12 Tage 100-Stunden Yogalehrer Ausbildung Goa, Indien
Intensivkurs Yoga Lehrer Ausbildung in Indien
Dieser 100-stündige Yoga Intensivkurs ist für diejenigen konzipiert, die ihr Verständnis von Yoga, Ayurveda, Asana, Pranayama, Yoga-Philosophie und Anatomie vertiefen möchten, ohne die Absicht zu unterrichten. Er ist auch ideal für bereits praktizierende Lehrkräfte, die ihr Wissen und ihre Grundlagen festigen möchten. Integriert in die 200-stündige Yogalehrer Ausbildung bietet dieser Kurs eine einzigartige Gelegenheit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten. Er ist auch perfekt für diejenigen, die bereits eine 200- oder 300-stündige Lehrerausbildung abgeschlossen haben und ihre Fortbildung im Yoga erweitern möchten. Der Stundenplan ist auf die 200-stündige Yogalehrerausbildung abgestimmt und sorgt so für ein stimmiges Lernerlebnis.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Abschlusszertifikat
- Hatha- und Vinyasa-Yogakurse
- Pranayama- und Meditationssitzungen
- Yogaphilosophie und Anatomie
- Theorieanalyse für verschiedene Haltungen
- 11 Nächte Unterkunft
- Tägliche vegetarische Mahlzeiten
Stile
11 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Yoga Studio
Alle Unterkünfte während der Kursdauer werden gestellt und sind in den Kursgebühren enthalten. Die Schule ist nur eine Minute zu Fuß vom Strand entfernt. Studierende können dort entspannen, die Umgebung erkunden und den Sonnenuntergang beobachten. Es besteht eine gute Anbindung an Geschäfte. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Warmwasserdusche und einen Balkon.
Bettwäsche wird gestellt, und Handtücher sind auf Anfrage erhältlich. Wäschemöglichkeiten sind nicht inbegriffen, aber Studierende können ihre eigene Wäsche waschen, und ein Wäscheservice kann an der Rezeption organisiert und erfragt werden. WLAN ist verfügbar. Die Studierenden haben in ihren Zimmern einen komfortablen Raum zum Entspannen und Ausruhen während des Kurses, werden jedoch die meiste Zeit in der Shala verbringen.
Programm
Zertifizierungen
Der Kurs bzw. die Kursstunden gelten nur für Registrierte Yogalehrende (RYT®) als Fortbildungsstunden.
Dieser Yogakurs ist für
- Personen, die einen kurzen Yoga-Intensivkurs machen möchten und nicht beabsichtigen, nach dem Kurs zu unterrichten oder Yogalehrende zu werden
- Ihr Lernen und Ihr Verständnis von Yoga, Ayurveda, Asana, Pranayama, Yogaphilosophie und Anatomie
- Personen, die bereits unterrichten und ihr Wissen sowie ihre Grundlagen erneut aufbauen möchten
- Dieser 100-Stunden-Yogalehrerausbildungskurs wird mit der 200-Stunden-Yogalehrerausbildung kombiniert, sodass die Teilnehmenden mit Gleichgesinnten in Kontakt treten können
- Der Stundenplan ist derselbe wie bei der 200-Stunden-YLA
- Hilft dabei, die Fortbildung im Yoga für diejenigen zu ergänzen, die ihren 200- oder 300-Stunden-Yogakurs bereits an einer beliebigen Yogaschule abgeschlossen haben
Lehrplan
Dieser 100-Stunden-Yogakurs ist darauf ausgelegt, all jenen zu helfen, die selbstständig üben und Yoga in ihren Alltag integrieren möchten. Hatha und Vinyasa ist eine großartige Kombination aus Grundlage und Kreativität, die mit Hatha Kraft und mit Vinyasa Ausdauer aufbaut – Bewegung.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Grundlage für jede Person, die etwas über Yoga lernen oder ihre Yoga-Reise beginnen möchte, mit dem Schwerpunkt auf:
- Die korrekte Ausrichtung der Körperhaltung
- Wann Sie ein- und ausatmen
- Anpassungen für die Körperhaltung
- Erlernen von Surya Namaskar
- Pranayama-Atemtechniken
- Reinigungstechniken oder Kriya-Yoga
- Was Yoga ist
- Yoga-Stile
- Die 3 Gunas
- Die 5 Elemente der Ayurveda-Doshas
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow ist ein moderner Ansatz für alle, die Bewegung und Kreativität mögen, da dabei klassische Körperhaltungen in einer Abfolge verbunden werden, was die Yoga-Praxis intensiv und zugleich unterhaltsam macht.
Teilnahme
Ihre Teilnahme am Kurs ist verpflichtend, um die 100-Stunden-Zertifizierung für alle geplanten Unterrichtseinheiten zu erhalten, mit Ausnahme der Unterrichtspraxis, die nur für Teilnehmende der 200-Stunden-YLA vorgesehen ist.
100-Stunden-YLA Täglicher Stundenplan
Montag bis Samstag
- 06:30 - 08:30 Vinyasa, Hatha, Pranayama, Meditation und Kriya-Yoga
- 08:30 - 09:30 Frühstück
- 10:00 - 11:15 Yogaphilosophie
- 11:30 - 13:00 Praktische und theoretische Analyse verschiedener Körperhaltungen, wichtige Ausrichtungen, Anpassungen
- 13:00 - 15:30 Mittagessen und Ruhe
- 15:30 - 16:25 Anatomie und Physiologie
- 16:45 - 18:15 Vinyasa, Hatha, Pranayama
- 18:45 Yoga Nidra/Gesang/Tratak
- 19:30 Abendessen
Lehrer
Akhilesh KR
Akhilesh, E-RYT 500hrs yoga instructor with the decade of yoga teaching experience in the styles of Hatha Vinyasa Ashtanga was introduced to yoga at the age of 17 and started to teach at corporates in Infosys, Dell, Accenture. In 2010 he completed his 200-hour teacher training, 500-hour in 2012 in Bangalore, and additional 250-hour in Mysore. Yoga has been a part of his life for over 10 years, and his practice has helped him grow stronger and flexible, both on and off the mat. Yoga inspires him to live each moment more mindfully. He will always be a student of the practice.
Lage
Rūh Yoga liegt nur einen Gehminute von einem der schönsten Strände Agonda in Goa entfernt, der in der Asien-Liste der jährlichen Travelers’ Choice Awards für Strände auf Platz eins rangiert. Berühmt für seinen drei Kilometer langen weißen Sandstrand mit gemütlichen Strandhütten, ist dies einer der besten Orte, um Ihre Yogaausbildung zu genießen; Sie haben bequemen Zugang zu Geschäften und Restaurants, sodass Sie kein Geld für Fahrten zum Strand oder für Einkäufe in der Umgebung ausgeben müssen.
Der nächstgelegene Geldautomat von der Schule ist nur eine Gehminute entfernt. Die Schule ist von Bäumen umgeben, was für eine kühle und erfrischende Atmosphäre sorgt.
Verpflegung
Täglich werden während des Kurses vegetarische Mahlzeiten serviert, außer sonntags.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Abschlusszertifikat
- Kursgebühr
- Kurshandbuch
- 11 Übernachtungen
- 3 tägliche vegetarische Mahlzeiten (außer sonntags)
- Abholung vom Flughafen Dabolim Goa
- WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Transfer zum Flughafen
- Sonntagsmahlzeiten
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Goa International Airport (Dabolim Airport)
41 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Der Abholservice vom Flughafen Dabolim ist im Preis inbegriffen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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