den Ashrams von Sadhus und Weisen. Rishikesh bezeichnet den Ort, an dem Vishnu den Dämon Madhu besiegte.
Rishikesh ist die Abenteuerhauptstadt Indiens für Erlebnissuchende, da Rishikesh der empfohlene Ort ist, um ihre Trekkingunternehmungen zu den Gipfeln des Himalaya und zum Wildwasser-Rafting zu beginnen. Ebenso findet hier jedes Jahr im Februar die internationale Woche statt, die Yoga-Praktizierende aus der ganzen Welt anzieht, für den Satsang von Mooji, Prem Baba, Om Baba und anderen spirituellen Suchenden und Anhängern sowie Marn h vom ersten bis zum siebten für das internationale Yoga-Festival an den Ufern der gesegneten Ganga.
Rishikesh ist gesetzlich eine vegetarische Stadt und außerdem eine alkoholfreie Stadt. Rishikesh hat zudem die Verwendung von Plastiktüten durch Einzelhändler und Verkäufer verboten.
In Der Nähe Gelegene Orte
- Flughafen Dehradun (DED), 18 Kilometer
Verpflegung
Sie werden täglich mit vegetarischem Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Kräutertees versorgt. Außerdem wird Ihnen täglich ein Detox-Tee bereitgestellt.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Ein Tagesausflug zum Strand
- Ein schöner Restaurant-Rundgang
- Die Stadt erkunden
- Trekking
Was ist im Preis inbegriffen?
- Abschlusszertifikat
- 1 Ausflug
- 2 ayurvedische Massagen
- 3 tägliche vegetarische Mahlzeiten plus Kräutertees
- 11 Nächte Unterkunft
- Reinigungsset und ein täglicher Detox-Tee
- Schulungshandbücher
- Volle Unterstützung während Ihres Aufenthalts im Institut, und Hilfe wird 24 Stunden lang bereitgestellt
- Lernmaterialien
- Theoretische und praktische Fähigkeiten
- WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Zusätzliche Aktivitäten
- Flugpreis
- Flughafentransfer
- Im Zimmer verwendbare Produkte (Toilettenartikel, Toilettenpapier und Reinigungsmittel)
Anreise
Anreise Mit Dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Flughafen Dehradun (DED) ankommen. Ein Transfer vom und zum Flughafen Jolly Grant (DED) per Taxi ist auf Anfrage gegen Aufpreis verfügbar.
Der nächstgelegene Flughafen zu Rishikesh ist der Flughafen Dehradun (DED) auf dem Weg nach Dehradun, 18 Kilometer von hier entfernt. Indian Airlines verbindet Dehradun mit Delhi. Von hier aus verkehren auch einige Charterflugzeuge.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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