17-Tage 200-Stunden Yoga Lehrerausbildung in Cahuita, Costa Rica

Zertifizierung

Studierende, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®) zu registrieren.

Praktizieren, entdecken, lernen, wachsen, verbinden und spielen

Der innere Kritiker übernimmt viel zu oft die Kontrolle. Lernen Sie, sich mit der Weisheit Ihres inneren Lehrers zu verbinden. Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlen würde, Zeit und Raum zu haben, um Ihren Geist zu regenerieren und Ihre Seele zu befreien – ohne andere Verpflichtungen als Ihr eigenes Wohlbefinden. Sind Sie bereit, sich zu transformieren und zu verkörpern, wie es sich anfühlt, gesund, lebendig und im Einklang zu sein?

Wenn Sie eine Yogalehrerausbildung suchen, die persönliches Wachstum fördert und einen sicheren, heiligen Raum an einem atemberaubenden Ort mit einer liebevollen Gemeinschaft schafft, sind Sie herzlich eingeladen, sich zu bewerben. Die Grundlage dieses Kurses basiert auf Hatha- und Tantra-Philosophien und erkundet viele weitere Facetten der Yogapraxis. Durch Meditation, bewusste Kommunikation, Achtsamkeitspraktiken und körperliche Bewegung transformieren Sie auf sanfte Weise die Energien.

Es gibt nichts Kraftvolleres als eine immersive Erfahrung, und die Beziehungen, die Sie dabei aufbauen, sind unbezahlbar. Es ist ihnen wichtig, auch nach Abschluss der Ausbildung kontinuierliche Unterstützung und Gemeinschaftsverbindung zu bieten. Dies ist eines der Merkmale, das diese Ausbildung so besonders macht. Sie haben einen Online-Grundlagenkurs entwickelt, in den Sie sich einloggen können, um verbunden zu bleiben und weiter zu wachsen. So werden Sie nicht nur während der Ausbildung im magischen Dschungel Costa Ricas unterstützt, sondern auch dabei, Ihr neues Wissen in den Alltag zu integrieren.

Es kann überwältigend sein, all das Gelernte nach der Rückkehr nach Hause zu integrieren, und Yoga ist schließlich eine lebenslange Reise. Im Rahmen der Ausbildung erhalten Sie Zugang zum Online-Grundlagenkurs, der Referenzmaterialien, einen tieferen Einblick in Anatomie, einen Asana-Leitfaden, kraftvolle Achtsamkeitspraktiken, ein System zur Entwicklung einer stabilen täglichen Praxis, Community-Support, monatliche Workshops und Mentoring-Gespräche umfasst.

Programm und Ablauf

Nehmen Sie an dieser immersiven, transformierenden Reise mit der international anerkannten 500-Stunden E-RYT-Lehrerin und lebenslangen Schülerin Stacy Sinclair teil, um sich mit Ihrem authentischen Selbst zu verbinden. Diese Yogalehrerausbildung bietet den Raum, tief einzutauchen, Selbstvertrauen zu entwickeln und die Schichten von Zweifel und Scham abzulegen, die Sie zurückhalten. Lernen wird beschleunigt, Selbstvertrauen gestärkt und neue Gewohnheiten werden etabliert.

Entwickeln Sie eine solide Praxis und ein stabiles Fundament, das Sie durch die Höhen und Tiefen des Lebens trägt. Es spielt keine Rolle, ob Sie bereits jahrelang praktizieren oder gerade erst beginnen – diese Ausbildung ist für alle Niveaus offen. Sacred Journeys Yoga ist überzeugt, dass Yoga eine kontinuierliche Reise ist, auf die Sie jederzeit aufspringen können. Ihre erste Yogalehrerausbildung dient vor allem dazu, ein starkes Fundament zu schaffen und die beste Version Ihrer selbst zu unterstützen, indem Sie zuerst Ihr eigenes „Gefäß“ füllen. Erst dann können Sie Ihr Wissen wirklich mit der Welt teilen.

Wenn Sie sich für diese immersive Erfahrung in Costa Rica versammeln, tauchen Sie tief in die Praxis ein. Sie erforschen die intime Verbindung zur Natur und lernen, mit den fünf Elementen in göttlicher Führung zu fließen.

Jeder Tag umfasst zwei Yogapraxen – morgens zur Aktivierung und abends zur Regeneration – sowie zwei tägliche Meditations- oder Pranayama-Sitzungen. Asana-Labore beinhalten das Aufschlüsseln der Haltungen, Sequenzierung, korrekte Ausrichtung und Theorie, Anatomie-Workshops, Unterrichtspraxis und Adjustments.

Vorlesungslabore umfassen Philosophie, Ethik, Geschichte, Satsang, berufliche Entwicklung und Marketing. Dazwischen gibt es ausreichend Zeit für Reflexion, Gespräche, Ruhe, Journaling sowie gelegentlich besondere Abendaktivitäten wie Spiele, Filme, Tanz und spielerische Elemente.

Tagesplan:

• 06:30 Morgenyoga und Intention Setting
• 08:00 Geführte Meditation
• 08:30 Achtsames Essen und vegetarisches Frühstück
• Freizeit
• 09:30 Asana-Labor
• 12:30 Vegetarisches Mittagessen
• Freizeit für Reflexion, Lesen, Verbindung, Strand und Spiel
• 15:00 Nachmittagsvorlesung
• Freizeit
• 18:00 Achtsames Essen und vegetarisches Abendessen
• 19:00 Abendliche Restorative Praxis und Meditation oder besondere Veranstaltung
• Freizeit